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牛蒡山药鸡汤的做法食谱

简单易学的牛蒡山药鸡汤美食做法

  • 牛蒡山药鸡汤

  • 用料去核红枣3-4粒鲜鸡腿两只牛蒡铁棍山药胡萝卜姜一块盐适量牛蒡山药鸡汤的做法将牛蒡和山药去皮切寸段，胡萝卜切块备用开水将鸡腿氽烫洗净备用砂锅注适量水，放入鸡腿、牛蒡、山药、胡萝卜、姜、红枣，盖盖，大火烧开转小火炖煮60分钟，撇去浮油，调入适量盐即可小贴士鸡腿可与汤...
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牛尾山药汤的详细做法大全,简单又营养的牛尾山药汤做法

  • 牛尾山药汤

  • 鲜甜香浓的清汤牛尾山药汤用料牛尾克姜片料酒勺山药根枸杞粒梨牛尾山药汤的做法牛尾泡水6个小时，泡出血水，沸水下牛尾焯水，加一点料酒，撇掉血沫，大概10-15分钟准备葱段，姜片，陈皮，香叶，半个梨洗净焯过水的牛尾，水煮开，放入牛尾和各种配料，煮开转小火炖1个小时后，把葱姜梨陈皮都捞走丢...
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牛蒡脊骨山药竹荪汤（加薏米或鸡头米）的做法步骤及图解,美味正宗的牛蒡脊骨山药竹荪汤（加薏米或鸡头米）做法

  • 牛蒡脊骨山药竹荪汤（加薏米或鸡头米）

  • 我煲汤很少放药材，即使有，也是比较个别能把握的，否则我担心不够了解药材，会适得其反。这是一道非常好喝，又温暖的汤，还易做。我就喜欢这样的家常食谱。汤色白，味香，口感浓醇。只可惜照片太渣图，没拍出效果。食材：脊骨：一斤凤爪：4只牛蒡：1根（15cm长即可）山药：一根薏米：4-5克（或鸡头米2-3克）姜...
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山药牛排汤的做法和图解 好吃的山药牛排汤家常做法

  • 山药牛排汤

  • 一日三餐一年四季用料牛排6块龙利鱼1条萝卜干200克黑米山药牛排汤的做法山药炖牛排汤在砂锅中加入牛排（焯水）胡萝卜葱（不要切捆小撮）鱿鱼干（泡2小时）生姜当归党参大火沸腾转小火30分钟出锅前加入山药枸杞在炖煮10～15分钟黑米加白米炖煮黑白米饭萝卜干炒蛋蛋炒好加入青辣椒萝卜干...
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牛蒡牛排汤的做法和图解 好吃的牛蒡牛排汤家常做法

  • 牛蒡牛排汤

  • 汤这种东西对于两广人来说是少不了的。牛蒡炖汤会有很棒的甜味。很好喝也滋补。做法更是简单。可以试试看哦。不喜欢牛排骨的也可以换成一般的排骨~用料牛排骨500克牛蒡1根姜4片红枣4颗米酒（其他白酒也行）2汤匙水适量盐适量牛蒡牛排汤的做法牛排骨入锅焯到变色后捞出冲冷水...
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简单易学的牛蒡山药排骨汤美食做法

  • 牛蒡山药排骨汤

  • 牛蒡含有多种维生素和矿物质，而β-胡萝卜素更是高达胡萝卜的280倍，能加速细胞的新陈代谢，是美容抗衰的佳品。用料排骨400g牛蒡1根铁棍山药1根枸杞10g盐少许牛蒡山药排骨汤的做法排骨用水冲洗干净，剁成小块。大火烧开煮锅中的水，下排骨汆烫片刻后捞出备用牛蒡和山药刨去外皮，切...
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鸡翅牛蒡汤的做法和图解 好吃的鸡翅牛蒡汤家常做法

  • 鸡翅牛蒡汤

  • 天冷了来喝碗汤吧🍲加了黑胡椒喝起来特别暖和，还带着白洋葱淡淡的甜。牛蒡是食补中很好的材料，除了金平做法，来试试煲汤吧～酥软却带点嚼劲的口感，很喜欢！用料牛蒡1/3根胡萝卜1/3根鸡翅中2只洋葱半棵现磨黑胡椒酱油（减盐）味淋（可不用）姜片料酒鸡翅牛蒡汤的做法牛蒡削皮切薄片，洗净后...
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牛蒡粉葛山药排骨养生汤的做法步骤及图解,美味正宗的牛蒡粉葛山药排骨养生汤做法

