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紫薯奶油南瓜羹的做法食谱

简单易学的紫薯奶油南瓜羹美食做法

  • 紫薯奶油南瓜羹

  • 用料南瓜克，紫薯各适量，淡牛奶，黄油，面粉，冰糖，盐，各适量紫薯奶油南瓜羹的做法南瓜，紫薯，洗净，南瓜去皮，上锅蒸，八分钟，出锅去皮，南瓜瓜切块，紫薯打成蓉，备用，净锅下适量的黄油，下入面小火粉炒香，加适量的水炒匀，下入牛奶，最好是海盐和冰糖，成羮状，把热南瓜摆入盘内，到入紫薯羹，放入您喜欢的造型，端...
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南瓜奶羹的做法和图解 好吃的南瓜奶羹家常做法

  • 南瓜奶羹

  • 用料南瓜一个牛奶100克南瓜奶羹的做法洗净南瓜，老一点的南瓜甜度更高去皮还要去内部南瓜籽，然后切块备用南瓜放入锅中在添加半碗水，开火熬制成这种粘度，开始关火开始过筛啦过筛以后感觉就很不错啦在倒入锅中放牛奶加热，就可以啦小贴士喜欢吃甜活着南瓜甜度不够，加牛奶时可以在...
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紫薯酸奶燕麦羹/南瓜饼的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯酸奶燕麦羹/南瓜饼做法

  • 紫薯酸奶燕麦羹/南瓜饼

  • 想要美味减脂又解暑，那么就来一碗紫薯酸奶燕麦羹吧^_^～配上水果，营养健康十足……今日早餐：紫薯酸奶燕麦羹南瓜饼2019.06.24早餐用料紫薯酸奶燕麦羹：本配方可做2大碗紫薯150克酸奶480克燕麦80克水适量细砂糖25克南瓜饼：南瓜泥95克糯米粉100克细砂糖40克紫薯酸奶燕麦羹/南瓜饼的...
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南瓜紫薯丸的做法和图解 好吃的南瓜紫薯丸家常做法

  • 南瓜紫薯丸

  • 爱吃紫薯的朋友，看到紫薯的花样吃法就会想尝试吧！！健康小点心，早餐也很好哦。用料南瓜200克紫薯2个牛奶70克糯米粉220克南瓜紫薯丸的做法紫薯煮熟捣成泥，加入70克牛奶搅拌均匀备用南瓜蒸熟捣成泥加入糯米粉加入温水混合，揉成不沾手面团紫薯包心做成一个一个球大🔥蒸20分钟...
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南瓜紫薯团的详细做法大全,简单又营养的南瓜紫薯团做法

  • 南瓜紫薯团

  • 满满的豆沙馅，自己蒸的南瓜和紫薯，是否勾起了你的回忆。每天现做，不加任何添加剂！为的只是健康用料紫薯适量南瓜适量面粉适量水适量糯米粉适量酵母克南瓜紫薯团的做法其实制作过程比较简单...
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南瓜紫菜羹的做法和图解 好吃的南瓜紫菜羹家常做法

  • 南瓜紫菜羹

  • 南瓜的好处多:1解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用。>02保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于<胃病者。南瓜所含成...
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紫薯南瓜的做法和图解 好吃的紫薯南瓜家常做法

  • 紫薯南瓜

  • 有个做法超级easy，叫做全“炒”在一起。用料南瓜克紫薯个紫薯南瓜的做法1.准备食材：豆子粒、小萝卜碎、香菇粒，南瓜粒，小番茄粒2.做法：热火放油，倒入南瓜等其他食材去炒，适时放入适量水使得南瓜软化。3.出锅。紫薯是另外水煮熟的，剥皮铺上去就行。...
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151 南瓜紫薯羹的做法步骤及图解,美味正宗的151 南瓜紫薯羹做法

  • 151 南瓜紫薯羹

  • 江小宝特别喜欢喝的纯南瓜羹，今天加了一些紫薯，也相当好喝，他喝了一大碗。家有吃辅食的小宝宝特别合适用料紫薯150克南瓜300克水600克151南瓜紫薯羹的做法南瓜保留皮和籽，清洗干净，切小块；紫薯去皮切小块。把所有食材一起放入主锅设置时间25分钟/温度varoma/速度小勺烹煮煮好后...
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宝宝南瓜紫薯玉米羹的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝南瓜紫薯玉米羹做法

