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番茄素烧豌豆的做法食谱

简单易学的番茄素烧豌豆美食做法

  • 番茄素烧豌豆

  • 一般家里豌豆啊毛豆啊都是和肉末一起烧，但想吃素的时，就和番茄一起，很搭也很好味。以为这两位是常用搭配，可是朋友却说没这样吃过……来这里搜了一下，真的好像没有这样做的呢，那就来建个菜谱吧。用料豌豆番茄2个大蒜2-3瓣盐味精番茄素烧豌豆的做法番茄切丁，蒜切片锅里放油，油热后...
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素烧双茄——番茄烧茄子的做法步骤及图解,美味正宗的素烧双茄——番茄烧茄子做法

  • 素烧双茄——番茄烧茄子

  • 小时候爸爸最爱给我的炒的一道菜——番茄烧茄子，配米饭，可香了！总能吃上一大碗！用料番茄两个茄子两个（两个小圆茄子）盐六月鲜酱油糖八角素烧双茄——番茄烧茄子的做法将番茄用开水烫一下去皮，切好备用。茄子洗净，切片，放入盆中，放少许盐，淹30分钟，杀出水分拎干备用。起锅，热油，放入八角...
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豆腐烧番茄的做法和图解 好吃的豆腐烧番茄家常做法

  • 豆腐烧番茄

  • 用料番茄1个豆腐1盒生抽1勺小葱2根豆腐烧番茄的做法葱白下油锅爆香。加入番茄块翻炒。加适量的水。放入豆腐块、生抽焖烧一会。待汤汁快收干时撒上葱花起锅。美美哒纯素菜品。...
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番茄烩豌豆的做法和图解 好吃的番茄烩豌豆家常做法

  • 番茄烩豌豆

  • 西红柿最常见的做法就是炒鸡蛋。但是其实西红柿还有很多很有营养的做法，比如和豌豆一起炒。这种做法虽然不常见，但是从营养角度上来说，西红柿炒豌豆是一道很有营养的菜~西红柿中含有一种特殊成分――番茄素，而番茄素具有止渴生津、健胃消食的作用，可防治胃热口苦、发热烦渴、...
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素炒豌豆的做法和图解 好吃的素炒豌豆家常做法

  • 素炒豌豆

  • 给大家介绍我们云南西南地区家常的素炒豌豆的做法，这个做法最好的保留了菜的原味，炒出的豌豆特别甜，大家可以试一试。用料豌豆适量（剥得一盘）蒜1瓣盐适量葱1-2根姜适量菜油适量素炒豌豆的做法讲剥好洗净的豌豆放入小锅，加水，煮熟。（可以轻松咬烂）姜切丝，葱斜切成段，蒜切薄片，备用盛出...
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STAUB铁铸锅素烧豌豆的做法步骤及图解,美味正宗的STAUB铁铸锅素烧豌豆做法

  • STAUB铁铸锅素烧豌豆

  • 用料豌豆荚500G左右水60克盐少许STAUB铁铸锅素烧豌豆的做法豌豆清洗处理，入锅+60G水开火，中火加热15～20分钟。我豆子量大，煮了20分钟后的样子～按喜好撒盐，PS盐当然也可以不撒～...
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素烧荷兰豆 豌豆荚 30秒速烧的做法步骤及图解,美味正宗的素烧荷兰豆 豌豆荚 30秒速烧做法

  • 素烧荷兰豆 豌豆荚 30秒速烧

  • 用料荷兰豆200克盐2克黑胡椒1克大蒜2瓣油5克素烧荷兰豆豌豆荚30秒速烧的做法荷兰豆洗净去头去尾锅里烧一点点油因为荷兰豆不吃油放多了都会留在盘底也很健康的蔬菜荷兰豆和蒜末一起放入锅中爆炒这时要放入一点盐因为这个菜熟得很快后面没有时间而且盐会保持荷兰豆的翠绿...
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炒素豌豆的做法和图解 好吃的炒素豌豆家常做法

  • 炒素豌豆

  • 用料豌豆200克盐适量蒜5瓣左右葱白3节左右炒素豌豆的做法将豌豆与冷水放至锅中，焯水至豌豆软糯（浮至水面）炒的时候更加方便。将煮好的豌豆放至盘中，待用。油烧开之后，放入蒜片炒出香味，同时放入沥过水的豌豆。往锅里加适量的水，用大火煮豌豆，水沸后，放入适量食盐。起锅，完成。小贴...
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番茄豌豆汤的做法和图解 好吃的番茄豌豆汤家常做法

