![简单易学的洛神山楂瘦身汤美食做法]( "简单易学的洛神山楂瘦身汤美食做法")
- 减肥的季节又到了。。压力无比大！每天都要在美食和减肥中挣扎徘徊，作为吃货的我，真是无比痛苦。幸好，我找到了一些窈窕瘦身的美丽汤方，减肥美食两不误。忙绿的工业社会造就许多胖哥胖姐，这些都是饮食不均衡，摄取了多油，多盐，多糖及太多的的精致食物所带来的后果。久坐办公室的人最...
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![简单易学的洛神玫瑰山楂花茶美食做法]( "简单易学的洛神玫瑰山楂花茶美食做法")
- 祛斑美白改善脸部暗沉用料洛神花适量玫瑰花适量山楂适量洛神玫瑰山楂花茶的做法养生壶花茶模式煮它，不加冰糖会微酸，不喜欢➕冰糖一起煮，完成✅...
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![瘦身山楂汁的做法和图解 好吃的瘦身山楂汁家常做法]( "瘦身山楂汁的做法和图解 好吃的瘦身山楂汁家常做法")
- 用料山楂二十颗左右冰糖50克山泉水1升瘦身山楂汁的做法山楂去核，加冰糖和水一起放入破壁机选择有加热功能的菜谱，我使用的是玉米汁功能...
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![无油瘦身的山楂+香菇+冬瓜的做法步骤及图解,美味正宗的无油瘦身的山楂+香菇+冬瓜做法]( "无油瘦身的山楂+香菇+冬瓜的做法步骤及图解,美味正宗的无油瘦身的山楂+香菇+冬瓜做法")
- 养生排湿毒，无油又低脂，酸爽美味又健康哦……用料冬瓜100克香菇4朵姜丝3克水50克盐2克山楂50克无油瘦身的山楂+香菇+冬瓜的做法先把香菇用开水焯一下，除了点缀的尖椒片，把所有食材装入蒸锅或蒸箱，15分钟！出锅后摆盘，用尖椒片点缀，然后把蒸盘中的汁水均匀撒在食材上！美美酸爽的减肥...
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![洛神山楂茶的做法和图解 好吃的洛神山楂茶家常做法]( "洛神山楂茶的做法和图解 好吃的洛神山楂茶家常做法")
- 洛神山楂茶，具有促进消化，活血益气的功效。用料洛神花1-2朵山楂适量洛神山楂茶的做法将洛神和山楂一起用开水冲泡。...
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![洛神花山楂桂花红枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的洛神花山楂桂花红枣茶做法]( "洛神花山楂桂花红枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的洛神花山楂桂花红枣茶做法")
- 今天在菜市看见有新鲜的洛神花卖，加上现在正直秋冬天气正是减肥好时于是买了一点回来做饮品喝。用料新鲜洛神花3朵糖山楂（没有可以用干山楂和冰糖代替）10克桂花干2克红枣三颗洛神花山楂桂花红枣茶的做法新鲜的洛神花会有很多蚂蚁，所以把花瓣掰开只取花瓣，洗净备用。没有糖山楂...
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![山楂红茶饮—瘦身减脂的做法步骤及图解,美味正宗的山楂红茶饮—瘦身减脂做法]( "山楂红茶饮—瘦身减脂的做法步骤及图解,美味正宗的山楂红茶饮—瘦身减脂做法")
- 红茶有助消化、延缓衰老、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射、利尿、消炎、杀菌解毒、提神消疲功等功效.山楂有生津.健胃开胃.降血脂功效。平时喜欢喝红茶，老公说暖胃。每天在办公室泡一杯都成习惯了，也没想着变个花样。最近下决心减肥呢，就加了几片山楂干，冲泡出来的红...
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![亲验～每日必瘦～瘦身汤（赤小豆薏米陈皮山楂枸杞水）的做法步骤及图解,美味正宗的亲验～每日必瘦～瘦身汤（赤小豆薏米陈皮山楂枸杞水）做法]( "亲验～每日必瘦～瘦身汤（赤小豆薏米陈皮山楂枸杞水）的做法步骤及图解,美味正宗的亲验～每日必瘦～瘦身汤（赤小豆薏米陈皮山楂枸杞水）做法")
- 赤小豆，长长的，并不是红小豆哦；薏米性寒，伤脾胃；➕陈皮可理气健脾；➕山楂帮助消化；加枸杞子不仅可以益气安神，还可以增加口感。用料薏米一把赤小豆一把陈皮一片山楂6小片枸杞子一把水四大碗亲验～每日必瘦～瘦身汤（赤小豆薏米陈皮山楂枸杞水）的做法晚上睡前把一把赤小豆和薏米洗好，用水...