  • 宝宝南瓜紫薯玉米羹

  • 用料紫薯适量南瓜适量鲜玉米适量宝宝南瓜紫薯玉米羹的做法准备食材:紫薯、南瓜、鲜玉米南瓜、紫薯切丁蒸熟备用鲜玉米+少量水打成玉米汁玉米汁过筛过筛的玉米汁煮熟将蒸熟的南瓜、紫薯丁放入碗中煮好的玉米汁倒入碗中即可宝宝南瓜紫薯玉米羹完成赶快做给宝宝试试吧，浓浓的...
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奶油南瓜羹的详细做法大全,简单又营养的奶油南瓜羹做法

  • 奶油南瓜羹

  • 再也不用为了喝完南瓜羹专门跑去那么远的餐厅了，关键是，这步骤极其的简单，就是傻瓜式操作呀。赶紧来试试看吧~用料南瓜1个奶油依个人口味白砂糖30克糯米粉30克奶油南瓜羹的做法南瓜切块、去皮后入锅蒸熟南瓜加水（基本上水与南瓜肉等量）搅打成糊将搅打好的南瓜糊倒入锅内，放入白...
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南瓜紫薯饼的详细做法大全,简单又营养的南瓜紫薯饼做法

  • 南瓜紫薯饼

  • 用南瓜和紫薯一起搭配做一份软糯酥香的小饼，不仅仅是颜色很好看，非常有食欲，而且是更有营养哦。用料南瓜100克糯米粉220紫薯泥140克南瓜紫薯饼的做法洗净的南瓜去皮切块冷水入锅蒸20分钟左右，取出静置冷却，碾压成泥»同款电陶炉开16档冷水入锅蒸20分钟左右，取出静置冷却，碾压成...
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紫薯南瓜包的做法和图解 好吃的紫薯南瓜包家常做法

  • 紫薯南瓜包

  • 紫色和桔黄色搭配，撞出爱的食欲！用料南瓜250克面粉350克酵母3克和面白糖3--5克食用油5克左右紫薯泥80--100克紫薯馅料白糖8--10克紫薯南瓜包的做法南瓜切片，盖保鲜膜，扎孔，微波炉加热。我用的400g左右南瓜，微波炉加热6分钟，熟透。用勺子压成泥，晾凉。将干酵母直接加入南瓜泥，搅拌...
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南瓜紫薯饼➕紫薯燕麦奶，无油无糖的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜紫薯饼➕紫薯燕麦奶，无油无糖做法

  • 南瓜紫薯饼➕紫薯燕麦奶，无油无糖

  • 用料紫薯一个糯米粉适量南瓜一块牛奶五十克南瓜紫薯饼➕紫薯燕麦奶，无油无糖的做法熟紫薯半个捣烂加牛奶，奶粉（增加奶香味，因为放太多牛奶会稀，可以不放），喜欢甜的放点糖我又加了一勺自制花生酱进入，颜色淡了很多熟南瓜捣烂，饭勺特别好用加糯米粉，分几次加，南瓜品种不一样，含水量也不...
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南瓜紫薯糕的详细做法大全,简单又营养的南瓜紫薯糕做法

  • 南瓜紫薯糕

  • 一到秋冬季，南瓜、红薯、紫薯、山药绝是我家蔬菜筐的常驻嘉宾。他们可都是健脾养胃的好食材，而且价格都不贵，均价都3块钱左右。有空就蒸一点当主食、压泥拌酸奶当下午茶都超不错。用料面粉140克酵母2克南瓜30克紫薯30克山楂棒2根南瓜紫薯糕的做法食材的重量，仅代表制作量，不代...
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紫薯奶羹的做法和图解 好吃的紫薯奶羹家常做法

  • 紫薯奶羹

  • 香浓热乎乎~味道好~营养多~用料紫薯牛奶紫薯奶羹的做法紫薯上锅蒸熟去皮放料理机/搅拌机，加适量牛奶打成仍稍带少量块状的紫薯泥。牛奶要一点点加，不要一下倒很多搞得太稀从料理机取出放入碗中，微波炉高火1~2分钟至浓稠如果料理机打好的紫薯奶很稀，转入奶锅小火煮至浓稠状小...
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紫薯小南瓜的做法和图解 好吃的紫薯小南瓜家常做法

  • 紫薯小南瓜

  • 软糯糯的口感略带嚼劲，带有淡淡的南瓜清香与浓浓的紫薯香味，这就是紫薯小南瓜。黄与紫的搭配原来那么漂亮！用料南瓜500克紫薯2个糯米粉340克玉米淀粉80克砂糖40克炼奶70克葡萄干／枸杞若干紫薯小南瓜的做法将紫薯和南瓜去皮切块，放入蒸笼中火蒸10分钟。将南瓜放入容器，静置一会...
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紫薯蛋奶羹的做法和图解 好吃的紫薯蛋奶羹家常做法

