![海豚🐬炒饭的做法和图解 好吃的海豚🐬炒饭家常做法]( "海豚🐬炒饭的做法和图解 好吃的海豚🐬炒饭家常做法")
- 做给一个不爱吃菜的小男孩！用料米饭1碗胡萝卜半根盐2克黄瓜半根香菇1朵玉米粒45克香肠1/4根孜然1勺海豚🐬炒饭的做法准备材料！切成小丁！1、煸炒完配菜。2、加入隔夜🍚一起煸炒。小贴士1、建议大家加些孜然，低盐，少油，更健康！...
- 17818
![海豚厨房之滑蛋虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的海豚厨房之滑蛋虾仁做法]( "海豚厨房之滑蛋虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的海豚厨房之滑蛋虾仁做法")
- 用料虾仁鸡蛋木耳葱盐料酒海豚厨房之滑蛋虾仁的做法虾仁洗净去虾线，备用木耳用温水泡发后，洗净，粗切几刀即可，备用鸡蛋打散，加葱花、盐、料酒搅匀将处理好的虾仁和木耳放入鸡蛋液中，搅匀锅内加油大概五成热左右的时候，将混合好的蛋液放到锅中静至十几秒后，用筷子打散炒匀虾仁完全...
- 16108
![海豚酥做法的详细做法大全,简单又营养的海豚酥做法做法]( "海豚酥做法的详细做法大全,简单又营养的海豚酥做法做法")
- 用料水皮：中筋面粉400克高筋面粉100克白糖50克清水270克猪油50克油酥：中筋面粉500克猪油400克车轮牌黄油200克进口土豆粉50克海豚酥做法的做法把开好的酥皮切成0.4厘米案板撒上干粉，顺着纹路擀长刷上蛋清，放上自己喜欢吃的馅料把馅料包起来，两头转着收紧，捏成糖果的形状整成鱼...
- 10882
![鳗鱼海豚饭的做法和图解 好吃的鳗鱼海豚饭家常做法]( "鳗鱼海豚饭的做法和图解 好吃的鳗鱼海豚饭家常做法")
- 鳗鱼富含维生素A和维生素E，丰富的维生素A及维生素E，对于预防视力退化、保护肝脏，恢复精力有很大益处。鳗鱼还含有丰富的好脂肪，其中所含的磷脂为脑细胞不可缺少的营养素。另外鳗鱼还含有被俗称为脑黄金的DHA及EPA，其含量均高于其他海鲜肉类。DHA和EPA被证实预防心脑血管疾病，健...
- 29715
![海鲜面（汤达人豚骨汤底）的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜面（汤达人豚骨汤底）做法]( "海鲜面（汤达人豚骨汤底）的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜面（汤达人豚骨汤底）做法")
- 之前疫情在家用剩下的章鱼小丸子料和汤达人方便面摸索出来的这种做法，非常好吃(´⌣`ʃƪ)，海鲜可以自我发挥，只要是虾仁、章鱼、花甲等耐煮的都可以～用料汤达人方便面1包海鲜适量鸡蛋1个木鱼花1撮生菜半朵葱花适量海鲜面（汤达人豚骨汤底）的做法准备好原料，鸡蛋先用开水烫一烫，这...
- 18813
![碟豆花牛肉炒饭（海豚与海）的做法步骤及图解,美味正宗的碟豆花牛肉炒饭（海豚与海）做法]( "碟豆花牛肉炒饭（海豚与海）的做法步骤及图解,美味正宗的碟豆花牛肉炒饭（海豚与海）做法")
- 听说，海豚的蓝，是大海的思念。用料大米半量杯碟豆花水适量卤牛肉适量豌豆适量玉米粒适量盐少许芝士片一片海豚模具1个眼睛糖1粒碟豆花牛肉炒饭（海豚与海）的做法大米洗干净了加入适量的碟豆花水浸泡一小时左右。然后放入电饭锅蒸屉上按煮饭键蒸熟。用量多的可直接电饭锅煮熟。...
- 19703
![豚汁炒乌冬的做法和图解 好吃的豚汁炒乌冬家常做法]( "豚汁炒乌冬的做法和图解 好吃的豚汁炒乌冬家常做法")
- 炒乌冬真是超级适合深夜食堂的一道料理呢。寂寂长夜里，身心俱疲时，油脂、肉和碳水化合物的组合简直可以续命。不开心的时候吃上一份猪肉炒乌冬，再绝望的人生，也能撑到一餐消化完了。用料乌冬面2包五花肉300g洋葱1/2个胡萝卜1/2根酱油4-5勺高丽菜1/4个蒜3瓣木鱼花一小把豚汁炒...
