![养胃海鲜粥的做法和图解 好吃的养胃海鲜粥家常做法]( "养胃海鲜粥的做法和图解 好吃的养胃海鲜粥家常做法")
- 粥是我们日常饮食中非常重要的佐餐食品，早餐或者是晚餐时分，一碗热气腾腾又香浓的粥，总是可以激发人们的食欲，又能起到很好的养胃效果。在凉飕飕的秋日，煮一锅熨贴的海鲜粥，真是开心到飞起……用料大米适量虾仁50克牛肉50克干贝6粒广东菜心30克榨菜10克骨头汤500克姜末少许葱花...
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![简单易学的鲜鲜鲜的养胃粥~美食做法]( "简单易学的鲜鲜鲜的养胃粥~美食做法")
- 夏天到了，想要吃一点高颜值清淡的粥。用料鸡蛋1个大米1杯青菜1颗火腿肠1片鲜鲜鲜的养胃粥~的做法蟹味菇洗净切碎，蟹味菇煮出来真的有清香鲜美的蟹味哦，很好吃锅里加入剩米饭或者粥，把青菜洗净切碎放到锅里。青菜差不多煮熟了，放点火腿进去。注意煮青菜以后就不要盖盖子了哦，否...
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![「养胃粥」四宝养胃粥的做法步骤及图解,美味正宗的「养胃粥」四宝养胃粥做法]( "「养胃粥」四宝养胃粥的做法步骤及图解,美味正宗的「养胃粥」四宝养胃粥做法")
- 来自于《医生不说你不懂1》，是一个调养胃部的食补方子。用料莲子肉100g山药100g薏米100g芡实100g【养胃粥】四宝养胃粥的做法做粥前，现将这四样东西按照等量配比，再打磨成粉。每次熬粥的时候，放上几勺即可。小贴士1.四物粉末的量可以自行决定，但配比一定是1:1:1:1。2.薏米性微...
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![营养鲜美海鲜粥.海参粥的做法步骤及图解,美味正宗的营养鲜美海鲜粥.海参粥做法]( "营养鲜美海鲜粥.海参粥的做法步骤及图解,美味正宗的营养鲜美海鲜粥.海参粥做法")
- 一道适合秋冬季节的海鲜粥味道鲜美到没朋友😅灿若晨曦自带阳光🌞为家人烹饪各种美食是个人爱好🥘分享点滴的小确幸是对生活的尊重🌸新浪微博美食博主：小婷下厨房用料海参6只大虾8只盐半勺芹菜丁半碗大米约80ml鱼露1勺香油1勺香菇3朵香菜少许提味营养鲜美海鲜粥.海参粥的做...
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![简单易学的海鲜粥 养脾胃美食做法]( "简单易学的海鲜粥 养脾胃美食做法")
- 入秋了，我的习惯就是得多吃粥喝汤，养脾胃，秋天也是各种海鲜的季节，虾子都活蹦乱跳的，这个粥用几只虾就够了，没有螃蟹可以不用，特别鲜，大人孩子都爱吃，还是很适合大众口味的，你也可以做来试试。用料大米蒸米饭用量的一半虾6只螃蟹1只白胡椒粉1勺盐适量香菇5朵海鲜粥养脾胃的做法粥软...
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![简单易学的香甜养胃の海鲜粥美食做法]( "简单易学的香甜养胃の海鲜粥美食做法")
- 最合适大龄儿童过节的美食应该是粥吧哈哈哈用料大米3/4杯海鲜荟萃50-60g美国杂蔬50g香菇3朵盐3勺蒜姜一小片小青菜（可加可不加）5小株香甜养胃の海鲜粥的做法为了省事我用电饭煲提前煮了粥，两人份差不多是量杯的3/4。费时较久，插上电可以先看会儿电视📺呀，等剩下半小时再准备就...