  • 牛蒡粉葛山药排骨养生汤

  • （转载自网络）这道汤由红山大牌112巴刹卖菜的叔叔介绍。他说他平时经常煲这个汤来喝，他感觉喝过以后，半夜起身工作精神变得更加充沛，身体不再酸痛，大小便也变得通畅，健康进步很多。所以他大力推荐这道养生汤。牛蒡含有豐富的水分，蛋白質，脂肪，醣類，維生素甲，乙，ç及礦物質鈣，磷，鉀，鐵和膳...
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山药牛腩汤的做法和图解 好吃的山药牛腩汤家常做法

  • 山药牛腩汤

  • 用料山药2根牛腩半斤根料酒适量大葱根山药牛腩汤的做法煮...
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牛蒡牛腩汤的做法和图解 好吃的牛蒡牛腩汤家常做法

  • 牛蒡牛腩汤

  • 牛蒡很容易氧化，切完马上泡盐水功效与作用疏散风热、宣肺透疹、清咽利喉牛蒡含人体所需的多种维生素及矿物质，其果实和根均可入药，味辛、苦，性寒。牛蒡具有疏散风热、宣肺透疹、清咽利喉的功效。1、疏散风热：牛蒡有疏散风热的作用，用于外感风热所致的发热恶风、头痛咳嗽等症。2...
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简单易学的牛蒡山药筒骨汤美食做法

  • 牛蒡山药筒骨汤

  • 用料山药100克牛蒡100克筒骨300克红枣8个姜3片醋1匙盐适量牛蒡山药筒骨汤的做法筒骨砍块洗干净飞水备用。山药和牛蒡去皮切块。汤煲里放足量水。放姜片和下飞好水的筒骨，和牛蒡块。放1匙醋。醋的作用是促进筒骨的钙释放。大火烧开后转小火炖1个小时后下山药块和红枣。再炖...
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山药牛尾汤的做法和图解 好吃的山药牛尾汤家常做法

  • 山药牛尾汤

  • 用料牛尾1000克山药1根姜5片山药牛尾汤的做法准备好食材准备好锅具牛尾小火炖两小时加山药山药炖软后放入适量盐，上桌...
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简单易学的山药牛蒡花生汤美食做法

  • 山药牛蒡花生汤

  • 保持原味，清淡甘甜的汤用料山药牛蒡花生冰糖盐山药牛蒡花生汤的做法花生洗净，牛蒡去皮切滚刀块，冷水下锅煮开后转小火煮约一小时山药去皮切小块下锅煮，加一小块冰糖，一点点点盐(重点注意！)。煮开后再转小火煮半小时，喜欢山药脆点就煮短时间，喜欢面山药口感的就多煮会。这一点盐起...
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牛肉山药汤的做法和图解 好吃的牛肉山药汤家常做法

  • 牛肉山药汤

  • 用料牛肉500g山药150g姜片4片大葱料酒盐牛肉山药汤的做法牛肉切成块，放锅里加水煮开，捞出洗净过好水的牛肉放高压锅里加料酒，葱姜，水大火烧开后打气后改小火炖40分钟煮好的牛肉汤加切块的山药，盐烧开即可...
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牛蒡香菇山药白萝卜鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的牛蒡香菇山药白萝卜鸡汤做法

  • 牛蒡香菇山药白萝卜鸡汤

  • 鸡汤里材料丰富，肉菜汤水一锅搞定，喝一碗好满足。用料土鸡400g鲜牛蒡130g香菇5朵130g山药130g白萝卜160g老姜2片10g红枣3颗葱半根26g牛蒡香菇山药白萝卜鸡汤的做法土鸡冷水下锅煮出血沫，热水洗干净。放炖锅里加纯净水沒过鸡肉。开始加热，煲汤时间2小时。鲜牛蒡清洗干净，不用去...
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简单易学的牛蒡山药牛肉汤美食做法

  • 牛蒡山药牛肉汤

  • 用料牛蒡250g山药200g牛肉200g山楂5个牛蒡山药牛肉汤的做法牛肉切片，汤锅放凉水加入牛肉片。水烧开，撇去浮沫。煮15分钟，放牛蒡、山楂包，再煮15分钟。放山药块，煮20分钟。出锅放盐。...
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山药牛蒡饭的做法和图解 好吃的山药牛蒡饭家常做法

