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胡萝卜豆浆饭的做法食谱

简单易学的胡萝卜豆浆饭美食做法

  • 胡萝卜豆浆饭

  • 榨果汁过滤得到胡萝卜渣很有营养，于是想办法把它利用起来，和豆浆搭配做了这样一碗饭，既有植物蛋白又富含维生素A真的很健康。用料胡萝卜渣适量豆浆约230g大米180g胡萝卜豆浆饭的做法大米用清水淘洗好，放入电饭锅，加入豆浆。大米和豆浆的比例约为1：1.3，浸泡一个小时按下煮饭键煮...
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豆浆胡萝卜的做法和图解 好吃的豆浆胡萝卜家常做法

  • 豆浆胡萝卜

  • 味道还可以营养满分口感稍微有点稠，下次改良放半根胡萝卜用料胡萝卜1根豆浆400蜂蜜少许豆浆胡萝卜的做法胡萝卜蒸熟后和豆浆还有蜂蜜一起放入料理机小贴士豆浆是超市买的袋装豆浆...
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简单易学的黄豆胡萝卜豆浆美食做法

  • 黄豆胡萝卜豆浆

  • 用料胡萝卜根黄豆克冰糖黄豆胡萝卜豆浆的做法黄豆一杯，胡萝卜半根切片，用豆浆机打豆浆（我选的是倍浓豆浆模式）。出来的颜色黄橙橙的。口感柔和。加一些冰糖和牛奶味道更好。日常饮料豆渣别浪费，加面粉揉搓搅匀成小丸子下锅，加辣子，花椒，姜片，葱段，羊油一起煮，非常御寒抗饥加点辣腐乳...
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「九阳破壁豆浆机Q3」+胡萝卜枸杞豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的「九阳破壁豆浆机Q3」+胡萝卜枸杞豆浆做法

  • 【九阳破壁豆浆机Q3】+胡萝卜枸杞豆浆

  • 胡萝卜富含能在人体内转变成维生素A的β胡萝卜素，具有保护眼睛，抵抗传染病的功效，枸杞养肝明目，补血养心。用料黄豆50克胡萝卜80克枸杞子15克冰糖10克【九阳破壁豆浆机Q3】+胡萝卜枸杞豆浆的做法准备好材料，胡萝卜洗净去皮切块，枸杞子洗净备用。把所有食材倒入豆浆机中。加入水...
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简单易学的胡萝卜二豆豆浆美食做法

  • 胡萝卜二豆豆浆

  • 果蔬豆浆。入秋，胡萝卜开始多起来。然而，并不是所有人都喜欢它的味道。胡萝卜富含胡萝卜素。据说，它溶于脂肪，与脂肪一起食用，才能被人体吸收。于是，胡萝卜必须与油脂一起烹饪的说法广为流传。心下好生不解。这年头谁家缺油少荤？白水煮一根胡萝卜咽下去，它在肚子就不会与肉油遭遇...
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胡萝卜玉米汁/糊（豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜玉米汁/糊（豆浆机版）做法

  • 胡萝卜玉米汁/糊（豆浆机版）

  • 之前用榨汁机做过一次纯玉米汁（热），小朋友很喜欢喝，要求再做一次。打开冰箱拿玉米时发现大半根胡萝卜，一想索性就来个🥕🌽胡萝卜玉米汁吧。为了让豆浆机重出江湖，这次尝试按做豆浆的方法做。用料甜玉米1根胡萝卜半根水适量胡萝卜玉米汁/糊（豆浆机版）的做法甜玉米剥下玉米粒，胡萝卜...
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豆浆机版胡萝卜奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆机版胡萝卜奶昔做法

  • 豆浆机版胡萝卜奶昔

  • 胡萝卜营养丰富预防贫血与皮肤干燥，美白肌肤、明目等功效！这是没有渣的奶昔吃了更营养健康…用料胡萝卜1根纯牛奶250克豆浆机版胡萝卜奶昔的做法牛奶备用胡萝卜切片上锅蒸熟蒸熟的胡萝卜放入豆浆机倒入牛奶插上电源选择浓豆原磨按“启动”键15分钟就做好了倒在杯中，简单好看...
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红薯胡萝卜二豆豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的红薯胡萝卜二豆豆浆做法

  • 红薯胡萝卜二豆豆浆

  • 秋令食材，红薯与胡萝卜。红薯烤着吃最香，蒸着吃最本色。胡萝卜，烧肉更多人接受，但最爱还是炖汤。很少，其实是没见过，把他俩同烩一锅。它们之间几乎没什么交集。而当它们在豆浆中相遇，不仅有了交集，更是彼此交融，你中有我，我中有你，永无法分离。用料胡萝卜1根红薯半个黄豆35克黑豆35...
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胡萝卜饭的做法和图解 好吃的胡萝卜饭家常做法

