![芙蓉山药羹的详细做法大全,简单又营养的芙蓉山药羹做法]( "芙蓉山药羹的详细做法大全,简单又营养的芙蓉山药羹做法")
- 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料山药200g胡萝卜0.3根鲜香菇4朵鸡蛋1个小青菜1棵盐0.5小勺白胡椒粉根据自身口味添加植物油1大勺芙蓉山药羹的做法山药去皮，装进保鲜袋，封口，然后用擀面杖拍成山药泥。中火加热小汤锅，放入油，油热后放入胡萝卜和香菇，翻炒1分钟炒出香味...
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![芙蓉山药羹的做法和图解 好吃的芙蓉山药羹家常做法]( "芙蓉山药羹的做法和图解 好吃的芙蓉山药羹家常做法")
- 用料山药根香菇朵鸡蛋个胡萝卜根盐克西兰花白菜香葱西红柿胡椒粉虾仁火腿肠芙蓉山药羹的做法全都切碎胡萝卜-虾仁-西红柿-水-山药-其他-最后白菜和鸡蛋...
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![美善品山药芙蓉鲜蔬羹的做法步骤及图解,美味正宗的美善品山药芙蓉鲜蔬羹做法]( "美善品山药芙蓉鲜蔬羹的做法步骤及图解,美味正宗的美善品山药芙蓉鲜蔬羹做法")
- 用料胡萝卜半根香菇3朵菠菜（青菜）适量山药1根油15克水50克盐适量鸡蛋1个美善品山药芙蓉鲜蔬羹的做法胡萝卜去皮5秒/速度5打碎备用香菇去蒂洗净3秒/速度5打碎备用菠菜或者青菜5秒/速度5切碎备用山药一根去皮洗净10秒/速度10打磨成山药泥备用1️⃣主锅放油3分钟/120度/小勺热油...
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![简单易学的🌸山药芙蓉羹🥣美食做法]( "简单易学的🌸山药芙蓉羹🥣美食做法")
- 黄磊老师同款的芙蓉山药羹绝了绝了[色]口感十分绵软、粉糯回甘用来做汤香气扑鼻，味道浓郁~煮起来也特别简单低脂又养生，好喝营养还不长胖！用料盐适量铁棍山药（我用的细的）2根胡萝卜半根鸡蛋1个香菇2朵🌸山药芙蓉羹🥣的做法准备好食材，洗净，该去皮的去皮，处理山药记得戴手套🧤山药...
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![山药芙蓉汤的详细做法大全,简单又营养的山药芙蓉汤做法]( "山药芙蓉汤的详细做法大全,简单又营养的山药芙蓉汤做法")
- 汤头清亮鲜灵，通透泛光，山药的绵密和蔬菜的鲜甜也被调教得层次分明。呷一口，鲜香直接，一汪浓郁中既带着菌菇的醇香，又有蔬菜的清香。最迷人的，是还能吃到山药碎在嘴里叮零当啷的碰撞，又绵软又清甜，别提有多清爽落胃。用料山药1根胡萝卜半根鸡蛋1个香菇5朵青菜2棵蚝油1小勺盐2克山...
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![长山药芙蓉羹（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的长山药芙蓉羹（无油素食）做法]( "长山药芙蓉羹（无油素食）的做法步骤及图解,美味正宗的长山药芙蓉羹（无油素食）做法")
- 这道菜由于有了长山药泥的加入，口感丝滑爽脆。用料长山药根盐克青菜五香粉长山药芙蓉羹（无油素食）的做法长山药洗净，去皮，放到案板上，用刀拍碎，如果不够碎，再用擀饺子的擀面杖捣一捣，成为粗粒的泥状。青菜洗净，切段，备用。锅里放入水，煮开，放入山药泥，青菜段，盐，五香粉，煮开，煮软青菜即可。...
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![山药芙蓉粥的做法和图解 好吃的山药芙蓉粥家常做法]( "山药芙蓉粥的做法和图解 好吃的山药芙蓉粥家常做法")
- 一碗有营养的粥～用料铁棍山药3根鸡蛋1个油菜1棵胡萝卜1根香菇4-5朵盐，鸡精适量山药芙蓉粥的做法山药去皮，利用碰壁机榨成泥，我用的沙冰功能，1分钟左右就搞定了，对山药过敏的皮肤，记得戴手套，否则奇痒无比……香菇胡萝卜切小丁（胡萝卜去皮），锅内底油烧热放入翻炒，完成翻炒出汁-收汁这...