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![鲜美养胃的海鲜冬瓜粥的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美养胃的海鲜冬瓜粥做法]( "鲜美养胃的海鲜冬瓜粥的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美养胃的海鲜冬瓜粥做法")
- 用料黑鱼片半条生虾仁10个骨头汤2-3汤勺大米半小碗蔬菜粒一把冬瓜一片盐1克鲜美养胃的海鲜冬瓜粥的做法炖骨头汤（今天刚好炖汤，舀了两勺）虾仁解冻洗净生黑鱼片切好大米洗净蔬菜粒解冻洗净冬瓜洗净切片将大米，骨头汤，虾仁放入电饭煲，按粥水量加水，开煮。大火煮开后加入黑鱼片和冬...
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![冬日养生暖胃粥之蔬菜海鲜粥的做法步骤及图解,美味正宗的冬日养生暖胃粥之蔬菜海鲜粥做法]( "冬日养生暖胃粥之蔬菜海鲜粥的做法步骤及图解,美味正宗的冬日养生暖胃粥之蔬菜海鲜粥做法")
- 北京前几天下雪了，温度低了好几度，风也大，一出门瞬间感觉要被吹跑哈哈，寒风凛冽，做为北方人来说，面食和粥从小吃到大，怎么吃都不会腻，在这么冷的天气里，煮一锅喜欢吃的粥，全身上下都暖和了。胃也舒服了。平时吃的大部分的是小米红枣粥，南瓜粥之类的，今天想做个不一样的，海鲜粥。去超市...
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![暖心暖胃鲜香砂锅海鲜粥的做法步骤及图解,美味正宗的暖心暖胃鲜香砂锅海鲜粥做法]( "暖心暖胃鲜香砂锅海鲜粥的做法步骤及图解,美味正宗的暖心暖胃鲜香砂锅海鲜粥做法")
- 某日外出归家，旅途劳累，胃口也不太好，就想喝点粥。现熬海鲜粥，一出锅的清爽芹菜香加上姜丝的舒适香气，甚是开胃，吃了两碗停不下来，爽用料东北珍珠米1小杯鲜香菇4朵胡萝卜半根芹菜一小小把梭子蟹1只对虾5只皮皮虾5只姜一小块牛肉适量芝麻油适量暖心暖胃鲜香砂锅海鲜粥的做法米洗...
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![营养养胃海参排骨粥的做法步骤及图解,美味正宗的营养养胃海参排骨粥做法]( "营养养胃海参排骨粥的做法步骤及图解,美味正宗的营养养胃海参排骨粥做法")
- 味道鲜美，容易操作，再也不怕被说喝粥没营养啦😊用料大米一杯加拿大野生参25头海参一只猪仔排250克姜两片喜马拉雅粉盐适量白胡椒粉适量葱适量营养养胃海参排骨粥的做法#排骨切块焯水#海参切片待用#大米、排骨、海参、生姜加水放入电饭煲#使用煮粥功能开煮。#电饭煲煮完后装...
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![养胃海参粥的做法和图解 好吃的养胃海参粥家常做法]( "养胃海参粥的做法和图解 好吃的养胃海参粥家常做法")
- 感觉今年什么东西都很便宜，以前的海参贵的吓人，今年60-70头的刺参只要2000大米就换来一斤，趁着海参便宜，我们也冒充一把富人。前几年，单位会在岁末宴请员工及家属，上百人欢聚一堂，好不热闹。席间每人都给上一盅海参，女儿从来不吃，即使和其他小伙伴在另外的餐桌上，也会巴巴地端着那...
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![简单易学的海鲜养胃小米粥美食做法]( "简单易学的海鲜养胃小米粥美食做法")
- 冬日的早晨给我家小确幸来碗暖阳养生粥，必生有种满足感用料小米100克基围虾250黄酒10克盐5克黄姜5片🐷油5克🐔毛菜100克胡椒粉3克海鲜养胃小米粥的做法黄小米冷水浸泡30分钟备用。虾子一定要买活的，吃起来才有弹牙感清洗鸡毛菜，切成小段备用小米用开水熬25分钟后，加入姜粒、...
