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韭菜炒鸡蛋干的做法食谱

韭菜炒鸡蛋干的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒鸡蛋干做法

  • 韭菜炒鸡蛋干

  • 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡蛋干1块韭菜180g盐1.5g生抽5g食用油5g小米椒2个蒜1瓣韭菜炒鸡蛋干的做法把鸡蛋干切薄片；洗净后的韭菜切6、7厘米长的段；小米辣切圈。锅内倒油，放入鸡蛋干，蒜片，翻炒至鸡蛋干微微焦黄，倒入韭菜段，翻炒均匀。加入盐、生抽、小米辣圈，翻...
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简单易学的韭菜炒鸡蛋干美食做法

  • 韭菜炒鸡蛋干

  • 厨艺分享！用料韭菜200克鸡蛋干200克盐1小勺鸡精少许勺韭菜炒鸡蛋干的做法韭菜洗干净切寸段备用。鸡蛋干改刀切条备用。起锅烧油，油热下韭菜，鸡蛋干翻炒，放入一小勺盐，翻炒30秒，放入鸡精出锅。小贴士鸡蛋干是超市买的袋装的。...
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韭菜鸡蛋/虾仁炒香干/豆皮的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜鸡蛋/虾仁炒香干/豆皮做法

  • 韭菜鸡蛋/虾仁炒香干/豆皮

  • 熊国美食用料韭菜1包虾仁3个香干1/3包（鸡蛋）1个糖小半勺香油小半勺干辣椒3个韭菜鸡蛋/虾仁炒香干/豆皮的做法韭菜、香干切好虾仁切碎鸡蛋打散，起锅热油，用筷子炒成蛋花热锅，热油，大火炸香干/豆皮/虾仁。下菜之前捏干水分！充分翻炒，待香干表面起微褐色加韭菜翻炒三下，离火，加酱油蚝...
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黑椒酱蛤蜊肉干炒韭菜鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒酱蛤蜊肉干炒韭菜鸡蛋做法

  • 黑椒酱蛤蜊肉干炒韭菜鸡蛋

  • 买到了很新鲜的蛤蜊肉干，冷冻在冰箱里，随时想吃，随时泡发就可以了。今天尝试了用黑椒酱搭配韭菜鸡蛋来炒蛤蜊肉干，很成功，记录于此，继续改进。1、泡发和清洗。今天上午用开水泡上了（开水里加点料酒，去腥），下午才开始清理淘洗。蛤蜊肉干肚子里的黑色物，我都给挤出来了，然后用细网眼的...
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简单易学的鸡蛋干炒韭菜美食做法

  • 鸡蛋干炒韭菜

  • 鸡蛋干是一种食物，制作原料有鸡蛋、白砂糖、食用盐等。它是以鸡蛋为原料的新食品，将鸡蛋全蛋浓缩加工而成。其口感和价值远高于传统豆腐干，同时也没有传统豆腐干的原料--大豆，细细品尝会有纯正蛋白味且口感鲜嫩。产品营养价值高，含有丰富的优质蛋白质，独立真空小包装干净卫生且...
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“韭菜炒鸡蛋”感受韭菜与鸡蛋的激情的做法步骤及图解,美味正宗的“韭菜炒鸡蛋”感受韭菜与鸡蛋的激情做法

  • “韭菜炒鸡蛋”感受韭菜与鸡蛋的激情

  • 之前买了韭菜，本来是想包韭菜猪肉馅儿的饺子，可惜昨天小玉心血来潮去画了指甲，这样就不能揉面团啦，揉不了面团就擀不起饺子皮啦，擀不起饺子皮就包不成饺子啦，包不成饺子韭菜就只能炒鸡蛋啦！这个韭菜炒蛋是宝爸的作品，小玉的做法不一样，哈哈哈哈，今天先介绍宝爸的做法吧！分享是美德，小...
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营养鲜美😋韭菜鸡蛋炒香干的做法步骤及图解,美味正宗的营养鲜美😋韭菜鸡蛋炒香干做法

  • 营养鲜美😋韭菜鸡蛋炒香干

  • 好久没吃韭菜了。买了韭菜才发现宽韭菜有点老，大家买的时候可以注意一下！🤩韭菜的营养价值很高，下面内容摘自百度供大家参考。👇【主要营养成分维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕...
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鸡蛋炒韭菜的做法和图解 好吃的鸡蛋炒韭菜家常做法

  • 鸡蛋炒韭菜

  • 用料韭菜500克鸡蛋2个盐1勺油适量葱头1个鸡精1勺鸡蛋炒韭菜的做法1.准备好：韭菜、鸡蛋2.韭菜，切段，备用3.鸡蛋，搅散，煎蛋花，盛出备用。4.热油、下葱蒜，下盐；下韭菜，翻炒；下鸡蛋，下鸡精，下小米辣，盛出搞定。好吃。...
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韭菜炒鸡蛋的做法和图解 好吃的韭菜炒鸡蛋家常做法

