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无油炸鸡的做法食谱

无油炸鸡的做法和图解 好吃的无油炸鸡家常做法

  • 无油炸鸡

  • 用料鸡腿10只鸡蛋1个酱油黑醋糖胡椒粉生粉蚝油蒜头姜粉无油炸鸡的做法三勺酱油，两勺醋，两勺白糖，一勺蚝油（大概就是这个比例），三瓣蒜压成泥加上胡椒碎和生姜粉，搅合匀把鸡腿用凉水浸泡后捞出滤干水份，大鸡腿的话剪成小块，放入汁水中保鲜袋扎口，冰箱冷藏个半天或者一夜，没有放盐，不用...
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无油炸鸡翅的做法和图解 好吃的无油炸鸡翅家常做法

  • 无油炸鸡翅

  • cc今天给大家分享的炸鸡翅，不仅不加一滴油，而且非常简单，少油烟，只要用普通烤箱就可以轻松做到。cc知道现在很多的烤箱功能特别的多，特别是新出的烤箱还有油炸的功能。但是今天的炸鸡翅，用普通的烤箱也可以哦，这样用烤箱做出来的鸡翅不仅颜色漂亮，外皮也特别的酥脆，咬开一口还能看...
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空气炸锅炸无油鸡块的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅炸无油鸡块做法

  • 空气炸锅炸无油鸡块

  • 今天想吃炸鸡块了拿出我的东菱多功能空气炸锅谁叫我的东菱空气炸锅多功能可换盘想怎么炸就怎么炸想换什么锅就换什么锅哈哈就是这么任性～拿出以前做好的鸡块放在炸篮里面～功能键调炸鸡块只需要20分钟这期间什么也不用管了～时间到了满屋都是香味估计鸡块已经熟了哇塞看起来好...
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无油炸鸡翅的详细做法大全,简单又营养的无油炸鸡翅做法

  • 无油炸鸡翅

  • 炸鸡，是和香草香料结合后才会闪耀动人的食物。这款炸鸡香草包是喃猫试验了无数香草炸鸡搭配后的满意成果，拥有美式炸鸡基础风味的同时，还带着欧式香草的挑逗。这是“喃猫粮”推出的第一款自制产品，期待你满足的表情和反馈！让我们来迎接最适合这个夏夜的堕落美食——炸鸡翅，还是...
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无面粉无油韩式炸鸡的做法步骤及图解,美味正宗的无面粉无油韩式炸鸡做法

  • 无面粉无油韩式炸鸡

  • 适合减肥的朋友们需要烤箱用料鸡胸肉1块燕麦若干克鸡蛋2个番茄酱2勺韩式辣酱适量无面粉无油韩式炸鸡的做法看图看图真的很好吃味道还不错快去做做看...
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炸鸡排 无油空气炸 奥尔良炸鸡排的做法步骤及图解,美味正宗的炸鸡排 无油空气炸 奥尔良炸鸡排做法

  • 炸鸡排 无油空气炸 奥尔良炸鸡排

  • 吃货的福利来喽！无油版炸鸡排，简单健康美味！快来试试吧！用料正大鲜鸡骨架1个新奥尔良腌料一袋盐适量淀粉适量面粉适量鸡蛋一个面包糠适量孜然粉适量烧烤蘸料适量芝麻适量炸鸡排无油空气炸奥尔良炸鸡排的做法鸡架买的时候可以让帮忙直接切成小块！放入奥尔良腌料和盐搅拌均匀多...
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无油健康脆炸鸡翅（万能的空气炸锅无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的无油健康脆炸鸡翅（万能的空气炸锅无油版）做法

