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鲜橙沙拉的做法食谱

简单易学的🍊鲜橙沙拉🍊美食做法

  • 🍊鲜橙沙拉🍊

  • 夏天要到了，沙拉又要华丽丽登场用料橙子2个松子仁少许parsley洋香菜少许橄榄油1勺黑胡椒少许🍊鲜橙沙拉🍊的做法用烤箱烤熟松子仁，上下火150度，约7分钟。注意留意上色程度，微黄即可取出放凉。橙子去皮，横向切片，放在碟子中。有条件的可以选一个普通新奇士橙子+一个血橙，这样颜色...
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鲜橙沙拉-开胃又清爽的做法步骤及图解,美味正宗的鲜橙沙拉-开胃又清爽做法

  • 鲜橙沙拉-开胃又清爽

  • 用料橙子4个黄瓜半根洋葱1/4个榛子（坚果过敏不要加）适量薄荷4片沙拉酱：葡萄醋10毫升沙拉酱：橄榄油30毫升沙拉酱：蜂蜜1勺沙拉酱：盐1小勺沙拉酱：黄芥末粉适量沙拉酱：胡椒粉1勺沙拉酱：薄荷碎1勺鲜橙沙拉-开胃又清爽的做法橙子去皮切片摆入盘中，为了好看可以选择不同颜色的橙子黄瓜洋葱...
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橙子沙拉的做法和图解 好吃的橙子沙拉家常做法

  • 橙子沙拉

  • 这款适合用于初入厨房，厨房工具不多的小清新妹子。脐橙富含维生素C，是美容的好法宝哦~用料橙子1个小刀，勺子，盘子各一个小零食随意橙子沙拉的做法准备好了吗？在橙子底部切一小片下来，以固定橙子可以立起来，注意，不要切到果肉切成两半用勺子挖掉里面的果肉捣烂并装入三分之二左右（...
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简单易学的鲜虾橙子沙拉美食做法

  • 鲜虾橙子沙拉

  • 原方子是在田螺姑娘hhhaze的微信公众号里看到的我稍加改编成了更加低卡,更适合自己口味的做法用料橙子一个基围虾坚果少许鱼露一汤匙柠檬汁一汤匙小米椒两三根鲜虾橙子沙拉的做法将坚果切碎后炒香晾凉备用虾仁煮熟后沥干备用橙子肉切成丁状所有调料混合均匀跟橙子,虾仁搅...
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大虾鲜橙鸡胸肉沙拉好吃的烹饪方法 大虾鲜橙鸡胸肉沙拉的地道做法和步骤

  • 大虾鲜橙鸡胸肉沙拉

  • 蔬菜沙拉又称轻食，是办公室白领中餐的人气选择，常见的几种蔬菜搭配起来再加上鸡胸肉，好看又营养，为了颜色好看我加入了彩椒。可以按个人喜好加入自己喜欢的蔬菜.用料生菜适量西兰花半颗紫甘蓝3片芝麻菜适量红椒适量黄椒适量青椒适量橙子2颗虾仁适量黄酒适量鸡胸适量蒜2瓣盐适...
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娜塔低醣减肥香橙鲜虾沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的娜塔低醣减肥香橙鲜虾沙拉做法

  • 娜塔低醣减肥香橙鲜虾沙拉

  • 根据台湾娜塔老师的减醣食普整理而成。低醣，多吃不胖用料虾200克生菜200克盐少许橄榄油2勺柠檬1/4个西红柿1个水煮蛋2个橙1个娜塔低醣减肥香橙鲜虾沙拉的做法虾子去壳开背(留尾部)、剔除肠泥后以厨房纸巾将水份吸干，加少许柠檬汁、橄榄油、海盐抓腌后放冰箱冷藏10分钟；将菜...
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日式茶油甜橙海鲜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的日式茶油甜橙海鲜沙拉做法
香橙沙拉的做法和图解 好吃的香橙沙拉家常做法

  • 香橙沙拉

  • 从微博戴广坦学来的思路用料沙拉橙子1个生菜若干片芝麻菜20g蓝纹奶酪50克樱桃萝卜2个胡萝卜1-4根酱料黑胡椒若干芥末籽1汤匙小洋葱1个意大利芹若干橙子3个橄榄油若干勺盐1茶匙香橙沙拉的做法将三个橙子榨汁，倒入锅中小火慢慢熬至焦糖色准备手指胡萝卜或者胡萝卜（切条），加橄榄...
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香橙沙拉酱的做法和图解 好吃的香橙沙拉酱家常做法