  • 番茄豌豆汤

  • 一位素食姐姐教我做的，很好喝，分享一下用料西红柿油豌豆罗勒叶白胡椒粉黑胡椒粉盐番茄豌豆汤的做法熬西红柿汤洗豌豆备用将豌豆放入番茄汤里，加入盐，罗勒叶，黑白胡椒粉。成品，点赞，好喝得不得了...
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番茄烧豆皮的做法和图解 好吃的番茄烧豆皮家常做法

  • 番茄烧豆皮

  • 用料姜末油西红柿番茄酱盐糖芹菜调料豆皮酱油番茄烧豆皮的做法豆皮泡软、切小片，再放入滚水中汆烫一下后捞起沥干；番茄切块，备用。热锅，加入2大匙油，放入姜末爆香，再放入作法1的番茄块拌炒均匀。作法2的锅中续加入作法1的豆皮片、芹菜段和所有调味料拌匀，烧煮至入味即可。...
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20190901番茄豌豆意面的做法步骤及图解,美味正宗的20190901番茄豌豆意面做法

  • 20190901番茄豌豆意面

  • 给小猴子上学第一天的早饭用料西红柿2个肉末200克意大利面1份番茄酱3勺豌豆15颗鸡蛋2个豆浆1杯20190901番茄豌豆意面的做法炒肉沫:油锅8/9成热油（油冒白烟），放入肉沫（建议买黑猪肉，味道香），炒干水分放入味极鲜酱油2勺和2勺蚝油，翻炒后出锅备用炒酱:8/9成油放入西红柿丁，炒出酱，少放...
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简单易学的番茄豌豆烧豆腐美食做法

  • 番茄豌豆烧豆腐

  • 用料豆腐250克番茄150克豌豆40克盐3/4茶匙白糖1/2茶匙鸡汁2茶匙香葱5克生姜3克番茄豌豆烧豆腐的做法所有原料准备好用勺子在番茄表面刮一遍，把番茄的皮撕下来番茄切丁豆腐切块，香葱切段，生姜切片起油锅爆香葱姜放入番茄丁炒至番茄出汤再放入豆腐和豌豆放入盐、糖、鸡汁炒至...
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「极简」番茄炒豌豆的做法步骤及图解,美味正宗的「极简」番茄炒豌豆做法

  • 「极简」番茄炒豌豆

  • 小时候少数爱吃的几道素菜之一，亲妈教的，简单下饭！用料豌豆200克西红柿2个盐1.5小勺糖一勺鸡精一小勺（没条件可不放）「极简」番茄炒豌豆的做法🍅切小块，豌豆洗净备用番茄下锅中🔥怼碎出汤，看图加一勺糖豌豆倒入炒匀半碗水倒入，炖2-3分钟，豌豆熟了汤汁也收的差不多，放入适量盐，有鸡精...
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番茄豆腐烧的做法和图解 好吃的番茄豆腐烧家常做法

  • 番茄豆腐烧

  • 没拍步骤图脑子就不够用了。。。用料番茄毛豆内酯豆腐水番茄豆腐烧的做法番茄洗净切块放碗里备用毛豆过水冲洗放碗里备用内酯豆腐打开备用锅里热油放入毛豆爆炒待毛豆将熟时放入番茄块继续炒放盐倒入内酯豆腐加半碗水盖上锅盖关小火焖煮几分钟然后就满满当当出锅吧...
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豌豆素面的做法和图解 好吃的豌豆素面家常做法

  • 豌豆素面

  • 小时候经常在外公家门口街上的面馆吃豌豆面，对清香的味道，总是记忆犹新。面有两种，宽的和细的，是碱水面。一进去，老板就问你，要宽的还是细的，一两还是二两、三两？重庆这边还有个特色，问你是要干溜的还是带汤的。八九十年代没有那么多肉供应，吃点豌豆素面就觉得很满足了。不像现在，随...
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番茄烧豌豆的做法和图解 好吃的番茄烧豌豆家常做法

  • 番茄烧豌豆

  • 用料豌豆500克西红柿1个盐适量色拉油适量番茄烧豌豆的做法豌豆适量，番茄1个。番茄去皮，切丁备用。热锅入油（用色拉油，无味，不影响豌豆原味），倒入豌豆翻炒。加盐，继续翻炒。待豌豆都变色后，倒入切丁的番茄。炒出番茄汁，如果番茄汁不多，加入少许清水。盖上锅盖小火慢烧。一勺淀粉，加清...
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番茄炒豌豆的做法和图解 好吃的番茄炒豌豆家常做法

  • 番茄炒豌豆

  • 冬天到了，又是新鲜豌豆上市的季节，妈妈说，吃时令蔬菜才能感受到季节的变化(^^)番茄炒豌豆是小时候妈妈最喜欢做的豌豆菜谱，对我来说就像是家的味道。用料豌豆300克西红柿1个小葱两根猪肉靡适量番茄炒豌豆的做法把手洗净，将豌豆剥开放入干净的盘中待用。番茄洗净去蒂切块，小葱切...
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豌豆番茄的做法和图解 好吃的豌豆番茄家常做法

