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夏天清爽的芸豆丝的做法食谱

简单易学的夏天清爽的芸豆丝美食做法

  • 夏天清爽的芸豆丝

  • 用料芸豆15根辣椒2个生姜1片蒜2瓣蚝油1勺酱油1勺黄豆酱1勺盐1勺醋1勺夏天清爽的芸豆丝的做法芸豆炒不熟容易中毒初级玩家的我怕把握不好所以先用热水焯一下一勺蚝油一勺酱油酸姜辣椒切好油锅热了放生姜蒜；炒一会放入切好的芸豆丝翻炒几下把辣椒丝倒进去接着再把事先调好的...
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鸡蛋炒黄瓜🥒，清清爽爽的夏天风！的做法步骤及图解,美味正宗的鸡蛋炒黄瓜🥒，清清爽爽的夏天风！做法

  • 鸡蛋炒黄瓜🥒，清清爽爽的夏天风！

  • 用料黄瓜3根鸡蛋3个盐适量油适量生抽适量耗油适量十三香适量鸡蛋炒黄瓜🥒，清清爽爽的夏天风！的做法黄瓜切滚刀块（或者片儿也行）小葱切一点儿三颗鸡蛋打匀热锅凉油，先炒鸡蛋（鸡蛋里不需要加调料，可以加一点料酒去腥）鸡蛋放在旁边，直接下葱下黄瓜，和鸡蛋翻炒几下加适量的盐适量的生抽...
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🔥夏天清清爽爽的意面沙拉❗❗的做法步骤及图解,美味正宗的🔥夏天清清爽爽的意面沙拉❗❗做法

  • 🔥夏天清清爽爽的意面沙拉❗❗

  • 沙拉是我比较喜欢的减脂餐，因为简单方便，一般都会搭配面包，今天和意面拌一起，不要太省事，一盘就妥妥的。用料意面适量番茄适量鸡蛋1个香肠1根黄瓜适量苦菊一小把洋葱少许柠檬半个盐、黑胡椒粉、橄榄油、黄芥末酱、蒜末、蜂蜜用量见食谱🔥夏天清清爽爽的意面沙拉❗❗的做法水里...
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夏日超级清爽的清炒丝瓜毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的夏日超级清爽的清炒丝瓜毛豆做法

  • 夏日超级清爽的清炒丝瓜毛豆

  • 之前吃了一次淮扬菜，这盘不知名的小菜成功吸引到我。似乎就加了一点点盐，但是夏天吃起来真的非常清爽，uha，youth～制作方法很简单，步骤如下。用料丝瓜根毛豆克盐克夏日超级清爽的清炒丝瓜毛豆的做法热锅冷油，我放了一点点橄榄油，先把一小把豆子放入锅中翻炒。需要小火，翻动得快一点...
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清炒芸豆丝的做法和图解 好吃的清炒芸豆丝家常做法

  • 清炒芸豆丝

  • 春天了，吃点清新爽口的。用料芸豆350克红辣椒若干蒜泥若干清炒芸豆丝的做法芸豆洗干净。去两边头尾，切丝。热锅烫油。入蒜泥，辣椒煸炒。加入芸豆丝翻炒。加2调羹水，加盐，糖，味精调味。盖上锅盖略微焖一焖，2.3分钟，不要为了颜色太好看，芸豆要熟了才能吃。翻炒起锅。小贴士菜简单，芸...
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夏天清爽解腻的「福袋蛋饺丝瓜汤」的做法步骤及图解,美味正宗的夏天清爽解腻的「福袋蛋饺丝瓜汤」做法

  • 夏天清爽解腻的「福袋蛋饺丝瓜汤」

  • 福袋蛋饺的制作请参考福袋蛋饺，搭配嫩嫩的丝瓜，给炎炎夏季带来一丝清爽😄😄😄用料福袋蛋饺一份丝瓜1根盐一勺白糖半食用油适量香油几滴白胡椒粉半勺大虾适量料酒1勺生抽1勺开水适量枸杞十几粒夏天清爽解腻的「福袋蛋饺丝瓜汤」的做法福袋蛋饺一份。大虾扒出虾仁洗净，加入料...
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清爽好吃的清炒芸豆丝的做法步骤及图解,美味正宗的清爽好吃的清炒芸豆丝做法

