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麦粒肿的做法食谱

麦粒肿、霰粒肿三天就好的做法步骤及图解,美味正宗的麦粒肿、霰粒肿三天就好做法

  • 麦粒肿、霰粒肿三天就好

  • 女儿有内热时，火气总是走眼睛，几乎液体的、膏状的眼药都用过，一次喝茶🍵聊天时，一位中医朋友推荐了一个洗眼敷眼的方子，给孩子试过后效果非常好，而且纯中药成分对孩子更安全，我家孩子一般三天左右就恢复了，效果一点都不比西药差，分享给大家，希望有同样困扰的朋友可以受益。用料菊花...
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晚餐肿莫办的做法和图解 好吃的晚餐肿莫办家常做法

  • 晚餐肿莫办

  • 怎么办？用料晚餐1份晚餐肿莫办的做法开吃啊！...
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红豆燕麦小米糊(健脾祛湿，益气消肿)的做法步骤及图解,美味正宗的红豆燕麦小米糊(健脾祛湿，益气消肿)做法

  • 红豆燕麦小米糊(健脾祛湿，益气消肿)

  • 功效：健脾祛湿，益气消肿用料小米40克红豆25克燕麦40克水600ml红豆燕麦小米糊(健脾祛湿，益气消肿)的做法将红豆用清水浸泡5小时，洗净；小米洗净，用清水浸泡2小时；燕麦片洗净。将所有食材倒入破壁机中，加水至600ml,先滋补糊选项。做好后，搅拌均匀即可。小贴士👉此款米糊能促进肠胃蠕...
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减少体内炎症｜抗炎消肿姜黄燕麦拿铁的做法步骤及图解,美味正宗的减少体内炎症｜抗炎消肿姜黄燕麦拿铁做法

  • 减少体内炎症｜抗炎消肿姜黄燕麦拿铁

  • 黑咖啡可以帮助消除水肿，姜黄的抗炎效果非常棒，可是我平时很怕苦，黑咖啡和姜黄都喝不下去，但自从自创了姜黄拿铁之后每天早上都会喝一杯，抗炎消肿，最近痘痘好了很多。我有乳糖不耐受，喝牛奶会长痘痘，换成燕麦奶做拿铁，味道非常香醇，比外面卖的拿铁还要香用料燕麦奶250克姜黄粉1勺肉...
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麦仁粒粒香的做法和图解 好吃的麦仁粒粒香家常做法

  • 麦仁粒粒香

  • 都知道多吃粗粮对人体健康大有益处，麦仁就是其中一种。麦仁由全麦谷物颗粒脱皮制成，含有麦类谷物的全部营养成分，具有养心益肾、除热止渴、消脂瘦身、改善肠道功能等作用。此外，麦仁的含糖量较低，很适合糖尿病人食用，可以此代替米饭。麦仁口感香糯，还具有坚果的香味，是一种健康又...
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简单易学的粒粒橙全麦马芬美食做法

  • 粒粒橙全麦马芬

  • 忽然发现，橙子的花样玩了不少，还没玩过全麦的蛋糕。来个全麦马芬，不用橙汁，不用橙子泥，只要粒粒橙肉——忽然就爱上那颗颗粒粒细细小小的橙子肉来，虽然，撕那些白膜略嫌费事。百分百纯全麦，最喜欢的口感。至少后来才发现，全麦太粗，颜色略深。那细细小小的橙子肉隐没其间，不易明辨。。...
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简单易学的肿肿式随意牛排美食做法

  • 肿肿式随意牛排

  • 给薇趣的大萝卜示范的煎牛排。大萝卜说他肯定煎的比我好，我还不服气，结果他还是万事通，我是没他煎的好，真丢人。用料牛排2块黄油2块肿肿式随意牛排的做法2块菲力牛排，看上去还可以，但是没有解冻完全，这是今天最大的失误，水份太多了。热锅后放入黄油一块，待黄油完全融化后放入牛排...
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红枣燕麦南瓜羹 减肥减脂 消水肿的做法步骤及图解,美味正宗的红枣燕麦南瓜羹 减肥减脂 消水肿做法

  • 红枣燕麦南瓜羹 减肥减脂 消水肿

  • 最近家里有几个南瓜！可劲折腾哈哈哈用料红枣20克南瓜200克燕麦30克清水600ml多红枣燕麦南瓜羹减肥减脂消水肿的做法食材全家福。嘻嘻。南瓜记得去皮！！全部放入。清水600到700ml好喝！！不用加糖的！！！甜味正好滴！很好喝...
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打肿脸包子的做法和图解 好吃的打肿脸包子家常做法