  • 韭菜炒鸡蛋

  • 用料韭菜适量鸡蛋6个盐适量油适量韭菜炒鸡蛋的做法韭菜洗净切长段。鸡蛋提前去壳打散，加入适量的盐🧂调味。锅中多放点油，油热放入鸡蛋和韭菜，待鸡蛋边边凝固，从边缘往中间推，让韭菜和鸡蛋充分融合，炒至蛋液全部凝固即可。小贴士喜欢嫩一点的鸡蛋，可以拿个碗加两勺水再加一勺淀...
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韭菜苔炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的韭菜苔炒鸡蛋做法

  • 韭菜苔炒鸡蛋

  • 时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料韭菜苔200g鸡蛋4个盐3g食用油20g小米椒圈1g韭菜苔炒鸡蛋的做法韭菜去掉老根，切成小段。鸡蛋打成蛋液。锅里面放油，把鸡蛋炒熟，然后把韭菜苔也倒进去翻炒，炒熟的时候，倒入盐，少量小米辣。即可出锅。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即...
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韭菜炒鸭蛋/韭菜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜炒鸭蛋/韭菜炒鸡蛋做法

  • 韭菜炒鸭蛋/韭菜炒鸡蛋

  • 鸭蛋和韭菜同炒，清淡美味，韭菜能去掉一些鸭蛋腥味。当然，韭菜炒鸡蛋同样好吃，都是五分钟能搞定的快手菜。用料韭菜1把鸭蛋3个盐适量油适量韭菜炒鸭蛋/韭菜炒鸡蛋的做法韭菜一把，份量随意，切去根部，洗净。鸭蛋壳也洗一下。韭菜切细，鸭蛋打开。鸭蛋中放两滴醋，打至微有泡沫。将韭菜...
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简单易学的韭菜花炒鸡蛋干美食做法

  • 韭菜花炒鸡蛋干

  • 韭菜花刚刚上市不久，新鲜水嫩用料鸡蛋干1包蔬之鲜适量韭菜花1把红辣椒1只盐少许生抽适量韭菜花炒鸡蛋干的做法鸡蛋干一包好吧，第一次发，先试试手吧，下次详细点...
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韭菜炒豆干的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒豆干做法

  • 韭菜炒豆干

  • 1、补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。2、益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。3、行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃...
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韭菜香干鸡蛋小米炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜香干鸡蛋小米炒饭做法

  • 韭菜香干鸡蛋小米炒饭

  • 减肥期间怕吃主食？不吃主食又怕大姨妈不来？试试这款用不粘锅炒的耐无油饿型炒饭吧用料韭菜酌量添加香干一块鸡蛋一个小米一碗盐少量酱油少量韭菜香干鸡蛋小米炒饭的做法如下小贴士1，一定要用用不粘锅，可不用油也可以用一滴。2，先将香干切粒，韭菜切碎下锅炒好放一边备用3，再炒鸡...
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快手菜 韭菜炒鸡蛋干的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜 韭菜炒鸡蛋干做法

  • 快手菜 韭菜炒鸡蛋干

  • 每次看到“夜雨剪春韭”，脑海里就浮现出春日里韭菜蓬勃生长的样子。在菜场拿起一把韭菜，回家切块香香的鸡蛋干，就是一道应季的快手下饭菜。用料韭菜一把鸡蛋干1袋红椒1个盐适量油适量快手菜韭菜炒鸡蛋干的做法韭菜洗干净切段，鸡蛋干切片，红椒切丝。油锅下鸡蛋干翻炒，再加入韭菜...
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下饭菜韭菜鸡蛋炒香干的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜韭菜鸡蛋炒香干做法

  • 下饭菜韭菜鸡蛋炒香干

  • 虽然是素菜，但是有鸡蛋，有豆制品，营养均衡，而且做法简单，超级下饭！用料鸡蛋2个香干5块韭菜100克酱油1勺鸡精半勺盐2克糖2克下饭菜韭菜鸡蛋炒香干的做法将食材清洗干净，因为香干是五香的，最好用清水浸泡，去去咸味。两个鸡蛋，摊成鸡蛋饼，备用。将豆干，鸡蛋切丝，韭菜切段。在锅中倒入香干...
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韭菜五香干豆腐炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜五香干豆腐炒鸡蛋做法

  • 韭菜五香干豆腐炒鸡蛋

  • 用料韭菜一捆鸡蛋3个五香干豆腐1张蒜3瓣海鲜酱油1片耗油1勺白糖1小勺花椒粉1小勺淀粉少许韭菜五香干豆腐炒鸡蛋的做法在熟食店2块钱一小张买的五香干豆腐切成条。第一个碗内加入酱油、耗油、白糖、少量温水搅拌均匀。第二个碗内淀粉加少量温水搅拌均匀。锅内倒入少量油，油...
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韭菜炒鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒鸡蛋做法

