![简单易学的腊肉炒苋菜根美食做法]( "简单易学的腊肉炒苋菜根美食做法")
- 快手菜，简单易做。摘下的苋菜根用来炒腊肉，清淡好吃又不浪费。用料腊肉1小块咸菜根适量油适量盐腊肉炒苋菜根的做法腊肉洗净切片，苋菜根掐成小段，洗净。锅放油，烧热。倒入腊肉，炒香。倒入苋菜根，炒到快熟放一点点盐。因为腊肉较咸，怕咸的也可以不放盐。再翻炒片刻，出锅。...
- 18684
![苋菜炒饭的做法和图解 好吃的苋菜炒饭家常做法]( "苋菜炒饭的做法和图解 好吃的苋菜炒饭家常做法")
- 颜值控就来一碗吧！吃的时候心情也是美的～用料苋菜克米饭适量盐适量熟芝麻少许苋菜炒饭的做法隔夜的剩米饭亮相刚买的苋菜亮相成品亮相！苋菜洗干净控水切碎，像炒菜一样油热煸炒出汁，再倒入米饭，翻炒，➕盐等调料，我家没有鸡精的我用磨具压了饭团，颜值可还行？这是芥菜鸡蛋煎饼，很失望没...
- 25444
![素炒苋菜的做法和图解 好吃的素炒苋菜家常做法]( "素炒苋菜的做法和图解 好吃的素炒苋菜家常做法")
- 马齿苋是田间地头比较常见的一种野菜，但是很多人都不知道它的营养价值，甚至只认为马齿苋只能喂猪。马齿苋的杀菌效果是非常的棒，因为它有清热凉血的功效，在痢疾杆菌等其他细菌上都有非常好的杀菌效果。所以马齿苋也可以搭配大蒜一起来食用，做一个蒜蓉马齿苋，既清脆爽口，又能够消...
- 20909
![简单易学的腊肉香肠菜苋饭美食做法]( "简单易学的腊肉香肠菜苋饭美食做法")
- 用料腊肉，香肠，大米，小米,水，油,菜苋。适量。腊肉香肠菜苋饭的做法腊肉香肠切小块用少量的油煸炒。大米加微量的小米，淘洗干净放一边。加入菜苋煸炒。可以适当的加点水。把煸炒好的菜放到电饭锅里和米拌匀。再加适量的水。放入电饭煲，点击煮饭即可。一粒一粒的美味。一口气来个...
- 10733
![炝炒红苋菜的做法和图解 好吃的炝炒红苋菜家常做法]( "炝炒红苋菜的做法和图解 好吃的炝炒红苋菜家常做法")
- 美吧⊙ω⊙而且关键是还很好吃。红苋菜清血毒，按理说色红，应该是补血的，又清又补，所以更难得。老人说，吃苋菜拉红屎，还真是。红苋菜的颜色特别深，基本上没有办法转化，只能吃什么拉什么。不像什么黑豆、红花生，一泡颜色就淡了。就像北方的甜菜根或者桑椹，也是颜色红得发紫，被认为含有...
- 12758
![Keto 生酮 腊肠炒红苋菜的做法步骤及图解,美味正宗的Keto 生酮 腊肠炒红苋菜做法]( "Keto 生酮 腊肠炒红苋菜的做法步骤及图解,美味正宗的Keto 生酮 腊肠炒红苋菜做法")
- 每天还要多吃蔬菜！但也是要补油的.用料MTG油适量蒜一头腊肠一根苋菜1把盐适量Keto生酮_腊肠炒红苋菜的做法1.热MTG油（就是没有椰子味道的椰子油）2.蒜切片炒香，放入腊肠继续炒香.3.放入切段的苋菜继续炒断生.4.再放进去几片蒜，加入盐.5.出锅....
- 13046
![蒜炒苋菜的做法和图解 好吃的蒜炒苋菜家常做法]( "蒜炒苋菜的做法和图解 好吃的蒜炒苋菜家常做法")
- 用料苋菜1把蒜4瓣盐适量食用油适量蒜炒苋菜的做法苋菜洗净去根。蒜切成蒜末。锅里热油，加蒜末爆香。倒入苋菜，加盐翻炒滋一点水，焖两分钟，出锅...
- 11313
![辣炒苋菜的做法和图解 好吃的辣炒苋菜家常做法]( "辣炒苋菜的做法和图解 好吃的辣炒苋菜家常做法")
- 原本对苋菜是有偏见的，回娘家，母上大人给了我一大袋自己种的瓜苗、苋菜、紫苏，我想也没想就要把苋菜给拎出来~我不爱吃苋菜，母上大人赶紧制止我：“别啊，放蒜蓉酱油炒，很好吃的，你拿回去试一下嘛。”虽然内心是拒绝的~但最后还是把苋菜也带回了家。最后我是按照宵夜摊炒空心菜的重...
