![简单易学的银耳雪梨红枣美食做法]( "简单易学的银耳雪梨红枣美食做法")
- 用料梨1个银耳1/4朵红枣6颗冰糖克枸杞10粒银耳雪梨红枣的做法银耳泡半个小时切碎点，放到砂锅，梨洗净去皮切块，红枣洗净放入砂锅，加多晶冰糖1大块，加水开火煮半个小时，快好的时候加枸杞，两三分钟后即可。小贴士枸杞快熟的时候再放...
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![桂花红枣雪梨银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的桂花红枣雪梨银耳羹做法]( "桂花红枣雪梨银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的桂花红枣雪梨银耳羹做法")
- 这款是用九阳豆浆机制作的“桂花红枣雪梨银耳羹”。秋天了，抗燥润肺养颜。微甜的，下午时光来一碗，休闲放松一下，营养也是很丰富哦～用料银耳1朵红枣3颗雪梨（大的半只，小的一只）枸杞若干桂花若干桂花红枣雪梨银耳羹的做法银耳1朵浸泡一小时左右，洗净去蒂，撕成小朵，待用。梨半只，去皮切...
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![红枣雪梨枸杞银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣雪梨枸杞银耳汤做法]( "红枣雪梨枸杞银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣雪梨枸杞银耳汤做法")
- 银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神等功效，作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。《红枣雪梨枸杞银耳汤》晶莹剔透、清...
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![山楂雪梨红枣银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的山楂雪梨红枣银耳汤做法]( "山楂雪梨红枣银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的山楂雪梨红枣银耳汤做法")
- 银耳山楂，听上去就很绿色健康，秋冬干燥，银耳是最佳的养生汤羹，再加上秋天正上市的山楂果。山楂银耳红枣的功效太多太多......我就随便例举几个：润肺生津、滋阴养胃、益气安神.......在这里我还是最想体现的是它的润肺养肝、化痰止咳的功效，所以特意加了雪梨和一点点陈皮，（爱心滋...
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![冰糖雪梨银耳红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨银耳红枣羹做法]( "冰糖雪梨银耳红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨银耳红枣羹做法")
- 用料银耳2朵冰糖50克梨1个枸杞30粒红枣颗冰糖雪梨银耳红枣羹的做法洗好了一起煮一个小时就可以啦...
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![雪梨银耳红枣牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨银耳红枣牛奶羹做法]( "雪梨银耳红枣牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨银耳红枣牛奶羹做法")
- 超级好喝，下火又营养。用料银耳若干雪梨一个红枣几颗干百合若干瓣冰糖适量牛奶适量炖锅一个雪梨银耳红枣牛奶羹的做法银耳用纯净水泡发半个小时，并去除黄色的根部。撕小块。洗净百合和红枣。准备好炖锅，将银耳，红枣，百合一起放进炖锅。我定时2.5个小时。将梨子去皮切小块。一...
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![滋补银耳雪梨炖红枣的做法步骤及图解,美味正宗的滋补银耳雪梨炖红枣做法]( "滋补银耳雪梨炖红枣的做法步骤及图解,美味正宗的滋补银耳雪梨炖红枣做法")
- 春天来啦，天干物燥！银耳雪梨滋润去燥，对抗雾霾～女人常吃大枣，补气血～用料银耳4—5朵雪梨1个大枣3—4个水1000ml冰糖或红糖适量滋补银耳雪梨炖红枣的做法银耳洗干净，大枣洗干净，雪梨去皮削小块！放在一起煮开～小贴士1.由于本人近期需要减少糖的摄入，没有加糖～雪梨自然的微微甜也很赞！2....
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![红枣银耳枸杞雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳枸杞雪梨羹做法]( "红枣银耳枸杞雪梨羹的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳枸杞雪梨羹做法")
- 这里面的营养不用我多说了，特别好啊，可是枸杞容易上火，大家一定要适量哦，用料银耳1朵梨1个红枣6颗枸杞适量冰糖适量红枣银耳枸杞雪梨羹的做法将银耳泡发。撕碎，洗净枣，枸杞也要洗干净啊，别忘了还有大枣呢，梨切块放适量水，开大火，全部放进里面开锅后小火一直开着锅就好时间越长就越...
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![双枣（乌枣，若羌红枣）雪梨银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的双枣（乌枣，若羌红枣）雪梨银耳羹做法]( "双枣（乌枣，若羌红枣）雪梨银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的双枣（乌枣，若羌红枣）雪梨银耳羹做法")
- 预防秋燥，润肺补气，美容驻颜用料银耳1朵红枣6颗枸杞若干粒冰糖10克莲子5克双枣（乌枣，若羌红枣）雪梨银耳羹的做法准备好食材炖煮开可口呈现乌枣红枣雪梨...