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![秋冬养胃，营养滋补～芙蓉山药羹的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬养胃，营养滋补～芙蓉山药羹做法]( "秋冬养胃，营养滋补～芙蓉山药羹的做法步骤及图解,美味正宗的秋冬养胃，营养滋补～芙蓉山药羹做法")
- 秋冬季节便是要多喝汤，最近山药正大量上市，正是吃山药的最佳时间，我特别喜欢煮粥、煮汤吃，尤其是这款用山药搭配多种食材煮的山药芙蓉汤，一周最少喝2次，口感爽滑还养脾胃，对我们的身体非常有好处，特别是天冷喝一碗热乎乎的山药芙蓉汤，不怕冷了。用料胡萝卜半山药1根盐适量鸡蛋2个...
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![山药芙蓉羹的做法和图解 好吃的山药芙蓉羹家常做法]( "山药芙蓉羹的做法和图解 好吃的山药芙蓉羹家常做法")
- 用料山药半根鸡蛋1个青菜2颗香菇3朵山药芙蓉羹的做法香菇，胡萝卜，山药切碎陶锅倒油，放入香菇丁和胡萝卜丁炒至断生加水水开房山药熬一会打一个鸡蛋，撒上青菜叶倒点生抽，根据个人口味加盐...
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![芙蓉山药汤（辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的芙蓉山药汤（辅食）做法]( "芙蓉山药汤（辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的芙蓉山药汤（辅食）做法")
- 用料胡萝卜1小段香菇半朵山药1小段油菜1片叶蛋黄1个芙蓉山药汤（辅食）的做法准备食材：胡萝卜煮熟切丁香菇、山药、油菜切丁蛋黄分离锅内倒入少量牛油果油，炒一下香菇、胡萝卜加入适量水，放入山药山药煮熟后淋入蛋黄液、油菜丁再次煮开即可😋...
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![山药芙蓉汤（简易零失误山药汤羹）的做法步骤及图解,美味正宗的山药芙蓉汤（简易零失误山药汤羹）做法]( "山药芙蓉汤（简易零失误山药汤羹）的做法步骤及图解,美味正宗的山药芙蓉汤（简易零失误山药汤羹）做法")
- 汤汤水水山药羹，寒冬凛冽暖暖胃用料山药半根胡萝卜半根鸡蛋1个香菜1根葱姜适量火腿2片山药芙蓉汤（简易零失误山药汤羹）的做法制作过程忘了拍照了，简单的很。山药刮皮，料理机打成山药泥糊糊状备用，胡萝卜切细丁备用。热锅凉油，葱姜爆香，加入胡萝卜丁翻炒出香，加入火腿条翻炒几下，倒...
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![美味低卡山药芙蓉羹的做法步骤及图解,美味正宗的美味低卡山药芙蓉羹做法]( "美味低卡山药芙蓉羹的做法步骤及图解,美味正宗的美味低卡山药芙蓉羹做法")
- 大人小孩都爱喝，还有点甜丝丝用料4人份：铁棍山药1根胡萝卜1根香菇6朵鸡蛋1个盐1勺4人份：适量美味低卡山药芙蓉羹的做法山药剁成泥，一定要糯山药，不是脆的胡萝卜切非常非常小丁，香菇切丁蔬菜叶子切丝先放油炒胡萝卜和香菇变色加入水和山药，不停搅拌均匀，烧开加入蛋液加入盐加入蔬...
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![山药芙蓉汤（山药羹）的做法步骤及图解,美味正宗的山药芙蓉汤（山药羹）做法]( "山药芙蓉汤（山药羹）的做法步骤及图解,美味正宗的山药芙蓉汤（山药羹）做法")
- 用料山药适量胡萝卜适量玉米粒适量鸡蛋2个时蔬适量姜2片山药芙蓉汤（山药羹）的做法山药削皮泡水里山药平放，菜刀平着拍拍碎的山药和姜片直接放进装好水的锅里，然后备好其他食材开火煮，要不停地搅拌，防止山药粘锅，水开后放玉米粒和胡萝卜，再次煮开后加入蔬菜（只要叶子卖相好看点）和蛋...