  • 打肿脸包子

  • 咸包子吃的没意思了，可以做香香甜甜的南瓜包子一解馋意，快快学了给心爱的人做了吃。用料中筋面粉适量南瓜1小个土豆1小个白皮芽子半颗酵母一小包盐适量胡椒粉适量姜粉适量打肿脸包子的做法将高效活酵母放入面粉中，加入适量水和好面，发酵一下午。拌好馅子包好，上笼蒸15分钟出锅...
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紫薯燕麦粒的做法和图解 好吃的紫薯燕麦粒家常做法

  • 紫薯燕麦粒

  • 本人为了健康和美容研究出来的一款早餐食谱。刚切燕麦粒：降低血糖，饱腹感强（降糖减脂）。紫薯：抗氧化强，增加甜度（美白增味）。纯牛奶：补充钙剂，增强体质（美白强体）。熟黑芝麻：生发黑发固发滋肾（滋养头发）。鸡蛋：胶原蛋白高（美白嫩肤）。另外，补充一句，还能预防视力下降。低碳水化合物饮食能够预...
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简单易学的燕麦果仁粒粒美食做法

  • 燕麦果仁粒粒

  • 快手早餐，配酸奶，水果奶昔的杂果仁。用料蜂蜜50ml玉米油或者色拉油20ml低粉100克奶粉20克葡萄干，枸杞子，南瓜仁，燕麦，60克核桃，腰果，杏仁，榛子仁，巴坦木60克燕麦果仁粒粒的做法将奶粉＋低粉＋燕麦＋葡萄干＋南瓜仁＋枸杞子＋蜂蜜＋色拉油混合均匀。搅拌均匀放入烤箱165度15钟，烤至微微略黄。出炉凉...
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全麦竹炭粒粒芋泥包的做法步骤及图解,美味正宗的全麦竹炭粒粒芋泥包做法

  • 全麦竹炭粒粒芋泥包

  • 面粉的生活🥖🥖🥖用料芋泥部分：芋头1个牛奶/淡奶油适量细砂糖适量面包部分：高筋面粉200克全麦粉60克鸡蛋1个（约50克）牛奶110-130克细砂糖20-25克竹炭粉10克酵母3克盐3克黄油25克全麦竹炭粒粒芋泥包的做法芋头切小粒，蒸熟，趁热加入牛奶，细砂糖，炼奶捣碎晾晾（个人喜欢带点颗粒感的所...
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燕麦牛肉粒的做法和图解 好吃的燕麦牛肉粒家常做法

  • 燕麦牛肉粒

  • 最近几天，每天清晨起床，窗外的世界都呈现一片茫茫雾海，能见度非常低，窗棱上都挂着水珠，地面上湿漉漉地摊着积水，就像刚刚下过雨一样。最有意思的是，家里的墙壁、地板都像冒汗一样，挂着薄薄一层水珠。这可让从小在北方长大的我开了眼界，还是第一次见到这么有趣的天气现象呢广东人称...
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麦粒炒牛肉的做法和图解 好吃的麦粒炒牛肉家常做法

  • 麦粒炒牛肉

  • 小麦被人们议为粮食中的佼佼者，小麦磨成粉后，除了能翻着不同花样满足人们的各种饮食需求外，食后还有养心益肾、和血健脾、润肺除烦等多种食疗功效，今天和大家分享一道美味菜肴一一麦粒炒牛肉沫用料牛肉350克小米辣5个干麦粒1大把鲜姜1小块干淀粉1小勺白糖半小勺胡椒粉半小勺...
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粒粒玉米酒酿燕麦粥的做法步骤及图解,美味正宗的粒粒玉米酒酿燕麦粥做法

  • 粒粒玉米酒酿燕麦粥

  • 脆脆的玉米，甜甜的酒酿，冬天减肥也要美美的！用料玉米粒燕麦酒酿水粒粒玉米酒酿燕麦粥的做法燕麦轻轻淘洗一遍即可，用水泡2小时燕麦和水1比3，大火烧开转小火15分钟（插根筷子，注意别溢锅了）倒入玉米粒煮5分钟倒入酒酿（米酒+糯米）大火收干至理想状态...
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钢切燕麦粒的做法和图解 好吃的钢切燕麦粒家常做法

  • 钢切燕麦粒

  • 用料克燕麦克克牛奶克钢切燕麦粒的做法牛奶燕麦混合煮开小火二十分钟然后闷半小时...
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利水消肿糊的做法和图解 好吃的利水消肿糊家常做法

  • 利水消肿糊

  • 用料糙米20克荞麦30克红豆60克绿豆80克利水消肿糊的做法所有材料泡四个小时加水1200ml，按下米糊键半小时后，开喝！小贴士功效👇👇利尿清热解毒健脾止泻...
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浮肿？湿气重？一道汤让你消肿祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的浮肿？湿气重？一道汤让你消肿祛湿做法