  • 香橙沙拉酱

  • 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的600道营养辅食，有了这600道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。一般刚接触辅食的宝宝，我都不建议多加什么调味，因为宝宝的味蕾还在发育中，对味道也比大人要敏感一些，所以千万不要用...
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简单易学的清新鲜橙沙拉美食做法

  • 清新鲜橙沙拉

  • 鲜橙沙拉配上草莓，光看着就已经心情大好！而鲜橙汁配上意大利黑醋竟然也非常般配，酸酸甜甜的味道非常平衡，做法简单，令人吃完还想再吃！你也快来做一道吧！菜谱来源：宫保太太用料材料鲜橙1个草莓8颗沙拉菜1包调味料鲜橙汁80ml意大利浓黑醋3汤匙特级初榨橄榄油2汤匙岩盐少量黑胡椒少...
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橙香菇菇沙拉，行动沙拉BAR的做法步骤及图解,美味正宗的橙香菇菇沙拉，行动沙拉BAR做法

  • 橙香菇菇沙拉，行动沙拉BAR

  • 用料4大匙橄榄油50克雪白菇，去根部，剝散50克鴻喜菇，去根部，剝散1/4茶匙黑胡椒粉1/4茶匙盐1大匙醋1/4茶匙美乃滋90克柳橙，只取果肉40克小蕃茄，切塊20克综合嫩葉沙拉，撕碎橙香菇菇沙拉，行动沙拉BAR的做法1將1大匙橄榄油、雪白菇和鴻喜菇放入主鍋，以6分/120℃/速度1拌炒，取出放涼备好...
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橙香海鲜沙拉（这个沙拉汁一定要学🤣）的做法步骤及图解,美味正宗的橙香海鲜沙拉（这个沙拉汁一定要学🤣）做法

  • 橙香海鲜沙拉（这个沙拉汁一定要学🤣）

  • 自从奇异果、各种莓果进入我们的生活，我们好像慢慢把上世纪的VC代表——橙子君遗忘了...但橙子那种阳光（小时候看Sunkist广告造成的条件反射😂）的属性和酸甜滋味，真的很治愈～尤其是夏天，热的没胃口，又不想沉迷于辣，酸酸的滋味正好可以勾起你的小食欲哟～这个酱汁适合的肉类首选清甜...
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简单易学的鲜橙奶酪虾仁沙拉美食做法

  • 鲜橙奶酪虾仁沙拉

  • 用料橙子1个橄榄油少许盐1克糖3克柠檬1/4只虾仁适量奶酪适量鲜橙奶酪虾仁沙拉的做法1.罗马生菜洗净甩干，依次拌橄榄油，拌匀后放盐糖，挤柠檬汁，拌匀后摆盘；2.鲜橙去皮切片摆入生菜上面；3.虾仁加白胡椒、盐，抓匀后，放少许油煎熟，撒黑胡椒；4.虾仁、奶酪，摆入盘中。...
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甜橙鲜虾牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的甜橙鲜虾牛油果沙拉做法

  • 甜橙鲜虾牛油果沙拉

  • 很丰盛很简单，吃了不长肉的美味欧式沙拉用料甜橙2个葡萄柚1个小海虾20只左右牛油果1个苦苣若干油醋汁或和风沙拉汁，橄榄油依个人口味盐和胡椒粉少量坚果碎若干甜橙鲜虾牛油果沙拉的做法所有备选食材备好苦苣洗好并切橙稍小的段（一般是从中间切开呈两段）葡萄柚和甜橙去皮切成...
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鲜橙芒果芝麻菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的鲜橙芒果芝麻菜沙拉做法

  • 鲜橙芒果芝麻菜沙拉

  • 吃披萨剩下的芝麻菜用来做沙拉，没想到跟芒果搭配这么协调，微甜配微苦居然全无违和感，再加一点葵花子南瓜子补充好的脂肪，以后夏天时可以常吃～优点是完全没有技术含量，不用调沙拉酱汁，芒果和橙子的水分已经令沙拉很滋润了。用料坚果仁适量橙子一只芒果大个的一个芝麻菜适量鲜橙芒...
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橙香拌沙拉的做法和图解 好吃的橙香拌沙拉家常做法

  • 橙香拌沙拉

  • 随着生活水平不断提高，人们都更在意身材管理，于是“代餐”、“轻食”成为了饮食的风尚。特别在炎热的夏天，食欲递减，而沙拉作为色香味俱全的美食，清爽又健康，非常适合夏天当主食吃呢！很多人会说，制作沙拉不是很简单嘛，加上一些蔬果和色拉酱就可以了。其实，想制作一道颜值高又满足味...
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简单易学的鲜虾血橙沙拉美食做法