  • 清爽好吃的清炒芸豆丝

  • 🌸我爱快手菜～🌸颜色清爽、用料少、做法简单超下饭用料芸豆一小把大蒜4瓣盐适量五香粉适量鸡精适量清爽好吃的清炒芸豆丝的做法👉芸豆洗摘好，切成均匀细丝，锅中加适量水，放入芸豆丝，滴几滴花生油，洒适量盐，水开后焯3-5分钟，然后捞出沥水。👉芸豆丝焯水的同时，大蒜剥好，切成蒜末。👉...
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夏季清爽黄瓜丝土豆饼的做法步骤及图解,美味正宗的夏季清爽黄瓜丝土豆饼做法

  • 夏季清爽黄瓜丝土豆饼

  • 用冰箱里仅有的食材搭配的，中午煮了白米粥配土豆饼，儿子很爱吃用料土豆一个培根适量黄瓜半根胡萝卜半根鸡蛋两个盐适量胡椒粉适量夏季清爽黄瓜丝土豆饼的做法土豆切片蒸熟趁蒸土豆的时候，胡萝卜擦泥黄瓜擦丝培根切丁土豆压泥加两个鸡蛋混合所以食材加盐，胡椒粉，拌匀热油，中小火...
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丝瓜毛豆炒鸡蛋--属于夏天的清爽美味的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜毛豆炒鸡蛋--属于夏天的清爽美味做法

  • 丝瓜毛豆炒鸡蛋--属于夏天的清爽美味

  • 敞开“吃瓜”的夏季，丝瓜是餐桌常客，健康又快手。刨丝瓜皮的时候，想起季羡林的《神奇的丝瓜》：我无法同丝瓜对话。这是一个沉默的奇迹。瓜秧仿佛成了一根神秘的绳子，绿叶照旧浓翠，扑人眉宇。我站在丝瓜下面，陷入梦幻。而丝瓜则似乎心中有数，它怡然泰然悠然坦然，仿佛含笑面对秋阳。...
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夏天清爽小菜～丝瓜炒胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的夏天清爽小菜～丝瓜炒胡萝卜做法

  • 夏天清爽小菜～丝瓜炒胡萝卜

  • 清淡爽口，很适合夏天吃的一道菜。用料丝瓜一根胡萝卜半根蒜蓉少许芝麻香油少许调味料适量太太乐鲍汁蚝油少许盐一勺夏天清爽小菜～丝瓜炒胡萝卜的做法清淡爽口，很适合夏天吃的一道菜。热锅下芝麻香油倒入蒜蓉倒入切好的胡萝卜丝，翻炒均匀接着倒入切好的丝瓜不断地翻拌倒入太太...
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凉拌西瓜皮（清清爽爽夏天的味道）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌西瓜皮（清清爽爽夏天的味道）做法

  • 凉拌西瓜皮（清清爽爽夏天的味道）

  • 用料西瓜皮随你自己盐适量糖适量香油适量蒸鱼豉油适量凉拌西瓜皮（清清爽爽夏天的味道）的做法西瓜去瓤，去皮。皮多去一些，要不然太硬，口感不好。切成薄片。长短随心。加入盐，糖，蒸鱼豉油，香油，拌匀即可。...
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姜丝拌豇豆（夏日清爽小菜）的做法步骤及图解,美味正宗的姜丝拌豇豆（夏日清爽小菜）做法

  • 姜丝拌豇豆（夏日清爽小菜）

  • 夏天啦，豇豆上市啦。小时候这个季节常吃的一道小菜，简单快捷。希望大家也能喜欢。用料豇豆适量姜适量盐生抽醋白糖香油花椒油或藤椒油没有也可水一锅姜丝拌豇豆（夏日清爽小菜）的做法豇豆洗净切段，长短随意烧一锅水，加一勺盐在里面（加盐是为了豇豆煮出来颜色好看，煮蔬菜时都可以加...
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夏天，清爽爽的青瓜面。。的做法步骤及图解,美味正宗的夏天，清爽爽的青瓜面。。做法

