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咖喱南瓜炖什蔬的做法食谱

简单易学的咖喱南瓜炖什蔬美食做法

  • 咖喱南瓜炖什蔬

  • 南瓜我蒸老了一点，皮子都皱了，真桑心~不过味道是很好的，因为加了南瓜泥，增加了浓稠度的同时也增加了汤的甜度，咖喱块我只放了四块，配合南瓜泥一起熬出来的汤味道清淡又不失咖喱的浓稠感觉。口蘑的香，杏鲍菇的Q，粉粉的土豆和胡萝卜，我也不知道为什么要加黄瓜，可能感觉比较清爽，吃起来...
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咖喱南瓜煲的做法和图解 好吃的咖喱南瓜煲家常做法

  • 咖喱南瓜煲

  • 用料日本小南瓜1个日式咖喱块3小块（50克）椰浆半杯熟松仁适量甜罗勒适量咖喱南瓜煲的做法南瓜洗净去籽切片，甜罗勒去粗梗洗净备用炒锅烧热后加油，油热后下南瓜片中火煸炒5分钟把煸软的南瓜片盛到一个煲里炒锅里加一碗水，烧开后放入咖喱块小火溶化后倒入椰浆搅匀后倒入南瓜煲南...
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咖喱南瓜的做法和图解 好吃的咖喱南瓜家常做法

  • 咖喱南瓜

  • 用料南瓜1块植物油1勺小葱2根咖喱1块咖喱南瓜的做法南瓜去籽，洗净切块锅中加入植物油，放入葱花炒香加入南瓜块炒匀倒入适量清水烧开转中小火煮15分钟放入咖喱，大火煮化收汁即可...
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椰香咖喱南瓜鹰嘴豆炖时蔬（减脂）的做法步骤及图解,美味正宗的椰香咖喱南瓜鹰嘴豆炖时蔬（减脂）做法

  • 椰香咖喱南瓜鹰嘴豆炖时蔬（减脂）

  • 秋日暖胃料理，加块鸡胸肉，动植物蛋白相互补充，荤素搭配，三大营养素全面，减脂也可以吃得很幸福！注意！！本菜谱其实很随意，有啥蔬菜都可以一起炖，反正蔬菜一天要吃500克呢对吧😁所以配方里没有具体克数的，大家不要纠结哦，我也单纯记录下我爱的这种搭配和口味。用料鹰嘴豆（生重）50克南瓜若...
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咖喱烩什蔬的做法和图解 好吃的咖喱烩什蔬家常做法

  • 咖喱烩什蔬

  • 用料咖喱粉土豆蘑菇西兰花胡萝卜西芹椰浆盐鸡精咖喱烩什蔬的做法西兰花掰成小朵西芹去除筋切成段，蘑菇切片、胡萝卜和土豆去皮切斜刀块热锅入油油温后放土豆、蘑菇和胡萝卜一起煸炒加入适量咖喱粉炒匀，倒入适量椰浆加入适量盐炒匀加入少许清水,中火烧开后煮至土豆酥软放入...
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素咖喱炖土豆南瓜丸子的做法步骤及图解,美味正宗的素咖喱炖土豆南瓜丸子做法

  • 素咖喱炖土豆南瓜丸子

  • 很多小伙伴吃素后就没有吃过咖喱了，不得不和大家安利这一款纯素的咖喱，煮出来的食物不是一般滴好吃。土豆和南瓜一定要少油爆炒制焦香再炖。[色]米饭要备足！用料土豆150g贝贝南瓜200g香菇丸子150g咖喱酱30g素咖喱炖土豆南瓜丸子的做法食材备好切块热锅下油把南瓜和土豆倒进...
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奶油咖喱什蔬鸡腿饭的做法步骤及图解,美味正宗的奶油咖喱什蔬鸡腿饭做法

  • 奶油咖喱什蔬鸡腿饭

  • 这样的咖喱奶香浓郁顺滑用料洋葱适量土豆适量胡萝卜适量咖喱适量鸡腿肉适量米饭适量海苔适量沙茶酱适量奶油适量蔬菜适量奶油咖喱什蔬鸡腿饭的做法咖喱酱的主要调味材料根据自己喜欢加胡萝卜和土豆鸡腿肉带皮加面粉胡椒粉在平底锅煎干皮带微黄捞出备用煎完鸡腿的锅不洗。...
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南瓜咖喱鸡的做法和图解 好吃的南瓜咖喱鸡家常做法

  • 南瓜咖喱鸡

  • 如果喜欢日式咖喱，又厌倦了土豆胡萝卜的组合，不妨尝试用别的蔬菜搭配出别样风味的咖喱…西葫芦的清爽和南瓜的微甜都能丰富咖喱的食感，很适合喜欢咖喱又不想太重口的盆友～用料南瓜克西葫芦克黄洋葱鸡里脊日式咖喱块黑胡椒盐蚝油玉米淀粉料酒南瓜咖喱鸡的做法南瓜、西葫芦、黄...
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咖喱南瓜浓汤的详细做法大全,简单又营养的咖喱南瓜浓汤做法

