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甘蓝 圆白菜的做法食谱

简单易学的甘蓝 圆白菜美食做法

  • 甘蓝 圆白菜

  • 用料盐半勺生抽1大勺糖1勺鸡精半勺蚝油1勺甘蓝圆白菜的做法包菜手撕，锅里放油，加入葱10段姜1片蒜3瓣辣椒3根花椒16粒麻椒适量，炒出香味，放包菜，炒软。放入调味料...
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脆香高丽菜 (卷心菜、甘蓝、圆白菜）好吃的烹饪方法 脆香高丽菜 (卷心菜、甘蓝、圆白菜）的地道做法和步骤

  • 脆香高丽菜 (卷心菜、甘蓝、圆白菜）

  • 油加热后加入大蒜，高丽菜（卷心菜）炒1分30秒即可享受。此食谱为最简单原味，可以品尝食材本身原汁原味。可以依据个人口味爱好，加点花椒或其他香料，别有风味。食材上选择：高山高丽菜>牛心菜>甘蓝菜=卷心菜=圆白菜。越高冷地区产之甘蓝菜，越是脆甜。高丽菜又名甘蓝菜、卷心菜、牛心...
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素炒紫甘蓝与圆白菜的做法步骤及图解,美味正宗的素炒紫甘蓝与圆白菜做法

  • 素炒紫甘蓝与圆白菜

  • 这道菜是我们在做炒饭时想到的，每次炒饭除了加一些胡萝卜丁、黄瓜丁、土豆丁等一些食材外，我们每次都会加上一些青菜丝，这样吃起来味道更鲜美。无意中发现这两种菜加在一起炒会特的好吃，而且色泽鲜美，清脆可口，是一道不错的素菜。用料紫甘蓝（紫色包菜）圆白菜（青色包菜）生姜味极鲜酱...
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凉拌绿甘蓝（圆白菜）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌绿甘蓝（圆白菜）做法

  • 凉拌绿甘蓝（圆白菜）

  • 美味不一定就很复杂。这道菜容易的不能再容易，但，味道非常棒！用料绿甘蓝半个橄榄油1勺寿司醋1勺盐少许凉拌绿甘蓝（圆白菜）的做法绿甘蓝用水洗干净后再用凉白开洗一下。切丝，倒上寿司醋、橄榄油和盐，拌匀即可。（盐可以不放，所以量要小）...
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紫甘蓝麻圆的做法和图解 好吃的紫甘蓝麻圆家常做法

  • 紫甘蓝麻圆

  • 榨了紫甘蓝汁，剩下的紫甘蓝泥扔了可惜，突发奇想把它做成麻圆，没想到味道不错哦，他回家一口气吃了四个。参考份量：9个用料紫甘蓝泥90克糯米粉90克白糖30克色拉油白芝麻紫甘蓝麻圆的做法140克紫甘蓝加280克水，用料理机打碎，过滤后剩下90克紫甘蓝泥。白糖30克加入90克糯米粉，再加入9...
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甘蓝腌菜的做法和图解 好吃的甘蓝腌菜家常做法

  • 甘蓝腌菜

  • 用料圆白菜1/8个紫甘蓝1/8个芹菜叶1片甘蓝腌菜的做法。。。。。...
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低脂健康减肥餐：芝麻酱凉拌菜（紫甘蓝+圆白菜）-果果美厨的做法步骤及图解,美味正宗的低脂健康减肥餐：芝麻酱凉拌菜（紫甘蓝+圆白菜）-果果美厨做法