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![桂花红枣银耳雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的桂花红枣银耳雪梨汤做法]( "桂花红枣银耳雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的桂花红枣银耳雪梨汤做法")
- 这次的银耳雪梨汤加了肉厚的小红枣、甘甜的绿葡萄干和金黄色的干桂花，干桂花在梨汤的温润下渐渐湿润、绽放，香气氤氲，仿佛间身已在那柔美的江南，立于金桂飘香的桂花树下，香气满身……年夜饭的餐桌上，若有这样一道色泽亮丽清新、闻之熏人欲醉、饮之美不胜收的甜汤，那真真是极好的...
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![银耳红枣梨的做法和图解 好吃的银耳红枣梨家常做法]( "银耳红枣梨的做法和图解 好吃的银耳红枣梨家常做法")
- 梨水可以清热润肺，干燥的冬天，它很值得拥有。哈哈...因为是手机党，家里也没有好看的餐具，只能拍出酱纸的感觉啦~用料梨子5个红枣10个左右银耳适量冰糖适量玫瑰花适量银耳红枣梨的做法硪用的是专门煮水的红梨，大家也可以选择自己喜欢的梨子。先把银耳放入冷水里泡发，这时可以把...
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![冰糖雪梨银耳红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨银耳红枣粥做法]( "冰糖雪梨银耳红枣粥的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨银耳红枣粥做法")
- 用料银耳三分之一朵梨一个红枣六颗冰糖适量冰糖雪梨银耳红枣粥的做法准备好材料将银耳冷水泡发，半个小时既可泡发，1～3小时最益；梨去皮切丁；红枣去核。将泡发的银耳去除黄色的根撕成小朵冷水下锅。锅开后转小火放冰糖熬20～30分钟将梨块、红枣下锅待汤呈黄色粘稠状既可关火（约半个...
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![润肺---红枣雪梨银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺---红枣雪梨银耳汤做法]( "润肺---红枣雪梨银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的润肺---红枣雪梨银耳汤做法")
- 🌸银耳、雪梨、红枣都是很有营养的食物。冬天感觉皮肤干燥时就可以煮这个汤喝，会有明显的效果，它的主要功效是滋阴、润肺、养胃。并且有利于睡眠，可以缓解疲劳，对于治疗咳嗽、喉咙痛都有一定的效果。用料银耳（泡发前）6克红枣（大枣）2颗梨1个冰糖适量水适量润肺---红枣雪梨银耳汤的...
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![冰糖雪梨银耳红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨银耳红枣汤做法]( "冰糖雪梨银耳红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖雪梨银耳红枣汤做法")
- 冰糖雪梨的功效是清热、润燥。肺热引起的咳嗽、黄痰、咽干、消化能力减弱等通过它可以得到一定改善。另外，因为梨中含有一定的膳食纤维，具有清热作用，还可用于治疗实热便秘。因为它具有润肺、止咳功效，所以咳嗽时煮一些梨水可以饮用。干咳或有一定痰的咳嗽都可以饮用这种饮品...
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![红枣枸杞雪梨银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞雪梨银耳汤做法]( "红枣枸杞雪梨银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞雪梨银耳汤做法")
- 用料银耳4朵红枣6颗梨2个枸杞10粒冰糖100克红枣枸杞雪梨银耳汤的做法把梨切小块，放冰糖，枸杞子，红枣，银针一同炖煮1个小时...
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![红枣银耳百合雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳百合雪梨汤做法]( "红枣银耳百合雪梨汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣银耳百合雪梨汤做法")
- 秋天了，容易干咳，多吃点银耳百合，滋阴润肺。这几种都很适合现在吃，还有莲子，如果晚上睡不好，也可以一起炖。用料银耳半朵雪梨1个百合2大朵红枣适量枸杞1把老冰糖1块红枣银耳百合雪梨汤的做法半朵银耳泡发，洗净，撕小片，放满满一锅水先炖，大火15分钟转小火45分钟。百合洗好，不需要很早...
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![「甜品」银耳雪梨红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的「甜品」银耳雪梨红枣汤做法]( "「甜品」银耳雪梨红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的「甜品」银耳雪梨红枣汤做法")
- 改编自菜谱用料雪梨银耳红枣蜂蜜/冰糖【甜品】银耳雪梨红枣汤的做法银耳提前泡发泡发好的去蒂撕成小朵，雪梨切成小块，大枣去核，锅中多加一些水大火烧开后转小火炖40分钟，煮好后可加蜂蜜...
