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排毒瘦身果蔬汁的做法食谱

简单易学的排毒瘦身果蔬汁美食做法

  • 排毒瘦身果蔬汁

  • 专为排毒困难户打造的MorningJuice用料小黄瓜1根青苹果1个西芹2-4小段柠檬1-2片去皮奇亚籽1汤匙小麦叶粉1汤匙排毒瘦身果蔬汁的做法将小黄瓜，柠檬，青苹果去皮备用将所有材料扔进破壁机，高速打1-2分钟即可小贴士1.加奇亚籽是为了增加饱腹感，如果没有的话可以省略2.加小麦叶粉...
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1分钟排毒瘦身减肥果汁-番茄雪梨蜂蜜汁的做法步骤及图解,美味正宗的1分钟排毒瘦身减肥果汁-番茄雪梨蜂蜜汁做法

  • 1分钟排毒瘦身减肥果汁-番茄雪梨蜂蜜汁

  • 减肥，排毒养颜。早餐、下午茶、宵夜来一杯。用料雪梨半个番茄1个蜂蜜2勺1分钟排毒瘦身减肥果汁-番茄雪梨蜂蜜汁的做法番茄，雪梨切小块放进搅拌杯加入温水没过食材，加入蜂蜜搅拌机30秒打成汁小贴士开喝...
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喝一天就能瘦3斤的排毒果蔬汁的做法步骤及图解,美味正宗的喝一天就能瘦3斤的排毒果蔬汁做法

  • 喝一天就能瘦3斤的排毒果蔬汁

  • 夏天到了，每个人都想瘦个三五斤，我一个大男人都想瘦点。这个排毒果蔬汁本人去年夏天亲测第一天瘦了3.2斤，后来三天总共瘦了6斤，但是最主要的是排除体内毒素（所以最好选择周末，因为体内毒素淤积需要不断跑卫生间排毒哦），毒素排除，会发现人的皮肤气色好很多，脸上更有光泽度。不过一般...
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简单易学的瘦身排毒养颜果汁美食做法

  • 瘦身排毒养颜果汁

  • 要减肥不能吃饭就想到了果汁当然像西瓜香蕉是不能晚上吃的吧所以就想到了火龙果又碰巧家里有桃子酸奶和百香果于是...🙈😏用料桃子一个百香果半个火龙果半个酸奶一盒（100g）榨汁机不加水瘦身排毒养颜果汁的做法桃子火龙果都切块把切好的火龙果桃子放进榨汁机然后加入百香果...
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排毒瘦身养颜果蔬昔的做法步骤及图解,美味正宗的排毒瘦身养颜果蔬昔做法

  • 排毒瘦身养颜果蔬昔

  • 用料苹果一个橙子一个芹菜5根凉白开一杯排毒瘦身养颜果蔬昔的做法苹果去皮去核分N份，橙子去皮分N份，芹菜切成小段儿，凉白开，全部混合进榨汁机。轰隆隆几分钟搞定！小贴士果蔬营养最高的全在渣子中，只喝果汁既浪费又没营养，家里封存十多年的老复古版榨汁机正好派上用场啦...
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健康排毒瘦身蔬果汁的做法步骤及图解,美味正宗的健康排毒瘦身蔬果汁做法

  • 健康排毒瘦身蔬果汁

  • 因为我在减肥，老公特意给我榨的蔬果汁用料黄瓜3根雪花梨1个蜂蜜1勺健康排毒瘦身蔬果汁的做法把黄瓜和雪花梨洗干净去皮，切块待用。把所有的材料放进原汁机里，开始榨汁，因为黄瓜和雪花梨出汁比较少，所以如果想一次多榨点果汁，可以多加点原材料。最后一步，榨完果汁后再放入蜂蜜，如...
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my juice瘦身排毒果汁的做法步骤及图解,美味正宗的my juice瘦身排毒果汁做法

  • my juice瘦身排毒果汁

  • 每月定时轻断食，严格控制热量摄入，每天600~800卡路里的冷压果蔬汁餐单，为身体提供必须营养和能量的同时，消耗掉身体多余的糖分和脂肪，以健康的方式控制体重，获得好身材。每天用6瓶果汁代替正餐，每两小时喝一瓶，坚持三天，不但会拥有好身材，皮肤也会变好哦！用料生菜胡萝卜等myjuice瘦...
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美式果缤纷果汁排毒瘦身的做法步骤及图解,美味正宗的美式果缤纷果汁排毒瘦身做法

  • 美式果缤纷果汁排毒瘦身

  • 如果你心情不好，那就来做下美式果缤纷吧，最简单食物、最简单的做法，而且可以让你心情很快好起来。自然、健康是我对食物的优选标准！用料纯净水500毫升西瓜200克柠檬30克黄瓜30克青柠30克哈密瓜50克维生素菊粉10克美式果缤纷果汁排毒瘦身的做法首先准备所有材料！将纯净水倒入玻...
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排毒瘦身汤的做法和图解 好吃的排毒瘦身汤家常做法