  • 低脂健康减肥餐：芝麻酱凉拌菜（紫甘蓝+圆白菜）-果果美厨

  • 用料紫甘蓝圆白菜芝麻酱白糖生抽醋盐芝麻低脂健康减肥餐：芝麻酱凉拌菜（紫甘蓝+圆白菜）-果果美厨的做法紫甘蓝，圆白菜切细丝，用热水汆烫二分钟，捞出过凉水攥干备用芝麻酱用醋调开，不用加水，加入白糖，生抽，盐搅拌均匀。将芝麻酱汁浇在菜上，散上芝麻就好了，非常好吃的芝麻酱凉拌菜做好了...
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白萝卜 、甘蓝泡菜（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的白萝卜 、甘蓝泡菜（懒人版）做法

  • 白萝卜 、甘蓝泡菜（懒人版）

  • 偶然一次购买感觉爽口、美味，于是学习着做这道美食用料白萝卜2个甘蓝1个白糖适量白醋适量盐适量干辣椒少许白萝卜、甘蓝泡菜（懒人版）的做法准备白萝卜、甘蓝，这次我做的比较多，如果第一次尝试，建议用量减半。准备刀、多功能插菜板。准备白醋（不是醋精）、白糖、盐（可以不含碘）、干辣...
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懒人蚝油包菜(甘蓝圆白菜)的做法步骤及图解,美味正宗的懒人蚝油包菜(甘蓝圆白菜)做法

  • 懒人蚝油包菜(甘蓝圆白菜)

  • 用料包菜足球大小的包菜半个蚝油三小勺盐一点点食用油或猪油适量五花肉适量大葱3片姜2片懒人蚝油包菜(甘蓝圆白菜)的做法包菜洗净，去硬梗切肉，切葱姜热油炒锅，不用炒时间长中火炒肉，把肉炒干，猪油煸出来更香。大火把包菜炒熟小火，加蚝油和盐翻炒，蚝油不够咸，加点盐补充一下。出锅...
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简单易学的甘蓝圆白菜粉丝美食做法

  • 甘蓝圆白菜粉丝

  • 这道菜，从准备到上菜不超过15分钟，是非常简单易学的家常菜。希望大家喜欢。用料圆白菜半棵粉丝一小把大蒜3瓣生抽2勺蚝油1盐半勺甘蓝圆白菜粉丝的做法粉条泡水软化，剪成长段。圆白菜切成小块，或者切丝。3瓣大蒜切成末，倒入稍微多一点的油，无需等油烧热就可以放入蒜末。加入圆白...
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凉拌圆白菜（甘蓝）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌圆白菜（甘蓝）做法

  • 凉拌圆白菜（甘蓝）

  • 用料圆白菜半个醋，糖，盐，香油，花椒油适量蒜1瓣凉拌圆白菜（甘蓝）的做法圆白菜切细丝水烧开，放入洗干净的圆白菜，放半勺盐圆白菜变软就关火，不要等水再次烧开，那样圆白菜太软了，不好吃捞起圆白菜，摊开一点，凉凉放入香油，花椒油，白糖，盐，醋即可搅拌均匀试试吧，非常好吃，...
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熊熊白白-紫甘蓝生菜欧芹沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的熊熊白白-紫甘蓝生菜欧芹沙拉做法

  • 熊熊白白-紫甘蓝生菜欧芹沙拉

  • 更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，点击关注，打开小铃铛！:-P!用料紫甘蓝适量生菜适量紫洋葱适量曲叶欧芹适量醋腌胡萝卜丝适量蛋黄酱适量熊熊白白-紫甘蓝生菜欧芹沙拉的做法食材切丝上盘完成...
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炒包菜甘蓝圆白菜大头菜不辣的做法步骤及图解,美味正宗的炒包菜甘蓝圆白菜大头菜不辣做法

  • 炒包菜甘蓝圆白菜大头菜不辣

  • 孩爸最喜欢的火爆大头菜，就是辣口味还重。今天爸爸去上班，正好昨天买的绿甘蓝到货了，我和儿子做不辣的吃，炒完好看还甜甜的，我儿子很喜欢用料包菜半个胡萝卜适量海鲜酱油适量盐适量香醋少许炒包菜甘蓝圆白菜大头菜不辣的做法我用了半个，冲水洗净，是一个不太大的。包菜撕成小块，胡...
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肉末圆白菜（甘蓝菜）炒粉丝「妞的食记」的做法步骤及图解,美味正宗的肉末圆白菜（甘蓝菜）炒粉丝「妞的食记」做法

