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蒜薹洋葱木耳肉的做法食谱

简单易学的蒜薹洋葱木耳肉美食做法

  • 蒜薹洋葱木耳肉

  • 用料洋葱个蒜薹一小把肉切片100克木耳泡发适量生抽一勺料酒一勺盐适量蒜薹洋葱木耳肉的做法将蒜薹切好，洋葱切好，蒜薹和木耳用开水煮1分钟，这样能去除蒜薹的土腥味，捞出。将切好的肉用料酒和生抽腌渍。先炒肉炒色放入切好的才翻炒放盐，鸡精，酱油关火宝宝很喜欢...
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洋葱炒木耳的做法和图解 好吃的洋葱炒木耳家常做法

  • 洋葱炒木耳

  • 用料洋葱1个木耳适量油适量料酒（适量）1勺酱油（可不加）适量勺葱姜蒜可不加洋葱炒木耳的做法木耳焯熟洋葱切片或丝爆香葱姜蒜末（可不加）下洋葱加料酒酱油（可不加）下木耳炒熟出锅撒葱花...
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快手下饭菜蒜薹木耳炒肉末的做法步骤及图解,美味正宗的快手下饭菜蒜薹木耳炒肉末做法

  • 快手下饭菜蒜薹木耳炒肉末

  • 下饭菜应该是我毕生追求，这道菜荤素搭配，煎软的蒜薹和糯糯的肉末，爽脆的木耳是绝配，快动手做起来吧！用料蒜苔1把木耳15朵肉末100g老抽5ml生抽10ml玉米淀粉20ml料酒15ml郫县豆瓣酱5ml快手下饭菜蒜薹木耳炒肉末的做法备料：蒜薹切段，木耳泡发后撕成一口大小，肉末和料酒淀粉搅匀腌制1...
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洋蒜薹炒肉的做法和图解 好吃的洋蒜薹炒肉家常做法

  • 洋蒜薹炒肉

  • 一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了。用料洋蒜薹，猪肉，姜，葱，料酒，酱油，糖，盐，炒菜粉洋蒜薹炒肉的做法洋蒜薹是这样的，比较粗，但是肉质很嫩洗净切段，好嫩啊猪肉肥瘦分开锅热放一丢丢油，再放姜爆香，再放肥肉炒出油放瘦肉放料酒，一勺糖，炒匀，再放酱油，放入洋蒜薹炒熟放葱花...
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炒洋葱木耳的做法和图解 好吃的炒洋葱木耳家常做法

  • 炒洋葱木耳

  • 洋葱是血液稀释剂，可抑癌、降糖、降胆固醇、降血压、抗衰老、预防心血管疾病。用料洋葱1个木耳小葱花椒盐鸡精生抽炒洋葱木耳的做法切洋葱，木耳泡发后焯水，切小葱，准备花椒热锅热油下小葱和花椒炒香，放入洋葱，大火炒出香味，倒入木耳翻炒。加适量盐、鸡精、生抽调味，翻炒均匀即可...
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木耳洋葱拌的做法和图解 好吃的木耳洋葱拌家常做法

  • 木耳洋葱拌

  • 用料洋葱木耳青红剁椒盐、醋、香油、海鲜酱油、糖木耳洋葱拌的做法木耳洋葱焯熟加调料拌就是了...
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洋葱木耳的详细做法大全,简单又营养的洋葱木耳做法

  • 洋葱木耳

  • 在家喝酒最合适不过的凉菜了，孩子吃会觉得洋葱辣用料洋葱个木耳朵红椒香菜段盐味精生抽干辣椒蒜末洋葱木耳的做法提前泡好的木耳摘洗干净洋葱切丝切蒜末，红椒丝，香菜段备用放入主菜配菜，蒜末上剪个干辣椒，盐味精，花椒油炝蒜末干辣椒，倒入生抽酱油搅拌均匀装盘即可很爽的凉拌菜开...
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洋葱拌木耳的做法和图解 好吃的洋葱拌木耳家常做法

  • 洋葱拌木耳

  • 洋葱拌木耳，一道特别简单的家常凉拌菜，酸辣开胃用料干云耳20克洋葱半个蒜几瓣香醋1汤勺生抽半汤勺辣椒油1汤勺香油半汤勺白糖半汤勺小米辣5个香菜几根洋葱拌木耳的做法做法上.1.云耳用冷水泡发，洗干净，剪去老根后撕成小朵。2.锅中倒入清水大火烧开，放入木耳焯烫约1-2分钟，捞出...
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木耳炒洋葱的做法和图解 好吃的木耳炒洋葱家常做法

