- 天气太热,吃不下饭怎么办?好乐门来帮你~今天好乐门给大家推荐一款好吃不胖的蔬菜火腿卷饼🥕🥒🥬,做起来也十分简单,只用五分钟就能轻松完成,非常适合每天早上来一个再配上牛奶,一顿营养丰富的简餐就完成啦~话不多说,快和好乐门一起看看怎么样做吧!用料黄瓜1根胡萝卜1根鸡蛋1个火...
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- 用料鸡蛋1-2个火腿1个小麦粉适量盐少许油少许水(30度)适量火腿卷饼的做法打个鸡蛋,放入面粉,搅拌均匀。火腿对半切加入水,再搅匀倒入油将蛋液倒入锅中中火慢炖火腿加热将火腿包在蛋饼中出锅!...
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- 减脂期的快手早餐🌯10分钟就能吃起来!有肉、有蛋、有纤维、有碳水,营养超均衡!用料芝士片1片火腿片2片沙拉菜适量墨西哥卷饼1张低脂蛋黄酱1丢丢低卡芝士火腿蔬菜卷的做法锅内热油,煎个鸡蛋。趁鸡蛋半熟,把饼贴上去,用手压一压,让鸡蛋黏在饼上把煎好的饼,有鸡蛋的一面朝上,依次放上...
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- 满足了肉和蔬菜的完美结合用料火腿3片黄瓜适量胡萝卜适量盐1/4小勺黑胡椒1/4小勺奶酪条若干火腿蔬菜卷的做法准备好食材,蔬菜切丝。将胡萝卜焯水。焯好后控干水份,和黄瓜搅拌,调入黑胡椒和盐少许。取一片火腿,将蔬菜丝和奶酪条铺在上面,卷起用牙签固定。(家里没有牙签,用锡纸固...
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- 荞麦皮,蔬菜芯,鸡肉火腿卷一卷,简单,好吃胃口好。用料荞麦卷饼皮一张鸡肉火腿三片即食蔬菜沙拉若干荞麦蔬菜鸡肉火腿卷的做法荞麦皮在锅内两面煎热铺上即食蔬菜沙拉(生菜,芝麻菜,紫包菜)铺上鸡肉火腿开卷,开吃小贴士早餐的话可以搭配各种果汁,牛奶,燕麦,午餐可以配汤,几分钟搞定的事~...
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- 用料蒜2瓣小葱2根干辣椒4个胡萝卜丝50克青尖椒1个油麦菜1把双汇特嫩三文治火腿1/3块🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙海天草菇老抽½茶匙盐(可选)少许蔬菜火腿丝的做法蒜切末小葱切段火腿切粗丝油麦菜掰小段放入盐水浸泡10分钟洗净青椒上下切分两段去籽切丝起锅烧油加入蒜➕干...
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- 每次都是不知道吃什么早饭今天就安排煎饼火腿卷用料鸡肉肠4—6根随意鸡蛋4面糊面粉300克葱适量盐巴适量鸡精适量生抽一丢丢煎饼火腿卷的做法把面糊,鸡精,盐巴,生抽,青葱全部放进去,调成面糊成这样可以流动的面糊哦水加多少,忘记称了用不粘锅的平底锅热锅加油倒入面糊煎成中间还...
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- 用料leftoverturkey,shreddedvegetables火鸡蔬菜卷的做法wrapthemeat...
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- 家里有宝贝一枚做饭都是围着他转利用家里的现有食材临时发挥给宝宝做了这个蔬菜卷营养又美味本方子没有详细发面的过程发面过程在我另一个食谱里用料发面一团胡萝卜半根蒜台一把方形火腿半块虾皮1把油适量盐适量宝宝爱吃的蔬菜火腿卷的做法把蔬菜火腿都切末放入虾皮盐油...
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- 1、准备1个生鸡蛋搅均,2、加上面粉以及盐、胡椒粉,鸡精,3、加水继续搅拌至糊状,此时需注意面糊浓稠度,可以稍稀点,这样炕出来的饼才会薄点,4、用油刷将少许油扫下锅铲背面以及锅,这样面饼不容易粘锅,5、煎饼起锅后将切好的火腿在锅里加热炕下,不加油哦!早上不适合吃油腻,6、然后将切...
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- 时间:约20-30分钟难度:容易做🤞份量:4人份用料西葫芦1个胡萝卜0.5根火腿片5片盐一小撮黑胡椒碎根据口味添加番茄意面酱50g马苏里拉芝士碎铺满千层火腿蔬菜卷的做法西葫芦、胡萝卜用刮刀刮成很薄的片备用。火腿片切成等宽的条。三种片搭在一起,卷起来,形成一个千层的卷。最外层...
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- 用料鸡蛋2-3个火腿肠少量白菜少量片淀粉2勺盐【快手早餐】至简蔬菜火腿卷的做法蔬菜烫熟后切丁,火腿肠切丁(熟砧板上操作)。鸡蛋、火腿、白菜、淀粉、盐,所有材料混合搅拌搅拌成如图状平底锅烧热,转小火,放一点油(也可不放),倒入蛋浆,小火慢煎,快熟时折成蛋卷状蛋卷再煎一会保证里面...
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- 用料菠菜1把火腿4块生抽1勺香油1勺醋1勺白芝麻2克菠菜火腿卷的做法做法: 1菠菜洗干净,放到沸水中。2烫至变色,控干水分。3火腿切条。4把菠菜铺在寿司卷上,放上切好的火腿,卷起...
