![素肉酱香饼 •植物肉系列（5）Plant-Based Meat Soy-Flavored Pancake［素食］的做法步骤及图解,美味正宗的素肉酱香饼 •植物肉系列（5）Plant-Based Meat Soy-Flavored Pancake［素食］做法]( "素肉酱香饼 •植物肉系列（5）Plant-Based Meat Soy-Flavored Pancake［素食］的做法步骤及图解,美味正宗的素肉酱香饼 •植物肉系列（5）Plant-Based Meat Soy-Flavored Pancake［素食］做法")
- 素肉酱香饼•植物肉系列（5）Plant-BasedMeatSoy-FlavoredPancake［素食］📝还是关于植物肉的尝试——酱香饼，也是去年第2次用株肉Zrou做的食物，我是在餐厅吃到了孜然味的素食披萨才有这个想法的，做法和披萨相差无几，只是用了我们的豆瓣酱打底，更符合我家人的口味吧。٩(˃̶͈̀௰˂...
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![萌萌的蒜香小排骨（有芹菜哦）（based on 日食记）的做法步骤及图解,美味正宗的萌萌的蒜香小排骨（有芹菜哦）（based on 日食记）做法]( "萌萌的蒜香小排骨（有芹菜哦）（based on 日食记）的做法步骤及图解,美味正宗的萌萌的蒜香小排骨（有芹菜哦）（based on 日食记）做法")
- foodie～所以在不好吃的不列颠但是有许许多多的好吃的店的伦敦我还是坚持自己做饭的哈哈哈希望大家喜欢第一次写不喜欢芹菜也可以换成其他纤维多的蔬菜像洋葱什么吸油的～用料姜3片蒜末好像用了有小半头蒜小米辣6根料酒酌情盐适量…八角1个芹菜3条生抽适量老抽一汤匙黑椒粉适...
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![🌳🥛如何用黄豆做豆浆和豆植物酸奶，及菌种选择Vegan Plant-Based Soybean Yogurt[素食Vegan]的做法步骤及图解,美味正宗的🌳🥛如何用黄豆做豆浆和豆植物酸奶，及菌种选择Vegan Plant-Based Soybean Yogurt[素食Vegan]做法]( "🌳🥛如何用黄豆做豆浆和豆植物酸奶，及菌种选择Vegan Plant-Based Soybean Yogurt[素食Vegan]的做法步骤及图解,美味正宗的🌳🥛如何用黄豆做豆浆和豆植物酸奶，及菌种选择Vegan Plant-Based Soybean Yogurt[素食Vegan]做法")
- 👩🏻🍳如何用黄豆做豆浆和豆酸奶/植物酸奶🌳，我的素食笔记。VeganYogurt/Plant-BasedYogurt/SoybeanYogurt，MyFlexibleVeganNotes吃后感：豆浆酸奶淋蜂蜜，美滋滋。口味和牛奶不同，充满豆香，口感很厚实，不同于牛奶酸奶稠滑油润哦。也特别建议加自己喜欢的食物调味，甜口的诸如水果...
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![均衡饮食之蔬食 Plant Based的做法步骤及图解,美味正宗的均衡饮食之蔬食 Plant Based做法]( "均衡饮食之蔬食 Plant Based的做法步骤及图解,美味正宗的均衡饮食之蔬食 Plant Based做法")
- 在这个食谱里面，想要简单的记录每个美味的减脂餐。目前，身高165cm，体重52kg，体脂16%（2018年6月29号）。因为每道减脂餐的做法其实都很简单，所以不另外每一餐建立一个食谱。每一餐都要保证自己的碳水、蛋白、脂肪都要摄入，有个合理的比例（每个人的身体、运动量都不同，这个要自己做功...
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![香椿黄瓜植物肉丸子&饺子•株肉制作•植物肉系列（3）Plant-Based Meat Balls & Dumplings［素食］的做法步骤及图解,美味正宗的香椿黄瓜植物肉丸子&饺子•株肉制作•植物肉系列（3）Plant-Based Meat Balls & Dumplings［素食］做法]( "香椿黄瓜植物肉丸子&饺子•株肉制作•植物肉系列（3）Plant-Based Meat Balls & Dumplings［素食］的做法步骤及图解,美味正宗的香椿黄瓜植物肉丸子&饺子•株肉制作•植物肉系列（3）Plant-Based Meat Balls & Dumplings［素食］做法")
- 今天的菜谱还是关于株肉Z-ROU植物肉的第n种体验，用株肉肉糜ground做丸子好多次了，丸子趁热吃皮是极脆的，刷一层酱色泽鲜量又提味，单吃配米饭都合适，是新颖的快手菜，值得记录。对植物肉得感觉是从不习惯到习惯，渐渐地喜欢上吃的。千万别期待植物肉和肉一个味道，它得味道很特别，别有...