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![银耳雪梨枸杞红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨枸杞红枣汤做法]( "银耳雪梨枸杞红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的银耳雪梨枸杞红枣汤做法")
- 美容养颜用料红枣15颗枸杞25粒银耳1朵梨1个冰糖看个人喜好银耳雪梨枸杞红枣汤的做法先取一朵银耳清水泡发，取蒂，撕小朵后放锅内大火煮开大约40分钟左右加入梨一起炖，待汤汁慢慢浓稠可加入冰糖、红枣、枸杞在煮20分钟左右，关火...
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![雪梨银耳百合红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨银耳百合红枣汤做法]( "雪梨银耳百合红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的雪梨银耳百合红枣汤做法")
- 银耳富含天然胶质，不仅可以润泽肌肤、消除色斑，其中丰富的膳食纤维能帮准妈妈改善便秘症状，丰富的维生素D、钙、铁元素。银耳润肺养胃，补肺益气。虚劳咳嗽，痰中带血，津少口渴，病后体虚，气短乏力。雪梨:润肺，美容，清热解毒，促进消化。百合:润肺止咳，美容养颜，百合有较高的营养价值，宝宝...
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![冰糖银耳红枣雪梨水的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖银耳红枣雪梨水做法]( "冰糖银耳红枣雪梨水的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖银耳红枣雪梨水做法")
- 用料梨个银耳朵冰糖克红枣颗枸杞粒冰糖银耳红枣雪梨水的做法银耳泡发、红枣洗净切片、雪梨去皮切块备用，锅内水开加入备用材料一起炖我用养生壶煲汤直接煲的，煲好加入枸杞和冰糖...
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![雪燕胶红枣银耳雪梨汤🍐的做法步骤及图解,美味正宗的雪燕胶红枣银耳雪梨汤🍐做法]( "雪燕胶红枣银耳雪梨汤🍐的做法步骤及图解,美味正宗的雪燕胶红枣银耳雪梨汤🍐做法")
- 宅在家可以做很多美食，下午茶时光，来个银耳雪梨汤，可以润肺。用料银耳1朵红枣15颗方糖1块雪梨1个雪燕胶5颗雪燕胶红枣银耳雪梨汤🍐的做法雪燕胶要提前48小时泡发，泡发后有一碗，银耳泡2h，红枣洗好，雪梨🍐切块。在锅中煮一大锅水，将方糖放入水中加大火烧开（方糖和水一起煮可以加速溶...
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![润肺雪梨银耳红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的润肺雪梨银耳红枣羹做法]( "润肺雪梨银耳红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的润肺雪梨银耳红枣羹做法")
- 用料银耳半朵皇冠梨1个枣3颗冰糖适量枸杞适量润肺雪梨银耳红枣羹的做法将所有食材洗净，皇冠梨切成小丁，银耳撕成小块，枣去核切成瓣。将所有的食材放到锅里，加入三倍的水，放入冰糖，开火。熬制大约粘稠就可以了，把枸杞放入。...
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![红枣雪梨银耳养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣雪梨银耳养颜汤做法]( "红枣雪梨银耳养颜汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣雪梨银耳养颜汤做法")
- 用料银耳一朵大红枣8颗黑枸杞少许梨2颗冰糖少许蔓越莓少许红枣雪梨银耳养颜汤的做法提前用温水将银耳泡开！我晚上泡了第二天早上起来就OK啦银耳去蒂，剪刀剪开、可大可碎小！看自己的爱好！将准备好的梨切块、枣去核、其他要加的都准备好！银耳开水煮半个小时左右转小火加上其他料...
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![冰糖红枣银耳雪梨汁的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖红枣银耳雪梨汁做法]( "冰糖红枣银耳雪梨汁的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖红枣银耳雪梨汁做法")
- 冰糖雪梨止咳化痰，再加上红枣银耳，熬出来的汤汁对女孩子来说，也是超级好的哦！用料梨1个银耳5/1朵冰糖一勺半红枣适量水适量冰糖红枣银耳雪梨汁的做法准备好食材，清洗干净银耳用热水泡开，用刀切成小片凉水放入银耳，开火煮红枣去核，与冰糖一块倒入锅中梨切小丁，倒入锅中全部食材倒入...
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![冰糖银耳雪梨红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖银耳雪梨红枣羹做法]( "冰糖银耳雪梨红枣羹的做法步骤及图解,美味正宗的冰糖银耳雪梨红枣羹做法")
- 粑粑麻麻很喜欢滴呦～用料银耳1朵/半朵雪梨3个冰糖2小把（根据自己口味）灰枣20颗枸杞子30颗冰糖银耳雪梨红枣羹的做法银耳提前泡发1—3小时，去掉根部，撕成小朵锅中加水，放入冰糖，煮至冰糖融化，倒入银耳，小火煮30/40分钟三个雪梨，去皮切成块块，用盐水浸泡一下，（如果银耳煮至时间到了这部...
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烹调屋