  • 排毒瘦身汤

  • 用料大白菜叶适量生姜一丢丢红辣椒一小根胡椒粉撒一点就可以鸡精粉一小勺排毒瘦身汤的做法一定是白菜叶不要白菜帮煮的越烂越好小贴士这个没什么技巧的当时减肥吃水煮白菜什么味道没有很难吃。这个直接煮特别烂但是不可以加盐。煮出来还是很香的。因为有的人减肥期间不可...
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9日瘦10斤的排毒果蔬汁(Green smoothies)的做法步骤及图解,美味正宗的9日瘦10斤的排毒果蔬汁(Green smoothies)做法

  • 9日瘦10斤的排毒果蔬汁(Green smoothies)

  • 之前用这种健康的排毒果蔬汁代餐，9天瘦了10斤，棒极了！现在还时不时会喝，健康营养，一次打3杯的量，我和家人都喝，能量满满的呐~因为之前问的人也很多，接下来Ling就你分享下9天的准备食材和注意事项：【食材准备注意事项】1.9日果蔬排毒汁中只能包含三种材料：绿色蔬菜+水果+水，请千万千...
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减肥瘦身祛油排毒||清肠果汁的做法步骤及图解,美味正宗的减肥瘦身祛油排毒||清肠果汁做法

  • 减肥瘦身祛油排毒||清肠果汁

  • 这是一款促进💩的清肠果汁适合早晨空腹或大餐后喝呦，尤其是💩秘严重患者早起一杯+顺时针揉肚子早晨怕来不及的就提前处理好食材，密封袋放冰箱用料胡萝卜半根苹果半个黄瓜半根西红柿小的1个大的半个橄榄油1小勺减肥瘦身祛油排毒||清肠果汁的做法所有东西像我这样切块放进料...
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排毒润肠瘦身的大白菜苹果汁的做法步骤及图解,美味正宗的排毒润肠瘦身的大白菜苹果汁做法

  • 排毒润肠瘦身的大白菜苹果汁

  • 最近风靡大白菜瘦身。天热了正好喝起😜《本草纲目拾遗》中说大白菜“甘渴无毒，利肠胃”。因为大白菜含有丰富的膳食纤维，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，加强消化吸收功能，能够润肠通便，减少体内堆积毒素。白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。加上酸甜...
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瘦身果蔬汁的做法和图解 好吃的瘦身果蔬汁家常做法

  • 瘦身果蔬汁

  • 用料胡萝卜1/3根苹果1个蓝莓8～10个瘦身果蔬汁的做法果蔬备齐，洗净取1/3根胡萝卜，切条；苹果切条，加入蓝莓把果蔬倒入料理机，加饮用水至没过果蔬调2档，一分钟左右，完成～小贴士1、苹果很容易氧化，所以这道果蔬汁最好立即饮用。2、红苹果味道很甜，加之胡萝卜的甜味，这会使榨出来的果蔬汁...
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排毒果蔬汁的做法和图解 好吃的排毒果蔬汁家常做法

  • 排毒果蔬汁

  • 最近各种做法的肉肉吃太多，感觉身体有些吃不消，做杯排毒汁，连续喝几天给肠胃洗洗澡。轻松一下吧用料黄瓜1根雪梨1个清水1杯排毒果蔬汁的做法清水可以是常温，也可以是冰的。这个看自己的喜好和肠胃功能黄瓜去头尾，切段。雪梨，洗净，切片，去核所有食材放进果汁机，ok啦小贴士1/这道果...
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简单易学的果蔬汁瘦身排毒美食做法

  • 果蔬汁瘦身排毒

  • 用料胡萝卜一根苹果一个番茄一只水500克果蔬汁瘦身排毒的做法切块放入榨汁机搅打50s...
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蔬果汁排毒的做法和图解 好吃的蔬果汁排毒家常做法

  • 蔬果汁排毒

  • juicercleaning用料1/4黄瓜一条柠檬1/3蔬果汁排毒的做法蔬果成品...
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1分钟减肥排毒瘦身果汁-黄瓜蜂蜜汁的做法步骤及图解,美味正宗的1分钟减肥排毒瘦身果汁-黄瓜蜂蜜汁做法

  • 1分钟减肥排毒瘦身果汁-黄瓜蜂蜜汁

  • 黄瓜具有清热解毒、减肥的功效，做成减肥果汁，味有点儿微苦，加入甜甜的蜂蜜，是女性减肥首选果汁。还能起到延年益寿、抗衰老的作用。用料黄瓜半根蜂蜜2勺1分钟减肥排毒瘦身果汁-黄瓜蜂蜜汁的做法黄瓜切小块，放入榨汁机，加温水没过黄瓜，榨汁机30秒，倒出加蜂蜜，开喝。绿绿的味道也很...
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简单易学的排毒瘦身果蔬奶昔美食做法

