![牛肉时蔬菜的做法和图解 好吃的牛肉时蔬菜家常做法]( "牛肉时蔬菜的做法和图解 好吃的牛肉时蔬菜家常做法")
- 用料牛肉50克洋葱半个莲藕一个彩椒半个荷兰豆150克大蒜🧄3瓣耗油一勺酱油一勺盐适量鸡精适量牛肉时蔬菜的做法把食材切好，炒莲藕一定要嫩的，炒出来的脆爽可口。先把荷兰豆炒生，盛出备用热油，放入牛肉辣椒洋葱🧅在放入耗油酱油莲藕，最后放入荷兰豆，再炒个两分钟左右熟了，加入适量...
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![牛排时蔬的做法和图解 好吃的牛排时蔬家常做法]( "牛排时蔬的做法和图解 好吃的牛排时蔬家常做法")
- 🌟今天是21世纪第21年的第21天哦，宝宝们今天辛苦工作后，有好好吃饭吗❓分享下今日份的美食，牛排时蔬🍥食材：牛排🥩、玉米粒🌽、豌豆、胡萝卜🥕、蛋🥚🍥做法：1⃣给东菱多功能空气炸锅换上深煮锅，起锅热油，放入牛排烹饪，浇上点黑胡椒酱，同时加入玉米、豌豆煎香2⃣再加入🥚蛋煎香🍳，因...
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![时蔬炒牛肉的做法和图解 好吃的时蔬炒牛肉家常做法]( "时蔬炒牛肉的做法和图解 好吃的时蔬炒牛肉家常做法")
- 牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。用料牛肉300克香菇50克芹菜50克胡萝卜30克蛋清1个葱10克姜5克蒜5克一品鲜酱油0.5勺蚝油0.5勺料酒2匙糖0.5勺盐2匙味精0....
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![牛肉时蔬pizza的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉时蔬pizza做法]( "牛肉时蔬pizza的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉时蔬pizza做法")
- 动手做美食是特别开心的事，分享美食的心得更可以让人心情愉悦。用料牛肉150g青椒半个洋葱半个火腿肠一根胡萝卜一根土豆一个小番茄适量芝士150g牛肉时蔬pizza的做法拔准备好的蔬菜和牛肉切丁把土豆，胡萝卜，洋葱和牛肉在锅里翻炒一下，装盘备用pizza胚是我自己发面的，大概是250g...
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![时蔬炖牛肉的做法和图解 好吃的时蔬炖牛肉家常做法]( "时蔬炖牛肉的做法和图解 好吃的时蔬炖牛肉家常做法")
- 用歪锅仁的炖肉法把牛肉炖好之后，觉得配米饭吃就太不洋气了。于是把家里买的的tortilla（强制翻译成中文就是玉米饼）用平底锅慢慢烤干变脆，用来蘸着汤汁吃简直棒极啦！此外配如法棍之类的硬质面包，或者普通面包烘烤至干脆也是可以的！总之就是要能够蘸着汤汁吃用料牛肉650g洋葱、土...
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![留学菜谱，胡萝卜时蔬炖牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的留学菜谱，胡萝卜时蔬炖牛肉做法]( "留学菜谱，胡萝卜时蔬炖牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的留学菜谱，胡萝卜时蔬炖牛肉做法")
- 用料牛肉你自己吃多少放多少胡萝卜1根速冻蔬菜粒一把姜两片片花椒粉适量酱油适量生抽适量料酒适量老抽适量鸡粉适量盐适量炖牛肉料包适量柚子皮一片冰糖三四粒葱适量胡椒粉适量留学菜谱，胡萝卜时蔬炖牛肉的做法锅里热油，葱姜下锅炒香，放入牛肉块【牛肉提前冷水泡一小时去血...
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![时蔬牛肉粒couscous的做法步骤及图解,美味正宗的时蔬牛肉粒couscous做法]( "时蔬牛肉粒couscous的做法步骤及图解,美味正宗的时蔬牛肉粒couscous做法")
- 自从前几年首次在一家自助餐厅尝到couscous后便爱上了这道东欧美食，感觉有点像中国的小米，有待考证。可以做全素的，或者拌沙拉，夏天作为凉菜很清口。我这里有块牛排，就顺便用中国炒米线的方式做了。第一次做，水加多了，这玩意不吸水，一杯米一杯水足以。用料油克胡萝卜根洋葱个盐克...
