当前位置：烹调屋 >

苹果芹菜思慕雪的做法食谱

简单易学的苹果芹菜思慕雪美食做法

  • 苹果芹菜思慕雪

  • 朋友送了箱苹果，吃了几个实在吃不动了，虽然是阿克苏的冰糖心。但是配上蔬菜，就完全没有压力了🤓用料苹果1个水果芹菜切段后一小把乳黄瓜一根水或牛奶100至150毫升苹果芹菜思慕雪的做法洗净，苹果去皮切块，其他切小段即可。加入水或牛奶放入碎冰机（破壁机、料理机），搅打即可。小贴...
  • 9257
简单易学的木瓜苹果思慕雪美食做法

  • 木瓜苹果思慕雪

  • 用料木瓜苹果蜂蜜青柠椰汁木瓜苹果思慕雪的做法木瓜对半切开去籽苹果洗净去皮去籽切小块放入榨汁机，按喜好加入青柠与蜂蜜，加清水与椰汁榨汁装杯...
  • 6749
酸甜莓果思慕雪Smoothie➕瘦身思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的酸甜莓果思慕雪Smoothie➕瘦身思慕雪做法

  • 酸甜莓果思慕雪Smoothie➕瘦身思慕雪

  • 酸酸甜甜的莓果思慕雪特别适合第一次接触Smoothie的美女，毕竟减肥瘦身的味道都有点难接受，最后那个瘦身Smoothie是每天给我家那位准备的，我可不喜欢👻👻👻用料草莓10粒蓝莓15～20粒蔓越梅干8～12粒原味酸奶200克全脂冰鲜牛奶236克综合superfood一汤匙酸甜莓果思慕雪Smoothie➕瘦...
  • 31332
简单易学的杨桃苹果思慕雪美食做法

  • 杨桃苹果思慕雪

  • 杨桃季到了新鲜杨桃的一种简单吃法用料老酸奶100克杨桃50克苹果50克杨桃苹果思慕雪的做法水果洗净切块所有材料放料理机打匀装杯小贴士杨桃一定要选黄色的熟透的才会甜酸奶要用老酸奶好的杨桃水很多普通酸奶太稀成品效果不好水果和酸奶的比例可以自己调整...
  • 22324
简单易学的苹果菠菜思慕雪美食做法

  • 苹果菠菜思慕雪

  • 用料菠菜3棵牛油果半个苹果1个牛奶240毫升蛋白粉15克苹果菠菜思慕雪的做法牛油果去皮、去核，菠菜洗干净，把根剪掉，苹果洗干净，所有食材放入料理机打碎。倒入杯中，早餐完成！小贴士1.本食谱由轻松跑创始人、明星教练@张展晖独家定制。2.牛油果没有的话不加也可以的。3.纯牛奶也可...
  • 25972
简单易学的香蕉苹果思慕雪美食做法

  • 香蕉苹果思慕雪

  • 用料香蕉半根苹果半个安慕希酸奶1盒香蕉苹果思慕雪的做法准备食材水果切块榨汁草莓切薄片，贴壁。倒入杯子里即可。...
  • 23951
羽衣甘蓝苹果“思慕雪”——几乎无脂的做法步骤及图解,美味正宗的羽衣甘蓝苹果“思慕雪”——几乎无脂做法

  • 羽衣甘蓝苹果“思慕雪”——几乎无脂

  • 羽衣甘蓝的营养功效大家自行百度或者小红书学习。但是羽衣甘蓝怎么吃都不好吃，想做成口感滑滑的思慕雪又不想有任何热量，动个脑筋，总会有办法。小红书各类高大上的羽衣甘蓝需要加什么半个香蕉半个梨500毫升椰子水，太贵了，简简单单就可以，有啥放啥。关键的是奇亚籽。有了奇亚籽...
  • 5971
芒果思慕雪的做法和图解 好吃的芒果思慕雪家常做法

  • 芒果思慕雪

  • 记得看过一篇文章说一个成年人每天需要摄入的蔬果大约400克，其实很多人是远远不够的，其实我觉得枯燥的生活还是可以用一点点不同的食物去衬托的。这次做的这个芒果思慕雪比较简单，是用买多了做蓝莓蛋糕的蓝莓，草莓加上芒果做的，非常简单！吃起来非常香浓的水果味！用料香蕉一个芒...
  • 12199
苹果黄瓜牛油果思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的苹果黄瓜牛油果思慕雪做法

  • 苹果黄瓜牛油果思慕雪

  • 用料青苹果1个小黄瓜1个半茴香球茎2/3杯(159ml)牛油果1个姜末2茶匙(9.9ml)冰1/2杯(118ml)冷水1/2杯(118ml)粗盐适量烤南瓜子装饰苹果黄瓜牛油果思慕雪的做法苹果、黄瓜、茴香球茎、大致剁碎，牛油果切片。一半的牛油果和前面几种果蔬一起倒入搅拌机，再倒入姜末、冰、冷水和...
  • 19548
水果思慕雪的做法和图解 好吃的水果思慕雪家常做法

