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茄丝毛豆米炒肉丝的做法食谱

简单易学的茄丝毛豆米炒肉丝美食做法

  • 茄丝毛豆米炒肉丝

  • 用料茄子毛豆米肉丝青椒大蒜头油盐酱油糖醋（只需一点）鸡精茄丝毛豆米炒肉丝的做法首先把茄子、肉切成丝，毛豆米备好，青椒、大蒜切好备用。接着倒油炒肉丝，肉丝熟得差不多，放入毛豆米翻炒一会。再放入茄丝、青椒、大蒜头，放入酱油、要盐、糖，翻炒一会淋一点醋，撒入鸡精即可！...
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茄丝毛豆的做法和图解 好吃的茄丝毛豆家常做法

  • 茄丝毛豆

  • 崇明人家家户户一到夏天必烧的一个农家菜，就算配冷饭吃也是赞到不行啊！用料青皮茄子2-3个毛豆600克小白虾50克盐适量茄丝毛豆的做法青皮茄子洗净去蒂茄子切5mm左右宽的丝（千万不要切太细）毛豆剥好洗净小白虾摘去虾头起油锅倒入毛豆煸炒至变色倒入茄丝翻炒至茄丝收缩变色放入...
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毛豆炒肉丝的做法和图解 好吃的毛豆炒肉丝家常做法

  • 毛豆炒肉丝

  • 用料肉毛豆青椒丝或红椒丝（可不用）生抽、老抽、糖、盐、料酒、麻油蒜头、生姜毛豆炒肉丝的做法加生抽、老抽、糖、盐、料酒、麻油腌制肉丝。放油，加毛豆炒熟，中途加适量水。而后捞出留油。加蒜头、姜片炸出香味，加入肉丝炒至变色后拨至一边。加入青椒丝略煸一会后，加入毛豆一起...
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「丝瓜炒毛豆」补钾搭档 丝瓜炒毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的「丝瓜炒毛豆」补钾搭档 丝瓜炒毛豆做法

  • 【丝瓜炒毛豆】补钾搭档 丝瓜炒毛豆

  • 丝瓜炒毛豆是江南一带的特色传统名菜，属于江浙菜。夏日补钾搭档，丝瓜中所含的营养物质中，钾元素最多，每100克含有钾元素115毫克。毛豆中每100克含有钾元素478毫克，非常丰富。可以说，丝瓜炒毛豆的最明显功效是补钾！用料丝瓜2根毛豆200克盐3克（适量）蒜2瓣食用油1勺姜1片玉米淀粉1勺...
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番茄青椒毛豆炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的番茄青椒毛豆炒肉丝做法

  • 番茄青椒毛豆炒肉丝

  • 除了青椒，都是昨天用剩下的材料，炒出来依然鲜美。番茄+大蒜，我永远🉑️！肉丝可以先炒一炒再和蔬菜汇合，这样熟得快，否则青椒和番茄都变黄了。炒了一大锅，只够1.5顿。ps切青椒别忘了戴手套用料青椒4个肉丝克淀粉勺料酒勺蒜5瓣盐克番茄1个毛豆克番茄青椒毛豆炒肉丝的做法炒它！...
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笋干毛豆番茄炒丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的笋干毛豆番茄炒丝瓜做法

  • 笋干毛豆番茄炒丝瓜

  • 夏日新鲜时令菜，家常简便，清口开胃用料笋干少量毛豆100克番茄1大个丝瓜1大根笋干毛豆番茄炒丝瓜的做法笋干提前浸泡半小时左右后切丁，毛豆剥壳，丝瓜削皮切滚刀块，番茄切小块用少量盐腌一刻钟热锅冷油较健康，先放入番茄炒出汁，再入其他菜翻炒片刻，加开水滚三分钟基本收汁，加入少量...
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肉丝毛豆的做法和图解 好吃的肉丝毛豆家常做法

  • 肉丝毛豆

  • 味道超足的肉丝毛豆，不能忘怀的家常菜，光一盘毛豆都能配下两碗饭！用料毛豆500克肉丝适量盐适量料酒适量生抽适量蒜两瓣肉丝毛豆的做法将毛豆清洗，不要将外面那层豆衣洗掉了！宝宝们！！！精华所在啊！猪肉切丝，大蒜剁成末。热锅热油，下肉丝，炸至微黄，放料酒，倒入毛豆，翻炒一下，倒入蒜末，加盐，酱...
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丝瓜炒毛豆(番茄版）的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜炒毛豆(番茄版）做法

  • 丝瓜炒毛豆(番茄版）

  • 宝宝特别爱吃这个汤汁浇米饭吃，用料丝瓜根毛豆克西红柿个盐克鸡肉火腿肠2根番茄2勺白砂糖1勺大蒜3-5瓣生姜3片西红柿1个白醋几滴丝瓜炒毛豆(番茄版）的做法备料热油，放入大蒜生姜后再放入西红柿，再放入火腿，翻炒后加适量水。放两勺番茄酱，水开后再放入毛豆煮几分钟。最后加入丝...
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肉丝炒毛豆的做法和图解 好吃的肉丝炒毛豆家常做法

