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3款自制低卡冰淇淋的做法食谱

3款自制低卡冰淇淋好吃的烹饪方法 3款自制低卡冰淇淋的地道做法和步骤

  • 3款自制低卡冰淇淋

  • 减肥吃解馋用料食材配比看视频3款自制低卡冰淇淋的做法第一款第一款第二款第三款小贴士简单又好吃😋我是大米粒，关注我，下期见...
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冰淇淋自制的做法和图解 好吃的冰淇淋自制家常做法

  • 冰淇淋自制

  • 夏天来了，让热热的身体凉快一点吧降降温用料细砂糖克牛奶克冰淇淋自制的做法纯牛奶冰淇淋粉倒入牛奶中搅拌均匀搅拌没有泡泡就可以了，我是打的搅拌棒不行坏了，所以一直都有泡泡了，没打好装入小杯子里放冰箱急冻六小时以上就可以了冻了6小时以上的挖出来好吃，味道不错...
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自制冰淇淋的做法和图解 好吃的自制冰淇淋家常做法

  • 自制冰淇淋

  • 夏天来了，我家俩孩子又开始馋冰淇淋了，我不太喜欢让孩子吃冰凉的东西。儿子背着我在冰箱里冰冻凉水，偷偷滴吃。无奈之下，我开始学冰淇淋的做法，还好，第一次就成功了，分享这个配方，愿能帮助喜爱给孩子们做零点的妈妈们。用料纯牛奶50毫升奶油200毫升细砂糖40克蛋黄2个盐少许柠檬汁...
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自用 | 低卡冰淇淋的做法步骤及图解,美味正宗的自用 | 低卡冰淇淋做法

  • 自用 | 低卡冰淇淋

  • 减肥专用，基底一份140Kcal左右，是淡淡的甜味，香蕉毕竟是基底之一，所以总会有一股去不掉的香蕉味，避免用过熟的香蕉可以有助于减轻味道。添加的东西越多热量越高，自己看着安排。用料基底：全脂牛奶100克去皮冻香蕉一小根(75克)冰块5块可选添加搅拌：代糖/白糖抹茶粉可可粉浓缩咖啡液...
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低卡冰淇淋（冰淇淋机版）的做法步骤及图解,美味正宗的低卡冰淇淋（冰淇淋机版）做法

  • 低卡冰淇淋（冰淇淋机版）

  • 用料牛奶75克淡奶油40克芒果2个低卡冰淇淋（冰淇淋机版）的做法淡奶油打发至浓稠芒果搅碎进冰淇淋机，25分钟完成！小贴士因为芒果本身很甜，所以没有加糖出来的冰淇淋也很甜！可以在其他材料不变的情况下把芒果换成其它水果，香蕉🍌等比较甜的不需要加糖，但是樱桃这种不太甜的水果大家...
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自制草莓冰淇淋（冰淇淋机版）的做法步骤及图解,美味正宗的自制草莓冰淇淋（冰淇淋机版）做法

  • 自制草莓冰淇淋（冰淇淋机版）

  • 第一次做，总是后知后觉，看到别人晒各种冰淇淋，自己也来过过瘾。简单几步，的确堪比哈根达斯，哈哈哈！用料牛奶40-50克稀奶油100克细砂糖20克蛋黄1个香草精2滴草莓酱适量蔓越莓干若干自制草莓冰淇淋（冰淇淋机版）的做法1，蛋黄蛋清分离。将蛋黄和白砂糖混合，打蛋器打成淡黄色。2，再加入稀...
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低卡水果冰淇淋～制作简单的做法步骤及图解,美味正宗的低卡水果冰淇淋～制作简单做法