  • 紫薯蛋奶羹

  • 用料鸡蛋，一个紫薯，150克牛奶，一杯干果，适量紫薯蒸熟，混合鸡蛋牛奶搅拌机搅拌均匀，上锅盖保鲜膜蒸20分钟。出锅，撒上干果，香甜可口的紫薯蛋奶羹就做好了！紫薯蛋奶羹的做法紫薯蒸熟混合搅拌均匀，盖保鲜膜，再蒸20分钟。撒干果。...
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南瓜红薯羹的做法和图解 好吃的南瓜红薯羹家常做法

  • 南瓜红薯羹

  • 南瓜红薯润肺益气，排毒养颜，多喝多漂亮用料南瓜红薯冰糖南瓜红薯羹的做法把适量南瓜、红薯切成小块，加清水没过所有材料(水可以稍多一点点)，大火煮开后再换小火煮20-30分钟，直到南瓜和红薯块完全煮软透。20分钟后，关火稍晾凉，把锅里的南瓜红薯连并水一起倒入搅拌机内搅拌，直到全...
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红薯南瓜羹的做法和图解 好吃的红薯南瓜羹家常做法

  • 红薯南瓜羹

  • 用料红薯2杯水5杯南瓜1杯红薯南瓜羹的做法洗好放入九阳豆浆机选择辅食即可...
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南瓜紫薯派的做法和图解 好吃的南瓜紫薯派家常做法

  • 南瓜紫薯派

  • 用料南瓜150克紫薯130克糯米粉适量面包糠适量南瓜紫薯派的做法1.将差不多量的南瓜和紫薯切小块，蒸熟，蒸到筷子可以插入即可。2.将蒸熟的南瓜和紫薯分别用勺子捣成泥状，放置晾。3.在晾了的南瓜泥里加入糯米粉，搅拌均匀，成不粘手就可以了。4.将紫薯泥和加了糯米粉的南瓜泥撮圆，南...
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牛奶紫薯羹的做法和图解 好吃的牛奶紫薯羹家常做法

  • 牛奶紫薯羹

  • 用料紫薯两个牛奶240克牛奶紫薯羹的做法将紫薯上锅蒸熟，放入破壁机中开三挡，加入三分之一牛奶搅拌。后将剩余牛奶分两次加入继续搅拌，直到紫薯变得细腻为止。...
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紫薯牛奶羹的做法和图解 好吃的紫薯牛奶羹家常做法

  • 紫薯牛奶羹

  • 用料牛奶200克紫薯大的1个（小的2个）紫薯牛奶羹的做法紫薯蒸熟去皮放入榨汁机倒入牛奶🥛榨汁机榨一分钟一杯香浓可口的紫薯牛奶羹搞定✅...
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紫薯南瓜球的做法和图解 好吃的紫薯南瓜球家常做法

  • 紫薯南瓜球

  • 一直很喜欢吃南瓜饼，但南瓜饼的外形未免太单调，就想着做了这个紫薯南瓜球，外形可爱多了，口感也那么棒，紫薯的香甜搭上南瓜糯米的软糯，好吃的飞起哦～简直就是糯米爱好者的福音！用料南瓜紫薯糯米粉炼乳（可用蜂蜜代替）蔓越莓干（可用葡萄干代替）紫薯南瓜球的做法准备材料：南瓜、紫薯、糯米...
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南瓜紫薯包的做法和图解 好吃的南瓜紫薯包家常做法

  • 南瓜紫薯包

  • 超营养的早餐用料南瓜300克面粉500克酵母4克温水20Ml（根据面粉吸水情况调整用量）糖30克馅料：紫薯2个（500克）炼奶2勺蜜糖1勺糖70克南瓜紫薯包的做法南瓜切片，蒸15-20分钟，蒸软即可蒸软趁热加入糖搅拌成泥温水加入酵母搅拌均匀放入面粉，再把白砂糖30g、南瓜泥倒入面粉用筷子搅拌，揉...
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奶油南瓜羹的做法和图解 好吃的奶油南瓜羹家常做法

  • 奶油南瓜羹

  • 三人份用料南瓜两个小南瓜牛奶或水350克土豆2个淡奶油少许奶油南瓜羹的做法南瓜切块……这种程度的去皮，出来的羹汤不够金黄。统统放入小美。100度/20分钟/速度3。1分钟/速度7，打成细腻的羹。如果需要可以加点盐，不加盐南瓜味道很浓郁。出锅，滴上淡奶油。完成✅...
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