![简单易学的番茄鸡肉意面美食做法]( "简单易学的番茄鸡肉意面美食做法")
- 意面选用三色螺丝形通心粉，更好的留住酱汁。也可以用普通意面。用料螺丝形通心粉200克意面200克鸡胸肉1块西红柿1个蒜5瓣洋葱1个番茄酱6勺生菜6片生抽2勺老抽半勺耗油1勺料酒1勺黑胡椒适量盐适量植物油3勺醋半勺番茄鸡肉意面的做法水开煮意面，10分钟后捞出过冷水。期间可以...
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![番茄酱/番茄肉酱意面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄酱/番茄肉酱意面做法]( "番茄酱/番茄肉酱意面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄酱/番茄肉酱意面做法")
- 想要美味的番茄肉酱意面～就先从番茄酱开始吧！很简单的番茄酱！也很简单的意面！可以熬一大锅番茄酱慢慢吃呢！用料西红柿冰糖3个意大利面一人份肉末洋葱盐料酒黑胡椒酱番茄酱/番茄肉酱意面的做法先来做番茄酱！西红柿洗净去蒂然后头和底都画十字用开水烫三分钟然后剥皮。然后切小块...
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![番茄培根鸡胸肉意面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄培根鸡胸肉意面做法]( "番茄培根鸡胸肉意面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄培根鸡胸肉意面做法")
- 用料西红柿2个鸡胸肉1块培根2片洋葱1/4个意面70g马苏里拉芝士碎随意大蒜2瓣番茄培根鸡胸肉意面的做法番茄去皮切丁，洋葱和培根切丁，鸡胸肉剁泥，蒜头剁碎平底锅下油，培根煎至焦黄下洋葱和大蒜炒香之后下肉泥炒变色，加番茄丁，用铲子将番茄压碎，加一小碗水，两大勺番茄膏，一勺蚝油，中火...
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![番茄意面的详细做法大全,简单又营养的番茄意面做法]( "番茄意面的详细做法大全,简单又营养的番茄意面做法")
- 美味又营养，一盘吃不够，比西餐厅的还好吃，番茄意大利面🍝用料西红柿个洋葱个番茄酱勺意面肉丁黄油芝士番茄意面的做法步骤操作...
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![番茄鸡胸肉意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鸡胸肉意大利面做法]( "番茄鸡胸肉意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鸡胸肉意大利面做法")
- 最近参加健身房的训练营，每天都需要饮食打卡，无奈自己是个吃货，只能想着法的安慰自己的胃，今天做饭过程没有拍图片，下次给大家分享用料番茄个鸡胸块蒜瓣盐适量胡椒适量番茄鸡胸肉意大利面的做法1.将番茄洗净，尾端切十字，用开水浇淋剥皮，切小块放好，因为我是单人餐，用了一个番茄2.煮...
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![减脂餐—鸡肉番茄意面的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐—鸡肉番茄意面做法]( "减脂餐—鸡肉番茄意面的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐—鸡肉番茄意面做法")
- 少吃点，吃健康点，身体棒棒哒，我做的是两人份。用料西红柿2个（小点的）鸡胸肉半块意大利面150克橄榄油半勺生抽半勺老抽1勺鸡精半勺盐3克蕃茄酱1大勺减脂餐—鸡肉番茄意面的做法鸡胸肉剁成泥，番茄切丁水开下面煮6-8分钟，我还煮了个鸡蛋，加点盐煮，意面更入味不粘锅喷少许橄榄油鸡胸肉...
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![番茄鸡胸肉意大利面❤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鸡胸肉意大利面❤做法]( "番茄鸡胸肉意大利面❤的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鸡胸肉意大利面❤做法")
- 在家也能做西餐用料西红柿1个意大利面适量份洋葱半个盐适量克黄油小块克黑胡椒适量勺淀粉（用的番薯淀粉）适量勺番茄鸡胸肉意大利面❤的做法1⃣将西红柿、洋葱切小块；鸡胸肉切薄片放入盐、黑胡椒粉腌制10min加淀粉拌匀2⃣酱：锅中倒入油，放入洋葱炒香，倒入番茄炒出红色的汁。加入...
