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清蒸碟鱼宝宝的做法食谱

简单易学的清蒸碟鱼（宝宝）美食做法

  • 清蒸碟鱼（宝宝）

  • 因为是给宝宝吃的，就蒸了一小块，我家宝宝快两周的，已经可以吃加耗油生抽料酒类的东西了，家宝宝小的请绕行用料碟鱼一小块葱一小段姜一片料酒一小勺盐3克糖一小点醋一点点清蒸碟鱼（宝宝）的做法碟鱼一小块，洗干净放在小碗里葱姜切小条，放在鱼上面调个汁，白糖一点点，千万不要多，多了会...
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宝宝爱吃的清蒸鲈鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝爱吃的清蒸鲈鱼做法

  • 宝宝爱吃的清蒸鲈鱼

  • 因为宝宝爱吃鱼，所以当妈的学做了这道菜用料鲈鱼1条姜丝蒸鱼豉油3勺葱1根料酒勺盐克红椒丝宝宝爱吃的清蒸鲈鱼的做法步骤1鲈鱼用少许盐和料酒腌制一个小时步骤2葱姜红椒切丝备用（姜另外切片备用）步骤3把切好的姜片放进鱼肚和鱼鳃处，葱丝放在鱼背切刀处，盘下面垫三根短大葱（蒸鱼...
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宝宝辅食：清蒸带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：清蒸带鱼做法

  • 宝宝辅食：清蒸带鱼

  • 6个月以上的宝宝都可以食用带鱼了。简单省事的做法当然属清蒸带鱼了。蒸出来的带鱼鲜嫩细腻，不论是给宝宝拌粥、配面或下饭都超级赞哟！带鱼的好处多多……1.益智补脑：带鱼除了富含DHA，同时还富含卵磷脂，都能促进宝宝的大脑发育；2.高蛋白：带鱼富含优质蛋白质，吸收率高，是宝宝生长发...
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清蒸多宝鱼的做法和图解 好吃的清蒸多宝鱼家常做法

  • 清蒸多宝鱼

  • 用料多宝鱼1条葱2根红辣椒半个料酒2勺花生油1勺李锦记薄盐生抽6勺双鱼玫瑰米醋2勺白糖1勺玉米油6勺清蒸多宝鱼的做法处理多宝鱼，按照图示剪开一小口挖出内脏。挖掉鱼腮。在鱼表面用刀刮一下去除粘液后划几刀以便入味。倒入2勺料酒涂抹鱼表面去腥，再在表面滴一勺花生油，装盘...
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宝宝辅食清蒸海鲈鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食清蒸海鲈鱼做法

  • 宝宝辅食清蒸海鲈鱼

  • 今天做一道清蒸海鲈鱼：1.准备一条新鲜的海鲈鱼；2.清理干净后取中间肉多的一块肉划几刀；3.用柠檬腌制15分钟去腥；4.上火蒸10分钟需要关火焖五分钟，蒸好后取出来，倒掉碗里的水；5.调酱汁，起锅烧一点点水，加入半勺宝宝酱油煮开；6.蒸好的鱼上放一根香菜(去腥)，再淋淋上酱汁就可以啦。海鲈...
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清蒸碟鱼的做法和图解 好吃的清蒸碟鱼家常做法

  • 清蒸碟鱼

  • 用料碟鱼身一片姜5片小葱2根胡椒面，食盐适量蒸鱼豉油2小勺清蒸碟鱼的做法碟鱼身一块洗净一剖二鱼身上划几刀，用胡椒面，盐，料酒，姜丝腌十分钟倒去腌制的汁，拣出腌制姜丝，重新放入新的姜丝，葱丝，大火蒸8分钟倒掉蒸出的汁，拣干净鱼身上葱姜丝。再倒入蒸鱼豉油，撒上葱丝，热油一小勺，淋上即...
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宝宝都爱吃的清蒸多宝鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝都爱吃的清蒸多宝鱼做法