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- 好吃不腻,小孩子应该会喜欢吃用料鸡腿2只盐适量黑胡椒适量黄瓜半根甜椒1只芝士2片棉线2根锡纸2张蔬菜鸡腿卷的做法鸡腿剔骨展平,注入灵魂和黑胡椒。有皮的那面向下,鸡肉上铺上一片芝士,红椒黄瓜等颜色好看又爽口的蔬菜切细长条,整齐码入。还可以放培根苹果等自己喜欢的食材。...
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- 肉菜蛋奶集于一身的小面包,简单又好吃!用料高筋面粉400克鸡蛋1个冰牛奶140克淡奶油90克糖50克盐3克干酵母6克黄油30克馅料蛋黄酱适量番茄酱适量混合蔬菜适量火腿片适量蔬菜火腿面包卷的做法面团部分除黄油外,全部加入盆内揉至扩展阶段后加入黄油揉至完全,密封好静置30分钟此...
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- 买了一根莴笋,不喜欢吃炒的莴笋叶拿来做个蔬菜饼也是OK的。火腿我这里用的是火腿肠。这个饼随便怎么做都好吃。用料火腿肠2根鸡蛋2个面粉200克盐3克莴笋叶1根油5克蔬菜火腿饼的做法先把莴笋叶切碎,用盐腌个10多分钟,然后把莴笋叶的水挤干准备两个火腿肠,两个鸡蛋。把火腿肠切...
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- 用料火腿1根葱花适量胡萝卜半根面粉1斤酵母5g白糖1勺温水250克盐1勺五香粉1勺鸡精少量蚝油1滴食用油1勺火腿蔬菜花卷的做法1斤面粉,250克温水,5g酵母粉,1勺白糖促进发酵,揉成面团,发酵40分钟。火腿肠切丁。胡萝卜切丁。葱花切碎。胡萝卜、火腿肠、葱花放碗里。放五香粉、盐、...
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- 早餐不知道吃什么?来张饼准没错,饼是生活中常见的一种主食。而鸡蛋卷饼,绝对屹立于饼类大军。鸡蛋卷饼想要做好很简单,知道这几步轻轻松做好鸡蛋卷饼。早餐给孩子做完,吃完孩子还想要!简单好吃的鸡蛋卷饼,一顿五张都不够!一家三口不到五分钟就能吃光,根本吃不够!想知道怎么做的亲们...
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- 哪怕自己一个人生活,也要过的好一点哦!用料鸡蛋3个火腿肠半根蔬菜3片小片油麦菜叶蔬菜火腿鸡蛋卷的做法把要加入的蔬菜切碎,越碎越好,建议加叶菜,比较容易熟,如果要加胡萝卜类的,建议先用水烫熟火腿切丁,越小越好打入鸡蛋,搅散,要是加蛋之后太稠了,可以多加一两个鸡蛋锅刷油,开小火倒...
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- 在众多适合作为辅食的肉中,鸡肉的肉质细嫩,好消化,不易导致过敏,是优质的蛋白质来源。再卷上芦笋和胡萝卜,不仅口感更为丰富,还能补充膳食纤维、维生素和矿物质,营养也更加全面了。今天分享的这款鸡肉卷颜值高,口味佳,营养全面,关键是做法特别简单,一看就会。不用搅打,也不用辛苦的做...
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- 这几天大东北的气温很不正常,我很给面子的,感冒了😔。胃口差,熬点粥给自己喝吧!有菜、有肉、有蛋的,还放了枸杞和参片……火腿蔬菜粥,清淡可口,还补气血,适合感冒的人吃。用料大米适量纯肉火腿肠半根鸡蛋1个胡萝卜半根香菜一棵枸杞少许香油少许人参片2片盐(可以不放)少许火腿蔬菜粥...
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- 某日早餐~~~用料水面粉火腿鸡蛋生菜甜辣酱色拉酱火腿蛋卷饼的做法水+面粉和面,擀成饼,放入锅中烙(锅中只要涂抹少许油)把鸡蛋煎熟,饼中放入火腿生菜,抹上酱开吃!!...
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- 吐司卷自然是早午餐的好选择!用法式吐司的方法卷起来,吐司也能卷一切。内陷可自由调整,可甜可咸(*´ω`*)还能提前做好当野餐食物。用料去边吐司2片火腿片3片芝士一把粗芦笋1根鸡蛋1个牛奶10-15ml无盐黄油一小块枫糖浆淋酱用火腿蔬菜吐司卷的做法准备去边吐司,如图叠放联合处...
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- 这是一道快手早餐,味道棒棒哒~用料飞饼1张火腿1根鸡蛋1个芝麻少许面粉少许飞饼火腿卷的做法在案板上撒一点点面粉飞饼变软后折成长方形,擀薄。切成三角形。火腿切生小段,用三角形卷起来。将卷好的飞饼火腿卷放进烤盘,鸡蛋打散,在飞饼火腿卷上刷一点蛋液,撒上芝麻。用上下火,180度...
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- 时间:约15-25分钟难度:有点挑战🖖份量:2人份用料鸡蛋5个葱花10g盐2g火腿肠粒80g胡萝卜末50g蔬菜火腿蛋卷的做法蛋液和所有的材料混合后备用。玉子烧的锅用厨房纸,擦上一层薄薄的油,油不能多,多了就做不成了。按照玉子烧的做法,逐层的卷起蛋卷,要领是1、火力中小火即可,2、卷起的时...
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