  • 夏天，清爽爽的青瓜面。。

  • 很简单也很好吃，夏天到了，很闷的天气吃不下饭就自己做一道清凉爽口又能饱的青瓜面吧。ps.因为名字实在不知道叫什么就随便叫青瓜面吧。嘿嘿嘿，这个是那种青瓜，不是小黄瓜哦、用料稍微粗的一点的青瓜随自己食量咯，这样5个一根差不多就是面了，要弄成凉面，按自己喜欢而定醋酒酱油烤...
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夏天，喝清爽的丝瓜鸡蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏天，喝清爽的丝瓜鸡蛋汤做法

  • 夏天，喝清爽的丝瓜鸡蛋汤

  • 夏天，喝清爽的丝瓜鸡蛋汤用料长丝瓜1条鸡蛋2个香油1勺盐少许大蒜少许夏天，喝清爽的丝瓜鸡蛋汤的做法丝瓜洗干净，切长条状锅中烧油，炒香蒜头倒入丝瓜条翻炒丝瓜炒软了倒入适量开水，中小火煮这个时候打散鸡蛋锅中水煮开了，倒放食用油接着倒入盐将打散的鸡蛋液，缓慢倒入开水的地方...
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清清爽爽酸酸甜甜 番茄炒绿豆芽，超适合夏天的做法步骤及图解,美味正宗的清清爽爽酸酸甜甜 番茄炒绿豆芽，超适合夏天做法

  • 清清爽爽酸酸甜甜 番茄炒绿豆芽，超适合夏天

  • 一定要加小香葱！没有就不要做了，味道完全不一样！用料绿豆芽1盒番茄（不是粉茄）3个小香葱3根蒜头3瓣清清爽爽酸酸甜甜番茄炒绿豆芽，超适合夏天的做法材料就这些，但只要1盒豆芽就够了。全程中火，葱白/蒜头/油，先下锅，炒香。葱绿最后放。把油推开，让锅面都沾上油。葱蒜头煎到这个程度可...
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清爽芸豆的做法和图解 好吃的清爽芸豆家常做法

  • 清爽芸豆

  • 夏天凉拌菜，清爽可口，是夏季下饭的一道小菜。用料芸豆，蒜，盐，味精，糖，干辣椒。清爽芸豆的做法将芸豆切成凌形块，用开水焯一下，涝出过凉，依次加入盐，糖，味精，蒜未。锅中放油把红干辣椒炸香倒入芸豆中拌均即可。...
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凉拌鸡丝，清爽料理吃一夏/夏日清爽大集合的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌鸡丝，清爽料理吃一夏/夏日清爽大集合做法

  • 凉拌鸡丝，清爽料理吃一夏/夏日清爽大集合

  • 用料80克紅萝卜，切絲80克白萝卜，切絲2茶匙鹽2大匙米醋3大匙糖800克水1塊去皮鸡胸肉(約170克)30克无盐烤花生1條新鮮紅辣椒，去籽切碎2大匙柠檬汁4大匙魚露120克美生菜，切絲，洗淨沥干15片新鮮九層塔凉拌鸡丝，清爽料理吃一夏/夏日清爽大集合的做法1將紅萝卜丝、白萝卜丝放入大碗內...
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凉拌黄瓜丝，速成，清利爽口，夏天每天必备菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌黄瓜丝，速成，清利爽口，夏天每天必备菜做法
夏季清爽 | 黄瓜土豆丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏季清爽 | 黄瓜土豆丝做法

  • 夏季清爽 | 黄瓜土豆丝

  • 那天朋友给了四五个自己摘得大黄瓜，以前对于黄瓜只会凉拌，当姐姐跟我说可以用🥒炒🥔的时候我其实是不明白的…但炒好后清脆爽口，很适合夏天！用料土豆1个黄瓜1根盐少量橄榄油适量夏季清爽|黄瓜土豆丝的做法土豆，黄瓜切丝热锅凉油，加入适量橄榄油～不用太热。放入土豆翻炒，土豆快熟...
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夏日清爽开胃凉拌土豆丝的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽开胃凉拌土豆丝做法

