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泥冷的做法食谱

减肥餐|日式山药泥冷荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐|日式山药泥冷荞麦面做法

  • 减肥餐|日式山药泥冷荞麦面

  • 减肥又想管饱，荞麦面是不二之选！用料荞麦面180克可生食鸡蛋1个脆山药1根芥末少许酱油2勺味淋半勺糖半勺冰块适量昆布1块木鱼花1把减肥餐|日式山药泥冷荞麦面的做法做高汤，高汤是由昆布和木鱼花组成，昆布没有的话可以用海带代替，先用冷水将昆布或者海带浸泡半小时，泡好的罗布/海...
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黑松露牛油果泥冷豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的黑松露牛油果泥冷豆腐做法

  • 黑松露牛油果泥冷豆腐

  • 绢豆腐、牛油果和黑松露的组合，做法并不复杂，用热油一瞬间激发葱香、松露香，只需生抽调味，就让人眼前一亮。用料绢豆腐1块牛油果半个松露1个小葱少许生抽1瓷勺黑松露牛油果泥冷豆腐的做法准备材料豆腐盒四角剪小口，让空气进入，然后再撕开包装，倒扣在盘子里。取半个牛油果，用勺子...
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冷好吃的土豆泥😋（15分钟版本）的做法步骤及图解,美味正宗的冷好吃的土豆泥😋（15分钟版本）做法

  • 冷好吃的土豆泥😋（15分钟版本）

  • 其实土豆泥🥔是一道简单又美味的美食，周末宅在家订外卖不如跟着冷小喵做一道美食嘞😋（本人做的是单人份）用料土豆🥔1个牛奶🥛15克酱油酌情添加蚝油酌情添加胡椒、生粉酌情添加高汤（没有也无所谓）盐一点点冷好吃的土豆泥😋（15分钟版本）的做法土豆🥔去皮切块，放入清水中一洗。（如有...
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土豆泥/土豆泥三明治/冷拼的做法步骤及图解,美味正宗的土豆泥/土豆泥三明治/冷拼做法

  • 土豆泥/土豆泥三明治/冷拼

  • 用料土豆泥香肠黄瓜洋葱牛奶沙拉酱吐司片土豆泥/土豆泥三明治/冷拼的做法土豆炖熟捣碎，辅料切丁，搅拌，出土豆泥吐司切边，加入土豆泥，对切或横切，夹一层为宜...
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冷冻smoothie菠菜泥的做法步骤及图解,美味正宗的冷冻smoothie菠菜泥做法

  • 冷冻smoothie菠菜泥

  • qiao健康菠菜泥菠菜其实是超级健康的蔬菜富含钾铁镁维他命C但是菠菜有很高的草酸去除草酸就很重要根据YouTube上的医生Dr.EricBergDC1.可以蒸但又不要蒸太过会流失营养2.加入柠檬汁3.吃柠檬酸钾补剂（医疗上用来控制肾结石）4.和含钙的食物一起吃（芝士）草酸和钙会提前反应然后...
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酥皮芋泥菠萝面包（冷冻面团生胚）的做法步骤及图解,美味正宗的酥皮芋泥菠萝面包（冷冻面团生胚）做法

  • 酥皮芋泥菠萝面包（冷冻面团生胚）

  • 解放手揉和机器揉面团的时刻，现在美国超市walmart和Sam'sClub都可以买到现成的面团生胚，可以节省我们揉面和第一次发酵的时间，真是省时省力啊₍₍⁽⁽(ી(･◡･)ʃ)₎₎⁾⁾用料面团生胚5个放冷藏解冻酥皮部分的材料黄油40克室温软化糖粉33克全蛋液10克低筋面粉58克奶粉12...
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简单易学的性冷淡土豆泥美食做法