- 18397
![香蕉小海豚的做法和图解 好吃的香蕉小海豚家常做法]( "香蕉小海豚的做法和图解 好吃的香蕉小海豚家常做法")
- 把水果吃掉前先造型一下，很可爱～用料香蕉3个葡萄2串香蕉小海豚的做法这个小海豚非常容易制作，把香蕉根的这头切开做“海豚的嘴”。注意开口的美观。眼睛的部分用刀切小开口，“眼睛”用的是葡萄籽。再把葡萄塞到高处的“海豚”嘴里，就完成啦！注意利用下面的葡萄以及容器来稳定住...
- 18421
![海豚の海绵蛋糕（绵白糖版本）的做法步骤及图解,美味正宗的海豚の海绵蛋糕（绵白糖版本）做法]( "海豚の海绵蛋糕（绵白糖版本）的做法步骤及图解,美味正宗的海豚の海绵蛋糕（绵白糖版本）做法")
- 码一下微博@Smldolphin的海绵方子用料用心做海豚の海绵蛋糕（绵白糖版本）的做法海豚の海绵蛋糕（绵白糖版本）材料：（三能7寸阳极模*1）新鲜土鸡蛋150g绵白糖100g低粉100g全脂牛奶40g发酵黄油25g香草精（如图含香草籽）1大滴做法：1.绵白糖秤量在料理盆里，再磕入鸡蛋，打散，隔水加热到蛋液温度...
- 30603
![七彩海豚饭的做法和图解 好吃的七彩海豚饭家常做法]( "七彩海豚饭的做法和图解 好吃的七彩海豚饭家常做法")
- 带孩子逛商场，宝宝点了一份套餐，确实好吃还营养健康。当了娘之后就是忍不住想要自己亲手给孩子最好的那种习惯😄琢磨记录一下这顿饭，当是自己的学习餐了用料主食:大米，小米，燕麦，南瓜，枸杞，红枣适量菜:西红柿，胡萝卜，黄萝卜，香菇，木耳，鸡肉，西蓝花，玉米粒，小葱，蒜薹，高汤块，西芹，圆菇十几种食...
- 25142
![河豚咸泡饭的做法和图解 好吃的河豚咸泡饭家常做法]( "河豚咸泡饭的做法和图解 好吃的河豚咸泡饭家常做法")
- 吃剩的河豚做泡饭，味道好极了用料河豚汤剩饭水河豚咸泡饭的做法加水，加剩饭，大火煮嘿嘿，完工...
- 20400
![海鲜炒饭的详细做法大全,简单又营养的海鲜炒饭做法]( "海鲜炒饭的详细做法大全,简单又营养的海鲜炒饭做法")
- 用料米饭1碗包菜两片鸡蛋1个西红柿1个虾3只鱿鱼5只玉米粒少许蚝油1勺盐适量料酒3勺番茄酱3勺海鲜炒饭的做法准备好这些配料
海鲜种类不限，喜欢什么放什么，准备好之后拿料酒和盐泡一会。
鸡蛋打散，放盐，备用。
西红柿可以煮一下，方便剥皮，然后切成小丁，等会放在锅里好出汁。
...
- 7857
![海豚卡麦龟粮的详细做法大全,简单又营养的海豚卡麦龟粮做法]( "海豚卡麦龟粮的详细做法大全,简单又营养的海豚卡麦龟粮做法")
- 海豚出品卡麦龟粮，回归天然色彩，适用于:金钱龟、黄缘、火焰、白化等水龟！2斤装65包邮，联系电话微信13652463935用料鸡蛋海豚卡麦龟粮的做法咨询热线13652463935添加微信好友13652463935下单热线13652463935联系电话微信13652463935小贴士海豚出品卡麦龟粮，回归天然色彩，适用于:...