  • 咖喱南瓜浓汤

  • 超级快手咖喱南瓜浓汤，不一样的泰式体验！用料蓝象黄咖喱300克水100克南瓜块400克土豆块100克蓝象椰浆1少许咖喱南瓜浓汤的做法主锅中加入300克蓝象黄咖喱沙司、100克水、400克南瓜块和100克土豆块盖上量杯，以20分/100℃/反转1炖煮盖上量杯，以1分/正转1打成浓汤倒入碗中，淋上少...
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南瓜咖喱饭的做法和图解 好吃的南瓜咖喱饭家常做法

  • 南瓜咖喱饭

  • 用料咖喱2块土豆一个南瓜一块胡萝卜半根牛奶一杯洋葱半个鸡肉丸五个南瓜咖喱饭的做法咖喱块取其中二小块就OK南瓜取四分之一南瓜、胡萝卜、土豆、洋葱切块锅里放黄油，上一步所切换材料全部倒入剪二分钟牛奶一杯，水二杯，水开后中火20分钟放入鸡肉丸再煮5分钟，咖喱块放入不停搅...
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咖喱南瓜锅的做法和图解 好吃的咖喱南瓜锅家常做法

  • 咖喱南瓜锅

  • 南瓜真的是万能蔬菜老南瓜可以做甜食蒸一蒸煮一煮烤一烤都好吃！！青南瓜可以爆炒吃焗蛋黄配芦笋百合反正、就是百变南瓜今天再安利小伙伴们一个咖喱南瓜锅！！！用料南瓜颜色越深越好吃！咖喱块儿看人口多少和口味轻重了~~咖喱南瓜锅的做法南瓜去瓤洗净去皮切片不粘锅加少量油下南瓜...
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咖喱南瓜汤的做法和图解 好吃的咖喱南瓜汤家常做法

  • 咖喱南瓜汤

  • 封图来自网络，记录一下超级快手的咖喱南瓜汤所有材料基本都是手头有的半成品，随便炒炒，煮一下就可以吃了，实在太适合这种热死人的季节了用料金板栗南瓜200克白洋葱40克咖喱酱适量糖浆少许玉米粒罐头适量黄油7克鸡汁适量咖喱南瓜汤的做法这里用的南瓜是我以前冻起来的南瓜泥，所...
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咖喱南瓜鸡肉的详细做法大全,简单又营养的咖喱南瓜鸡肉做法

  • 咖喱南瓜鸡肉

  • 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料鸡胸肉250g南瓜280g大蒜15g食用油10g盐1g白胡椒粉1g淀粉3g咖喱块40g清水400g咖喱南瓜鸡肉的做法鸡胸肉用盐、胡椒粉、淀粉腌制10分钟。油锅烧热，倒入鸡胸肉，煸炒至鸡胸肉变白。加入南瓜、蒜片、咖喱块，翻炒均匀后加入清水，搅拌均匀...
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简单易学的南瓜咖喱炖饭美食做法

  • 南瓜咖喱炖饭

  • 用料橄榄油20克南瓜300克(可以随意一点)洋葱30克香菇2朵大米160克水1000克盐1/4茶匙咖喱2小块虾仁10只（可省）南瓜咖喱炖饭的做法南瓜、洋葱、香菇（量多少可以随意一点，我是将就家里所剩食材）放入主锅，3秒/速度6切碎。切碎后，放入橄榄油20克，咖喱块2小块，米160克（洗净），水1000克，设30分...
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咖喱什蔬鹰嘴豆浓汤的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱什蔬鹰嘴豆浓汤做法

  • 咖喱什蔬鹰嘴豆浓汤

  • 因为嫌弃昨天做的鹰嘴豆豆浆太腥，就开发了这个浓汤消耗掉它😂。口味有点重，我嘴都辣歪了……鹰嘴豆（嘌呤偏高，痛风患者慎食）不宜同食，猪血，猪肝，猪肉，酸奶，芹菜，菠菜，蕨菜用料白花菜若干番茄一个西芹装饰用鹰嘴豆豆浆100毫升左右Masala咖喱粉适量印度黄咖喱粉适量大蒜粉可选洋葱粉可...
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什蔬咖喱 (Curried Vegetables)的做法步骤及图解,美味正宗的什蔬咖喱 (Curried Vegetables)做法

  • 什蔬咖喱 (Curried Vegetables)

  • 方子改自《小白素食记录》我用的是好侍百梦多咖喱块有糖有盐就不用另外加了无五辛奶素者可食用今天午饭就吃这个用料土豆半个胡萝卜半个西兰花（小）半个咖喱块1块什蔬咖喱(CurriedVegetables)的做法西兰花切小块，胡萝卜土豆去皮切小块，热锅加少许油后放入三种菜翻炒片刻；加入没...
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简单易学的咖喱南瓜时蔬饭美食做法