  • 木耳炒洋葱

  • 用料洋葱1个生抽1勺盐适量木耳一把鸡精味精适量木耳炒洋葱的做法洋葱切花刀，青椒切块，可依据个人口味加些胡萝卜🥕等起锅烧油放姜蒜辣椒翻炒大火放入洋葱，炒至变软，可以加点生抽提色加入木耳和青椒，青椒切块，上色好看...
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木耳洋葱炒肉（木耳炒肉）的做法步骤及图解,美味正宗的木耳洋葱炒肉（木耳炒肉）做法

  • 木耳洋葱炒肉（木耳炒肉）

  • 用料木耳适量洋葱半个猪肉300克生抽适量料酒适量十三香适量姜2片蒜4瓣花椒6粒木耳洋葱炒肉（木耳炒肉）的做法木耳泡发（3—5小时）、洗干净，用手掰成小朵。猪肉切丝（片），放料酒、生抽、十三香、蒜末、姜末抓匀腌制十五分钟。半颗洋葱切丝备用。起锅烧油，油温六成热放花椒煸出香味。花...
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洋葱炒蒜薹的做法和图解 好吃的洋葱炒蒜薹家常做法

  • 洋葱炒蒜薹

  • 爸爸在医院住院，脑出血后遗症，三高，医生要求低脂低盐糖尿病饮食，恢复正常吞咽功能之后就每天变着花样吃各种食物，分享给更多病友吧～我是厨房小白，请多多指教～用料蒜苔一小把盐适量洋葱半个（大的）大豆油少量洋葱炒蒜薹的做法蒜薹去头尾，切成寸段，放入盐拌匀，放在旁边等着用切洋葱，尽量切...
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洋葱木耳鸡片的详细做法大全,简单又营养的洋葱木耳鸡片做法

  • 洋葱木耳鸡片

  • 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料腌肉料鸡胸肉片130g盐1g老抽1g水5g淀粉1g食用油2g炒食用油10g洋葱0.5个木耳（泡发）60g蒜末10g花椒0.5g生抽10g蚝油10g盐2g青红辣椒20g洋葱木耳鸡片的做法鸡胸肉切片，用盐、老抽、白胡椒粉、水、淀粉、油腌制10分钟。木耳泡发，洋葱切...
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蒜薹木耳炒肉丝（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜薹木耳炒肉丝（懒人版）做法

  • 蒜薹木耳炒肉丝（懒人版）

  • 媳妇喜欢吃蒜薹肉丝。疫情期间宅在家为国家做贡献，肉丝的存货不多了，肉丝不够木耳凑，所以就成了蒜薹木耳炒肉丝。用料瘦肉看你的存货情况蒜苔多少随意木耳一把姜3片葱白1段水淀粉一勺腌肉，一勺水淀粉盐半料酒1勺糖一勺尖生抽1勺蒜薹木耳炒肉丝（懒人版）的做法没准备发食谱所以过...
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简单易学的蒜薹木耳炒肉美食做法

  • 蒜薹木耳炒肉

  • 一道快手又下饭的家常菜，配上一碗米饭就已经很满足啦～我个人比较喜欢吃炒到皱巴巴软烂入味的蒜薹，跟我口味一样的厨友可以翻炒之后关火加盖锅盖稍微闷一小会儿哦😋用料木耳适量蒜苔250克猪肉100克盐适量鸡精适量味精适量生抽适量蒜薹木耳炒肉的做法蒜薹切小段，猪肉切小片，木耳...
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蒜薹木须肉的做法和图解 好吃的蒜薹木须肉家常做法

  • 蒜薹木须肉

  • 用料蒜苔把1木耳15朵淀粉1勺盐1克生抽1勺鸡蛋4个肉5克蒜薹木须肉的做法炒鸡蛋切蒜薹泡木耳切肉丝，放淀粉料。酒。生抽腌制放葱姜蒜肉丝先抄变色，放木耳，鸡蛋，最后放蒜薹，放盐，耗油，糖，鸡汁，抄制出锅...
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洋葱木耳的做法和图解 好吃的洋葱木耳家常做法

  • 洋葱木耳

  • 洋葱是有很好的抗氧化的一种食物。生吃洋葱可以预防感冒，降低血压和预防血栓的形成。经常吃洋葱还具有一定减肥的功效。但是洋葱属于生辣的一种食品，一些肠胃不好，慢性胃病，胃炎，胃溃疡的病人不适合吃。木耳味道鲜美，可以益气强身，具有活血的功效，可以降三高，润滑肠道。用料洋葱1...
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蒜薹炒木耳（150）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜薹炒木耳（150）做法

  • 蒜薹炒木耳（150）

  • 用料蒜苔1小把木耳20个葱半根蒜6个酱油1大勺豆瓣酱1大勺糖一点点蒜薹炒木耳（150）的做法将木耳用淀粉和白糖加开水泡软然后热油加入豆瓣酱再加入葱和蒜爆香最后加入蒜薹和木耳，再加入酱油和糖炒出即可成品...
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洋葱木耳炒蛋的详细做法大全,简单又营养的洋葱木耳炒蛋做法