  • 性冷淡土豆泥

  • 用料土豆400克牛奶适量盐适量火腿2片青豆50克玉米粒50克蛋白2个蛋黄2个胡萝卜50克沙拉酱适量胡椒适量性冷淡土豆泥的做法土豆去皮，切块撒盐蒸熟。胡萝卜切小丁与玉米青豆一起煮熟，沥干水分备用。火腿、蛋白切小丁备用。蒸熟的土豆凉冷用手揉成土豆泥，最好有颗粒感，揉的同时加...
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简单易学的豆腐肉泥拌冷饭美食做法

  • 豆腐肉泥拌冷饭

  • 一道简单的拌饭，适合喜欢吃冷饭的人。在夏天吃味道更好。用料新鲜生豆腐看着办猪肉看着办过夜米饭看着办酱油看着办豆腐肉泥拌冷饭的做法猪肉用水煮熟，不用加料。然后拿出来，直接碾成肉泥。一定要在煮熟的情况下碾成肉泥。肉丝都必须碾到分离。要变得绵软，易于搅拌。可以用棒...
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冷冻紫薯泥的做法和图解 好吃的冷冻紫薯泥家常做法

  • 冷冻紫薯泥

  • 紫薯吃不完，想做成紫薯泥冻起来，想吃的时候拿出来解冻吃掉，红薯芋头吃不完都可以这样做。新疆麦趣尔牛奶好喝的很，推荐～用料紫薯500克牛奶100克赤藓糖醇35克冷冻紫薯泥的做法把紫薯削皮上锅蒸熟，筷子捅进去很软和就是熟了，想要快一点就切片。把碗里放进蒸好的紫薯，用食物称称好重...
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简单易学的冷酒酿酸奶红薯泥美食做法

  • 冷酒酿酸奶红薯泥

  • 昨天晚上吃剩了半个红薯，早上从冰箱里拿出来，也不想重新加热，又懒得开烤箱，想着正好有酸奶和酒酿，直接冷得吃。没想到意外不错，冰冰凉凉的口感，特别适合夏天没胃口的时候。整体热量不高，减脂期也不怕～用料红薯半个希腊酸奶或无糖酸奶3勺酒酿3勺肉桂适量水果/坚果/ChiaSeed随意冷酒...
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年夜饭冷菜篇~蒜泥白肉+蓑衣黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的年夜饭冷菜篇~蒜泥白肉+蓑衣黄瓜做法

  • 年夜饭冷菜篇~蒜泥白肉+蓑衣黄瓜

  • 年夜饭开始更新-开启冷菜篇。用料黄瓜1根五花肉400克香油2勺糖1勺生抽2勺剁椒适量醋1勺大蒜3瓣年夜饭冷菜篇~蒜泥白肉+蓑衣黄瓜的做法五花肉冷水下锅煮软（时间根据肉的大小来决定），同时要时不时撇去血沫，可以放一些姜葱料酒去腥。沥干水，切成薄片备用。黄瓜洗干净，拿两根筷子垫...
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省时的冷藏发酵坚果/芋泥包的做法步骤及图解,美味正宗的省时的冷藏发酵坚果/芋泥包做法

  • 省时的冷藏发酵坚果/芋泥包

  • 拖延患者早上起来开始做面包，时间各种紧张，通常中午都完不成，于是借鉴啊呜老师的冷藏隔夜发酵方法，果然省时又从容，宝宝们也能中午吃到热乎乎香喷喷的包包啦因为主要给宝宝吃，方子是低糖低盐的，自己做个记录。用料柔风吐司粉350克鸡蛋85克（带壳）牛奶170-180克糖粉20克盐1克酵母4.2...
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清爽开胃～香梨泥泡菜韩式辣拌冷面的做法步骤及图解,美味正宗的清爽开胃～香梨泥泡菜韩式辣拌冷面做法