  • 韭菜炒鸡蛋

  • 用料韭菜一把鸡蛋1个盐适量糖适量胡椒粉适量酱油适量蒜1瓣干辣椒些许韭菜炒鸡蛋的做法热油下鸡蛋，炒至7成熟下蒜、干辣椒炒香下韭菜炒熟加入盐、糖、胡椒粉、酱油，炒匀即可...
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简单易学的韭菜干丝炒鸡蛋美食做法

  • 韭菜干丝炒鸡蛋

  • 韭菜根鸡蛋很搭，再加些干丝👏👏👏太棒啦！用料韭菜250克豆皮半张鸡蛋4个辣椒2个花椒6粒生抽1勺盐1茶匙胡椒粉少许韭菜干丝炒鸡蛋的做法葱姜蒜，辣椒，切好备用。提前煎好鸡蛋饼，切丝。豆皮切丝，韭菜切段，备用。锅里多下些底油，加葱姜蒜，花椒，煸炒几下。干丝下锅，翻炒30秒，中途加少量水。...
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韭菜炒香干的详细做法大全,简单又营养的韭菜炒香干做法

  • 韭菜炒香干

  • 用料豆干5块韭菜100克韭菜炒香干的做法香干过水焯一下。...
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韭苔（韭菜）炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的韭苔（韭菜）炒鸡蛋做法

  • 韭苔（韭菜）炒鸡蛋

  • 韭菜和韭苔的做法一样，韭苔味道比韭菜味道小，看自己喜好购买食材用料韭苔适量（我这是一盘2人的量）鸡蛋2个韭苔（韭菜）炒鸡蛋的做法1韭苔择：顶尖上的骨朵去掉，洗干净切：3cm左右的小段即可2准备调料：切少许大葱和姜3打鸡蛋：放适量盐、葱花、料酒，打散搅拌均匀炒出来会更松软有味道4炒鸡...
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韭菜花炒鸡蛋！统统干饭的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜花炒鸡蛋！统统干饭做法

  • 韭菜花炒鸡蛋！统统干饭

  • 最近和韭菜花杠上了，真的太太太好吃！！！！用料韭菜花随意鸡蛋随意鸡精一点点酱油一勺油润个锅，毕竟我是减肥的仙女哈哈哈哈韭菜花炒鸡蛋！统统干饭的做法韭菜花切小段1厘米左右打入鸡蛋搅拌，加入鸡精和生抽！倒入锅煎，想吃鸡蛋饼就不捣碎，想吃炒鸡蛋就捣碎～贼贼下饭！空盘行动！！！！...
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韭菜抱鸡蛋丨先炒韭菜还是先炒蛋？的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜抱鸡蛋丨先炒韭菜还是先炒蛋？做法

  • 韭菜抱鸡蛋丨先炒韭菜还是先炒蛋？

  • 在经历了汤圆、豆腐脑、月饼甜咸党之争后，在请朋友吃饭时，对于一道家常菜的做法我们有了不同的看法。一直以来，韭菜炒鸡蛋在我印象中一直应该是以下这样的↓用料韭菜适量鸡蛋适量油适量盐适量韭菜抱鸡蛋丨先炒韭菜还是先炒蛋？的做法韭菜洗净，切段备用。准备两个鸡蛋，打散，这里用...
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韭菜「韭菜炒鸡蛋」鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜「韭菜炒鸡蛋」鸡蛋做法

  • 韭菜【韭菜炒鸡蛋】鸡蛋

  • 韭菜炒鸡蛋是一道传统的特色名菜，不少菜系中均有出现，其中以在鲁菜最出名，原材料为韭菜、鸡蛋，制作简单。用料韭菜克鸡蛋个盐胡椒粉水淀粉韭菜【韭菜炒鸡蛋】鸡蛋的做法蛋液中加入白醋盐胡椒粉水淀粉。拌入韭菜段。煎炒出锅。小贴士韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故...
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快手菜 韭菜摊鸡蛋 韭菜炒鸡蛋好吃的烹饪方法 快手菜 韭菜摊鸡蛋 韭菜炒鸡蛋的地道做法和步骤

  • 快手菜 韭菜摊鸡蛋 韭菜炒鸡蛋

  • 用料韭菜120克柴鸡蛋4个盐2.5克油20克快手菜韭菜摊鸡蛋韭菜炒鸡蛋的做法韭菜择净洗完沥干水分切碎末打入4个柴鸡蛋鸡蛋个体很小普通鸡蛋3个足够锅内烧油至冒烟烹入打散并调味的鸡蛋液锅中心部分的蛋液会偏厚需要用筷子搅一下使油和蛋液混合受热成型摊鸡蛋翻勺这个需要自...
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