  • 低卡水果冰淇淋～制作简单

  • 用料荔枝20颗水蜜桃1老酸奶130克低卡水果冰淇淋～制作简单的做法把荔枝剥壳去核，水蜜桃肉，加老酸奶（一定是老酸奶）放冷冻室冻一夜。从冰箱里拿出来放几分钟，用料理机搅打约40秒就成这种状态。粉嫩的颜色，味道也很绝！装盒子，再冻硬一点，可以挖球，单独吃，或加水果、椰浆之类的，还可以酸面...
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自制低卡甜品冰淇淋的做法步骤及图解,美味正宗的自制低卡甜品冰淇淋做法

  • 自制低卡甜品冰淇淋

  • 夏天想吃点冰淇淋。但普通的热量太高。新学了一种用黑芝麻加酸奶的做法。最上面可以撒水果、果干。很好吃。又凉快又没有负担。用料酸奶500克黑芝麻糊90g（两小包）水果丁或者蔓越莓干或者南瓜籽一小把自制低卡甜品冰淇淋的做法黑芝麻糊+酸奶搅拌均匀。倒入可冷冻模具。表面...
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自制低卡冰淇淋(奶昔)的做法步骤及图解,美味正宗的自制低卡冰淇淋(奶昔)做法

  • 自制低卡冰淇淋(奶昔)

  • 用料酸奶一盒草莓若干个香蕉半根自制低卡冰淇淋(奶昔)的做法草莓洗净装碗里冷冻一晚香蕉切段装碗，冷冻3-4小时将冷冻(3-4小时）的酸奶，冻好的草莓🍓、香蕉🍌一并放入料理机料理机搅匀搅好装碗配上喜欢的饼干...
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自制酸奶冰淇淋（无冰淇淋机版）的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸奶冰淇淋（无冰淇淋机版）做法

  • 自制酸奶冰淇淋（无冰淇淋机版）

  • 又到了随心所欲吃冰淇淋的季节啦，今天教大家制作冰淇淋🍦，⭕️添加，不需要冰淇淋机，简单快手，好吃到没朋友，学会后再也不用出去买了，快动手做一次吧用料酸奶250ml淡奶油250克白糖25克柠檬汁少许可可粉10克小芒果2个草莓酱适量代可可脂100克芝士10克奥利奥碎适量自制酸奶冰淇淋（无冰...
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两款冰淇淋的做法和图解 好吃的两款冰淇淋家常做法

  • 两款冰淇淋

  • 用料榴莲椰子：榴莲500克斑斓叶1片椰浆25克盐1克牛奶225克奶油350克糖60克蛋黄5个转化糖浆18克抹茶豆乳：不含糖豆浆200克淡奶油220克蛋黄2个糖30克海藻糖24克抹茶粉5克两款冰淇淋的做法榴莲椰子：蛋黄，糖，转化糖拌匀。椰浆，盐，牛奶，奶油，香草精，斑斓叶煮沸。倒入蛋黄糊，煮至85度。一直...
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自制低卡莓果冰淇淋的做法步骤及图解,美味正宗的自制低卡莓果冰淇淋做法

  • 自制低卡莓果冰淇淋

  • 谷雨了，北京今天温度已经27了，减肥和冰品缺一不可💖用料冷冻莓果100克冻香蕉大半根（60克）浓稠酸奶70克自制低卡莓果冰淇淋的做法准备酸奶，冷冻莓果如图，香蕉提前冻好（有的教程酸奶也冻上了，下次试试～）按比例放入搅拌机完成！真的巨巨巨好吃！...
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低卡冰淇淋的做法和图解 好吃的低卡冰淇淋家常做法

  • 低卡冰淇淋

  • 炎炎夏日，来一支无糖不发胖的低卡低脂冰淇淋！用料牛奶300克雪之手作无糖冰淇淋粉100克低卡冰淇淋的做法100克冰淇淋粉加入300克牛奶中，放置15-20分钟后。用电动打蛋器低速到中高速搅拌8-15分钟。放入冰箱冷冻室冷冻8小时左右至冻硬。取出依个人喜好将冰淇淋和水果，坚果搭配食...
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自制冰淇淋的详细做法大全,简单又营养的自制冰淇淋做法