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![超级养胃-海参小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的超级养胃-海参小米粥做法]( "超级养胃-海参小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的超级养胃-海参小米粥做法")
- 最养胃了用料海参1个小米50克清水1.5升姜2克超级养胃-海参小米粥的做法海参剪开，清水煮沸，放入姜、海参，焯水30秒捞出加水没过小米，淘洗浸泡20分钟加水，倒入小米，大火煮沸转小火煮20分钟倒入小米粥，放入海参隔水，大火蒸10分钟，端出即可盛出即食小贴士海参提前泡发好最好...
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![海鲜养生粥的做法和图解 好吃的海鲜养生粥家常做法]( "海鲜养生粥的做法和图解 好吃的海鲜养生粥家常做法")
- 用料大米1杯野生小虾干50克海参1只纯牛奶200毫升盐少许海鲜养生粥的做法大米和虾干洗净入锅，大火煮沸十分钟改小火炖小火炖至半小时左右倒入纯牛奶继续煮半小时海参切片加入粥中，加盐，关火焖十分钟即可。糯滑的海鲜粥就可以出锅了！...
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![养胃粥的详细做法大全,简单又营养的养胃粥做法]( "养胃粥的详细做法大全,简单又营养的养胃粥做法")
- 用料小米五勺红枣3颗燕麦两勺绿豆十勺红薯1个养胃粥的做法准备食材放入锅中煮三十分钟小贴士搅一搅别糊锅了看着点别冒出来了...
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![暖胃海鲜粥的做法和图解 好吃的暖胃海鲜粥家常做法]( "暖胃海鲜粥的做法和图解 好吃的暖胃海鲜粥家常做法")
- 所有食材克数均需要根据各家现实情况，无严格要求用料大米3杯盐10克姜末少许香葱葱花虾10只青菜切丝胡椒粉5克香菇3朵细山药1根糯米25克青豆30克暖胃海鲜粥的做法虾头不要扔，洗净备用大虾取出虾线（在背后第二节），洗净，剥出虾仁砂锅放少许油，把姜末爆香下入虾头炒出红油加水水开夹...
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![暖暖海鲜粥 | 天冷了，来一碗海鲜粥暖暖胃的做法步骤及图解,美味正宗的暖暖海鲜粥 | 天冷了，来一碗海鲜粥暖暖胃做法]( "暖暖海鲜粥 | 天冷了，来一碗海鲜粥暖暖胃的做法步骤及图解,美味正宗的暖暖海鲜粥 | 天冷了，来一碗海鲜粥暖暖胃做法")
- 记忆里最好吃的海鲜粥是前几年在深圳的粥店大大的一个砂锅，满满的海鲜冒着热气，鼓着泡泡一群人围坐在一起空气里都是满满的幸福味道虽然湖北人口味重但偶尔还是会想念清淡鲜美的海鲜粥特别是这样气温骤降的深秋暖暖的，才最舒服用料大米100g海鲜约170g芹菜1根水1500g香油5g味...
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![养生海鲜粥的做法和图解 好吃的养生海鲜粥家常做法]( "养生海鲜粥的做法和图解 好吃的养生海鲜粥家常做法")
- 用料燕麦100g荞麦100g青虾8只生菜200g盐3g鸡精5g白胡椒粉3g养生海鲜粥的做法燕麦荞麦入锅中加水小火煮沸放入拨好的青虾小火熬制，待青虾变红，加入盐、鸡精生菜手撕入锅临出锅放入白胡椒粉即可...
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![营养海鲜粥不仅温暖你的胃，还温暖你的心的做法步骤及图解,美味正宗的营养海鲜粥不仅温暖你的胃，还温暖你的心做法]( "营养海鲜粥不仅温暖你的胃，还温暖你的心的做法步骤及图解,美味正宗的营养海鲜粥不仅温暖你的胃，还温暖你的心做法")
- 用料米一杯海参一只海虾3只贝柱十粒葱姜若干元葱一块胡萝卜半根香菇2朵营养海鲜粥不仅温暖你的胃，还温暖你的心的做法米先用水洗一下，然后用水泡一会把海参、虾、贝柱清洗干净，用盐和料酒拌一下把虾头和洋葱用油煸炒一下，炒出虾油，把洋葱和虾头捡出来把胡萝卜丝和香菇丁炒一下...