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![低碳杏仁粉披萨Almond Flour based Pizza的做法步骤及图解,美味正宗的低碳杏仁粉披萨Almond Flour based Pizza做法]( "低碳杏仁粉披萨Almond Flour based Pizza的做法步骤及图解,美味正宗的低碳杏仁粉披萨Almond Flour based Pizza做法")
- 突然cravingpizza了而且觉得现在各种ketopizza很有趣，低碳健康。当然我不赞同女孩子长期低碳啊顺便消耗自己家的杏仁粉这个方子真的一点都吃不出来杏仁或奇怪的味道，就是面包的味道，加上mozzarella和烤甜椒之类的蔬菜，太太太好吃了还能多做一些冷冻冰箱哈用料杏仁粉200克鸡蛋...
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![植物肉荠菜锅贴•用株肉制作•植物肉系列(2)Plant-Based Meat & Jicai Guotie - Fried Dumplings［素食］的做法步骤及图解,美味正宗的植物肉荠菜锅贴•用株肉制作•植物肉系列(2)Plant-Based Meat & Jicai Guotie - Fried Dumplings［素食］做法]( "植物肉荠菜锅贴•用株肉制作•植物肉系列(2)Plant-Based Meat & Jicai Guotie - Fried Dumplings［素食］的做法步骤及图解,美味正宗的植物肉荠菜锅贴•用株肉制作•植物肉系列(2)Plant-Based Meat & Jicai Guotie - Fried Dumplings［素食］做法")
- 今天的菜谱是关于株肉Z-ROU植物肉的第n种体验，锅贴吃得满意，记录分享。对植物肉转变接受的过程：千万别期待植物肉锅贴和肉锅贴一样哦，它好吃是别有一番风味的，对食肉食素的人来说只是第x种选择罢嘹。关注植物肉的信息，可以看我前阵子写的《双层植物肉汉堡•用新膳肉&株肉制...
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![Plant-based Meat Larb Lettuce Wrap (Thailand style)的做法步骤及图解,美味正宗的Plant-based Meat Larb Lettuce Wrap (Thailand style)做法]( "Plant-based Meat Larb Lettuce Wrap (Thailand style)的做法步骤及图解,美味正宗的Plant-based Meat Larb Lettuce Wrap (Thailand style)做法")
- AThai-styledishwherebothvegetablesand"meat"canbeeatenwithgusto.用料Z-RouMainingredientPlant-basedMeatLarbLettuceWrap(Thailandstyle)的做法Ingredients:1.20gofvegetableoil2.20ggarliccloves,sliced3.30gsugar4.320gplantbasepork5.30glonggrainrice(Jasmine)6....
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![双层植物肉汉堡•用新膳肉&株肉制作•植物肉系列(1)Double Plant-Based Meat Burger［素食］的做法步骤及图解,美味正宗的双层植物肉汉堡•用新膳肉&株肉制作•植物肉系列(1)Double Plant-Based Meat Burger［素食］做法]( "双层植物肉汉堡•用新膳肉&株肉制作•植物肉系列(1)Double Plant-Based Meat Burger［素食］的做法步骤及图解,美味正宗的双层植物肉汉堡•用新膳肉&株肉制作•植物肉系列(1)Double Plant-Based Meat Burger［素食］做法")
- 今天的菜谱是关于二款植物肉的试验，试了不同方法制作植物肉，其中汉堡肉饼的味道二款都很正，记录分享。（下面是我记录的关注植物肉的一些背景，可以跳过）2019年发布在《Frontiers》上一篇报告揭示，中国和印度的“植物基础&环保洁净”肉的市场潜力和需求基因皆优胜于美国。这篇...
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![素鸡肉馅的印度和尼泊尔蒸饺Momo|印度菜厨艺比赛菜品Indian & Nepal Momo Filled with Plant-based Chicken Meat的做法步骤及图解,美味正宗的素鸡肉馅的印度和尼泊尔蒸饺Momo|印度菜厨艺比赛菜品Indian & Nepal Momo Filled with Plant-based Chicken Meat做法]( "素鸡肉馅的印度和尼泊尔蒸饺Momo|印度菜厨艺比赛菜品Indian & Nepal Momo Filled with Plant-based Chicken Meat的做法步骤及图解,美味正宗的素鸡肉馅的印度和尼泊尔蒸饺Momo|印度菜厨艺比赛菜品Indian & Nepal Momo Filled with Plant-based Chicken Meat做法")
- 2021年9月我收到印度朋友Chhaya的邀请参加素食印度菜厨艺比赛，她也是第一个教我做印度菜的人。报完名才得一共8组，只有我一个外国人，其他人都是印度人。哈哈哈哈，我胆子够肥的！说说我的助理Kala，这次的印度国旗三色momo的设计是Kala的，我和她说我想做东印度喜马拉雅那带的momo，我...