  • 洋葱木耳炒蛋

  • 比肉都好吃的木耳炒蛋~用料木耳10朵青椒1个洋葱1个生抽1勺蚝油1勺鸡蛋2个洋葱木耳炒蛋的做法木耳过水焯一下捞出备用青椒切块洋葱切块锅底留油炒香洋葱块倒入木耳和青椒翻炒均匀加生抽蚝油调味倒入熟鸡蛋碎翻炒至蔬菜断生...
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简单易学的蒜薹木耳炒肉丝美食做法

  • 蒜薹木耳炒肉丝

  • 蒜薹在我小时候卖的很贵，只有过年才能吃到，所以每次吃炒蒜苔都觉得很幸福像小时候过年一样😊用料蒜苔1小把木耳一小碗里脊肉一小碗料酒2勺老抽1勺生抽1勺十三香1小勺小葱2根生姜2片盐2克高度白酒2勺蒜薹木耳炒肉丝的做法蒜薹切段，木耳泡发焯熟，里脊肉切丝，加料酒老抽生抽十三...
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蒜薹木耳炒肉丝，不爱吃蒜薹的人都能吃不停。的做法步骤及图解,美味正宗的蒜薹木耳炒肉丝，不爱吃蒜薹的人都能吃不停。做法

  • 蒜薹木耳炒肉丝，不爱吃蒜薹的人都能吃不停。

  • 木耳清肺，单吃木耳小朋友不爱吃，那就蒜薹木耳炒肉丝吧，竟然吃了半盘👏用料蒜苔把瘦肉克盐克酱油勺姜片木耳朵蒜薹木耳炒肉丝，不爱吃蒜薹的人都能吃不停。的做法准备好所有食材，蒜薹切断，木耳切丝，胡萝卜切片，肉切丝，姜跟葱花少许，味极鲜中＋一勺糖备用。冷锅热油，加入肉丝炒至变白，加入...
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蒜薹木耳洋葱鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的蒜薹木耳洋葱鸡胸肉做法

  • 蒜薹木耳洋葱鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块（切条）蒜薹200克木耳若干朵洋葱1个（小）料酒2勺蚝油1勺盐少许糖少许蒜薹木耳洋葱鸡胸肉的做法所有材料备好。鸡肉切丝，加料酒，酱油，蚝油，黑胡椒粉腌制。热油，下蒜葱，鸡胸肉，翻炒至熟。全部炒熟了，加入木耳洋葱。炒匀，之后加蒜薹。调味炒匀即可。出锅装盘。又是两盘。小贴...
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简单易学的木耳蒜薹回锅肉美食做法

  • 木耳蒜薹回锅肉

  • 用料蒜薹一把木耳一小把卤好的回锅肉肥瘦各一块木耳蒜薹回锅肉的做法1、准备材料：秘制卤好的肥瘦肉各一块，切片；蒜薹洗净切段；提前泡发好的木耳洗净控干，因为用的是自家的东北小叶木耳，木耳本身就小巧晶莹，不需要再切了。2、煸肥肉片：肥肉片先下锅，锅里不需要加油，小火慢慢煸出肥肉...
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木耳洋葱的做法和图解 好吃的木耳洋葱家常做法

  • 木耳洋葱

  • 木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。用料木耳适量洋葱三分之一个香菜2根生抽1勺陈醋1勺盐依个人口味轻重香油依个人口味轻重干红辣椒2个花椒或麻...
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洋葱黑木耳的做法和图解 好吃的洋葱黑木耳家常做法

  • 洋葱黑木耳

  • 过去觉得黑木耳是高级菌类，在菜肴中出现是锦上添花，一朵又一朵地点缀着。有一回吃舅母大人做的木耳饺子，甚觉奢侈，木耳很多，感叹真是不惜工本。自己舞弄锅铲之后，才明白好木耳泡发率高，计算下来，价格也不太昂贵，普通百姓是吃得起的。黑木耳被现代营养学家盛赞为“素中之荤”，其营养...
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木耳拌洋葱的做法和图解 好吃的木耳拌洋葱家常做法

  • 木耳拌洋葱

  • 用料洋葱半个木耳一小把青，红辣椒各一个生抽一勺陈醋一勺盐适量麻油几滴食用油一勺木耳拌洋葱的做法一把木耳用温水泡一，两个小时。泡好洗净，在开水里焯一，两分钟。洋葱切细丝，用水洗两次。再把焯好的木耳切一小指宽，青红辣椒切环放一起，浇上一勺热油。加适量盐，麻油，生抽，陈醋拌匀...
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