- 22340
![海豚厨房之荷塘小炒的做法步骤及图解,美味正宗的海豚厨房之荷塘小炒做法]( "海豚厨房之荷塘小炒的做法步骤及图解,美味正宗的海豚厨房之荷塘小炒做法")
- 用料藕胡萝卜木耳荷兰豆魔芋葱姜海豚厨房之荷塘小炒的做法准备好藕荷兰豆胡萝卜木耳魔芋藕和胡萝卜去皮切片，泡发好的木耳用手撕成小块，也可以不撕，荷兰豆摘洗干净烧一锅水，水开后放少量的油和盐，然后依次放入胡萝卜和藕，荷兰豆，木耳然后捞入冷水中冲凉后沥干水分葱姜切碎准备水...
- 20450
![简单易学的海豚的海绵蛋糕美食做法]( "简单易学的海豚的海绵蛋糕美食做法")
- 一直以来都比较喜欢做戚风，分蛋法对我而言已经非常熟练，蛋白打发也比较快手，印象中海绵有股蛋腥味，口感也没用戚风那么松软，知道在海豚微博看到她无私分享的这款海绵和大家的作品，终于按耐不住，抱着试试看的心态做了一会，真的完全颠覆了我对海绵的所有想法，昨晚又再次做了一遍，换了...
- 5786
![香蕉海豚的做法和图解 好吃的香蕉海豚家常做法]( "香蕉海豚的做法和图解 好吃的香蕉海豚家常做法")
- 用料香蕉1只黑豆2颗柠檬1个香蕉海豚的做法在香蕉梗斜切两刀，雕出海豚嘴拿牙签在眼睛位置两边对称的画圆标示出来用剪刀挖好眼睛用牙签在鱼鳍的位置刻下形状后将香蕉皮撕开将牙签插在鱼鳍里使其翻开用黑豆装饰眼睛。香蕉切半。用柠檬汁擦洗香蕉氧化部位使海豚美白...
- 29985
![简单易学的红海碧藻海豚餐美食做法]( "简单易学的红海碧藻海豚餐美食做法")
- 超级美味的用料白米饭1湾番茄2个油麦菜3颗虾米适量盐黑胡椒适量熟鸡蛋半个红海碧藻海豚餐的做法蒸熟白米饭盛出放凉用海豚模版扣除海豚形状加入海米盐水炒好番茄熬制成罗宋汤的感觉最后加入胡椒将煮蛋一切为二，一份摆盘，一份切碎拌入番茄汤中烫熟油麦菜捞出摆盘将小贴士番...
- 17333
![日式豚豚面的做法和图解 好吃的日式豚豚面家常做法]( "日式豚豚面的做法和图解 好吃的日式豚豚面家常做法")
- 用料猪骨棒2个鸡骨架1个洋葱1个胡萝卜1根葱段适量昆布适量海盐适量日式豚豚面的做法两根猪骨棒与一块猪脊骨过热水，撇除血沫，并把猪骨洗净。洋葱，胡萝卜，葱切块。把日出昆布泡上。把洋葱，萝卜，大葱放进麻包和猪骨一起用大火煮1小时。并放少量海盐煮到出白汁后，加入鸡骨架再大火...
- 17662
![一碗简单的猪猪盖饭：北海道带广风豚丼的做法步骤及图解,美味正宗的一碗简单的猪猪盖饭：北海道带广风豚丼做法]( "一碗简单的猪猪盖饭：北海道带广风豚丼的做法步骤及图解,美味正宗的一碗简单的猪猪盖饭：北海道带广风豚丼做法")
- 饭菜一锅端的盖饭，简单省事又好吃，像我们这种单身狗最喜欢了。除了我们大天朝，隔壁爱吃米饭的日本也倒腾出了各种盖饭（丼物），我们比较熟悉的有亲子丼、牛丼、海鲜丼，还有豚丼。豚丼是十胜带广的名物。许多人对豚丼的认知大概和牛丼差不多，猪肉薄片和洋葱一起搭配甜口的浅色酱汁。...
- 26920
![「秋补正当时」小心思，大裨益-----海豚米饭的做法步骤及图解,美味正宗的「秋补正当时」小心思，大裨益-----海豚米饭做法]( "「秋补正当时」小心思，大裨益-----海豚米饭的做法步骤及图解,美味正宗的「秋补正当时」小心思，大裨益-----海豚米饭做法")
- 秋冬是进补的时节，有俗话说“秋冬进补，春天打虎”，可见其重要性。一提到进补，难免联想到各种繁复的药疗、食疗，又想打退堂鼓了，对于天天工作忙碌的上班一族，进补，似乎总是有心无力。可是，你知道吗？只要你一日三餐稍稍用一点心思，不用大动干戈，也能达到进补的效果。今天我们做的这个海...