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![便当菜 | 时蔬炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的便当菜 | 时蔬炒牛肉做法]( "便当菜 | 时蔬炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的便当菜 | 时蔬炒牛肉做法")
- 因为减脂健身的关系，牛肉是我常吃的一种肉类。同时，由于每天带便当，有时早上起床以后做，时间紧张，而又不想让自己吃的太随便，于是有了这道百变的炒牛肉。用料牛肉150克时蔬150克葱适量姜适量橄榄油5克干辣椒适量花椒粒适量盐适量便当菜|时蔬炒牛肉的做法1，准备好配菜。牛肉切片...
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![牛肉炖时蔬的做法和图解 好吃的牛肉炖时蔬家常做法]( "牛肉炖时蔬的做法和图解 好吃的牛肉炖时蔬家常做法")
- 用料牛肉100克豌豆80克克金针菇130克泡发黑木耳50克禾然有机糙米醋5克六月鲜8克轻盐特级原汁酱油10克牛肉炖时蔬的做法准备好所有材料蔬菜洗净，木耳泡发撕小块，牛肉切条制作料汁：2勺六月鲜8克轻盐特级原汁酱油，1勺禾然有机糙米醋，混合均匀，待用制作料汁：2勺六月鲜8克轻盐特级原...
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![快手菜，牛肉时蔬意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜，牛肉时蔬意大利面做法]( "快手菜，牛肉时蔬意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜，牛肉时蔬意大利面做法")
- 每天早上七点半起床，20分钟搞定用料牛肉100克娃娃菜1颗玉米1根小米辣2根独头蒜3瓣意大利面1份橄榄油1勺芝麻油适量花椒油1勺生抽1勺快手菜，牛肉时蔬意大利面的做法昨天晚上腌好的牛肉，早上抓了一把意大利面丢锅里煮10分钟捞出备用，玉米粒拿刀切的，两个小米辣切断，蒜拍扁切碎，娃...
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![蔬菜时蔬的做法和图解 好吃的蔬菜时蔬家常做法]( "蔬菜时蔬的做法和图解 好吃的蔬菜时蔬家常做法")
- 用料莴笋一个胡萝卜一个红椒一个鸡腿菇一个木耳几个蔬菜时蔬的做法蔬菜切条状，罩水备用。用适量橄榄油，烧热放入姜末，扁炒。倒入时蔬扁炒，加入蚝油，扁炒，再加入盐，鸡精，糖，黑胡椒碎，最后加入高汤，烧开勾芡，即可。...
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![牛肉小炒时蔬的详细做法大全,简单又营养的牛肉小炒时蔬做法]( "牛肉小炒时蔬的详细做法大全,简单又营养的牛肉小炒时蔬做法")
- 时间：约18-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料牛肉片150g胡萝卜180g荷兰豆150g腌制牛肉生抽5g老抽5g盐1g淀粉3g黑胡椒粉1g其它生抽10g盐1g牛肉小炒时蔬的做法牛肉用生抽、老抽、盐、胡椒粉、淀粉腌制10分钟。锅中水煮沸，放入荷兰豆，焯水30秒后捞出。油锅烧热，倒入牛肉，翻炒至牛...
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![牛肉炒时蔬的做法和图解 好吃的牛肉炒时蔬家常做法]( "牛肉炒时蔬的做法和图解 好吃的牛肉炒时蔬家常做法")
- 简单方便用料熟牛肉胡萝卜一根杏鲍菇一根黄瓜一根盐，黑胡椒粒，水淀粉（淀粉加水调匀）牛肉炒时蔬的做法杏鲍菇洗净，胡萝卜、黄瓜洗净去皮。熟牛肉，杏鲍菇，胡萝卜，黄瓜都切条。热锅凉油，下胡萝卜条翻炒，再下杏鲍菇条翻炒；胡萝卜和杏鲍菇差不多变软后下熟牛肉条和黄瓜条，进行翻炒。加入黑...