  • 豌豆番茄

  • 室友唯一会做的一道菜，据说是她家里的传统菜式。她是四川人，这道菜又用到辣豆瓣，姑且认为是川菜。非常简单而且不会出错。一个人吃饭或者小伙伴聚餐都合适。用料豌豆番茄瘦肉辣豆瓣酱料酒水植物油豌豆番茄的做法将豌豆、番茄洗净，番茄切块备用。取一小块瘦肉切成碎末，加料酒静...
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番茄豌豆豆腐汤（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄豌豆豆腐汤（无油素食）做法

  • 番茄豌豆豆腐汤（无油素食）

  • 用料西红柿个豆腐块盐克豌豆番茄豌豆豆腐汤（无油素食）的做法锅里放入水，煮开，放入两粒豌豆大小的碱面（小苏打也行），将嫩豌豆放入开水中，煮到绵软，放入切好的西红柿，一点姜粉，胡椒粉，继续煮，煮到西红柿软了，放入切成块的内脂豆腐，稍微加一点盐，盛出即可。...
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煎蛋番茄烧土豆「素」的做法步骤及图解,美味正宗的煎蛋番茄烧土豆「素」做法

  • 煎蛋番茄烧土豆「素」

  • 带着蛋香的番茄土豆片，食材应季，做起来简单，甜咸带酸，绝对是最适合夏季食用的一道美味！推荐～👍🏻用料西红柿2个土豆5个（小个）鸡蛋4颗葱花适量盐少许糖少许煎蛋番茄烧土豆「素」的做法炒锅倒少许油加热，打入四颗鸡蛋，煎成四个荷包蛋待鸡蛋凝固，倒入土豆片，来回翻炒然后下入番茄块煸炒...
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番茄烧豆腐的做法和图解 好吃的番茄烧豆腐家常做法

  • 番茄烧豆腐

  • 天一热，每到饭点时就发愁，孩子总是没胃口，如果不知道吃什么的时候，那不如就来个番茄烧豆腐开开胃吧！这两种食材搭配做出来的菜肴非常的美味，豆腐吃起来外脆里嫩，有点酸酸的味道，非常鲜美，酸甜开胃巨下饭。用料北豆腐350克番茄2个蒜2瓣葱适量番茄酱2勺蚝油1勺生抽1勺食用油适量番茄...
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番茄豌豆虾的做法和图解 好吃的番茄豌豆虾家常做法

  • 番茄豌豆虾

  • 主要是想记录一下减肥期间的食量用料基围虾4只串番茄4个口蘑3个豌豆40克番茄豌豆虾的做法一小匙油，炒一炒豌豆和口蘑。加60ml清水，小火炖煮到水蒸发70%。加入虾仁和串番茄，炒至水蒸发90%。盐或柠檬汁调味。小贴士串番茄好甜，出乎意料地适合虾仁。有一点点汤汁，豌豆的甜和番茄...
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减脂餐/豌豆番茄烧豆腐（素食系列）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐/豌豆番茄烧豆腐（素食系列）做法

  • 减脂餐/豌豆番茄烧豆腐（素食系列）

  • 番茄豆腐味道不错哒懒人办法再加个碳水一锅出吧想来想去豌豆最合适啦就这么办搞定快手减脂餐用料豆腐1块（约160克）番茄1个（约180克）豌豆约80克小葱1根橄榄油或植物油少许盐1克白胡椒粉少许减脂餐/豌豆番茄烧豆腐（素食系列）的做法准备食材豌豆先下锅煮豆腐焯一下番茄烫了去皮豆...
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番茄烧土豆的做法和图解 好吃的番茄烧土豆家常做法

  • 番茄烧土豆

  • 天气越来越热了！喜欢酸酸甜甜的！一盘我都能吃光！用料番茄2个土豆1个水【A组】3大勺大蒜【A组】2瓣（切蓉）白糖【A组】1大勺盐【A组】1/2茶匙番茄烧土豆的做法茄洗净去皮，一半切小丁丁，一半切丁丁；土豆去皮切小片。番茄和【A组】食材一起放入平底锅，中高火煮开后，再加盖煮5分钟。加入...
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番茄烧青豆的做法和图解 好吃的番茄烧青豆家常做法

  • 番茄烧青豆

  • 用料西红柿个青豆克肉末克盐克酱油勺番茄烧青豆的做法用肉肠代替肉末，用肉沫会更香一些青豆过水煮两分钟，番茄切块，烧油炒番茄再加入青豆肉沫炒一下，然后加水和芡粉，收汁。起锅前加适量酱油调色...
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