- 23950
![让孩子吃饭停不下来的「海豚咖喱饭」的做法步骤及图解,美味正宗的让孩子吃饭停不下来的「海豚咖喱饭」做法]( "让孩子吃饭停不下来的「海豚咖喱饭」的做法步骤及图解,美味正宗的让孩子吃饭停不下来的「海豚咖喱饭」做法")
- 少女心爆棚的海豚🐬咖喱饭，多彩生活从它开始。用料土豆1个洋葱1/3个鸡胗50克咖喱块1块盐0.1克油6克胡椒1克米饭1碗让孩子吃饭停不下来的【海豚咖喱饭】的做法鸡胗去白色结缔组织部分，十字花刀切开；盐、胡椒、料酒腌制15分钟；洋葱切丁，土豆切丁备用；锅内放油，鸡胗炒香备用，颜色变...
- 29487
![海豚表演（水果版）的做法步骤及图解,美味正宗的海豚表演（水果版）做法]( "海豚表演（水果版）的做法步骤及图解,美味正宗的海豚表演（水果版）做法")
- 喜欢海豚，有灵性的温暖动物过节水果，有香蕉吗？有小番茄吗？有提子吗？有石榴吗？玩起来Y(^_^)Y用料各种水果若干牙签想象力海豚表演（水果版）的做法水果多多，配合牙签，自由想象下面是我制作的方案，希望看到亲们发挥想象力，都来创造属于自己的海豚表演香蕉切开，有长长的把子的一端以及扁平...
- 17297
![「海豚厨房」之鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的「海豚厨房」之鸡蛋饼做法]( "「海豚厨房」之鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的「海豚厨房」之鸡蛋饼做法")
- 话说半夜要是饿起来真是很难过的一件事情，虽说我从不主张晚上吃东西，但是特殊情况就得特殊对待了。今天就介绍一款好吃又好做的鸡蛋饼。用来拿来做早餐也是不错的哦。用料鸡蛋2-3个洋葱适量盐味精【海豚厨房】之鸡蛋饼的做法鸡蛋打散，少量面粉用水搅拌，加鸡蛋液，切记面粉不易...
- 20455
![海豚咖喱饭（鸡肉）的做法步骤及图解,美味正宗的海豚咖喱饭（鸡肉）做法]( "海豚咖喱饭（鸡肉）的做法步骤及图解,美味正宗的海豚咖喱饭（鸡肉）做法")
- 用料鸡腿2个青椒1个胡萝卜少量洋葱少许咖喱块100g椰汁250ml海豚模具1个海豚咖喱饭（鸡肉）的做法1、鸡腿去骨后，切块晾干。2、红萝卜、青椒、洋葱切丁备用。3、咖喱块折小块。（我是在还没开封塑料薄膜前直接凹小块，主要为的是不脏手）油小火热锅，下洋葱出香味，再下胡萝卜小炒，最后下...
- 29758
![[海豚厨房]之珍珠丸子的做法步骤及图解,美味正宗的[海豚厨房]之珍珠丸子做法]( "[海豚厨房]之珍珠丸子的做法步骤及图解,美味正宗的[海豚厨房]之珍珠丸子做法")
- 这个菜一般来讲，很受小朋友的欢迎。。。用料糯米鸡蛋1个肉馅300-400克盐胡椒粉香油[海豚厨房]之珍珠丸子的做法糯米洗浄后放入水中泡六小时以上泡好的糯米控干水份备用肉馅加少量的水搅拌均匀加盐，胡椒粉，香油。。。然后接着拌把肉馅挤成大小相同的丸子准备鸡蛋一个，蛋清蛋黄...
- 15328
烹调屋
![[海豚厨房]之珍珠丸子的做法步骤及图解,美味正宗的[海豚厨房]之珍珠丸子做法](https://i1.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/ca68/9f3b/ca68d43df5832ab40c7484df904143a8e608677411a10e04614a8a7a87632e1c14d7ccf95975b3c3-s.jpg "[海豚厨房]之珍珠丸子的做法步骤及图解,美味正宗的[海豚厨房]之珍珠丸子做法")