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![时蔬牛肉丝的做法和图解 好吃的时蔬牛肉丝家常做法]( "时蔬牛肉丝的做法和图解 好吃的时蔬牛肉丝家常做法")
- 冰箱剩菜消耗大法用料腌制好牛肉丝200g左右胡萝卜半根青椒3个蟹味菇半盒葱适量姜适量蒜适量时蔬牛肉丝的做法切好配料油烧热下牛肉丝炒至78分熟盛出蟹味菇炒到金黄切好的胡萝卜青椒丝下锅翻炒至如图下肉丝（炒蔬菜的过程中加入适量少量豆瓣酱翻炒）加适量盐鸡精出锅...
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![时蔬牛肉串的做法和图解 好吃的时蔬牛肉串家常做法]( "时蔬牛肉串的做法和图解 好吃的时蔬牛肉串家常做法")
- 冬季里吃肉，绝对少不了它，论物价，现在的它比猪肉还划算，猪肉现在是35元一斤，这肉虽然也涨价了，但是幅度不高，它的各类蛋白和营养也比猪肉更高，所以吃猪肉不如吃它更划算，和羊肉相比，它比羊肉更养人，冬季常吃手脚不怕冻。用料孜然粉4克辣椒粉适量料酒10克酱油10克牛腩粒500克蚝油15克...
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![牛肉炒时蔬的详细做法大全,简单又营养的牛肉炒时蔬做法]( "牛肉炒时蔬的详细做法大全,简单又营养的牛肉炒时蔬做法")
- 时间：约10-12分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料牛肉150g西兰花180g胡萝卜180g口蘑60g大蒜10g食用油10g生抽10g盐1g腌牛肉生抽10g老抽10g盐1g白糖1g淀粉3g牛肉炒时蔬的做法牛肉用生抽、老抽、盐、胡椒粉、盐、淀粉腌制10分钟。油锅烧热，倒入牛肉，翻炒至牛肉变色后立刻盛出备用。...
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![时蔬肥牛的做法和图解 好吃的时蔬肥牛家常做法]( "时蔬肥牛的做法和图解 好吃的时蔬肥牛家常做法")
- 用料白玉菇一盒香菇6朵肥牛一盒茭白2根莴苣一小段青椒适量葱白、姜、蒜瓣适量时蔬肥牛的做法半锅水烧开，加油和适量盐，入肥牛抄水至熟，捞出备用。另起一锅加适量油，大火烧热转小火，入葱白、姜蒜末爆香转大火入白玉菇和香菇，加一点点盐逼出水份。待水份稍干加茭白丝和莴苣丝爆炒...
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![时令蔬菜--蚝油冬笋牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的时令蔬菜--蚝油冬笋牛肉做法]( "时令蔬菜--蚝油冬笋牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的时令蔬菜--蚝油冬笋牛肉做法")
- 今天这个完全是凭空自己想出来的，最后出来的味道还是可以的，冬笋比较脆，牛肉比较嫩，只用蚝油作为调料，既保持了食物本身的味道又很鲜！用料牛肉200克冬笋1个蚝油2汤勺葱姜蒜末适量淀粉适量盐1茶勺时令蔬菜--蚝油冬笋牛肉的做法冬笋洗净，挖空，留上半部分，把挖出来的切块备用，锅中烧热...
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![夏日时蔬之韭菜花炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日时蔬之韭菜花炒牛肉做法]( "夏日时蔬之韭菜花炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日时蔬之韭菜花炒牛肉做法")
- 用料韭菜花500克蒜3瓣盐少许油少许牛肉腌制小米辣花椒粉夏日时蔬之韭菜花炒牛肉的做法1，牛肉改刀切好用花生油，生抽，生粉抓匀腌制半小时2，韭菜花摘去花，切段，洗净沥干备用3，热锅冷油炒熟牛肉，撒少许花椒粉（关键～）后铲出4，热锅冷油放入蒜片，小米辣，炒香后倒入韭菜花。炒匀加入少许盐5，倒...