  • 自制冰淇淋

  • 炎炎夏日正在向我们靠近，回家吃上自己亲手做的冰淇淋🍨简直爽歪歪。宝贝吃着也放心！PS：冰淇淋粉和纯牛奶的比例是100g:250ml。用料牛奶250ml冰淇淋粉100g自制冰淇淋的做法我用的是伊利纯牛奶（常温即可）。冰淇淋粉我用的是语豆豆的，一袋刚好是100g。将纯牛奶和冰淇淋粉倒入一个...
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自制冰淇淋（无冰淇淋机）的做法步骤及图解,美味正宗的自制冰淇淋（无冰淇淋机）做法

  • 自制冰淇淋（无冰淇淋机）

  • 不用冰淇淋机也可以轻松做好吃的冰淇淋哦～原方来自小高姐！今天小高姐也进下厨房了！我得抓紧时间更新作业啊～～好激动！用料奶油350克蛋黄3个牛奶250ml糖60克巧克力200克速溶咖啡5克自制冰淇淋（无冰淇淋机）的做法6个蛋黄（我同时做了2份，一份有加巧克力和咖啡。一份没有。所以图片是6个...
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低卡冰淇淋～豆腐黑芝麻&抹茶冰淇淋的做法步骤及图解,美味正宗的低卡冰淇淋～豆腐黑芝麻&抹茶冰淇淋做法

  • 低卡冰淇淋～豆腐黑芝麻&抹茶冰淇淋

  • 北京的天越来越热，好想吃冰淇淋。无奈减肥期不想功亏一篑，因此做了豆腐冰淇凌，黑芝麻和抹茶两种口味的，低卡又美味，谁说要忌口，减肥也能吃得很好哦！用料北豆腐1盒约400克南方黑芝麻糊2袋抹茶40克低脂牛奶400克蜂蜜1勺低卡冰淇淋～豆腐黑芝麻&抹茶冰淇淋的做法买了白玉豆腐一盒...
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豆腐冰淇淋（真正低卡低脂，冰淇淋自由不是梦）的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐冰淇淋（真正低卡低脂，冰淇淋自由不是梦）做法

  • 豆腐冰淇淋（真正低卡低脂，冰淇淋自由不是梦）

  • 试验了两种做法，两种豆腐，没有用冰淇淋机，超快手且好吃～用料老豆腐500克盒马豆浆500克代糖120克芝麻核桃粉适量花生酱适量第二种做法内酯豆腐1盒豆腐冰淇淋（真正低卡低脂，冰淇淋自由不是梦）的做法第一种做法是用老豆腐，可以煎的那种，焯水两分钟去除豆腥味。老豆腐、豆浆和代糖一起...
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自制冰淇淋🍦（冰淇淋粉）的做法步骤及图解,美味正宗的自制冰淇淋🍦（冰淇淋粉）做法

  • 自制冰淇淋🍦（冰淇淋粉）

  • 用料冰淇淋粉（展艺）100克纯净水300克奶粉（金领冠）50克自制冰淇淋🍦（冰淇淋粉）的做法所有材料放入容器中搅拌均匀用打蛋器电动手动都可以～或者厨师机～我用厨师机打了四五分钟～膨胀到有刚开始混合好的液体的三倍左右大吧～用的卡士奶酪的小杯杯～满满8杯～放入冰箱冷冻前天特意用手持电动...
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冰淇淋自制的详细做法大全,简单又营养的冰淇淋自制做法

  • 冰淇淋自制

  • 参照下厨房厨友们的菜谱在里面加了炼乳和减少了糖量，味道很好，做个笔记，喜欢甜一些的亲可以多加10克糖用料A材料鸡蛋黄2个白糖15克鲜柠檬汁几滴B材料纯牛奶50克盐0.5克C材料鲜柠檬汁几滴淡奶油200克白糖10克炼乳10克冰淇淋自制的做法A材料用打蛋器打发开B材料牛奶倒入锅里加...
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家中自制低卡低脂水果冰淇淋好吃的烹饪方法 家中自制低卡低脂水果冰淇淋的地道做法和步骤