  • 胡萝卜饭

  • 中餐用料不是绝对的精准，有人吃的咸有人吃的淡，有人喜欢油多有人却不喜欢，所以只需要参照做法就行！！用料米600克肉350克（可多放）胡萝卜500克（可增减）胡葱150克（可增减）盐15克（按口味调整）姜片3片料酒1小勺油适量胡萝卜饭的做法自己家里种的胡萝卜，长的有点丑，但是无公害😂米淘洗干净，泡在...
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胡萝卜豆浆（护眼豆浆）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜豆浆（护眼豆浆）做法

  • 胡萝卜豆浆（护眼豆浆）

  • 早餐的饮品，很多人为了图省事，直接让孩子喝牛奶，我通常会给家人准备豆浆，喝一杯驱寒暖胃，全身都舒服。考虑到孩子每天用眼比较多，我会选择加一些胡萝卜一起打成香甜细腻的胡萝卜豆浆。用料胡萝卜1根黄豆70克核桃2颗花生适量水适量白砂糖适量胡萝卜豆浆（护眼豆浆）的做法干黄豆提前...
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豆浆胡萝卜戚风。8寸的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆胡萝卜戚风。8寸做法

  • 豆浆胡萝卜戚风。8寸

  • 早餐剩下的红豆浆，很浓，口感松软，不会很甜用料鸡蛋6个豆浆50ml白糖（蛋白）35g白糖（蛋黄）20g植物油20g胡萝卜丝50g低筋面粉80g白醋几滴盐一克豆浆胡萝卜戚风。8寸的做法夏天就用冰鸡蛋，蛋清分离，加几滴醋低速打蛋器打到起鱼眼泡，加1/3白糖，有细纹路，加速中档，划圈，体积变大，澎起来，再加1/3，...
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胡萝卜豆浆的做法和图解 好吃的胡萝卜豆浆家常做法

  • 胡萝卜豆浆

  • 胡萝卜含有很高的胡萝卜素，黄豆中含有丰富的维生素B及钙、磷、铁等矿物质，胡萝卜黄豆榨汁喝非常容易吸收，具有增强免疫力。有些小朋友不爱胡萝卜那种味道，那可以试看胡萝卜和黄豆一块打，打出来的豆浆完全没有胡萝卜那种味道，很好喝的。用ukoeo的破壁机打过好几次豆浆，无渣，特别细...
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20141125 早餐：胡萝卜豆浆，红薯馒头，香葱炒蛋，莴笋胡萝卜丝。的做法步骤及图解,美味正宗的20141125 早餐：胡萝卜豆浆，红薯馒头，香葱炒蛋，莴笋胡萝卜丝。做法
九阳豆浆机版胡萝卜汁的做法步骤及图解,美味正宗的九阳豆浆机版胡萝卜汁做法

  • 九阳豆浆机版胡萝卜汁

  • 用料胡萝卜1根水1000九阳豆浆机版胡萝卜汁的做法将胡萝卜削皮切碎，放入九阳豆浆机，加入1000ml的水，按下果汁功能，程序结束即可饮用。...
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早餐「胡萝卜黑豆豆浆」的做法步骤及图解,美味正宗的早餐「胡萝卜黑豆豆浆」做法

  • 早餐「胡萝卜黑豆豆浆」

  • 今日早餐，继续热饮「胡萝卜黑豆豆浆」。。。用料黑豆50克胡萝卜40克核桃仁25克冰糖15克水1000ml早餐「胡萝卜黑豆豆浆」的做法来吧，合影。。。黑豆洗净。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择豆浆功能。好喝👍👍👍过滤出的豆渣不要扔掉哦，中午用它来做个好吃的✌️✌️✌...
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胡萝卜南瓜汁(豆浆机版)的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜南瓜汁(豆浆机版)做法

  • 胡萝卜南瓜汁(豆浆机版)

  • 没什么好说，就是好喝。用料胡萝卜半根南瓜250g蜂蜜或白糖适量胡萝卜南瓜汁(豆浆机版)的做法材料切小块，量大概比图片上多点就好扔豆浆机里，加水至最低水位线一个玉米汁程序加一个果汁程序即可。...
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黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆做法