  • 清爽开胃～香梨泥泡菜韩式辣拌冷面

  • 冷面换一种吃法韩式辣拌冷面感觉又解锁一道夏日特选用料冷面180克黄瓜1根泡菜50克鸡蛋1个梨1个白醋3滴辣椒酱3勺生抽1勺雪碧1勺辣椒粉2勺清爽开胃～香梨泥泡菜韩式辣拌冷面的做法大部分所需食材把冷面凉水掰开一定要根根都不相连需要时间和耐心开水下冷面一直搅拌一软就捞...
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粉嫩嫩软绵绵 紫薯芋泥流心吐司 冷藏中种的做法步骤及图解,美味正宗的粉嫩嫩软绵绵 紫薯芋泥流心吐司 冷藏中种做法

  • 粉嫩嫩软绵绵 紫薯芋泥流心吐司 冷藏中种

  • 这个吐司也太好吃了吧，趁热撕开就给我吃起来，芋泥流心！！！奶香浓郁，浓浓的香芋味，加了紫薯粉是淡淡的粉紫色，颜色也超少女心的！前几天做了一大大大锅芋泥，做了芋泥蛋糕，也是超超超好吃，被芋泥深深种草了！和各种甜品都很搭用的基础吐司配方就是之前做的斑斓吐司的配方，真的是零失败，超超超...
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矜宸•西冷牛排配土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的矜宸•西冷牛排配土豆泥做法

  • 矜宸•西冷牛排配土豆泥

  • 这款牛排是TajimaM6的西冷，喜欢的朋友可以了解下淘宝的冬哥牛品，这里就不做介绍了。这个菜谱会详细讲一下牛排汁和土豆泥的做法。用料西冷牛排1块洋葱1个盐黑胡椒适量橄榄油适量黄油20克芦笋4根蘑菇3个土豆1个奶油100毫升牛肉浓缩汁1勺矜宸•西冷牛排配土豆泥的做法牛排解...
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用冷冻红薯泥做的粥的做法步骤及图解,美味正宗的用冷冻红薯泥做的粥做法

  • 用冷冻红薯泥做的粥

  • 红薯泥一般用来做馅儿。其实用来熬粥也很棒哦。用料红薯黄油白糖大米用冷冻红薯泥做的粥的做法去年红薯丰收，我使劲存了一批，现在陆续从冰柜拿出来用。我总结冻红薯最好吃的做法是，趁红薯还没有变老、长很多筋的时候，就是它口感还很粉的时候，蒸熟剥皮，拌黄油和糖，成为红薯泥，装进...
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冷冷冷冷冷...面的做法步骤及图解,美味正宗的冷冷冷冷冷...面做法

  • 冷冷冷冷冷...面

  • 炎热的夏天，给自己来一碗冷面🍜用料生抽2勺醋3勺盐适量白糖15克辣椒油适量香油少许雪碧半瓶矿泉水适量白芝麻1勺鸡蛋1个黄瓜1根西红柿1个辣白菜20克香肠半根冷冷冷冷冷...面的做法冷面提前泡水变软，开锅后放入冷面煮1分钟后捞出过冷水调配灵魂的冷面汁：生抽，醋，盐，白糖，雪碧，矿泉...
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夏天不用开火的鹰嘴豆泥蔬菜冷汤~的做法步骤及图解,美味正宗的夏天不用开火的鹰嘴豆泥蔬菜冷汤~做法

  • 夏天不用开火的鹰嘴豆泥蔬菜冷汤~

  • 夏天适合不开火的冷汤，提前一晚上煮好鹰嘴豆，早上起来洗净的绿叶菜焯不焯水随意，打一碗绵绵密密的冷汤，蘸着欧包吃是极好的，昨天烤了咸口的格拉诺麦片，也是完美cp鹰嘴豆真是个好东西，热吃冷吃甜吃咸吃都毫无违和感~用料鹰嘴豆（生）50g煮鹰嘴豆的水适量杏仁（牛奶）150ml—180ml绿叶菜（菠...
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枣泥小餐包（强烈推荐冷发酵中种法）的做法步骤及图解,美味正宗的枣泥小餐包（强烈推荐冷发酵中种法）做法