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![山药芙蓉羹（晚饭只喝汤系列～减脂汤）的做法步骤及图解,美味正宗的山药芙蓉羹（晚饭只喝汤系列～减脂汤）做法]( "山药芙蓉羹（晚饭只喝汤系列～减脂汤）的做法步骤及图解,美味正宗的山药芙蓉羹（晚饭只喝汤系列～减脂汤）做法")
- 山药富含有蛋白质及微量元素，从中医的角度讲有补益脾和肾的作用，对于脾肾虚弱的人群来说，吃山药是比较好的选择，而且是属于药食同源的，可以经常来作为食物来吃，烹饪方法不限。脾为后天之源，肾为先天之源，所以经常吃山药，两者兼而顾之，所以而使人强壮的作用。同时要注意山药的皮很多...
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![山药芙蓉汤的做法和图解 好吃的山药芙蓉汤家常做法]( "山药芙蓉汤的做法和图解 好吃的山药芙蓉汤家常做法")
- 用料山药1根胡萝卜3分之一根鸡蛋2个香菇4朵青菜几小颗盐一小勺山药芙蓉汤的做法一根生山药剁泥香菇胡萝卜切丁后放油炒一下出香味上海青切碎备用先把炒好的胡萝卜香菇加水，放入山药泥，倒入蛋液，要不停的搅拌，最后放入青菜碎，最后加盐出锅。...
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![简单易学的🌸山药芙蓉羹美食做法]( "简单易学的🌸山药芙蓉羹美食做法")
- 最近都在搜一些比较养胃的食谱～用料山药半根胡萝卜半根香菇1朵鸡蛋1个盐适量鸡精少许🌸山药芙蓉羹的做法准备食材🥕🥬山药、胡萝卜🥕、香菇切碎备用胡萝卜丁香菇丁翻炒一下锅内加适量的水，倒入山药泥，煮沸，撇去浮沫加入蛋液，搅拌均匀最后加入小青菜，适量盐🧂、鸡精调味开吃😋😋...
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![芙蓉山药羹~味道真真真的好！的做法步骤及图解,美味正宗的芙蓉山药羹~味道真真真的好！做法]( "芙蓉山药羹~味道真真真的好！的做法步骤及图解,美味正宗的芙蓉山药羹~味道真真真的好！做法")
- 简单快手又美味！第一次拍的时候步骤没拍全，隔天又想喝这个汤就补上了。。炒鸡好喝。真的要尝试一下各种菜都切丁切碎也行，形状和大小全凭个人喜好噢。但是建议都切小点，整锅状态比较好用料山药大半根香菇几朵胡萝卜半根鸡蛋1个香菜2根葱花1小把芙蓉山药羹~味道真真真的好！的做...
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![8月龄辅食教程｜山药鲜蔬芙蓉羹｜健脾养胃的做法步骤及图解,美味正宗的8月龄辅食教程｜山药鲜蔬芙蓉羹｜健脾养胃做法]( "8月龄辅食教程｜山药鲜蔬芙蓉羹｜健脾养胃的做法步骤及图解,美味正宗的8月龄辅食教程｜山药鲜蔬芙蓉羹｜健脾养胃做法")
- 今天是吃山药的一天～给大家分享的是8月龄以上就可以吃的山药鲜蔬芙蓉羹，山药真的特别特别多的好处～健脾养胃是第一，那么我们一起来康康这道教程吧！超简单哦～用料山药适量蛋黄1个胡萝卜适量香菇1朵西兰花适量8月龄辅食教程｜山药鲜蔬芙蓉羹｜健脾养胃的做法胡萝卜、香菇、西兰花下锅...