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![简单易学的洛神玫瑰山楂茶美食做法]( "简单易学的洛神玫瑰山楂茶美食做法")
- 🌸🌸🌸洛神花：气味香、味酸，不仅色泽好看，还富含维C、柠檬酸等营养成分。有益清热去火，美容养颜，理气解郁，并且有助消脂瘦身。🌸🌸🌸玫瑰花：性温，玫瑰花中含有多种氨基酸、维生素，可以促进血液循环，加速新陈代谢，有排毒养颜、延缓衰老的功效。🌸🌸🌸山楂：含有维生素c，能促进消化，消除疲...
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![洛神山楂饮的做法和图解 好吃的洛神山楂饮家常做法]( "洛神山楂饮的做法和图解 好吃的洛神山楂饮家常做法")
- 这段时间广州都是强对流的天气，下雨前的天气又闷又热，总想着喝点冰的东西。现在外面的饮料都有这样那样的问题，自己动手搞个洛神山楂冰饮，解渴又有益。用料洛神花干（玫瑰茄）山楂乌梅陈皮桂花冰糖水洛神山楂饮的做法将配料里除桂花冰糖以外的都冲洗干净把清洗干净的配料放到锅里...
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![健脾消滞瘦身 - 苹果山楂茶的做法步骤及图解,美味正宗的健脾消滞瘦身 - 苹果山楂茶做法]( "健脾消滞瘦身 - 苹果山楂茶的做法步骤及图解,美味正宗的健脾消滞瘦身 - 苹果山楂茶做法")
- 夏天到了，一道健脾消滞的水果饮品，酸酸甜甜，清爽去腻，实在是人人必会的美味糖水！用料山楂干10颗苹果1个太古金黄冰片糖30克健脾消滞瘦身-苹果山楂茶的做法一颗苹果削皮切小块，10颗山楂干（提前泡水10分钟去除浮灰洗干净），放入康宁锅，加入纯净水，盖好锅盖大火10分钟沸腾，转小火慢炖20分...
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![简单易学的山楂洛神优酪乳美食做法]( "简单易学的山楂洛神优酪乳美食做法")
- 用料干山楂洛神15g冰糖40g冷水700ml酸奶150ml山楂洛神优酪乳的做法将干山楂洛神放入700ml冷水中煮沸，再加冰糖转小火继续煮5分钟即可关火。将煮好的山楂洛神汁滤渣之后，舀出100ml，其余可放入冰箱冷藏留下次用。将100ml山楂洛神汁与150ml酸奶混合搅拌均匀，即成为一杯口味独特...
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![简单易学的山楂萝卜瘦身汤美食做法]( "简单易学的山楂萝卜瘦身汤美食做法")
- 白萝卜、山楂片、陈皮、瘦猪肉、蜜枣。用料白萝卜一斤山楂片三钱陈皮二钱瘦猪肉四两蜜枣四粒山楂萝卜瘦身汤的做法瘦猪肉洗净切片，飞水。白萝卜去皮切块。水煮滚，加入所有材料，用大火煮十分钟，在转至文火煮半小时后，加入调味料即可饮用。小贴士(便秘、胆固醇过高、高血压的人...
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![简单易学的荷叶山楂瘦身汤美食做法]( "简单易学的荷叶山楂瘦身汤美食做法")
- 荷叶（买新鲜或是到中药店买干的均可）、山楂肉、薏仁、瘦猪肉、陈皮、盐。用料荷叶一张山楂肉一两薏仁二两瘦猪肉四两陈皮一小片盐少许荷叶山楂瘦身汤的做法瘦猪肉洗净切片，飞水。其他材料洗净备用。水煮滚，放入以上所有材料，用大火煮十分钟，再转文火煮两小时，加盐调味即可食用。...
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![简单易学的山楂洛神花果茶美食做法]( "简单易学的山楂洛神花果茶美食做法")
- 下午茶精选用料洛神花山楂蜂蜜山楂洛神花果茶的做法像我这种小茶壶只要放入两三朵花就可以，再将一颗山楂切成小块！本身洛神花就带有酸味山楂我只放了一颗加入两勺蜂蜜加入开水冲泡就可以了小贴士简单快捷好喝...
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![简单易学的山楂洛神花茶美食做法]( "简单易学的山楂洛神花茶美食做法")
- 🌞夏日开胃饮品用料洛神花三朵水1.5L黄糖适量山楂两个大枣两个枸杞3粒山楂洛神花茶的做法山楂含维生素C、能促进消化，消除疲劳，促进食欲，降低血压，减肥。洛神花清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲惫。富含维生素C，解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁排泄来分化体内剩余脂肪。味...
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![养颜瘦身花草茶--洛神花山楂陈皮茶的做法步骤及图解,美味正宗的养颜瘦身花草茶--洛神花山楂陈皮茶做法]( "养颜瘦身花草茶--洛神花山楂陈皮茶的做法步骤及图解,美味正宗的养颜瘦身花草茶--洛神花山楂陈皮茶做法")
- 每天都离不开花草茶，根据每天的身体状况来搭配需要的，这款茶养颜，瘦身，降脂，促进消化，特别适合女性饮用，但需要注意，洛神花性凉，生理期或妊娠期都是不可以喝的用料洛神花2朵山楂片3-5片陈皮适量冰糖3粒养颜瘦身花草茶--洛神花山楂陈皮茶的做法把花草茶放入杯中水烧开至100度，我用的...