  • 肉丝炒毛豆

  • 小时候最爱的一道菜。用料毛豆250克肉丝200克盐3克生抽4勺料酒1勺生姜3-5片糖5克蒜3瓣醋1勺肉丝炒毛豆的做法1.准备食材，肉切丝，姜蒜切片；毛豆剥壳，洗净备用。2.肉锅凉油，下入姜蒜，肉丝滑散，炒至肉丝变色立即捞出。3.锅里加少许油，下入毛豆，煸炒至颜色加深。4.下入煸炒好的肉丝，炒...
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丝瓜毛豆炒的做法和图解 好吃的丝瓜毛豆炒家常做法

  • 丝瓜毛豆炒

  • 简单美味！毛豆蛋白含量丰富，还有叶绿素吧，嗯不错👍用料丝瓜1根毛豆200克蒜6瓣盐4克油4克丝瓜毛豆炒的做法毛豆洗净控干。丝瓜洗净切块，控干水分。热锅放油，油温稍高后，将蒜和毛豆一并倒入锅中，翻炒均匀。倒入丝瓜。淋入少许水，翻炒，加入适量盐，翻炒均匀。盖上锅盖，闷1-2分钟左右。即...
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毛豆肉丝的做法和图解 好吃的毛豆肉丝家常做法

  • 毛豆肉丝

  • 用料毛豆克肉丝克红椒姜蒜毛豆肉丝的做法先炒肉丝，炒香后下姜蒜红椒老抽，然后下入毛豆，炒一会儿后用水煮，水一次性放完为好，中途最好别加水，煮熟毛豆就可以盛出了。...
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毛豆炒丝瓜的做法和图解 好吃的毛豆炒丝瓜家常做法

  • 毛豆炒丝瓜

  • 丝瓜大家都是怎么吃呢❓之前只会用来炒鸡蛋，前几天酷新怡老板娘做了这道菜，正好冰箱存着一根丝瓜不知道该做什么，于是她口述，加上我自己的发挥，出品了这道看着香、闻着香、吃起来更香的毛豆炒丝瓜，如果你看着想吃，那就动手试试吧，很简单呦用料丝瓜一根干辣椒丝少许毛豆适量五花肉...
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毛豆炒鸡丝的做法和图解 好吃的毛豆炒鸡丝家常做法

  • 毛豆炒鸡丝

  • 用料毛豆200克鸡胸肉100克黑胡椒粉少许生抽1大勺老抽1小勺白胡椒粉少许糖2克鸡精0.5克毛豆炒鸡丝的做法鸡胸肉洗净，先竖切，再横切成鸡丝，加入黑胡椒粉腌20分钟。毛豆洗净，保留表面那层膜。热锅凉油，下鸡丝翻炒至变色，加入毛豆翻炒。再加入生抽、老抽、白胡椒粉、糖、半碗水，转小...
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毛豆炒丝瓜的详细做法大全,简单又营养的毛豆炒丝瓜做法

  • 毛豆炒丝瓜

  • 用料丝瓜根毛豆克毛豆炒丝瓜的做法😋...
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简单易学的毛豆米炒肉丝美食做法

  • 毛豆米炒肉丝

  • 正值毛豆季节～毛豆米炒肉丝可是一道下饭菜用料肉丝100克毛豆米400克生姜3片蒜2瓣生抽一勺蚝油一勺盐5克鸡精适量料酒一勺毛豆米炒肉丝的做法毛豆米洗净备用肉丝备用红椒切丁生姜蒜切丝和片热锅冷油下姜蒜放入肉丝炒至变色加入料酒，生抽蚝油翻炒均匀放入毛豆米翻炒至变色加...
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丝瓜炒毛豆的详细做法大全,简单又营养的丝瓜炒毛豆做法

  • 丝瓜炒毛豆

  • 这是一道我很爱的快手菜，色香味俱全，分享给大家，一个人记得也要好好吃饭哦，少点外卖，自己做起来吧。用料丝瓜2根毛豆300克盐少许糖少许丝瓜炒毛豆的做法油热下毛豆，加一勺盐，根据自己口味添加，翻炒一分钟，加入丝瓜一起炒。翻炒均匀加清水，和少许白糖，把毛豆和丝瓜炖熟，起锅。...
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毛豆炒三丝的做法和图解 好吃的毛豆炒三丝家常做法