  • 家中自制低卡低脂水果冰淇淋

  • 夏天消暑~家中自制低卡低脂水果冰淇淋用料水果（香蕉、蓝莓、火龙果、草莓、芒果等）适量老酸奶适量家中自制低卡低脂水果冰淇淋的做法水果切块。冷冻三小时左右。加入酸奶，打成泥。倒入模具，冷冻三小时左右。...
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冰淇淋粉自制冰淇淋的做法步骤及图解,美味正宗的冰淇淋粉自制冰淇淋做法

  • 冰淇淋粉自制冰淇淋

  • 五一节，儿子放假回家想吃冰淇淋，正好家里有冰淇淋粉，自己动手做冰淇淋吧。用料牛奶250克冰淇淋粉100克炼奶适量冰淇淋粉自制冰淇淋的做法准备一盒纯牛奶，一袋冰淇淋粉将牛奶与冰淇淋粉一起倒入容器中用手动搅拌器向一个方向搅拌至溶解再用电动搅拌机搅拌3～5分钟倒入玻璃碗中放...
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宅家自制低卡冰淇淋🍦的做法步骤及图解,美味正宗的宅家自制低卡冰淇淋🍦做法

  • 宅家自制低卡冰淇淋🍦

  • 🍓终于找到减肥可以吃的低卡冰淇淋啦！😍关键是巨巨巨简单，零失误，只有水果和酸奶！简直就是喜欢冰淇淋还想减肥的女孩们的福音！👇只需要简单几步，超方便！👇用料香蕉🍌1.5根你喜欢的水果（建议草莓火龙果芒果哦）比🍌多一点就可以（按自己喜好）小仙女喝的无糖酸奶180克可以冷冻的冰箱一个...
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3种冰淇淋的做法和图解 好吃的3种冰淇淋家常做法

  • 3种冰淇淋

  • 蛋奶酸奶冰淇淋＋酸奶冰淇淋＋巧克力冰淇淋用料蛋奶酸奶冰淇淋蛋黄1个牛奶25克奶油100克酸奶60克糖？克盐少许酸奶冰淇淋淡奶油50克酸奶40克糖？克巧克力冰淇淋巧克力30克酸奶（含化巧克力的奶）50克淡奶油50克糖至少15克3种冰淇淋的做法蛋奶的见收藏夹巧克力化的时候先用少量奶化化...
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无蛋无奶油低卡简单快手自制冰淇淋的做法步骤及图解,美味正宗的无蛋无奶油低卡简单快手自制冰淇淋做法

  • 无蛋无奶油低卡简单快手自制冰淇淋

  • 五一假期过去一大半啦🤪终于从景点脱身后不如在家做个冰淇淋🍨！无蛋无奶油高蛋白高营养低热量👍减脂减肥无压力！用料香蕉4根可可粉10克各种奶80ml坚果椰子片等任意甜味剂任意无蛋无奶油低卡简单快手自制冰淇淋的做法解除把香蕉的衣服并且把他切块（切多少取决于对于搅拌机的...
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自制冰淇淋（冰淇淋粉版）的做法步骤及图解,美味正宗的自制冰淇淋（冰淇淋粉版）做法

  • 自制冰淇淋（冰淇淋粉版）

  • 超简单的自制冰淇淋，没有冰碴口感细腻，跟买的无差别用料冰淇淋粉一袋100g纯牛奶1盒250ml自制冰淇淋（冰淇淋粉版）的做法一袋冰淇淋粉正好搭配一盒250ml的牛奶，我用的展艺的冰淇淋粉芒果味的冰淇淋粉和牛奶混合均匀打蛋器搅打5分钟左右这种状态就可以了没有冰淇淋杯，用的雪糕模具...
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