  • 黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆

  • 这是一杯七煮七破壁的活豆浆，破壁出大豆异黄酮和软磷脂，真正喝到黄豆的精华，世面上的豆浆无法比用料黄豆10g枸杞30粒胡萝卜半根黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆的做法准备材料黄豆无需泡发，洗好放到料理杯，这里养生机里都放了滤网和豆罩期待破壁出的大豆异黄酮和软磷脂一键开启豆浆...
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胡萝卜米豆浆的豆渣饼的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜米豆浆的豆渣饼做法

  • 胡萝卜米豆浆的豆渣饼

  • 胡萝卜小米豆浆滤下来的渣比较细腻，且不想加面粉揉成面饼了，做了偷懒的鸡蛋豆渣饼用料鸡蛋2只豆渣1升胡萝卜小米豆浆滤出来的渣盐适量油适量胡萝卜米豆浆的豆渣饼的做法鸡蛋打入豆渣碗内，加适量油盐，用蛋抽打散打均匀平底锅入少量油，烧热，倒入鸡蛋豆渣液，摊平。一面熟透后，用铲分...
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豆浆机版胡萝卜苹果汁的做法步骤及图解,美味正宗的豆浆机版胡萝卜苹果汁做法

  • 豆浆机版胡萝卜苹果汁

  • 非常简单，满满的膳食纤维，喝了它每天嗯嗯的时候会无比顺畅用料水豆浆机版胡萝卜苹果汁的做法一根胡萝卜，一个苹果，切成小块，放进豆浆机加水，选择浓汤模式，程序结束后选择果汁模式，这样做是为了能搅打更细腻，苹果可以稍微比胡萝卜多一点，这样口味更好！...
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破壁机—-胡萝卜豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机—-胡萝卜豆浆做法

  • 破壁机—-胡萝卜豆浆

  • 明目保肝用料黄豆20克胡萝卜1根破壁机—-胡萝卜豆浆的做法豆浆菜单23分钟...
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胡萝卜洋葱拌煮土豆配胡萝卜碎稀饭的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜洋葱拌煮土豆配胡萝卜碎稀饭做法

  • 胡萝卜洋葱拌煮土豆配胡萝卜碎稀饭

  • 用料胡萝卜1根小土豆150克洋葱30克粳米150克干辣椒2只生抽1勺盐5克大豆油15克孜然粉1勺调和香油1勺胡萝卜洋葱拌煮土豆配胡萝卜碎稀饭的做法挑选胡萝卜时要观察有没有黑斑、变质和缺损，包装方式无疑影响胡萝卜的质量；这种用PE（聚乙烯）保鲜膜的对胡萝卜素保护要差一些。参考文...
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胡萝卜苹果汁（豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜苹果汁（豆浆机版）做法

  • 胡萝卜苹果汁（豆浆机版）

  • 用料苹果1个胡萝卜半根糖若干胡萝卜苹果汁（豆浆机版）的做法胡萝卜半根去皮，切小块。苹果去皮去核，切小块。苹果和胡萝卜具体比例根据口味自定。加水到破壁机的热汤的max线。加适量糖。选豆浆档，25分钟后，热乎乎的胡萝卜苹果汁完成，冷藏后口感更好。也可以作为其他甜点的汤，比如煮...
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胡萝卜米糊「豆浆机版」的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜米糊「豆浆机版」做法

  • 胡萝卜米糊【豆浆机版】

  • 大米，补中益气，健壮筋骨，益肠道，通血脉，益精强志，聪目明耳；胡萝卜，下气补中，利胸膈和肠胃，安五脏，增强食欲，对人体有利无害。——引自《本草纲目》此食谱适合大众人群，特别是婴儿。用料胡萝卜40g干大米60g水适量胡萝卜米糊【豆浆机版】的做法将量好的食材洗净、切块，胡萝卜切成花生豆粒...
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胡萝卜木瓜牛奶豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜木瓜牛奶豆浆做法

  • 胡萝卜木瓜牛奶豆浆

  • 注意木瓜必须熟后再与牛奶混合，否则木瓜中的酶会让牛奶凝结成冻而且产生苦味。用料木瓜个胡萝卜木瓜牛奶豆浆的做法q...
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胡萝卜豆浆(vitamix 版）的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜豆浆(vitamix 版）做法

  • 胡萝卜豆浆(vitamix 版）

  • 方子来自：羽萱的妈妈用料熟黄豆80克熟胡萝卜80克饮用水750克胡萝卜豆浆(vitamix版）的做法把黄豆洗干净用冷水浸泡放冰箱冷藏过夜，中大火煮20分钟左右，我用铸铁锅密封性比较好，要根据自己的锅来看要不要延长时间，蒸熟为准，蒸熟的豆子晾凉，放入密封袋冷冻保存。冻硬的豆子成一大块，...
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