  • 宝宝都爱吃的清蒸多宝鱼

  • 用料多宝鱼一条姜五片葱两根蒸鱼豉油两勺食用油五克宝宝都爱吃的清蒸多宝鱼的做法多宝鱼洗净，锅内水烧开，放入多宝鱼，鱼上面铺姜片和葱段如图所示，蒸十分钟，根据鱼大小可以增减时间哦……我这个一斤左右蒸好后用筷子擦进去很轻松就可以了，淋上蒸鱼豉油，洗干净锅，油烧热就可以淋在...
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清蒸鳕鱼（宝宝餐）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鳕鱼（宝宝餐）做法

  • 清蒸鳕鱼（宝宝餐）

  • 鳕鱼是深海鱼之一，含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒、镁等营养元素，营养非常丰富，而且鳕鱼肉质厚实，细剌极少，肉味甘美。    鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，还含有不饱...
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清蒸鱼/清蒸红绸鱼/碟鱼的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸鱼/清蒸红绸鱼/碟鱼做法

  • 清蒸鱼/清蒸红绸鱼/碟鱼

  • 比较新鲜的鱼🐠，适合清蒸。一条大红绸鱼三个人一顿全吃光。非常成熟的清蒸鱼方法，非常棒的去鱼腥方法。用料蒸鱼豉油勺料酒勺姜片葱根盐克蒜醋鱼清蒸鱼/清蒸红绸鱼/碟鱼的做法1.缓冻，去磷，去鳍，去鳃，去内脏，小心不要弄破苦胆。肚子里的黑皮，黑血都去掉。2.在鱼背上斜划几刀，加醋，加...
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简单易学的宝宝清蒸多宝鱼美食做法

  • 宝宝清蒸多宝鱼

  • 一岁两个月以上宝宝食用，因为🈶️酱油！用料多宝鱼1条姜少量葱5根酱油少量核桃油少量宝宝清蒸多宝鱼的做法把姜丝切好铺面上，葱切成葱段，放在鱼下面，再拿一段葱切成葱花备用！把铺好姜丝和葱段的鱼上锅蒸，15分钟！另外准备一口不粘锅，放几滴核桃油，烧热，酱油（兑水，这样淡一点）倒入油锅中，沸腾...
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宝宝辅食清蒸跳跳鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食清蒸跳跳鱼做法

  • 宝宝辅食清蒸跳跳鱼

  • 适合10个月以上的宝宝用料跳跳鱼2条宝宝辅食清蒸跳跳鱼的做法选择新鲜活泼乱跳的鱼先放水里游一段时间，再拿起来去肚，去肚非常麻烦，我第一次弄，2条跳跳鱼花了半个小时、不去也可以，就是吃的时候肚子周边就直接不吃了、直接放上蒸锅蒸10分钟、吃的时候刮掉表面鱼皮，吃肚子以下的...
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宝宝辅食:清蒸多宝鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食:清蒸多宝鱼做法

  • 宝宝辅食:清蒸多宝鱼

  • 用料多宝鱼葱丝姜丝蒜片热炒油宝宝辅食:清蒸多宝鱼的做法多宝鱼去鳃去内脏清洗干净划刀印更好入味熟的也快放上葱丝姜丝蒜片腌制一会去腥上锅蒸十五分钟（具体时间看鱼的大小可调整）蒸熟取出控出里面的水份捡去表面的葱姜蒜放上新的葱丝姜丝蒜片倒宝宝酱油淋上热油就完成啦...
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宝宝辅食－清蒸鲈鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食－清蒸鲈鱼做法

  • 宝宝辅食－清蒸鲈鱼

  • 王小样还是挺喜欢吃海鲜类的，无论是鱼还是虾，基本都是做多少吃多少，所以我丝毫不担心王小样海鲜的摄入量，既然他这么喜欢吃海鲜，所以我也就偷偷懒，这次的鲈鱼就简简单单的给他清蒸一下，任何调味都没有放，蒸完后只有扑鼻的鲜味儿，王小样一口接一口，也是吃个不停～用料鲈鱼半条胡萝卜半...
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宝宝辅食—清蒸多宝鱼（12➕）的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食—清蒸多宝鱼（12➕）做法