  • 无油健康脆炸鸡翅（万能的空气炸锅无油版）

  • 空气炸锅和鸡翅是一对完美组合，鸡皮含有丰富的油脂，即便不添加任何食用油，也能做出可口酥脆的炸鸡，健康与美味兼顾。用料鸡全翅10个葱适量蒜3瓣胡椒粉1勺面粉适量花椒适量糖2勺盐1勺酱油2勺耗油1勺料酒1勺无油健康脆炸鸡翅（万能的空气炸锅无油版）的做法将鸡全翅一分为二，这步是...
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空气炸锅无油炸鸡块的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅无油炸鸡块做法

  • 空气炸锅无油炸鸡块

  • 纠结了好久终于买了空气炸锅！不过还在摸索阶段，基本每天都买点鸡腿肉来炸一下来练习。人比较懒，用的都是现成调料粉哈哈哈。这个也是某天晚上练习的时候做到一半才想起来拍照的，步骤图不是很齐全。用料去骨鸡腿肉约半斤味好美炸鸡粉半袋空气炸锅无油炸鸡块的做法把鸡腿肉洗净...
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无油炸鸡「空气炸锅版」的做法步骤及图解,美味正宗的无油炸鸡「空气炸锅版」做法

  • 无油炸鸡【空气炸锅版】

  • 用料鸡翅8个葱段少许姜片4-5片盐少许生抽少许无油炸鸡【空气炸锅版】的做法鸡翅清洗干净，控干水分，放入容器里，放葱姜，盐，生抽，不想弄太咸，给孩子吃，所以只放了一点点，腌制2小时，过程中拿牙签把每个鸡腿扎无数个小眼，方便入味腌制好后放入空气炸锅，葱姜不要放进去，180度20分钟即可完美...
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无油炸鸡快的做法和图解 好吃的无油炸鸡快家常做法

  • 无油炸鸡快

  • 减肥—大部分人用了半生都在做的事情，特别是油炸食品是减肥中的大忌，炸鸡相信是每个MM想吃又不敢吃的美味之一啦，今天呢分享给大家一个无油炸鸡小秘方，不需要油炸就能做出美味的鸡块，制作过程简单快捷关键是吃再多也不怕胖啦~~用料鸡腿肉一斤玉米淀粉一勺鸡蛋一个味之素CookDo...
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无油炸鸡扒 空气炸锅的做法步骤及图解,美味正宗的无油炸鸡扒 空气炸锅做法

  • 无油炸鸡扒 空气炸锅

  • 空气炸锅炸鸡扒是真的绝了，腌好之后裹上地瓜粉，不用一滴油把这事给你办成了！温度很关键，请看步骤赢得外焦里嫩的口感。用料无骨鸡腿肉1个新奥尔良烤翅粉选用地瓜粉选用无油炸鸡扒空气炸锅的做法腌无骨鸡腿肉过夜我用的这种粉也可以买别的或者就用蒜蜂蜜盐也行，大家可以参考任...
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无油炸鸡架--空气炸锅的做法步骤及图解,美味正宗的无油炸鸡架--空气炸锅做法

  • 无油炸鸡架--空气炸锅

  • 想吃炸鸡架，但是外面卖的真的是不太卫生，而且也太油了，现在都提倡无油健康生活，空气炸锅正好适合我这种想吃炸货又怕太油的人，哈哈（微信15253207648）用料鸡架生抽盐少许葱姜辣椒胡椒面椒盐无油炸鸡架--空气炸锅的做法鸡架洗干净泡一泡去血水，控干水分，倒上除鸡架外的所有材料研制...
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空气炸锅无油炸鸡架的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅无油炸鸡架做法

  • 空气炸锅无油炸鸡架

  • 用料鸡架2只腌制用的调料新奥尔良腌料2勺姜2片料酒2勺生抽2勺蚝油1勺十三香1勺花椒粉半勺白胡椒粉半勺孜然粉1勺孜然粒1勺白芝麻适量白糖1勺辣椒粉1勺麻辣鲜1勺蜂蜜可有可无出锅撒的调料包椒盐适量孜然粉适量辣椒粉适量空气炸锅无油炸鸡架的做法去掉多余脂肪斩碎洗净腌料...
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无油无糖快速炸鸡翅（空气炸锅版）的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖快速炸鸡翅（空气炸锅版）做法