  • 肉末圆白菜（甘蓝菜）炒粉丝【妞的食记】

  • 下饭下饭之各种下饭用料圆白菜半颗粉丝一把，剪短肉末适量干辣椒1—2粒葱姜蒜适量生抽两勺老抽少许，上色即可蚝油一勺白糖少许盐适量醋随个人喜好，可加可不加肉末圆白菜（甘蓝菜）炒粉丝【妞的食记】的做法准备工作：1.菜切丝。2.准备葱姜蒜，辣椒。3.搅肉馅。4.粉丝放温水里泡至软白...
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减脂必备15分钟煎小圆白菜/孢子甘蓝的做法步骤及图解,美味正宗的减脂必备15分钟煎小圆白菜/孢子甘蓝做法

  • 减脂必备15分钟煎小圆白菜/孢子甘蓝

  • 非常可爱营养的小圆白菜因为很多妈妈不会处理而变成了不少人的童年餐桌噩梦，水煮的话处理不好很容易把小圆白菜煮得很苦。减脂人士也非常爱做小圆白菜，但总是吃得很痛苦😖其实只要加一两步就能改变这个菜的命运。对于有烤箱的家庭，直接放上橄榄油和盐就行了，没有烤箱也没事！普...
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腊肠炒孢子甘蓝/小圆白菜（超下饭）的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠炒孢子甘蓝/小圆白菜（超下饭）做法

  • 腊肠炒孢子甘蓝/小圆白菜（超下饭）

  • brusselsprout孢子甘蓝，又叫小圆白菜，一般西餐会用培根和蜂蜜一起烤，今儿给大伙儿介绍个秒杀西餐的中式做法，只用包括甘蓝本人在内三种食材就可以零失误，连平时不爱吃蔬菜的小朋友or男朋友都会爱上，香到骨子里，而且 超下饭！这道菜的唯一调料是日本烤肉酱，它是个万能酱汁，搭配蔬菜...
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简单易学的圆白菜绿甘蓝沙拉美食做法

  • 圆白菜绿甘蓝沙拉

  • 我记得人生第一次吃到沙拉是在九十年代初，北京第一家肯德基KFC，那会儿在前门，只有一种套餐：炸鸡（原味鸡），土豆泥和沙拉，用一种类似现在食堂餐盘盛，其中的沙拉中主要食材就是生的圆白菜丝，那是儿时第一次食西餐，所以对圆白菜丝沙拉印象非常深刻。用料绿甘蓝（圆白菜）半颗烤面包片1片火腿...
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干锅培根包菜/甘蓝/圆白菜的做法步骤及图解,美味正宗的干锅培根包菜/甘蓝/圆白菜做法

  • 干锅培根包菜/甘蓝/圆白菜

  • 用料包菜700克培根200克干辣椒适量花椒10-15克酱油30克糖15克醋15克蒜3-4瓣盐5-10克干锅培根包菜/甘蓝/圆白菜的做法包菜用手撕成4-5厘米直径大小的块蒜切片，备好花椒和干辣椒。个人觉得花椒多放点比较好吃，大家跟据自己的口味来调整一下用量。干辣椒也是一样，喜欢吃辣的多...
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白菜炒紫甘蓝的详细做法大全,简单又营养的白菜炒紫甘蓝做法

  • 白菜炒紫甘蓝

  • 用料紫甘蓝半颗白菜半颗盐葱半根白菜炒紫甘蓝的做法叶子洗好掰开锅里倒油爆香葱蒜叶子炒到熟软出锅...
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炝炒甘蓝 炝炒圆白菜的做法步骤及图解,美味正宗的炝炒甘蓝 炝炒圆白菜做法