  • 宝宝辅食—清蒸多宝鱼（12➕）

  • 小样儿特别喜欢吃鱼，各种各样的鱼，只要清蒸一下，小样儿就可以吃掉大半，今天给小样儿吃的多宝鱼，比较适合周岁以上的宝宝吃～用料多宝鱼一条姜丝适量蒜末适量宝宝酱油适量可加热的宝宝油适量宝宝辅食—清蒸多宝鱼（12➕）的做法一条多宝鱼，加入姜片和水，腌制一下正反两面都划几刀撒上姜...
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清蒸海鲈鱼(宝宝版，12个月＋宝宝)的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸海鲈鱼(宝宝版，12个月＋宝宝)做法

  • 清蒸海鲈鱼(宝宝版，12个月＋宝宝)

  • 用料海鲈鱼三分之一条姜1片葱一块宝宝酱油1小小勺柠檬汁5滴宝宝热炒油1克清蒸海鲈鱼(宝宝版，12个月＋宝宝)的做法海鲈鱼去鳞，用厨房用纸吸干水分，切花刀，我切断了，因为锅小容器小容器准备好，铺一层姜丝葱丝，姜去皮哦把鱼放上边，滴入柠檬汁倒入酱油上锅蒸10分钟锅中倒入宝宝油，烧开再...
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清蒸碟鱼，碟鱼身子的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸碟鱼，碟鱼身子做法

  • 清蒸碟鱼，碟鱼身子

  • 用料碟鱼1条葱姜蒜少许料酒1汤勺蒸鱼豉油3汤勺香菜1根清蒸碟鱼，碟鱼身子的做法将鱼清理干净，鱼鳍剪掉！葱姜蒜切丝，香菜切段将鱼装盘，撒上葱姜蒜，少许料酒，上锅蒸10分钟！出锅倒掉盘中水（蒸过的葱扔掉，重新撒点），淋上蒸鱼豉油，撒上盐（撒不撒都行，因为蒸鱼豉油里有咸淡）！锅中烧热油，冒烟后淋在...
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清蒸黄骨鱼（宝宝最爱）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸黄骨鱼（宝宝最爱）做法

  • 清蒸黄骨鱼（宝宝最爱）

  • 上次做了一条清蒸黄骨鱼给宝宝吃，宝宝特别喜欢吃，没吃够。这次做了两条，没想到两条居然也还不够吃，分享给大家，给宝宝多吃鱼非常好。用料黄骨鱼2条花生油5克生姜2片葱2根生抽1勺清蒸黄骨鱼（宝宝最爱）的做法先将黄骨鱼的头和尾巴都去掉，留中间段，鱼段打刀花。生姜切丝，葱白切段，淋上...
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清蒸多宝鱼（宝宝爱吃）的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸多宝鱼（宝宝爱吃）做法

  • 清蒸多宝鱼（宝宝爱吃）

  • 多宝鱼在鱼类里面算是非常好吃的一种，肉质鲜嫩，营养丰富，清蒸出来非常美味，宝宝特别爱吃，每次能吃完鱼背上的肉，我和娃爸就吃鱼肚子上的那点。今天做出来的多宝鱼估计很多饭店的厨师都比不过吧？特别鲜嫩美味！用料多宝鱼1条葱1根姜13片李锦记蒸鱼豉油1勺花生油35克清蒸多宝鱼（宝宝...
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酱汁清蒸鲈鱼（宝宝版）的做法步骤及图解,美味正宗的酱汁清蒸鲈鱼（宝宝版）做法