  • 枣泥小餐包（强烈推荐冷发酵中种法）

  • 秋天来了🌼，面包季也来了！500克粉共做50克/只小餐包19个，因此款面包液体含量70%不适合凹造型，只能朴素的做个小餐包，想凹造型的可将液体含量将至63%，但高液体含量的面包好吃太多了。中种法面包的优点太多，你试过就会爱上它。用料🌰枣泥馅红枣500克橄榄油3勺🍞面包🍯中种面团（冷藏...
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冷串变冷拌的做法和图解 好吃的冷串变冷拌家常做法

  • 冷串变冷拌

  • 麻辣麻辣麻木不仁喜欢喜欢自己没买到金针菇家里只有藕和土豆用料藕半节土豆一个喜欢的菜肉均可随意川南辣椒油一包白糖半勺小米辣一根白胡椒1克花椒油一勺葱花香菜随意冷串变冷拌的做法水烧开菜切片煮熟适当当点盐蔬菜好了就可以拌要吃冷的，就放凉或者再冰镇一下所有材料...
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超级松软的枣泥吐司(冷藏发酵)的做法步骤及图解,美味正宗的超级松软的枣泥吐司(冷藏发酵)做法

  • 超级松软的枣泥吐司(冷藏发酵)

  • 周末炒了点枣泥，我立刻做了这个心念已久的枣泥面包，太松软了，满满的幸福感。因为加了老面的缘故，放了三天依旧很松软。由于时间紧张，我采用了隔夜发酵，二次发酵也是依靠室温缓慢进行，这款佛系的枣泥吐司很适合没有大块时间的上班族或者宝妈。用料高筋面粉（中种）100克牛奶（中种）70克...
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芝士土豆泥+西冷牛排的做法步骤及图解,美味正宗的芝士土豆泥+西冷牛排做法

  • 芝士土豆泥+西冷牛排

  • 用料土豆个芝士片牛排芝士土豆泥+西冷牛排的做法培根、豌豆、玉米和胡萝卜丁，共炒。土豆蒸熟压成泥，与上述食材混合。将土豆泥舀入小碗，上面铺一层芝士片，入烤箱10分钟。完成此款原切牛排，盒马上买的。正反面各煎三分钟。小贴士牛排难咬，以后还是买现成的腌制过的好。...
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简单易学的冷热土豆泥双拼美食做法

  • 冷热土豆泥双拼

  • 夏天到了特别不想做饭...可是从老张那边背回了一袋子土豆，特别不错！想着什么办法消耗土豆最快，就想起小时候老爱kfc的土豆泥！于是挑了四个最大的开始蒸，蒸完发现量太大，就做两种口味的吧！一个是anelia的方子，之前我特别推荐的！每次有朋友来都是吃不完打包！绝不能浪费！吃完回去怪我做...
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简单易学的红薯泥奶酪烤冷面美食做法

  • 红薯泥奶酪烤冷面

  • 街边烤冷面向来是我的最爱——看着小贩们娴熟地把掀起一张冷面放到油滋滋的铁板上，磕上一个黄灿灿的生鸡蛋，再用矿泉水瓶沿着边缘呲上一圈水，铁板和冷面的间隙就嗞嗞地蹦起了水花。待鸡蛋开始凝固，就用铲子把冷面翻面，另一面刷酱，扬手撒洋葱丁和香菜，再包入一条火腿肠，就势卷成一...
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冷冻土豆变身好吃的高仿KFC土豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的冷冻土豆变身好吃的高仿KFC土豆泥做法

  • 冷冻土豆变身好吃的高仿KFC土豆泥

  • 土豆吃不完怎么办？怎么做土豆泥好吃又简单？KFC土豆泥怎么做？用料土豆若干个盐适量牛奶适量黄油适量糊蚝油10g左右淀粉10g左右黑胡椒粉5g左右清水半碗冷冻土豆变身好吃的高仿KFC土豆泥的做法蒸几个土豆，大厨带皮煮，我就去皮切厚片或者块蒸，蒸箱20分钟左右，看你量多少时间增减。蒸...
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