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![无油版番茄鸡肉意面的做法步骤及图解,美味正宗的无油版番茄鸡肉意面做法]( "无油版番茄鸡肉意面的做法步骤及图解,美味正宗的无油版番茄鸡肉意面做法")
- 无油减肥餐用料鸡肉300西兰花500番茄2个螺旋意大利面适量黑胡椒适量盐少许姜3片料酒一丢丢无油版番茄鸡肉意面的做法鸡肉切丁，西兰花洗干净掰成小朵，西红柿切成小块意面煮熟，放少许盐和橄榄油，防止粘黏西兰花过水，抄熟，鸡肉抄熟待用，西兰花抄熟后加盐，黑胡椒拌匀热锅，放入西红柿，炒...
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![番茄虾仁意面☆番茄海鲜意面☆的做法步骤及图解,美味正宗的番茄虾仁意面☆番茄海鲜意面☆做法]( "番茄虾仁意面☆番茄海鲜意面☆的做法步骤及图解,美味正宗的番茄虾仁意面☆番茄海鲜意面☆做法")
- 要快又要凹造型，非意面莫属了！洋人食物和大中华美食真的不是一个次元的啊，阿拉的现炒浇头面，看看就是一碗面，其实根本就是正儿八经炒了个菜，还是硬菜嘛😝😝相比之下意面真心省力多了，而且失败率明显低很多，主要是面的软硬程度称心了就基本不会有大碍啦哈哈。用料意面（细面、笔形面...
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![番茄鸡肉酱意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鸡肉酱意大利面做法]( "番茄鸡肉酱意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鸡肉酱意大利面做法")
- 用料番茄朗姆酒奶酪粉蒜橄榄油洋葱月桂叶鼠尾草水糖盐胡椒粉鸡肉意大利面番茄鸡肉酱意大利面的做法1番茄用刀划十字，洋葱切丁，蒜切末备用锅中放水，水沸后放入番茄烫一下，用掉外皮切丁备用锅中倒入橄榄油，放入蒜末炒香，再放入洋葱丁，炒至变软放入西红柿丁，加入月桂叶，鼠尾草，朗姆酒，...
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![减脂番茄鸡肉意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的减脂番茄鸡肉意大利面做法]( "减脂番茄鸡肉意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的减脂番茄鸡肉意大利面做法")
- ❗️❗️超简单又好吃的减脂瘦身食谱🔆🔆💝一人食教程👣👣❤️单身狗的减脂餐❤️🔆第一集🔆⚡美少女的番茄肉丸意面⚡❗️精确称重❗️🌸一盘面只要300大卡🌸‼️三月不减肥❗️五月徒伤悲‼️😜好看又好吃😁好吃又满足的意面❤️也超级简单😆这款意面可以说是最简单好操作的啦(๑°3°๑）不...
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![番茄罗勒鸡肉Risoni（意面）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄罗勒鸡肉Risoni（意面）做法]( "番茄罗勒鸡肉Risoni（意面）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄罗勒鸡肉Risoni（意面）做法")
- 🍽我们一般听pasta是不是都只知道那种长长的spaghetti～其实啊意面有很多种类的，例如今天要写的这种像米粒一样的意面。我一般就叫它“意大利饭”。写的很多材料都可以换着来，所以大家看到家里有什么就用也不需要说故意要去买很多新的材料避免浪费哈😁📌📌我觉得一个比较难的...
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![鸡胸肉番茄意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉番茄意大利面做法]( "鸡胸肉番茄意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉番茄意大利面做法")
- 这是减肥鸡胸肉意大利面🍝，学生党在宿舍做的做法超简单，超美味，为减肥增添不少色彩！适合学生党上班族。用料西红柿1个优追麦克斯即食鸡胸肉1块盐少许糖少许油少许全麦意大利面1份鸡胸肉番茄意大利面的做法第一步:煮意面～首先把一人份的全麦意大利面用清水煮熟先，因为是全麦意大...