  • 无油无糖快速炸鸡翅（空气炸锅版）

  • 家里有烤箱，但是吃多了不免上火，而且耗时稍长。趁着商家做活动这两天入了一个空气炸锅，今天正好赶时间，用上了派场，用空气炸锅做出来的炸鸡翅，可口美味，外焦里嫩，堪比M&K。用料鸡翅16个淀粉1勺盐2克生抽1.5勺蚝油2勺五香粉1勺料酒1勺无油无糖快速炸鸡翅（空气炸锅版）的做法鸡翅...
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炸鸡块（无油炸烤箱版）的做法步骤及图解,美味正宗的炸鸡块（无油炸烤箱版）做法

  • 炸鸡块（无油炸烤箱版）

  • 简单，美味，配Ranchsauce和吃麦当劳鸡块差不多😋用料鸡胸肉一块儿酱油一瓷勺盐一小勺料酒一瓷勺黑胡椒少许植物油少许（也可以不放）淀粉少许鸡蛋一个面包屑包裹鸡块量炸鸡块（无油炸烤箱版）的做法烤箱215度预热后，鸡胸肉切块1.5x3cm左右鸡胸肉块加酱油，盐，料酒，黑胡椒，植物油，淀粉，鸡蛋拌...
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空气炸锅无油炸鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅无油炸鸡翅做法

  • 空气炸锅无油炸鸡翅

  • 我不说，你们谁猜得出来它是无油空气炸锅出品？怕不够金光？时间够长它怎么敢不金光。用料鸡翅个盐克面粉克淀粉翅根生抽孜然空气炸锅无油炸鸡翅的做法鸡翅们用牙签或者剪刀扎出孔，方便入味儿。加生抽，盐，花椒腌一下，这次腌了一夜，除了更入味，也更多汁更嫩。腌好的鸡翅就可以裹面粉和...
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无油炸鸡翅「空气炸锅」的做法步骤及图解,美味正宗的无油炸鸡翅「空气炸锅」做法

  • 无油炸鸡翅「空气炸锅」

  • 一个闻不得油烟味、吃不得太油腻的小孕妇。还有个减脂期的老公。所以最近家里落灰的空气炸锅被高效利用上啦🤪用料鸡翅淀粉姜料酒盐面包糠鸡蛋辣椒粉白胡椒粉耗油生抽无油炸鸡翅「空气炸锅」的做法鸡翅洗干净划刀口，加料酒、生抽、耗油、白胡椒粉、辣椒粉、盐、姜片、葱头...
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无油炸鸡柳的详细做法大全,简单又营养的无油炸鸡柳做法

  • 无油炸鸡柳

  • 今天分享一款香酥可口的炸鸡柳，说是炸鸡柳但却不用油~外皮酥脆的同时不油腻，吃起来一个接一个~鸡胸肉或者鸡里脊都可以，几块钱就能做好大一盘，做法先腌后空气炸，小白都能做的会哦~感兴趣的朋友们，试试~用料鸡胸肉（鸡里脊）2块白胡椒粉适量料酒1勺蛋清1个盐少许淀粉适量葱姜蒜适量...
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空气炸锅无油炸鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅无油炸鸡腿做法

  • 空气炸锅无油炸鸡腿

  • 用料鸡翅根/鸡翅7只料酒/黄酒2勺蚝油1勺生抽1勺老抽1勺黑胡椒粉适量洋葱适量生姜5片淀粉适量鸡蛋2面包糠适量空气炸锅无油炸鸡腿的做法鸡翅或鸡翅根表面改刀（目的让调味料入味）用水洗净血水。依次加入料酒/黄酒、蚝油、生抽、老抽、黑胡椒粉、洋葱、生姜片，用手抓使其充分接...
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无油炸鸡（空气炸锅版鸡米花）的做法步骤及图解,美味正宗的无油炸鸡（空气炸锅版鸡米花）做法