- 15322
![无油无水的腊肉/培根炒白菜的做法步骤及图解,美味正宗的无油无水的腊肉/培根炒白菜做法]( "无油无水的腊肉/培根炒白菜的做法步骤及图解,美味正宗的无油无水的腊肉/培根炒白菜做法")
- 白菜味寡，需要加些咸鲜味美的东西来让舌头惊艳一下。不用额外加食用油油和水哦！用料白菜8大片培根/腊肉一片/一小条辣椒碎一小勺（可选）盐一小勺鸡精少量无油无水的腊肉/培根炒白菜的做法培根一条切成小段，不用放油，直接大火热锅，慢慢煸出油，加一点点辣椒碎更提味。身在国外买不到...
- 25759
![苋菜清炒的做法和图解 好吃的苋菜清炒家常做法]( "苋菜清炒的做法和图解 好吃的苋菜清炒家常做法")
- 用料菜盐、蒜苋菜清炒的做法炒出锅...
- 11218
![苋菜培根汤的做法和图解 好吃的苋菜培根汤家常做法]( "苋菜培根汤的做法和图解 好吃的苋菜培根汤家常做法")
- 之前喝过妈妈用苋菜烧的咸汤，觉得很好喝，但她的烧法我不会，然后今天就冒着试试的态度按自己的做法尝试了一下😱😱想不到最后连小孩都连连称赞！苋菜具有清热利湿凉血止血等作用，含有丰富的铁.钙维生素k等营养成分，最宜贫血患者食用。做法是超级简单，锅里放水烧开.放切成条的培根...
- 15858
![蒜炒红苋菜的做法和图解 好吃的蒜炒红苋菜家常做法]( "蒜炒红苋菜的做法和图解 好吃的蒜炒红苋菜家常做法")
- 一直以来都很少煮苋菜。老是抄不好，觉得菜都很老不好吃。吃过婆婆炒的苋菜后，发现煮的很软烂，请教过后，特将菜谱奉上用料苋菜1把盐2小勺蒜头4颗瓣蒜炒红苋菜的做法把红苋菜的头部剪掉，洗净把洗净后的菜，一把一把的用手揉软可以用两只手一起揉搓热锅热油后，加点盐，倒入苋菜，翻炒，可...
- 12041
![马苋菜的吃法(炒马苋菜)的做法步骤及图解,美味正宗的马苋菜的吃法(炒马苋菜)做法]( "马苋菜的吃法(炒马苋菜)的做法步骤及图解,美味正宗的马苋菜的吃法(炒马苋菜)做法")
- 马齿苋，也叫马苋菜，有利水，消肿，降压，降血糖，保护胃粘膜的作用。它归心，肝，大肠经。有消热解毒，凉血，止血的作用。能治疗湿热导致的腹泻，痢疾，大便带血，脓血，伴有腹疼，里急后重等症。还可以用于痈肿疔疮，湿疹，丹毒，蛇虫咬伤。它还能兴奋子宫，使子宫张性增加，収缩加强，可用于产后出血，也可以用于...
- 27469
![苋菜炒豆瓣的做法和图解 好吃的苋菜炒豆瓣家常做法]( "苋菜炒豆瓣的做法和图解 好吃的苋菜炒豆瓣家常做法")
- 用料苋菜1把青蚕豆瓣1盒蒜5瓣苋菜炒豆瓣的做法炒苋菜一定要多放油，我这放了3匙油，烧热，加入切片的蒜爆香，再加入蚕豆瓣煸炒2分钟。倒入苋菜，加一小勺糖翻炒，再加一勺生抽，喜欢烂一点口感的，可以锅边撒2勺水，炒3分钟，撒适量盐。带点汤汁的苋菜豆瓣更好吃哦～...
- 8351
![杂炒苋菜的做法和图解 好吃的杂炒苋菜家常做法]( "杂炒苋菜的做法和图解 好吃的杂炒苋菜家常做法")
- 用料毛豆米1小把彩椒（红色和黄色）各少许苋菜1斤大蒜头两小片油少许盐适量杂炒苋菜的做法将所有菜清洗干净，沥干，将大蒜头切成小片，彩椒切成丁，待用。将油倒入锅里，油热放入大蒜头片，炒几下，变色，放毛豆米炒，变色放少许盐，再炒几下，放彩椒，最后把苋菜倒入锅里，被倒，放盐，炒几下即可。...
- 14185
![蒜泥炒苋菜的做法和图解 好吃的蒜泥炒苋菜家常做法]( "蒜泥炒苋菜的做法和图解 好吃的蒜泥炒苋菜家常做法")
- 用料苋菜适量蒜四瓣蒜泥炒苋菜的做法择菜的时候要注意，老了不能要，掐的动吃的动。和蒜苔一样。老了咬都咬不动。嫩的好。苋菜上面沙子沙子多，还有一些很像苋菜根茎的虫子，要多泡一会再清洗，洒点淹。蒜切泥，热油，放蒜泥，炒出蒜香倒入洗好沥干的苋菜。中火炒。放盐。一两分钟炒熟装...