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![牛肉番茄意面的详细做法大全,简单又营养的牛肉番茄意面做法]( "牛肉番茄意面的详细做法大全,简单又营养的牛肉番茄意面做法")
- 做饭是意境！每个人口味不同，只要用心，你也是娃心中的“仙女妈妈！”用料意大利面120克雪花牛肉100克盐少许意大利面酱120克西兰花2朵芝士30克黄油15克糖10克牛肉番茄意面的做法雪花牛肉，最好是新鲜的，切小片，姜两片。黄油融化，放姜，牛肉翻炒，加入意面酱（个人喜欢的口味不同），我儿子喜欢...
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![番茄鸡肉蝴蝶结意面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鸡肉蝴蝶结意面做法]( "番茄鸡肉蝴蝶结意面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鸡肉蝴蝶结意面做法")
- 用料蝴蝶结意面（选自己喜欢的样式就好）鸡腿番茄西兰花洋葱蒜粒生姜番茄沙司生抽盐糖葱姜蒜粉白胡椒粉料酒蚝油粗粒黑胡椒粉番茄鸡肉蝴蝶结意面的做法鸡腿洗净，用厨房用纸吸干表面水分后拆去骨头在没有皮的那面划上几道，切成小块加入料酒、葱姜蒜粉、白胡椒粉、蚝油腌制30分钟...
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![番茄肉酱意面的番茄肉酱的做法步骤及图解,美味正宗的番茄肉酱意面的番茄肉酱做法]( "番茄肉酱意面的番茄肉酱的做法步骤及图解,美味正宗的番茄肉酱意面的番茄肉酱做法")
- 用料西红柿个洋葱个肉末克番茄酱勺大蒜瓣番茄肉酱意面的番茄肉酱的做法番茄，洋葱，大蒜切丁。热锅冷油，下蒜跟洋葱炒香，下肉沫，炒熟。放入番茄丁，炒出汁水。加两三勺番茄酱，一勺生抽，半勺老抽，半勺料酒，一勺鸡精，半勺盐，适量黑胡椒，翻炒均匀即可。...
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![番茄酱意大利面 (番茄意面)的做法步骤及图解,美味正宗的番茄酱意大利面 (番茄意面)做法]( "番茄酱意大利面 (番茄意面)的做法步骤及图解,美味正宗的番茄酱意大利面 (番茄意面)做法")
- 一份番茄意面用料西红柿2个洋葱半个盐一勺蒜5瓣番茄酱适量糖半勺火腿肠一根黄油20克青菜适量意大利面1份番茄酱意大利面(番茄意面)的做法首先烧一锅水，准备好2-3人份的意面，等水开后下意面，按照1升水10克盐的比例放盐，煮10-15分钟，在这个时间范围内选适合自己口味的硬度捞出意...
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![黑胡椒番茄鸡肉意面的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒番茄鸡肉意面做法]( "黑胡椒番茄鸡肉意面的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒番茄鸡肉意面做法")
- 十日减肥餐第二天用料鸡胸肉1块意面100g青菜1把番茄1个黑胡椒番茄鸡肉意面的做法盐和黑胡椒腌鸡肉，做水煮意面，快熟时下青菜番茄，平底锅烧热翻炒鸡胸肉，把面和菜拌入～...
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![浓郁番茄鸡肉丸意面的做法步骤及图解,美味正宗的浓郁番茄鸡肉丸意面做法]( "浓郁番茄鸡肉丸意面的做法步骤及图解,美味正宗的浓郁番茄鸡肉丸意面做法")
- 用料鸡肉丸鸡胸肉200克葱、姜适量料酒1勺淀粉1勺黑胡椒适量盐适量鸡蛋1个其他材料番茄2个意面一份洋葱1/4个蒜2瓣水1杯酱油1勺香叶1片浓郁番茄鸡肉丸意面的做法鸡胸肉剁碎，加入剩下的调料搅拌均匀，搓成丸子。平底锅倒少许油，将丸子煎熟，呈出备用。洋葱切碎，蒜切碎，番茄热水焯一...