  • 鲜虾血橙沙拉

  • 血橙略苦的味道给普通的沙拉带来一点点惊艳～继续减肥餐，今天的沙拉还是热量比较低，蛋白质丰富，脂肪也是优质脂肪，蔬菜量可以加大，菜谱是两个人的，每份只有285大卡的热量，晚餐这样吃一定很放心吧用料虾10只牛油果🥑半个80克血橙1个200克小黄瓜半根小番茄8个生菜叶4片紫圆葱40克香...
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简单易学的甜橙鲜虾沙拉美食做法

  • 甜橙鲜虾沙拉

  • #乐购TESCO优鲜下厨房-海鲜#你一定有朋友要来坐坐家里什么吃的都没有的时候，你一定有肚子饿了家里只有一对蔬菜水果的时候，你一定幻想奢靡的生活可是冰箱只有几只喂乌龟的虾的时候....不管你有没有...反正我有，于是有了这个菜...用料果冻一个虾还剩几只就几只橙子一个芦笋两...
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红橙沙拉的做法和图解 好吃的红橙沙拉家常做法

  • 红橙沙拉

  • 想假装每天有下午茶的人哈哈哈用料红橙随意冰糖橙随意草莓随意人参果随意榛子松子随意生菜1片玫瑰花酿随意蓝莓干随意红橙沙拉的做法毫无疑问，把你想吃的水果坚果都摆出来我说用料随意，是因为每个人口味都是独特的，一千个人有一千风味，别拘泥于用料处理榛子松子备用家里有什...
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橙汁醋沙拉的做法和图解 好吃的橙汁醋沙拉家常做法

  • 橙汁醋沙拉

  • 用料如图橙汁醋沙拉的做法如图如图...
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简单易学的甜橙海鲜沙拉美食做法

  • 甜橙海鲜沙拉

  • 指导老师：冯鑫用料橙子2个小柿子2个生菜三片鲜虾8只柠檬0.5个甜橙海鲜沙拉的做法大碗中将生菜手撕成大块，也可用莴笋、罗马菜替代。橙子去皮，先切掉两端，然后削掉皮。用刀V字体把肉剔出来。腌制虾：虾去皮去沙线，放大碗中，放黑胡椒，多放。一点盐，少放，虾本身有纤维呀。卡真粉，多放，均...
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简单易学的西柚鲜橙沙拉美食做法

  • 西柚鲜橙沙拉

  • 特别喜欢橙子西柚柠檬这类水果的横切面，各种不同颜色组合在一起还没有吃都觉得很美。西柚会略带一点苦味，不喜欢的可以直接只用橙子。这一盘为一人分。用料西柚半个橙子半个蓝莓少许欧芹少许黑醋汁一汤匙西柚鲜橙沙拉的做法橙子西柚洗净去皮将西柚横摆切成圆形片状，橙子同理...
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鲜橙沙拉虾的做法和图解 好吃的鲜橙沙拉虾家常做法

  • 鲜橙沙拉虾

  • 用料虾仁200克沙拉酱，橙汁，蜂蜜适量油适量鸡蛋1个炸粉适量鲜橙沙拉虾的做法虾仁洗净，在背部从头到尾切一刀，不要切断。加入鸡蛋。抓匀。再加入炸粉。抓匀备用。碗中放入蜂蜜，挤点橙汁。加入沙拉酱。调匀备用。虾仁炸熟，吸一下油。开火，锅微微热了就关火，把调好的料汁倒入。倒入虾...
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orange fennel salads橙子新鲜茴香沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的orange fennel salads橙子新鲜茴香沙拉做法

  • orange fennel salads橙子新鲜茴香沙拉

  • 清新爽口的沙拉。新鲜的茴香，罗勒，紫苏，迷迭香等香料含有芳香烃精油，能通经活血，促进循环和新陈代谢，总之对女孩子特别好。平时不爱葱姜蒜的姑娘可以试试用这些新鲜的香料做凉拌菜。用料新鲜茴香橙子沙拉生菜青瓜之类依据口味核桃仁橄榄油白葡萄酒醋或柠檬汁海盐orangefennelsa...
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甜橙沙拉的做法和图解 好吃的甜橙沙拉家常做法

  • 甜橙沙拉

  • 每周六晚上十岁的儿子就会给我们做一道沙拉，一道主餐。今天的这款甜橙沙拉又营养又健康还很好吃，只是茴香根不知道在国内好不好买到，若不能，其实用芹菜根也能代替～用料甜橙4个茴香根1个薄荷叶适量黑橄榄适量柠檬汁适量蜂蜜适量甜橙沙拉的做法先介绍一下茴香根，很多人以为是洋葱...
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