- 9367
![清炒苋菜的做法和图解 好吃的清炒苋菜家常做法]( "清炒苋菜的做法和图解 好吃的清炒苋菜家常做法")
- 小美炒青菜少油少盐很健康用料苋菜1把盐适量油适量清炒苋菜的做法主锅加少许油，盖上盖子，设置5.5分钟V键反转小勺，听到锅里油声差不多过去1.5分钟的时候从量杯孔放进苋菜和盐时间到后盛出食用...
- 31532
![爆炒苋菜的做法和图解 好吃的爆炒苋菜家常做法]( "爆炒苋菜的做法和图解 好吃的爆炒苋菜家常做法")
- 用料苋菜一把蒜适量干辣椒三个爆炒苋菜的做法苋菜摘掉老根～洗好留嫩叶子部分洗干净沥干水热锅加入食用油～然后加入蒜和干辣椒节，爆香倒入洗好的苋菜加适量盐～翻炒出锅成品出锅小贴士摘老根的时候，我一般只要连着叶子的上部分～这样炒出来每口的有叶子，炒的时候一定要大火爆炒，不能...
- 17237
![清炒菜苋的做法和图解 好吃的清炒菜苋家常做法]( "清炒菜苋的做法和图解 好吃的清炒菜苋家常做法")
- 用料油克盐克菜苋500克葱适量根生抽适量勺糖适量克清炒菜苋的做法洗净切块洗净炒葱加入菜苋盐生抽糖颜色变了就能出锅了...
- 15889
![炒苋菜的做法和图解 好吃的炒苋菜家常做法]( "炒苋菜的做法和图解 好吃的炒苋菜家常做法")
- 用料苋菜1把蒜3瓣盐适量花椒适量干辣椒（可选）适量生姜适量炒苋菜的做法一、材料准备1)苋菜，250克；2)大蒜，3瓣；3)生姜，适量；4)盐，适量；5)香麻油，适量；6)花椒，适量；7)干辣椒，适量。二、烹饪过程1)新鲜的苋菜老茎摘去，留下最嫩的叶尖，清洗；2)大蒜拍破，生姜切片、干红辣椒对半剪开去掉辣椒粒（不吃...
- 31683
![简单易学的苋菜腊肉包子美食做法]( "简单易学的苋菜腊肉包子美食做法")
- 和群裡姐妹聊天說起這包子.就想吃了.這個餡好像就我們這會做.到了莧菜上市季節.滿大街.就這包子最好賣！而且做法狠簡單！我這裡只說餡.包子面.大家按自己平時的就可以！用料莧菜1000克腊肉一块蒜頭几瓣盐适量白糖适量雞精适量芝麻油适量生抽（可不放）苋菜腊肉包子的做法莧菜買回...
- 14158
![炒红苋菜的做法和图解 好吃的炒红苋菜家常做法]( "炒红苋菜的做法和图解 好吃的炒红苋菜家常做法")
- 用料苋菜1把蒜1瓣盐适量炒红苋菜的做法拍蒜温油下蒜爆香蒜后下洗干净的菜翻炒，下盐，再下2滴豉油上碟...
- 15267
![简单易学的快手腊肉炒苋菜美食做法]( "简单易学的快手腊肉炒苋菜美食做法")
- 用料苋菜1把蒜1瓣腊肉1点盐适量鸡精适量快手腊肉炒苋菜的做法拿出一块腊肉，有肥有瘦的。肥的腊肉切丁，瘦的腊肉切片（图中是切开刚好有颗小心心）苋菜洗净切段蒜切片（个人口味不爱吃蒜，所以加的少）开火，加少量油，下入切丁的肥腊肉，小火炒制透明状态肥腊肉透明后，转大火，加入蒜片、瘦腊...
- 20614
![素炒苋菜🥬的做法和图解 好吃的素炒苋菜🥬家常做法]( "素炒苋菜🥬的做法和图解 好吃的素炒苋菜🥬家常做法")
- 夏天经常吃的一道蔬菜，紫红色的汤汁让人记忆深刻，一起做做吧~用料苋菜1把蒜2瓣姜2片油盐素炒苋菜🥬的做法摘菜洗菜热油下姜蒜加入菜叶子翻炒加一点点水~熟了放盐盛出~蒜都被染红了，很下饭的素菜呦~汤汤~...
- 13187
![青炒苋菜的做法和图解 好吃的青炒苋菜家常做法]( "青炒苋菜的做法和图解 好吃的青炒苋菜家常做法")
- 用料苋菜1斤蒜头3瓣盐适量鸡粉适量料酒一勺青炒苋菜的做法锅热油，蒜头炸香到金黄放下洗净的苋菜大火翻炒1分钟鸡粉放下去盐，料酒，放下去炒均匀就可以起锅开吃小贴士苋菜很容易就炒咸了，所以在放盐的时候务必手下留情😄家里有米酒的话放红米酒下去小煮1分钟很好吃...
- 30645
烹调屋