  • 水果思慕雪

  • 个人非常喜欢，水果慕斯雪的各种配色，因为抢眼及养眼。给人一种视觉上的满足。所以大爱。用料酸奶150ml草莓2个猕猴桃半个杨梅3个水果思慕雪的做法草莓切成薄薄の一片，备用。我选择的是安慕希酸奶。（可根据个人口味来选酸奶）。把切好的草莓贴在瓶壁内，可以随意发挥各种造型，各种...
  • 4490
简单易学的苹果柿子思慕雪美食做法

  • 苹果柿子思慕雪

  • 年纪大了以后，冰太多的饮料有点害怕，但天气热又想喝凉凉的，于是这款思慕雪就很适合我，用冻柿子代替冰块，有一点凉意再不那么冰，苹果和柿子的组合非常顺滑，好喝的哟！用料苹果200克（大约1个）柿子200克（大约1个）柠檬汁少许蜂蜜适量水180-200毫升苹果柿子思慕雪的做法提前将柿子冷冻，然后...
  • 23071
简单易学的苹果甜瓜思慕雪美食做法

  • 苹果甜瓜思慕雪

  • 用料苹果1个甜瓜1个白开水50ml苹果甜瓜思慕雪的做法苹果削皮切小块，甜瓜削皮去籽切小块切成小块的苹果、甜瓜放入榨汁杯，30秒榨汁完成！...
  • 31575
简单易学的血橙苹果思慕雪美食做法

  • 血橙苹果思慕雪

  • 快到夏天了，你懂得，要看到肉肉了，赶紧行动吧！加了可以健康减肥的代餐粉，香喷喷，美味又简单！乐活的迷你便当的食材均为低GI食物，不会引起血糖太大的变化，尤其是藜麦里面的不饱和脂肪，有丰富的DHA，对胎儿的大脑发育特别好，而且孕妇会很容易便秘，迷你便当里丰富的膳食纤维，还有助于改善便...
  • 29546
苹果肉桂早餐Smoothie（思慕雪）的做法步骤及图解,美味正宗的苹果肉桂早餐Smoothie（思慕雪）做法

  • 苹果肉桂早餐Smoothie（思慕雪）

  • 用料杏仁5颗红苹果1个香蕉1个脱脂Greekyogurt3/4杯脱脂牛奶半杯肉桂粉1/4茶匙苹果肉桂早餐Smoothie（思慕雪）的做法杏仁、苹果和香蕉切丁，全部材料一起倒入搅拌机搅打混合即可。质地会比较浓稠一点，饱腹感强，是欧美明星们的最爱之一。更多美食关注微信公众号：上享生活（id:more-en...
  • 24659
简单易学的芹菜雪梨思慕雪美食做法

  • 芹菜雪梨思慕雪

  • 绿色思慕雪是一款融合了低卡的蔬菜、美味的水果、营养的乳制品和坚果的健康饮品，在制作上完全保留了食物的膳食纤维、有超强的饱腹感，用他来代餐或是作为减肥的食品是做好不过的了！用料梨1个芹菜200克香蕉1根柠檬半个酸奶1杯芹菜雪梨思慕雪的做法将所有食材清洗干净。大家在...
  • 31363
缤果思慕雪的详细做法大全,简单又营养的缤果思慕雪做法

  • 缤果思慕雪

  • 夏日清凉，吃冰犹豫中……[酷]用思慕雪代替吃冰，健康与美味我都要火龙果酸奶打底，一杯燃放少女心的思慕雪就成功一半了搭配上坚果和香蕉，健身减肥的功效不要太好啊快手「缤果思慕雪」，Gotit！用料水果燕麦60g牛奶60ml酸奶600ml香蕉120g奇异果1个火龙果150g坚果少量缤果思慕雪的做...
  • 16269
「山姆厨房」苹果思慕雪APPLE SMOOTHIE的做法步骤及图解,美味正宗的「山姆厨房」苹果思慕雪APPLE SMOOTHIE做法

  • 【山姆厨房】苹果思慕雪APPLE SMOOTHIE

  • 家中消灭苹果最爱的吃法~每天，我都会喝一杯。制作时间：5分钟2人份用料山姆厨房Member'sMarkMM美国红苹果1个香蕉1只冷藏牛奶/椰奶/酸奶250ml薄荷（装饰）苹果片（装饰）【山姆厨房】苹果思慕雪APPLESMOOTHIE的做法精选山姆厨房：Member'sMark美国红苹果苹果去皮，去核，切块；香蕉...
  • 30907
杂果思慕雪的做法和图解 好吃的杂果思慕雪家常做法