  • 酱汁清蒸鲈鱼（宝宝版）

  • 我家宝宝爱吃鱼，又爱吃西红柿与是我就碰撞出了这道西红柿淋鲈鱼的菜来。每次做这个菜宝宝都能吃好多，因为给小宝宝吃做的比较清淡且都是用新鲜食材用料鲈鱼1条姜若干葱若干盐按口味西红柿2个生粉少许酱油适量柠檬半个酱汁清蒸鲈鱼（宝宝版）的做法鲈鱼清洗干净，柠檬片腌制片刻洗...
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宝宝辅食清蒸鱼16m的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食清蒸鱼16m做法

  • 宝宝辅食清蒸鱼16m

  • 用料姜6片巴沙鱼柳，龙利鱼柳。或其他无刺的鱼香葱食用油生抽宝宝辅食清蒸鱼16m的做法鱼柳上面下面都铺上几片姜，开锅后大火蒸10分钟蒸好后，取出铺在上面的姜片，把盘子里的水倒掉。香葱切碎铺在鱼上。在鱼上少淋一点生抽。用铁勺烧点油，可以加几粒花椒油烧热后，浇在铺着的葱上，就...
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宝宝的美食清蒸鲈鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝的美食清蒸鲈鱼做法

  • 宝宝的美食清蒸鲈鱼

  • 鱼的营养很好，清蒸是我家宝宝最爱。据说一个星期吃4次鱼脑老化比没吃鱼的慢4倍，具体还得查一下用料鲈鱼1条料酒1勺福盐6克蒸鱼豉油1勺姜3片油100克葱2根宝宝的美食清蒸鲈鱼的做法鲈鱼或者是桂鱼在鱼背上左右开两刀趴开蒸就不会变形了开一下刀口容易入味鲈鱼1条蒸鱼鼓油1汤...
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清蒸八宝鱼的做法和图解 好吃的清蒸八宝鱼家常做法

  • 清蒸八宝鱼

  • 用料八宝鱼料酒大蒜叶生姜大蒜头清蒸八宝鱼的做法鱼正反划刀，正反撒盐，美味鲜，料酒腌制半到一个小时生姜切片，大蒜头拍碎，大蒜叶切小段。均匀撒鱼上，上锅蒸15分钟左右。好了不急拿出来，可以再闷一会儿放蒸鱼豉油葱花油锅烧热浇上...
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清蒸多宝鱼的详细做法大全,简单又营养的清蒸多宝鱼做法

  • 清蒸多宝鱼

  • 时间：约25-30分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料多宝鱼700g大葱1根姜30g料酒15g盐3g食用油25g蒸鱼豉油35g清蒸多宝鱼的做法多宝鱼洗干净，去除内脏，沥干水分。撒上盐，淋上料酒，抹匀，腌制15分钟。在蒸鱼的盘子里码上葱段，放上鱼。鱼身上放上些葱段和姜片。蒸锅沸腾后放入鱼盘，蒸大约8分...
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宝宝辅食 清蒸小黄鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食 清蒸小黄鱼做法

  • 宝宝辅食 清蒸小黄鱼

  • 今天附近有家麦德龙开业，买了小黄鱼回来，中午蒸给宝宝吃用料小黄鱼1条料酒1勺姜3片盐1-2克葱1根宝宝辅食清蒸小黄鱼的做法一根葱洗干净，3片姜切好鱼去鱼鳞洗净，水用厨房用纸吸干把鱼放在盘子里，盐撒在鱼身上均匀。姜放在鱼上，葱放好，倒入一点料酒，适量就好。所有材料放好就是图片...
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清蒸碟鱼段的做法和图解 好吃的清蒸碟鱼段家常做法

  • 清蒸碟鱼段

  • 阿拉斯加深海碟鱼，清蒸系列排名第一，肉质鲜嫩，鱼骨可食，蒜瓣肉，几乎没刺，童叟均可。用料碟鱼1条葱1根姜5片蒸鱼豉油若干花椒一捏色拉油少许香菜2根清蒸碟鱼段的做法1.先将鲽鱼段大水冲开，身体变软后，用刀反正两面刮一下。2.然后均匀有序的划口，反正面都划，这样容易进咸淡味儿。3.葱...
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