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![中国豆瓣酱焗素肉和椰浆焗印度孟恩豆•植物肉(6)Soy-Sauce Baked Plant-Based Meat & Coconut Moong Dal[素食]的做法步骤及图解,美味正宗的中国豆瓣酱焗素肉和椰浆焗印度孟恩豆•植物肉(6)Soy-Sauce Baked Plant-Based Meat & Coconut Moong Dal[素食]做法]( "中国豆瓣酱焗素肉和椰浆焗印度孟恩豆•植物肉(6)Soy-Sauce Baked Plant-Based Meat & Coconut Moong Dal[素食]的做法步骤及图解,美味正宗的中国豆瓣酱焗素肉和椰浆焗印度孟恩豆•植物肉(6)Soy-Sauce Baked Plant-Based Meat & Coconut Moong Dal[素食]做法")
- 中国豆瓣酱焗素肉和椰浆焗印度孟恩豆•植物肉(6)Soy-SauceBakedPlant-BasedMeat&CoconutMoongDal[素食]•还是关于植物肉的尝试——让中国豆瓣酱焗烤植物肉，配椰浆焗印度的孟恩豆（一种开边绿豆），٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و快手早餐，低脂高蛋白，值得记录。贴士：1.株肉Zrou必须...
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![荠菜香菇素肉馄饨两吃：辣油汤馄饨、香烤馄饨•植物肉系列（4）Plant-Based Meat Huntun/Wonton in Two Ways［素食］的做法步骤及图解,美味正宗的荠菜香菇素肉馄饨两吃：辣油汤馄饨、香烤馄饨•植物肉系列（4）Plant-Based Meat Huntun/Wonton in Two Ways［素食］做法]( "荠菜香菇素肉馄饨两吃：辣油汤馄饨、香烤馄饨•植物肉系列（4）Plant-Based Meat Huntun/Wonton in Two Ways［素食］的做法步骤及图解,美味正宗的荠菜香菇素肉馄饨两吃：辣油汤馄饨、香烤馄饨•植物肉系列（4）Plant-Based Meat Huntun/Wonton in Two Ways［素食］做法")
- 荠菜香菇素肉馄饨两吃：辣油汤馄饨、香烤馄饨•植物肉系列（4）Plant-BasedMeatHuntun/WontoninTwoWays［素食］📝👩🏻🍳又是一个关于植物肉（株肉Zrou）的尝试，香烤馄饨和辣油汤馄饨，中西两种吃法，很好吃，值得记录。对植物肉转变接受的过程：千万别期待植物肉和猪肉一样味道，它是香菇、椰子...
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![让你做出Oatly般的燕麦奶 |Healthy Oat Milk | Plant based Milk的做法步骤及图解,美味正宗的让你做出Oatly般的燕麦奶 |Healthy Oat Milk | Plant based Milk做法]( "让你做出Oatly般的燕麦奶 |Healthy Oat Milk | Plant based Milk的做法步骤及图解,美味正宗的让你做出Oatly般的燕麦奶 |Healthy Oat Milk | Plant based Milk做法")
- 发现这燕麦奶忒火了那天去喜茶居然也被安利了oatly我还做过杏仁奶这次做个燕麦奶给大家相信我你会喝到挂壁的浓密感另一款plantbased植物奶双胞胎版本杏仁奶用料燕麦1Cup无盐腰果1/4Cup饮用水4Cups椰枣（可选）一颗香草精（可选）几滴让你做出Oatly般的燕麦奶|HealthyOatMilk|Pla...
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烹调屋
![🌳🥛如何用黄豆做豆浆和豆植物酸奶，及菌种选择Vegan Plant-Based Soybean Yogurt[素食Vegan]的做法步骤及图解,美味正宗的🌳🥛如何用黄豆做豆浆和豆植物酸奶，及菌种选择Vegan Plant-Based Soybean Yogurt[素食Vegan]做法](https://i2.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/9b69/c867/9b698361af8429e7067c83d2951514a7e605322312a75957631a8b2e83642c4c12d0cfbf1d71b392502f-s.jpg "🌳🥛如何用黄豆做豆浆和豆植物酸奶，及菌种选择Vegan Plant-Based Soybean Yogurt[素食Vegan]的做法步骤及图解,美味正宗的🌳🥛如何用黄豆做豆浆和豆植物酸奶，及菌种选择Vegan Plant-Based Soybean Yogurt[素食Vegan]做法")
![中国豆瓣酱焗素肉和椰浆焗印度孟恩豆•植物肉(6)Soy-Sauce Baked Plant-Based Meat & Coconut Moong Dal[素食]的做法步骤及图解,美味正宗的中国豆瓣酱焗素肉和椰浆焗印度孟恩豆•植物肉(6)Soy-Sauce Baked Plant-Based Meat & Coconut Moong Dal[素食]做法](https://i1.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/c468/c83c/c468833aa4d725e0002d8c8c954247a8e557317315f20b0662198e2e8465271613d7ceba1d71b398562f-s.jpg "中国豆瓣酱焗素肉和椰浆焗印度孟恩豆•植物肉(6)Soy-Sauce Baked Plant-Based Meat & Coconut Moong Dal[素食]的做法步骤及图解,美味正宗的中国豆瓣酱焗素肉和椰浆焗印度孟恩豆•植物肉(6)Soy-Sauce Baked Plant-Based Meat & Coconut Moong Dal[素食]做法")