  • 咖喱南瓜时蔬饭

  • 蔬菜的种类和比例可以随喜好调整用料土豆1个约150g胡萝卜1根约50g洋葱1/4个咖喱块2块南瓜100克青椒1个约35g大白菜适量大蒜3瓣食用油适量水适量咖喱南瓜时蔬饭的做法准备材料，洗干净切好备用。热锅下油，放入蒜头快速翻炒出香味加入土豆和洋葱翻炒到土豆表面轻微变色。再加...
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南瓜咖喱的做法和图解 好吃的南瓜咖喱家常做法

  • 南瓜咖喱

  • 用料南瓜300克咖喱块1块盐适量牛奶一袋鸡肉或牛肉适量南瓜咖喱的做法肉类焯水，捞出备用锅里加入牛奶，南瓜，肉类，适量盐（盐少放一点即可，咖喱块也有咸味）待沸腾后转小火（如果觉得牛奶少可以适当加一些水）煮到南瓜软烂。尽可能让牛奶水分多蒸发一些，这样口感更好。放入咖喱块，融化后就...
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咖喱小南瓜的做法和图解 好吃的咖喱小南瓜家常做法

  • 咖喱小南瓜

  • 不爱吃素，但每次到印度都会觉得素菜好吃。有次看到五花肉，胡乱抓来和小南瓜，咖喱，酸奶一起炖了（印度人民教的咖喱炖肉倒点酸奶）。一向清淡的公婆也觉得好吃。夏天天热，去了肉只做南瓜，还是很好吃。用料小南瓜一个，大约200-250g咖喱粉一勺蒜两瓣盐少许牛奶30ml咖喱小南瓜的做法1.小...
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咖喱什蔬煲的做法和图解 好吃的咖喱什蔬煲家常做法

  • 咖喱什蔬煲

  • 用料平菇蟹味菇油红萝卜土豆洋葱黄金咖喱块盐咖喱什蔬煲的做法土豆、红萝卜切块，平菇蟹味菇去根切开，洋葱切丝。油热锅，放入洋葱及红萝卜翻炒。再加入菌菇炒至8成熟时加少许盐调味。将材料移入煲内，加水没过食材烧开。加入咖喱块（黄金咖喱块）调味，再加土豆炖15分钟。...
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青咖喱南瓜苹果炖牛腩的做法步骤及图解,美味正宗的青咖喱南瓜苹果炖牛腩做法

  • 青咖喱南瓜苹果炖牛腩

  • 巨爱吃咖喱！什么口味都爱！每年入秋必须开始炖～这次炖个青咖喱，只是觉得青咖喱搭配牛肉味道稍微有点单薄，所以掺了一些黄咖喱让牛肉的重口味更加协调，南瓜和苹果的加入也让咖喱的口感增色不少用料牛腩（肋条）2kg南瓜500g苹果中等大小1个洋葱半个大蒜1头青咖喱酱150g黄咖喱粉20g椰浆...
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咖喱椰浆炖日本青皮南瓜的做法步骤及图解,美味正宗的咖喱椰浆炖日本青皮南瓜做法

  • 咖喱椰浆炖日本青皮南瓜

  • 翔色料理的拍摄难度很高用料椰浆100克黄洋葱1/3个蘑菇8个随意也可以不放日本青皮小南瓜1个橄榄油适量黑胡椒粉适量海盐适量咖喱粉1勺孜然粉1勺也可以不放咖喱椰浆炖日本青皮南瓜的做法1.炖菜用铸铁锅做的，适量橄榄油加入洋葱碎，小火煸香倒入蘑菇片。不必一下子放太多橄榄油...
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咖喱南瓜饭的做法和图解 好吃的咖喱南瓜饭家常做法

  • 咖喱南瓜饭

  • 用料咖喱块南瓜猪肉玉米粒青豆咖喱南瓜饭的做法把肉、玉米粒、青豆放锅里炒，盛出来待用烧开水，煮南瓜放入咖喱块煮至稠放入之前炒好的菜煮好的米饭盛盘小贴士好吃又简单，一个人的简餐...
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红黄绿交通灯～百搭的什锦蔬菜炖咖喱牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的红黄绿交通灯～百搭的什锦蔬菜炖咖喱牛肉做法

  • 红黄绿交通灯～百搭的什锦蔬菜炖咖喱牛肉

  • 犯懒时就炖一锅什锦蔬菜咖喱牛肉，拌饭拌面条拌粉丝配吐司欧包馒头，这是一道吃不腻的快手万能百搭菜！用料牛肉半斤土豆2大个胡萝卜3根黄瓜1根调味料详见下文红黄绿交通灯～百搭的什锦蔬菜炖咖喱牛肉的做法我买的牛腩块儿，清洗干净后把白色的筋膜去掉，少许肥肉也剃干净。把牛肉切...
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咖喱炖时蔬的做法和图解 好吃的咖喱炖时蔬家常做法

  • 咖喱炖时蔬

  • 用料咖喱粉牛奶西兰花胡萝卜毛豆蘑菇咖喱炖时蔬的做法牛奶加热加入咖喱粉搅拌匀加入切好的时蔬炖煮至熟...
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