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![山药芙蓉羹-健脾养胃的做法步骤及图解,美味正宗的山药芙蓉羹-健脾养胃做法]( "山药芙蓉羹-健脾养胃的做法步骤及图解,美味正宗的山药芙蓉羹-健脾养胃做法")
- 这碗家喻户晓的山药芙蓉羹一定要试试，早餐做上这么一碗，孩子老人都爱吃，关键是简单又营养，健脾养胃易消化！用料铁棍山药1根西红柿半个菠菜4颗鸡蛋2个小葱1根山药芙蓉羹-健脾养胃的做法准备以上食材洗净备用，山药拍成泥，西红柿切成丁，菠菜切碎，鸡蛋打散1⃣️半个西红柿去皮的话我们可...
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![简单易学的彩虹山药芙蓉羹美食做法]( "简单易学的彩虹山药芙蓉羹美食做法")
- 用料山药150克胡萝卜40克香菇6朵黑木耳适量鸡蛋2个菜心3棵盐1克蚝油1克胡椒粉1克彩虹山药芙蓉羹的做法准备食材：香菇、黑木耳提前泡发。山药用刀背剁碎。喜欢汤羹稠点可以剁成泥或用料理机打成泥。香菇、黑木耳、胡萝卜、青菜都切粒备用。热锅一点油把胡萝卜、香菇炒香，加...
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![山药芙蓉汤 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的山药芙蓉汤 by wqy做法]( "山药芙蓉汤 by wqy的做法步骤及图解,美味正宗的山药芙蓉汤 by wqy做法")
- 用料山药（最好是绵软的铁棍山药）1根胡萝卜0.5根香菇6朵海带克青菜1～2颗鸡蛋1个盐克糖克蚝油勺油克山药芙蓉汤bywqy的做法海带、香菇干，洗净浸水泡发海带泡发后洗净切菱形小块加适量水加一勺盐滚开去粘液取出洗净山药用袋子套住手抓住山药去皮洗净去皮后的山药3/4放入食品袋擀...
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![鲜山药干贝鸡头米芙蓉羹的做法步骤及图解,美味正宗的鲜山药干贝鸡头米芙蓉羹做法]( "鲜山药干贝鸡头米芙蓉羹的做法步骤及图解,美味正宗的鲜山药干贝鸡头米芙蓉羹做法")
- 用料山药1根蛋白2个胡萝卜1根香菇2朵鸡头米半小碗干贝5粒鸡汤1碗香菜少许鲜山药干贝鸡头米芙蓉羹的做法胡萝卜，香菇切丁，山药剁碎。干贝温水泡发后备用。锅里热油，把香菇胡萝卜丁和干贝丝煸炒3-5分钟。加入鸡汤煮开，放入山药泥和鸡头米继续煮开小火炖煮10分钟，山药泥让汤变浓...
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![鱼蓉山药羹的做法和图解 好吃的鱼蓉山药羹家常做法]( "鱼蓉山药羹的做法和图解 好吃的鱼蓉山药羹家常做法")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。小思妈妈平时跟大家分享的食谱都会比较在意营养搭配的问题，既保证宝宝肠胃能够适应，又不缺营养。但除此之外，还有...
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![山药芙蓉汤（健脾胃）的做法步骤及图解,美味正宗的山药芙蓉汤（健脾胃）做法]( "山药芙蓉汤（健脾胃）的做法步骤及图解,美味正宗的山药芙蓉汤（健脾胃）做法")
- 做这款汤的目的还是为了给我家少年补脾胃，他不喜欢吃山药，所以就变着花样的研究，尽可能的让他多吃一些山药，他对此汤也是给了大大的赞，这个汤算是成功了，所以分享给大家，希望不喜欢山药的你能多吃一些山药~用料山药1根香菇3朵胡萝卜半根青菜（我用的油菜，绿叶菜都可以）3颗浓汤宝（鸡汤...
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![宝宝辅食山药芙蓉羹的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食山药芙蓉羹做法]( "宝宝辅食山药芙蓉羹的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食山药芙蓉羹做法")
- 食物的用量不必太精确，根据每个宝宝不同食量而定。用料山药一小节玉米粒一小把菠菜四片叶子牛肉两片宝宝辅食山药芙蓉羹的做法玉米粒水煮熟后打成玉米汁，过滤，山药用刀背拍碎后再用刀剁细，水开后依次下山药，玉米汁，牛肉，菠菜，再煮五分钟即可也可把玉米粒换成一个蛋黄液，营养全面。...
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烹调屋