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![时蔬辣炒牛肉的详细做法大全,简单又营养的时蔬辣炒牛肉做法]( "时蔬辣炒牛肉的详细做法大全,简单又营养的时蔬辣炒牛肉做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料牛肉250g胡萝卜丝30g绿豆芽15g魔芋丝（好炖）4个洋葱0.5个腌料料酒10g蒜1瓣生抽15g料酒10g韩式辣酱20g香油10g时蔬辣炒牛肉的做法牛肉加入腌肉的所有料提前腌制15分钟，蒜要打碎成蒜泥。平底锅中火少许油，放入洋葱、萝卜丝炒软炒香。然...
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![时蔬烤牛肉的做法和图解 好吃的时蔬烤牛肉家常做法]( "时蔬烤牛肉的做法和图解 好吃的时蔬烤牛肉家常做法")
- 用料牛肉80克黄油35克李锦记烧烤酱1.5勺玉米粒50克彩椒半个芦笋尖20根酸黄瓜2根时蔬烤牛肉的做法全部食材牛肉用温水泡20分钟黄油软化开始放胡椒九成熟捞出切碎加入蔬菜用烧烤酱拌开有食欲没有适量馅料加入到牛头角面包中沉甸甸外表依然完整吃一口惊喜多多...
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![秋天菜系~时蔬🌽牛肉🐂汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋天菜系~时蔬🌽牛肉🐂汤做法]( "秋天菜系~时蔬🌽牛肉🐂汤的做法步骤及图解,美味正宗的秋天菜系~时蔬🌽牛肉🐂汤做法")
- 秋天来了，多食果蔬。此汤各种时蔬，随意添加，只要喜欢，美味等你。用料牛肉300克土豆1个（大）白萝卜小段山药半根（细）玉米（可不放）小段胡萝卜小半根姜2片盐适量秋天菜系~时蔬🌽牛肉🐂汤的做法准备所需配料。牛肉需焯水。我用炖锅先煮牛肉，加姜片，放入足够多的汤汁，待牛肉煮软加入土豆萝卜...
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![时蔬牛肉丸的做法和图解 好吃的时蔬牛肉丸家常做法]( "时蔬牛肉丸的做法和图解 好吃的时蔬牛肉丸家常做法")
- 用料纯瘦牛肉200g什锦蔬菜若干盐少量酱油少量白胡椒适量香葱50g蛋清一个淀粉少量时蔬牛肉丸的做法牛肉剁碎，越细腻越好！锻炼臂力与节奏的运动(￣∇￣)什锦蔬菜过水晾干剁碎待用将调料、时蔬、蛋清放入肉馅中，顺一个方向搅动上劲为好开水下锅成品出锅，各种随意吃！...
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![时蔬牛肉汤的做法和图解 好吃的时蔬牛肉汤家常做法]( "时蔬牛肉汤的做法和图解 好吃的时蔬牛肉汤家常做法")
- 有朋友问我用豆浆机可以做什么，我说除了炸豆浆，还可以做其他更多的美食，好比今天的这一款汤一样，用米粥的功能做出来带颗粒的时蔬汤，清新中带着满足感谢。用料土豆个洋葱半个牛肉番茄时蔬牛肉汤的做法将食材洗净，切小块备用将切好食材放入豆浆机，并加适量清水选择好米粥功能，这样...
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![时蔬牛肉粒的做法和图解 好吃的时蔬牛肉粒家常做法]( "时蔬牛肉粒的做法和图解 好吃的时蔬牛肉粒家常做法")
- 这是一道相当适合懒人的小资菜，也是味道鲜美，爽口的下饭菜。用料牛肉适量速冻蔬菜粒适量黄色甜椒2个（1大1小）红辣椒小/1个西芹适量酱油1大匙生粉1大匙料酒1大匙香油1匙盐1匙鸡精半匙时蔬牛肉粒的做法准备食材，西芹、红辣椒、小黄色甜椒洗净切丁。大黄色甜椒切头盖，掏干洗净作为...
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烹调屋