  • 浮肿？湿气重？一道汤让你消肿祛湿

  • 广西进入很讨厌的梅雨季节，这样的天气不仅家里湿漉漉的，人也感觉浮肿难受，湿气重，人也总是有疲倦感，胃口不开。食欲差，还容易有口臭。一道利水消肿的汤，非常需要！赤小豆有利水除湿，消肿解毒之功效，老陈皮（图一中未出现），有理气消滞的功效，黄骨鱼有益脾胃，利水消肿，鱼肉鲜嫩有营养！特别合适...
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酥粒麦芬的做法和图解 好吃的酥粒麦芬家常做法

  • 酥粒麦芬

  • 用料黄油125克细砂糖110克鸡蛋138克低筋面粉150克牛奶45克泡打粉8克杏仁粉20克酥粒：低粉35克糖15克黄油20克Ps酥粒分量可以做24个麦芬，也可以材料减半做哦！酥粒麦芬的做法黄油软化，加糖打发到体积增大，颜色变白分次加入蛋液（回温蛋液）分两次筛入低粉，杏仁粉，泡打粉混合粉，牛奶分两...
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紫薯全麦三明治（去肿简餐）的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯全麦三明治（去肿简餐）做法

  • 紫薯全麦三明治（去肿简餐）

  • 一个万能的快速早餐^_^全程耗时15分钟，需要准备好蒸过的紫薯。这个早餐的好处在于1.快速方便，耗时超短2.负担小，不用洗锅3.材料简单易买4.发挥空间大，酱料随意，紫薯可以替换成南瓜等其他粗粮，鸡蛋可以替换成鸡胸、培根、火腿等其他荤食，黑咖啡可以换成茶，牛奶也可以换成椰浆，甚至...
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消肿饮食之酸奶水果燕麦三明治好吃的烹饪方法 消肿饮食之酸奶水果燕麦三明治的地道做法和步骤

  • 消肿饮食之酸奶水果燕麦三明治

  • ☁️炎热的午后，来一块高钾低钠、清爽可口的酸奶水果三明治。冰冰凉凉的酸奶搭配云朵一样柔软的燕麦云朵吐司。☁️高钠的饮食不仅会造成水肿，还可能会带来高血压和各种心血管疾病，这款食谱搭配了高钾高钙的食材有助于钠的排出，重口味星人记得收藏哦。钾322mg钙153mg用料燕麦云朵...
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孕期水肿看这里*喝水也能消肿*的做法步骤及图解,美味正宗的孕期水肿看这里*喝水也能消肿*做法

  • 孕期水肿看这里*喝水也能消肿*

  • *现在27w脚已经水肿了，连鞋都穿不了，小腿都抽筋了，每个人的情况会不一样，有些人不会水肿也不会这么早水肿。我是站太久或者坐太久都会水肿，所以能走动的情况下还是要多走动。*很多人会觉得水肿是不是不能喝水，其实不是的，适量补充水分对孕妈妈很重要，只是可以分时间，如果水肿得厉...
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一周去水肿早餐（有效去水肿）的做法步骤及图解,美味正宗的一周去水肿早餐（有效去水肿）做法

  • 一周去水肿早餐（有效去水肿）

  • 一直有水肿烦恼，经常早上起来眼睛肿得很难化妆，现在因为减肥，也了解了些关于水肿的常识，今天和大家分享下我是如何对抗水肿的～用料周一大麦若叶青汁1袋鸡蛋1个番茄1个生菜2片周二大麦若叶青汁1袋全麦吐司1片鸡蛋1个无淀粉火腿2片生菜1片圣女果3-4颗周三大麦若叶青汁1袋蝴蝶面5...
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祛湿消肿茶的做法和图解 好吃的祛湿消肿茶家常做法

  • 祛湿消肿茶

  • 用料薏米500克炙甘草10克祛湿消肿茶的做法薏米用不加油的炒锅炒黄炙甘草切碎装入茶袋密封保存，要喝时用水泡开就行小贴士脾胃虚寒者可加入枸杞或红枣一起饮用，孕妇慎用...
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利水消肿粥的做法和图解 好吃的利水消肿粥家常做法

  • 利水消肿粥

  • 用料薏苡仁30克赤小豆30克莲子30克银耳50克白糖少许利水消肿粥的做法将全部材料用清水泡发涨开，洗净。锅内先放入薏苡仁、赤小豆和莲子煮至熟烂，再加入银耳一起煮至熟。加入适量白糖调味即可！...
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