  • 无油炸鸡（空气炸锅版鸡米花）

  • “无油”版超好吃鸡米花哦！用料鸡腿肉三只鸡蛋三个淀粉200克面粉200克盐少许胡椒粉适量（依个人口味）孜然粉少许小茴香少许辣椒粉少许无油炸鸡（空气炸锅版鸡米花）的做法将三只带皮鸡腿的鸡腿肉剔骨，按照想要的大小切成带皮的鸡块。注意，这个步骤一定要让每个鸡块都覆盖鸡皮！这是最...
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无油炸鸡排（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的无油炸鸡排（空气炸锅）做法

  • 无油炸鸡排（空气炸锅）

  • 用料鸡胸肉调料淀粉全蛋液面包糠无油炸鸡排（空气炸锅）的做法买的白面包糠，下锅小火炒黄下油锅炸的话面包糠就不用炒了准备一块鸡胸肉从侧边片开，不要切断用肉锤敲打变大变扁用少许料酒、盐、五香粉、白胡椒粉、花椒粉腌制一小时沾淀粉～沾蛋液沾面包糠入空气炸锅200度烤15分钟...
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空气炸锅无油炸鸡腿，炸鸡翅根的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅无油炸鸡腿，炸鸡翅根做法

  • 空气炸锅无油炸鸡腿，炸鸡翅根

  • 很美味，很健康的做法。用料鸡腿鸡翅根空气炸锅无油炸鸡腿，炸鸡翅根的做法鸡腿或鸡翅根用白醋，盐，温水泡洗，清洗干净，沥水用洋葱，青椒，姜，葱，蒜，料酒，生抽，蚝油，黑胡椒粉，蜂蜜，醋，十三香，豆瓣酱，辣椒酱，鸡精腌制。量少，盐可以不放。盖保鲜膜放冰箱腌制一夜空气炸锅200度炸至出油，中途翻面三个鸡...
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无火无油“炸”鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的无火无油“炸”鸡翅做法

  • 无火无油“炸”鸡翅

  • 油炸食物好吃但不健康，关键是制作过程危险、费油还不好掌握火候，做完收拾厨房更是个繁琐的步骤，对于厨房菜鸟是大大的困惑！偶尔一天看《是真的吗》，居然世界上还有用微波炉炸鸡翅的方法，真是太提振吃货士气了！不试一试怎么对得起追随我二十多年的胃？更何况鸡肉本身的油脂要香得多...
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空气炸锅炸无油鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅炸无油鸡腿做法

  • 空气炸锅炸无油鸡腿

  • 简单，省事，减脂。用料盐2克料酒2勺葱0.5根姜2片生抽3勺老抽0.5勺鸡腿1只圆葱按口味适量黑胡椒0.5勺蜂蜜2勺空气炸锅炸无油鸡腿的做法把鸡腿划刀，冷水泡20分钟放血。取出后，放上述除蜂蜜以外材料，腌制20分钟空气炸锅铺锡纸，放鸡腿，200℃10分钟，正反面抹蜂蜜，再考7分钟，看情况加锡纸...
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无油炸鸡（空气炸锅）的做法步骤及图解,美味正宗的无油炸鸡（空气炸锅）做法

  • 无油炸鸡（空气炸锅）

  • 作为一个吃肯德基炸鸡会剥外一层面粉皮的家伙，这一个裹了面粉的炸鸡，我没有剥外皮！这个用量是两人份的！试了就知道是什么美味了！！！用料盐适量（看步骤具体用量）胡椒粉适量（没有可不加）生姜两三片鸡肉适量（具体看步骤）鸡蛋1个面粉两勺玉米淀粉两勺糖一勺生抽一勺无油炸鸡（空气炸锅）的做法1...
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