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![「番茄鸡肉蝴蝶结意面」的做法步骤及图解,美味正宗的「番茄鸡肉蝴蝶结意面」做法]( "「番茄鸡肉蝴蝶结意面」的做法步骤及图解,美味正宗的「番茄鸡肉蝴蝶结意面」做法")
- 这个是宿舍朋友给我做的第一次饭，当时她含泪对我说：我在美国居住的奶奶昨晚去世了，可是我因为体育考试没有参加奶奶的葬礼，我觉得非常对不起，奶奶在我小时候会做这个给我当宵夜吃。因为这个故事很感人所以给大家推荐一下做做看！用料「番茄鸡肉蝴蝶结意面」材料：蝴蝶结意面，鸡腿，番...
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![鸡胸肉番茄意面 - 贝壳面的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉番茄意面 - 贝壳面做法]( "鸡胸肉番茄意面 - 贝壳面的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉番茄意面 - 贝壳面做法")
- 吃腻面包的时候就会随便煮一些意面用来当主食，配上花菜大白菜卷心菜甚至笋干，各有各的风味，于是决定做一次比较像意面的意面，聊表谢意。贝壳面的意大利语是Conchiglie，就是贝壳的意思，鸡贼的意大利人为了尽可能在面上兜足酱汁，发明了各种螺纹各种形状的意面，鸡贼的我一直没有买最...
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![简易的番茄鸡肉意面的做法步骤及图解,美味正宗的简易的番茄鸡肉意面做法]( "简易的番茄鸡肉意面的做法步骤及图解,美味正宗的简易的番茄鸡肉意面做法")
- 上次分享了简易白酱意大利面，今天这款肉酱意大利面，是我们平时最常见到的。喜欢那种酸酸甜甜的味道，其制作简单、酱汁浓郁、肉香十足，很适合在家制作。肉酱意粉是一款生活中的美食，主要食材有番茄，洋葱，菇菌，肉等...是一道健康的食谱。意大利面的种类很多，有通心粉、螺旋粉、字母...
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![番茄肉酱意面（中式意面）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄肉酱意面（中式意面）做法]( "番茄肉酱意面（中式意面）的做法步骤及图解,美味正宗的番茄肉酱意面（中式意面）做法")
- 用料西红柿2个肉末200克洋葱1/2个橄榄油2勺口蘑10个黑胡椒粉2勺盐2勺酱油2勺番茄肉酱意面（中式意面）的做法将意大利面煮好，过凉水后沥干，备用；肉将意大利面煮好，过凉水后沥干，备用；西红柿洗净后切丁，口蘑切片，洋葱切块备用；肉馅解冻备用；口蘑过热水后捞出。热锅内倒橄榄油，依次放入洋...
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![意大利肉酱面（番茄意面）的做法步骤及图解,美味正宗的意大利肉酱面（番茄意面）做法]( "意大利肉酱面（番茄意面）的做法步骤及图解,美味正宗的意大利肉酱面（番茄意面）做法")
- 意面是减肥期间的好搭档哦，能提供足够碳水的同时，减少脂肪摄入。这个配方做了三个人的量，番茄家里只剩两小个了，有条件的放三个应该更好吃用料意大利面210g西红柿2个洋葱半个肉糜300g黄油20+20克番茄酱酱油、食盐、黑胡椒粉蒜末、姜末意大利肉酱面（番茄意面）的做法番茄划十字刀...
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![番茄肉酱意面的详细做法大全,简单又营养的番茄肉酱意面做法]( "番茄肉酱意面的详细做法大全,简单又营养的番茄肉酱意面做法")
- 今天要分享的这道菜叫做番茄肉酱意面，我帮它取了个别致的名字，叫做生活的小确幸！每当在我工作倍感压力的时候，就会在家里做上一份和心爱的一同享用，这个烹煮的过程非常治愈，今天就将这道治愈系番茄肉酱意粉教给大家吧！用料长意面200g芹菜80g胡萝卜50g牛肉150g香叶2片橄榄油适量...
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烹调屋