  • 毛豆炒三丝

  • 每到秋天南京有一种别称叫“大青豆”的毛豆剥开绿绿饱饱的壳子就见两颗青青白白且肥大豆子躺在豆荚里让人看着都喜欢用它和厨房随手抓来的蔬菜一同炒食既下酒又下饭用料姜米毛豆茭白青椒香肠盐糖毛豆炒三丝的做法毛豆洗净入微波炉煮熟沥水将茭白、青椒、香肠切丝炒锅入少...
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简单易学的茄子毛豆肉丝小炒美食做法

  • 茄子毛豆肉丝小炒

  • 用料毛豆克肉丝克淀粉勺盐克姜片生抽勺糖克料酒勺茄子茄子毛豆肉丝小炒的做法用料。用姜末、料酒、糖、生抽、生粉，半小时腌制好，下锅炒。炒好的肉丝备用。爆香蒜头炒茄子，然后放点盐。炒得差不多加点点醋。把毛豆、辣椒放进去一起炒。加点盐、油。一点酱油。再加一点老抽。...
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毛豆米胡萝卜炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的毛豆米胡萝卜炒肉丝做法

  • 毛豆米胡萝卜炒肉丝

  • 严格按照该app上某位大神的指导完成，凑合，毛豆米要是再软点就好了。。。用料猪肉丝毛豆米毛豆米胡萝卜炒肉丝的做法毛豆米用水焯一下把肉丝用料酒，生抽，少许盐腌制一下，再炒...
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丝瓜炒毛豆的做法和图解 好吃的丝瓜炒毛豆家常做法

  • 丝瓜炒毛豆

  • 新鲜毛豆上市的季节，搭配当地产的丝瓜，只放了点生抽提味，吃出来食材原有的味道，加上小美低温锁鲜，瞬间就喜欢上了这个味道～用料油15克鲜毛豆40克丝瓜200克生抽5克盐1克丝瓜炒毛豆的做法主锅里放15克油，设定3分钟/Voroam/反转小勺爆香；加入毛豆40克，丝瓜200克，生抽5克、盐1克，设定4分...
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韭菜毛豆米肉丝炒宽粉的做法步骤及图解,美味正宗的韭菜毛豆米肉丝炒宽粉做法

  • 韭菜毛豆米肉丝炒宽粉

  • 用料肉宽粉毛豆韭菜韭菜毛豆米肉丝炒宽粉的做法宽粉泡软煮八分钟左右煮熟过凉水沥水肉丝先用生抽，油，淀粉腌制十分钟，起油锅爆香葱姜蒜小米辣炒肉丝，肉丝炒至变色加水闷煮八分钟加生抽，蚝油调味，加毛豆一起煮三分钟左右。大火收汁。加宽粉一起翻炒加韭菜炒至断生。加鸡精盛出。...
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炒毛豆丝瓜的做法和图解 好吃的炒毛豆丝瓜家常做法

  • 炒毛豆丝瓜

  • 用料丝瓜一根毛豆400克盐一勺糖一勺油一勺蚝油一勺炒毛豆丝瓜的做法丝瓜去皮切块开水焯毛豆两分钟，过冷水放凉后剥壳热锅热油一勺，炒毛豆至变色，加水煮三分钟，加入丝瓜，糖，蚝油，盐一勺炒至收汁炒毛豆丝瓜完成...
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毛芹炒肉丝的做法和图解 好吃的毛芹炒肉丝家常做法

  • 毛芹炒肉丝

  • 作为一个厨房新手，每次做菜前都要先用下厨房搜一下，这次，没有搜到我想要的菜谱，心血来潮自己创建一个，由于家里没有大肉，就用的牛肉代替，还可以。但要注意，。用料牛肉成人一拳大的1块毛芹菜1把盐1勺味极鲜1勺酱油1勺姜1片蒜3瓣食用油适量青辣椒半个(我家不能吃辣)毛芹炒肉丝的做...
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青椒豆干榨菜毛豆米炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的青椒豆干榨菜毛豆米炒肉丝做法

  • 青椒豆干榨菜毛豆米炒肉丝

  • 我偶然看到有个厨友晒的作品图，一开始以为里面放的是茄子丝，后来才知道是榨菜丝。然后我就自己根据图片里的食材凭想象力做了道成品。感觉很不错，一道简单的小炒下饭菜10分钟就完成了！用料青椒2个豆干2块肉丝（酱油、料酒、蚝油、盐、水淀粉抓匀）100克榨菜40克（半小包）毛豆米适量...
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简单易学的毛豆米豆干炒肉丝美食做法

  • 毛豆米豆干炒肉丝

  • 用料毛豆米300克肉丝80克白豆干2片姜丝葱白适量生抽2汤匙油盐适量红甜椒半个料酒1小勺比汤匙小点的毛豆米豆干炒肉丝的做法毛豆米洗净，甜椒和豆干切小粒，热锅冷油下姜丝和葱白爆香～放肉丝炒至变色，加入料酒和生抽翻炒均匀倒入毛豆米翻炒片刻后放入少量开水煮5分钟放入豆干和...
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