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![简单易学的洛神玫瑰山楂汽水美食做法]( "简单易学的洛神玫瑰山楂汽水美食做法")
- 用料洛神花一把玫瑰花两把山楂一把水一升苏打水一瓶冰糖适量洛神玫瑰山楂汽水的做法把洛神花玫瑰花山楂加水煮开闷半个小时加入适量的冰糖放凉与苏打水按照自己喜欢的比例搭配就完成啦夏天可以加冰块炒鸡舒爽...
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![简单易学的洛神花山楂茶凍美食做法]( "简单易学的洛神花山楂茶凍美食做法")
- 新年𥚃，吃得特別多，腸胃消化不良，吃這個消脂甜點，是一個不錯的選擇，加上紅紅的顏色，迎合了新年氣氛，做給家人朋友吃，簡單又健康用料鮮洛神花(大約17-18朵)（去芯)。如選用乾洛神花大約17-18朵山楂25g水600ml魚膠片22-24g冰糖70g洛神花山楂茶凍的做法山楂清洗好待用洛神花去心，清洗好...
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![简单易学的山楂洛神花水美食做法]( "简单易学的山楂洛神花水美食做法")
- 山楂洛神花水。其实就是没有酸梅的酸梅汤，恰好新鲜山楂遇上了新鲜洛神花，加冰糖熬煮，调上桂花和蜂蜜，酸酸甜甜超好喝。用料洛神花20朵山楂5个干桂花2克冰糖20克蜂蜜10ML水1L山楂洛神花水的做法将山楂去籽，洛神花剥下花萼，放入锅中，加水和冰糖大火煮开，中火煮至2/3汤汁。加入干桂...
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![山楂洛神茶的做法和图解 好吃的山楂洛神茶家常做法]( "山楂洛神茶的做法和图解 好吃的山楂洛神茶家常做法")
- 夏天闷热胃口差，于是就煮点酸甜的茶，开胃消食。用料洛神花7朵山楂干2勺冰糖山楂洛神茶的做法将水倒入锅里烧开，加入山楂和洛神花。继续烧开后，关小火，煲大概15分钟。关火后，看个人喜好加入冰糖。用过滤网过滤装瓶，冰镇后就可以喝了。小贴士山楂比较酸，一定要酌量。冰镇后比较好喝...
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![柠檬红茶/山楂洛神花茶的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬红茶/山楂洛神花茶做法]( "柠檬红茶/山楂洛神花茶的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬红茶/山楂洛神花茶做法")
- 用料洛神花5-6朵柠檬半个冰糖适量红茶山楂（干）柠檬红茶/山楂洛神花茶的做法柠檬红茶将红茶加入烧开热水中泡好，加入冰糖，水温凉至50.60度，加入柠檬片，我的方法是柠檬两头切时留的厚一点，把柠檬汁多挤出来些这样味道浓郁些。山楂洛神花茶开水加入冰糖干山楂和洛神花一起煮20分钟，...
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![简单易学的洛神花乌梅山楂汤美食做法]( "简单易学的洛神花乌梅山楂汤美食做法")
- 美容瘦身降压汤，适合女性朋友饮用。用料乌梅2颗山楂3片洛神花5朵冰糖1块洛神花乌梅山楂汤的做法全部材料放养生壶里，加1500ml水，调花茶模式开启。乌梅与山楂留着可再煲一次，洛神花加多2朵，糖一小块，加800ml水。小贴士酸酸甜甜喝多了，容易饿！...
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![健康瘦身——山楂红枣酱的做法步骤及图解,美味正宗的健康瘦身——山楂红枣酱做法]( "健康瘦身——山楂红枣酱的做法步骤及图解,美味正宗的健康瘦身——山楂红枣酱做法")
- 减肥最大的敌人是清淡饮食几天之后馋虫爆发，控制不住地想去商店买好吃的零食甜点火腿肠，把减肥成果毁于一旦，其实减肥不一定要食而无味，不一定要全部清淡，只要控制住量，各种美味搭配着来，效果会更持久，人也可以处于一种愉快的精神状态。这款酱，里面除了有山楂红枣这样的好东西之外...
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![山楂瘦瘦茶的做法和图解 好吃的山楂瘦瘦茶家常做法]( "山楂瘦瘦茶的做法和图解 好吃的山楂瘦瘦茶家常做法")
- 用料干山楂片干金银花干杭白菊蜂蜜山楂瘦瘦茶的做法取适量干山楂片、干金银花、干杭白菊用清水冲洗干净所有材料放入锅里，加入适量的水，大火煮开转中小火焖煮30-40分钟，滤渣放凉，加入适量蜂蜜即可饮用小贴士1：各种配料在超市、中药店都可以买到，成品没有任何奇怪中药味道；2：用量...
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烹调屋