  • 杂果思慕雪

  • 我们这边一般管这个东西叫smoothie,或jumbojuice.属于老幼皆宜，夏日必备饮品哟！去店里买的话要排队的，一杯都要$5以上，还有点小贵。其实自己在家制作起来非常的简单，特别是当你有大量水果想要消耗掉的时候。自己制作的另一个好处就是可以把高热量的糖换成蜂蜜，有利于保持健康和...
  • 12617
苹果番茄：西部果园思慕雪的做法步骤及图解,美味正宗的苹果番茄：西部果园思慕雪做法

  • 苹果番茄：西部果园思慕雪

  • 苹果单独打成果汁口感一般，但是与🍅打在一起就开启了新世界的大门～酸酸甜甜的口感，粉粉嫩嫩的颜色！满满的维生素，谁说我们没有少女心～用料苹果50g番茄50g猕猴桃🥝半个酸奶200克苹果番茄：西部果园思慕雪的做法1⃣️番茄和苹果切成小块2⃣️🥝奇异果或猕猴桃切薄片3⃣️将苹果番茄酸奶放...
  • 9923
芒果思慕雪的详细做法大全,简单又营养的芒果思慕雪做法

  • 芒果思慕雪

  • 女神最爱的饮品，芒果思慕雪，1分钟就可以完成！看到这个名字，就想分享给你们，这是一款非常清爽健康的饮品，特别适合天气干燥的春天，学会了去朋友圈炫一炫吧！用料芒果2个淡奶油60克赤藓糖6克酸奶100克芒果思慕雪的做法准备食材芒果切成小块芒果+酸奶打成奶昔淡奶油+糖打发至流动状芒...
  • 20897
莓果思慕雪的做法和图解 好吃的莓果思慕雪家常做法

  • 莓果思慕雪

  • 减脂少女的思慕雪高颜值好口感🎀用料草莓5个蓝莓50克希腊脱脂酸奶120克冻芒果5块燕麦脆3勺莓果思慕雪的做法水果洗干净和酸奶放入搅拌机搅拌打碎加上自己喜欢的topping我加的是燕麦谷物脆也可以加坚果果干...
  • 23463
菠菜思慕雪的做法和图解 好吃的菠菜思慕雪家常做法

  • 菠菜思慕雪

  • 在下厨房找了一圈没有单独写菠菜思慕雪的方子但我最近每天都在喝真的很好喝菠菜是碱性食物并且铁元素丰富每天早餐空腹喝一杯排毒效果特别好臭臭也特别通畅推荐给大家用料菠菜两三棵香蕉一根苹果一小个胡萝卜一小根亚麻籽、奇异籽等即食混合燕麦坚果、果干等菠菜思慕雪的...
  • 23311
思慕雪迷思的做法和图解 好吃的思慕雪迷思家常做法

  • 思慕雪迷思

  • 记录各种思慕雪搭配用料香蕉适量奶适量水果蔬菜思慕雪迷思的做法橙子一个+香蕉半根+牛奶适量+内脂豆腐半块蓝莓十几颗+无糖酸奶+香蕉半根草莓4颗+内脂豆腐半块+牛奶适量+香蕉半根+坚果/麦片菠菜+香蕉+牛奶+内脂豆腐芝麻菜+菠菜+酸奶+核桃+香蕉可可粉+内脂豆腐+牛奶+香蕉...
  • 5312
四季思慕雪（火龙果蓝莓思慕雪）的做法步骤及图解,美味正宗的四季思慕雪（火龙果蓝莓思慕雪）做法

  • 四季思慕雪（火龙果蓝莓思慕雪）

  • 炒鸡炒鸡爱思慕雪～清爽颜值高，一碗还饱腹！我最最最喜欢的思慕雪搭配一定要有红心火龙果和蓝莓，在我心中这俩绝对是思慕雪好CP！用料思慕雪基底红心火龙果1个草莓6个香蕉1根蓝莓50g牛奶150g酸奶200g亚麻籽一大勺topping即食燕麦片杏仁腰果芒果蓝莓猕猴桃薄荷叶四季思慕雪（火龙果...
  • 11589
简单易学的胡萝卜苹果思慕雪美食做法

  • 胡萝卜苹果思慕雪

  • 所以，从今天开始的几期，柳小丁会介绍几种减肥专用思慕昔，卡路里都在300大卡一下。食用方法是：在节后的几天里，以思慕昔代替三餐，喝上几天，让自己的身体来一个大清洁。今天柳小丁要介绍的是：香蕉思慕昔。其实香蕉是很多明星都会用到的减肥水果。优点是膳食纤维丰富，能有效促进肠道...
  • 25185

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接