  • 山药牛蒡饭

  • 山药滋润的美名如雷贯耳，甜甜绵绵的口感，吃着便生出一种丰稠浓郁之感，健脾益胃是它，润肺止咳是它，美容助年轻也是它。牛蒡的“外貌”酷似山药，中医认为吃牛蒡可疏风散热，帮助人体抵御风邪的侵袭。它在根茎类蔬菜中可是“傲视群雄”呢。山药可滋润皮肤与身体，牛蒡可防止人体过早衰...
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排骨牛蒡山药玉米汤的做法步骤及图解,美味正宗的排骨牛蒡山药玉米汤做法

  • 排骨牛蒡山药玉米汤

  • 用料排骨牛蒡山药玉米盐排骨牛蒡山药玉米汤的做法准备排骨、牛蒡、山药、玉米，先把排骨煮过一遍，去血沫然后把排骨冲洗干净，重新准备一锅水，大火煮开后换中火煮大概半个小时这个时候处理一下配料，牛蒡去皮，斜刀切片，泡在水中，水里放些柠檬汁或者白醋，不然牛蒡的氧化速度极快，会变黑...
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简单易学的牛蒡山药昆布汤美食做法

  • 牛蒡山药昆布汤

  • 别看这汤很清，但是却营养很丰富。而且不油不腻，很健康。牛蒡，山药，昆布，这些可都是好东西哦。可以百度一下，常吃对身体很好，又不会有负担。用料昆布一片牛蒡半根铁棍山药1根木鱼花一大把姜三片水1000ml牛蒡山药昆布汤的做法牛蒡要选细的。去皮切厚片，泡在清水里铁棍山药去皮，切厚...
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简单易学的牛蒡红枣煲山药美食做法

  • 牛蒡红枣煲山药

  • 用料牛蒡山药红枣胡萝卜花生米圆白菜（卷心菜）牛蒡红枣煲山药的做法1）牛蒡洗干净，用刀刮去牛蒡表面的皮，然后切斜刀片待用2）山药洗干净，刨去山药表面的皮，然后切滚刀块待用3）胡萝卜洗干净，然后切滚刀块待用4）红枣放入凉水中，浸泡10分钟，洗干净待用5）花生米洗干净待用6）圆白菜洗干净，切方片...
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牛尾山药汤的做法和图解 好吃的牛尾山药汤家常做法

  • 牛尾山药汤

  • 此汤有强身健体，补髓提神，滋阴壮阳等功效，百度来的。。。用料牛尾巴2斤山药半根枸杞若干生姜几片牛尾山药汤的做法牛尾焯水备用，山药去皮后滚刀切块备用牛尾和姜片一起下锅，倒入开水大火烧开转小火慢慢的炖，到一点料酒，两小时后加入山药，炖半小时至山药软烂，出锅前10分钟放枸杞撒...
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山药鸡汤的详细做法大全,简单又营养的山药鸡汤做法

  • 山药鸡汤

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料土鸡0.5只山药300g清水1500ml食用油5g盐4g白胡椒粉0.5g枸杞2g大葱2段生姜2片山药鸡汤的做法鸡肉放入锅中，放入葱段、姜片，倒入凉水，烧至水开后从沸腾处捞出鸡肉（这样鸡肉会少沾一些浮沫），冲水备用。锅中放油，烧热后放入鸡块中小火翻炒3...
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牛蒡汤的做法和图解 好吃的牛蒡汤家常做法

  • 牛蒡汤

  • 用料牛蒡1根枸杞适量水1000ml牛蒡汤的做法将牛蒡削皮洗净，切片；牛蒡片加水熬煮约20min后，放一些枸杞煮开；即可享用。...
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山药牛肉汤的做法和图解 好吃的山药牛肉汤家常做法

  • 山药牛肉汤

  • 今天咱们就用牛肉做一碗元气满满的牛肉汤牛肉比较硬，炖汤的话一定要多炖一会才能让牛肉软烂好嚼暂时不能直接吃整块儿肉的宝贝可以在炖熟后，打成泥哈用料牛肉200g山药30g胡萝卜30g山药牛肉汤的做法1.牛肉切成小粒状。这样的牛肉汤类的做法，其实比较适合选牛腩，但我怕筋多宝宝...
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简单易学的山药玉米煲牛蒡美食做法

  • 山药玉米煲牛蒡

  • 用料玉米野山药牛蒡蟹味菇红枣山药玉米煲牛蒡的做法野山药刨皮切滚刀块待用牛蒡洗干净，用刀刮去牛蒡表面的皮，然后切斜刀片待用玉米洗干净，然后切块待用蟹味菇切除根蒂，红枣洗干净待用生姜洗干净，菜刀将整只姜略拍待用平底锅中倒少许橄榄油，将野山药略微煸炒。然后倒入瓦罐中、...
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