  • 夏日清爽开胃凉拌土豆丝

  • 炎热🥵的夏天需要酸酸辣辣的一道菜来开胃用料土豆2个盐1勺生抽1勺醋1勺油辣椒3勺香油0.5勺葱花适量香菜适量夏日清爽开胃凉拌土豆丝的做法土豆尽量选择红皮土豆，去皮切细丝土豆丝用凉水冲洗几遍，清洗掉淀粉洗好的土豆丝开水下锅，焯10秒左右焯好的土豆丝迅速过凉水加入上方调...
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夏天必备~清爽绿豆芽的做法步骤及图解,美味正宗的夏天必备~清爽绿豆芽做法

  • 夏天必备~清爽绿豆芽

  • 用料绿豆芽400克小葱2根白醋4勺香醋4勺盐适量十三香少许勺辣椒油2勺夏天必备~清爽绿豆芽的做法烧水，绿豆芽焯水准备小葱，切小段焯水过后，立即过凉水，这样豆芽爽脆，待豆芽冷却后，淋干水放入调料白醋提供酸，香醋提供醇香，这个看大家口味了拌匀，装盘有啥不明白的，留言哦...
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小清新绿豆糕，夏天就是要清清爽爽吃甜品|超级懒人版的做法步骤及图解,美味正宗的小清新绿豆糕，夏天就是要清清爽爽吃甜品|超级懒人版做法

  • 小清新绿豆糕，夏天就是要清清爽爽吃甜品|超级懒人版

  • Moma好久没更新了，因为炎炎夏日开烤箱也是需要勇气的！最近烘焙朋友圈里大热绿豆糕，于是自己也做来吃一下！果然简单！凉快！不用开烤箱哦！今天介绍的这款是一个超级懒人版的绿豆糕做法，没有泡豆子、煮豆子、磨豆子、炒豆子的过程。。。我们直接买来熟绿豆粉来制作！某宝上很多熟绿豆粉...
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适合夏天一款清爽瓜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的适合夏天一款清爽瓜豆腐汤做法

  • 适合夏天一款清爽瓜豆腐汤

  • 夏天就喜欢清清爽爽的菜，低脂低卡健康，吃一次就爱上了～丝瓜义乌话叫天罗，衢州，东阳，兰溪也都这么叫，哈哈～以前我不爱吃丝瓜，总觉得有点土腥味，自从吃了沈粑粑种的丝瓜，就爱上了～丝瓜怎么做都好吃，太赞了👍～怎么会有这么好吃的东东呢！丝瓜、豆腐都是我爱，二者搭配，什么都不用加，真心好吃，每次...
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丝瓜笋干炒毛豆——清清爽爽的夏日的做法步骤及图解,美味正宗的丝瓜笋干炒毛豆——清清爽爽的夏日做法

  • 丝瓜笋干炒毛豆——清清爽爽的夏日

  • 清清淡淡夏日蔬菜用料丝瓜2根扁尖笋干5-6根毛豆小半碗盐按口味丝瓜笋干炒毛豆——清清爽爽的夏日的做法扁尖泡一晚，然后煮十分钟，放凉，捏着洗净，切丝备用。毛豆焯熟，丝瓜切滚刀块锅内做热油，三个同时下锅，翻炒均匀，加盐，然后盖盖焖一会，丝瓜熟了，再翻炒几下就可以了。笋干突出丝瓜清...
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肉沫豆腐羹——夏天清爽汤的做法步骤及图解,美味正宗的肉沫豆腐羹——夏天清爽汤做法

  • 肉沫豆腐羹——夏天清爽汤

  • 今天没有传菜谱了，今天想起来，前段时间做的豆腐羹。用料内脂豆腐一盒蒜头4瓣肉沫适量肉沫豆腐羹——夏天清爽汤的做法肉沫豆腐羹1.内脂豆腐一块，打开后倒扣菜板上。在豆腐盒四角各剪一刀，有了空气，豆腐顺利脱盒。2.锅里放一点点油，炒蒜头末。然后炒肉沫，一定要把肉沫炒散。主要...
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