  • 炝炒甘蓝 炝炒圆白菜

  • 非常下饭的菜哦用料包菜1个葱10小段姜1片蒜3瓣干辣椒2个花椒16粒盐1勺鸡精半勺糖1勺生抽1勺醋2勺炝炒甘蓝炝炒圆白菜的做法锅里放油放入葱10段葱花1片姜3瓣蒜末花椒16粒辣椒段3根炒出香味放入圆白菜(甘蓝每个地方叫的不一样)翻炒软放入盐一勺鸡精半勺糖1勺再继续炒放入生...
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凉拌甘蓝菜的做法和图解 好吃的凉拌甘蓝菜家常做法

  • 凉拌甘蓝菜

  • 用料甘蓝1/4个胡萝卜半根醋一勺盐两勺蒜一半勺姜一小片凉拌甘蓝菜的做法把甘蓝切丝（切的细点），放两勺盐搅拌均匀，（目的：用盐刹一下水分）过五分钟后用清水淘洗干净，沥干水分胡萝卜切丝，切的细点放入稍微大的盆里，放入切好的蒜末，姜末半勺白糖，一小勺咸盐，一勺醋，一小滴香油，搅拌均匀，倒入...
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德国酸菜之白甘蓝酸菜的做法步骤及图解,美味正宗的德国酸菜之白甘蓝酸菜做法

  • 德国酸菜之白甘蓝酸菜

  • 德国酸菜有两种，白甘蓝和紫甘蓝，两者做法不一样，这篇是用白甘蓝制作用料白甘蓝500克盐4克苹果1/4个杜松子果5颗月桂叶（可选）1片白葡萄酒或威士忌或朗姆酒适量德国酸菜之白甘蓝酸菜的做法白甘蓝一颗白甘蓝切丝，需要切得很细（很细哦），以前做的时候用刀切，比较粗，口感很奇怪的不怎么好，...
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甘蓝炒白菜的做法和图解 好吃的甘蓝炒白菜家常做法

  • 甘蓝炒白菜

  • 用料甘蓝300g盐适量干粉条100葱适量姜适量蒜3半肉100g甘蓝炒白菜的做法甘蓝切丝，粉条泡水后切适量长短，肉葱姜蒜均切沫。热油，放姜翻炒出香味，放入肉末，炒至变色放入葱蒜，煸炒出香味放入甘蓝翻炒均匀后放入酱油，（本人吃酱油少，所以放的少）盐，甘蓝均上色后翻炒2分钟，放入粉条。翻炒均...
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甘蓝豆芽菜的做法和图解 好吃的甘蓝豆芽菜家常做法

  • 甘蓝豆芽菜

  • 用料紫甘蓝100g黄豆芽300g肉末50g油适量盐适量蒜适量醋适量糖适量葱花适量甘蓝豆芽菜的做法紫甘蓝洗净切成丝备用黄豆芽摘去根部，洗净沥干备用热油锅，下肉末和蒜一起爆香然后倒入黄豆芽一起炒匀当黄豆芽稍稍软身时倒入紫甘蓝一起炒熟后加一点醋、糖和盐调味最后再撒点葱花...
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凉拌卷心菜（大头菜圆白菜绿甘蓝）木耳的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌卷心菜（大头菜圆白菜绿甘蓝）木耳做法

  • 凉拌卷心菜（大头菜圆白菜绿甘蓝）木耳

  • 不知道它是不是别名最多的菜，上学时有个大连的同学管它叫包菜，着实让年少的我迷惑了好久…用料包菜半个木耳若干朵盐5克白糖30克干辣椒8个花椒粒10粒香叶1片大蒜2瓣油2勺凉拌卷心菜（大头菜圆白菜绿甘蓝）木耳的做法手撕，不要切这就是我手撕的原因，撕剩下的梗片成片，这样吃的时候...
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