  • 排毒瘦身果蔬奶昔

  • 夏天就快到了，现在这个时候正是该给我们的肠道洗个澡的时间，准备迎接夏季新鲜果蔬的时刻，所以每年这个时候我都疯狂的排毒。今天分享一杯可以排毒的果蔬奶昔，让我们身体清理下毒素，肠胃更舒服。用料牛奶300毫升叶酸菊粉10克猕猴桃2个香蕉1根菠菜1把冰块适量排毒瘦身果蔬奶昔的...
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1分钟排毒瘦身减肥果汁-黄瓜番茄蜂蜜汁的做法步骤及图解,美味正宗的1分钟排毒瘦身减肥果汁-黄瓜番茄蜂蜜汁做法

  • 1分钟排毒瘦身减肥果汁-黄瓜番茄蜂蜜汁

  • 早上起床花1分钟时间做的。用料西红柿1个黄瓜半根蜂蜜2勺1分钟排毒瘦身减肥果汁-黄瓜番茄蜂蜜汁的做法西红柿，黄瓜乱刀切成大块，放水榨汁杯。加温水没过食材，2勺蜂蜜榨汁机30秒。摇匀，开喝小贴士很简单，很方便...
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瘦身果蔬汁的详细做法大全,简单又营养的瘦身果蔬汁做法

  • 瘦身果蔬汁

  • 入手了小怪兽料理机以后，本想买来着榨豆浆的，过年胖了好几斤，出差天天吃外卖，怎么能瘦下来，可以借此机会用来减肥。用料苹果果蔬汁1胡萝卜柠檬番茄香蕉果蔬汁2草莓牛奶黄瓜果蔬汁3雪梨瘦身果蔬汁的做法胡萝卜（未出镜）苹果，柠檬，番茄，都不去皮，洗净后加水榨汁。这款果蔬汁有通便润肠...
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瘦身排毒汤的做法和图解 好吃的瘦身排毒汤家常做法

  • 瘦身排毒汤

  • 用料去皮土豆块珍珠菇青蒜苗姜片海带瘦身排毒汤的做法冷水下土豆块、姜片，煮开后、小火，下海带，珍珠菇，煮20分钟，出锅前放青蒜苗，土豆很糯，入口即化，而且土豆被煮的会有一部分淀粉进入水里，这样汤的感觉更好⋯⋯喜欢的人可以常识出锅后加一点点镇江醋、和我推荐的秘制辣酱，秘制辣酱...
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瘦身蔬果汁的做法和图解 好吃的瘦身蔬果汁家常做法

  • 瘦身蔬果汁

  • 6款蔬果汁，低脂又好喝，还能排毒减肥，美容养颜！做法：水果提前切成块状，将水果和凉白开放进榨汁杯榨40秒左右即可。用料苹果1个番茄1个橙子1个胡萝卜1根火龙果1个香蕉1根青瓜1根凉白开适量瘦身蔬果汁的做法橙子+胡萝卜：清肠通便，细腻皮肤番茄+橙子：消除疲劳，美容瘦身番茄+火龙果：护肤...
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排毒瘦身菜的做法和图解 好吃的排毒瘦身菜家常做法

  • 排毒瘦身菜

  • 看电视里的美食节目都说这道菜一个周最好吃两次。对排除体内多余垃圾有好处。又是一道减肥菜咯。用料西兰花半朵豆腐干200g木耳100g盐少许味精少许排毒瘦身菜的做法先将西兰花切小灼水豆腐干焯水切成长条状木耳用开水发好后，滤水备用。锅烧热下油，同时放西兰花、木耳、豆腐...
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排毒蔬果汁的做法和图解 好吃的排毒蔬果汁家常做法

  • 排毒蔬果汁

  • 材料：西芹、香菜、菠菜、紫甘蓝、柠檬、苹果、生姜⚠️注意：1、胃溃疡、皮肤重病等患者不适合食用香菜。可自行百度一下功效与作用。2、紫甘蓝最好换成羽衣甘蓝😂我没有才用的紫甘蓝。3、菠菜最好热水焯一下去掉草酸。4、生姜必备去寒气。用料苹果1个柠檬（去皮）1个西芹1-2根羽...
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果蔬汁排毒的做法和图解 好吃的果蔬汁排毒家常做法

  • 果蔬汁排毒

  • 我是小小搬运工，原方四人量，我换算成一个人的量喝三天，材料后面的重量是三天的，方便买菜，步骤里的量是一次的用料生菜150g黄瓜300g芹菜150g青椒75g苦瓜75g菠菜150g奇异果82.5g柠檬82.5g胡萝卜225g苹果675g哈密瓜300g姜15g蜂蜜37.5g凤梨375g薄荷15g肉桂粉3.75g杏仁3.75g腰果37g...
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