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![养胃滋补早餐，海参粥的做法步骤及图解,美味正宗的养胃滋补早餐，海参粥做法]( "养胃滋补早餐，海参粥的做法步骤及图解,美味正宗的养胃滋补早餐，海参粥做法")
- 滋补养颜养胃粥，丰腴鲜香，软滑Q弹鲜甜可口，海参煲粥。比燕窝还滋补养颜。来一碗热乎乎的，滋补养颜粥——海参煲粥。美丽滋补，养胃，暖暖的最好的“燕窝”，高蛋白低脂肪，营养丰富。PS：粥米，就是大米斩碎小粒，煲粥更省时，让香滑。用料海参3只粥米150克盐1克生姜10克香葱50克养胃滋补早餐...
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![简单易学的养胃养生海参粥美食做法]( "简单易学的养胃养生海参粥美食做法")
- 最近肠胃不太好煮个粥调理一下1-2人份简单快手零厨艺用料味一刻海参1条味一刻浓鸡汤1份小茴香适量海蛎适量约200g米饭半碗鸡粉适量养胃养生海参粥的做法海蛎清洗去壳注意不要捏碎小茴香洗净切丁海参切丁锅内放水少量水与浓鸡汤烧开后放入米饭熬煮到个人喜好程度进行下一...
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![美味营养海参海鲜粥的做法步骤及图解,美味正宗的美味营养海参海鲜粥做法]( "美味营养海参海鲜粥的做法步骤及图解,美味正宗的美味营养海参海鲜粥做法")
- 用料盐5克鲜贝若干海参2只小米一碗姜丝若干料酒少许虾四只葱少许美味营养海参海鲜粥的做法虾去虾线，剪掉须子，用料酒和盐提前腌一下用的市场时令红扇贝，蒸熟，去除沙袋等脏东西，取出贝珠洗净备用，有干贝更好小米熬稠，加入海参，虾，扇贝，切好的姜丝，盐，葱花熬制，出锅小贴士适于秋冬季节老...
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![养胃粥的做法和图解 好吃的养胃粥家常做法]( "养胃粥的做法和图解 好吃的养胃粥家常做法")
- 用料小米100克海参1只养胃粥的做法海参剥开去砂石，与小米放入沙锅煮，呈金黄色粘稠状即食！...
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![营养海鲜粥的做法和图解 好吃的营养海鲜粥家常做法]( "营养海鲜粥的做法和图解 好吃的营养海鲜粥家常做法")
- 寒冷的冬日给女儿来一碗粥既暖身又营养希望妈妈的粥能永远温暖她用料大米杯新鲜野生虾适量海参2根虾皮适量调料姜酒盐麻油糖葱营养海鲜粥的做法（蜗牛忘了拍照盗的图片😛）熬一锅白粥虾皮口感比较硬熬白粥时可以放虾皮一起熬同时粥里放姜片或者虾皮剁成末这些都随意海参（蜗牛...
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![鲜美暖胃～海鲜粥🦐的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美暖胃～海鲜粥🦐做法]( "鲜美暖胃～海鲜粥🦐的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美暖胃～海鲜粥🦐做法")
- 给爱的人做一锅海鲜粥，看着他们喝完是件很幸福的事👩❤️👩👩❤️👩👩❤️👩👩❤️👩用料大米两杯香菇三朵姜丝适量盐适量白胡椒粉1勺虾10只蛤蜊15粒料酒2勺香菜适量葱适量白菜2片鸡蛋1个鲜美暖胃～海鲜粥🦐的做法香菇切成片，胡萝卜切成丁，姜丝，青豆准备好。白菜叶子切...
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