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黑木耳榨菜头猪肝的做法食谱

简单易学的黑木耳榨菜头猪肝美食做法

  • 黑木耳榨菜头猪肝

  • 用料猪肝克榨菜头适量木耳适量生粉姜蒜黑木耳榨菜头猪肝的做法油爆香姜蒜。倒入猪肝七分熟起锅装盘炒黑木耳和榨菜肉炒熟后倒入猪肝加入盐。翻炒起锅...
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木耳炒猪肝的做法和图解 好吃的木耳炒猪肝家常做法

  • 木耳炒猪肝

  • 用料猪肝一个木耳适量朵木耳炒猪肝的做法准备好木耳，猪肝用料酒淀粉码一下，去除腥味准备泡椒，泡海椒，生姜，蒜准备好红海椒，蒜苗放入油，然后花椒，清炒红海椒和蒜苗然后捞起来放入泡椒，泡海椒，姜清炒然后放入胡豆瓣，再加入猪肝放入红海椒，蒜苗，加入豆油和白糖，盐加入木耳，不断翻炒炒5分钟...
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简单易学的洋葱黑木耳炒猪肝美食做法

  • 洋葱黑木耳炒猪肝

  • 第一次这样搭配，味道就是一个字“香”，加上企鹅仔对洋葱不是一般的钟爱，今晚都停不了口。。。用料洋葱1个黑木耳8片猪肝蒜头3片洋葱黑木耳炒猪肝的做法猪肝切片，洋葱切条，黑木耳提前用水浸泡15分钟。热锅后下油，倒入猪肝翻炒，直至6成熟，倒入酱油，翻炒直至8成熟，即可上锅待用。开火，...
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补血菜——红与黑（甜菜头炒黑木耳）的做法步骤及图解,美味正宗的补血菜——红与黑（甜菜头炒黑木耳）做法

  • 补血菜——红与黑（甜菜头炒黑木耳）

  • 1.甜菜头功效:降血脂降血压、防治便秘、保肝护胆、防治心脏病、抗癌！甜菜根中具有自然红色维生素B12和优质的铁质，是妇女与素菜者补血的最佳自然营养品。2.黑木耳功效与作用:富含铁质补血、排除毒素、瘦身减肥、防治心血管疾病、排出结石、抗癌☞请仔细看小贴士呦！！！凡事都有...
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木耳猪肝汤的做法和图解 好吃的木耳猪肝汤家常做法

  • 木耳猪肝汤

  • 用料木耳香菇猪肝4块钱的猪肝够两个人吃猪肉葱盐木耳猪肝汤的做法浸泡木耳和香菇，切片猪肉和猪肝烧水，放木耳和香菇，煮熟后放猪肉和猪肝，最后当盐和葱。...
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番茄🍅猪肝黑木耳汤「松下分体式饭煲」怎樣洗猪肝很重要的做法步骤及图解,美味正宗的番茄🍅猪肝黑木耳汤「松下分体式饭煲」怎樣洗猪肝很重要做法

  • 番茄🍅猪肝黑木耳汤【松下分体式饭煲】怎樣洗猪肝很重要

  • 这个汤喝几十年，感覺效果不错，对小孩的营养有益处，在中医角度猪肝，含有丰富的营養物质，是最理想的补血佳品之一，补肝明目、养血、治療贫血，最好营養保健猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和身体发育。猪肝中含...
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猪肝蒸木耳的做法和图解 好吃的猪肝蒸木耳家常做法

  • 猪肝蒸木耳

  • 用料猪肝200克黑木耳丝适量红枣5颗枸杞子适量姜丝少许猪肝蒸木耳的做法猪肝泡洗干净血水切块，仍怕有异味的可以用面粉再搓洗干净，晾干水备用黑木耳丝洗净泡发备用；红枣去核，枸杞洗净备用猪肝依次放入姜丝、盐、料酒、鸡精和油调味去腥，最后放入生粉拌匀稍腌片刻最后放入准备好...
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简单易学的泡菜木耳猪肝美食做法

  • 泡菜木耳猪肝

  • 我是南南，山城妹子！我是一个不折不扣的吃货，所以热爱美食热爱生活。唯有爱与美食必须分享！用料猪肝300g木耳少许泡菜1小盘蒜苗适量盐、味精适量生抽、嫩肉粉各1勺豆瓣1勺料酒1勺生抽1勺泡菜木耳猪肝的做法把木耳用开水泡，洗净，放到水里煮沸再煮3分钟！冷后撕小一点煮木耳时候可以...
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黑木耳韭菜猪肉包子的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳韭菜猪肉包子做法

  • 黑木耳韭菜猪肉包子

  • 平时上班，很少自己做饭由于现在宝宝带在身边上学，平时周末休息，喜欢给孩子研究些吃的😀宝宝喜欢吃带馅的食物（包子，饺子）突发奇想了，这次是第二次研究蒸包子。不能和经常做饭的妈妈相比了用料木耳两把（温水泡发）面粉半盆（6小碗左右）发孝粉三分之一（可以多一点）韭菜一斤猪肉3个人量牛奶...
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白菜黑木耳猪肉饺子的做法步骤及图解,美味正宗的白菜黑木耳猪肉饺子做法

  • 白菜黑木耳猪肉饺子

  • 饺子馅口感很脆黑木耳白菜都是脆脆的肉不会特别多吃起来也没有很腻用料白菜片猪肉克盐克鸡精勺老抽勺料酒勺五香粉胡椒粉木薯淀粉耗油油黑木耳白菜黑木耳猪肉饺子的做法肉末加切好的黑木耳，把各个佐料拌入肉末中搅匀，我还加了一勺淀粉。大白菜切丝切丁加盐腌制，直到出水。腌...
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菠菜黑木耳的做法和图解 好吃的菠菜黑木耳家常做法

  • 菠菜黑木耳

  • 用料菠菜黑木耳盐糖陈醋香油味精辣椒油菠菜黑木耳的做法菠菜洗净，用盐水泡半小时以上，木办法，社会诚信度太低了，蔬菜农药，即使俺买有机的，俺也这么洗木耳温水泡发，去根，洗净，沥干水后，切丝备用烧开一锅水，放少许盐，放入菠菜，水沸后，关火，捞出菠菜，放在冰水里冷却，捞出，拧干水分，切段盘子里放...
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简单易学的榨菜木耳猪肉饺子美食做法

  • 榨菜木耳猪肉饺子

  • 今天冬至吃上一碗热腾腾的饺子。nice。用料猪肉约500克木耳10朵乌江榨菜2包食用油适量芝麻油1勺盐适量生抽适量老抽适量十三香半勺葱适量姜三片榨菜木耳猪肉饺子的做法准备猪肉，葱木耳，榨菜切碎。所有食材放在一起，加入食用油、香油、盐、老抽、生抽、酱油、姜末、十三香、...
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猪肝木耳菜饼—补铁补血好吃的烹饪方法 猪肝木耳菜饼—补铁补血的地道做法和步骤

  • 猪肝木耳菜饼—补铁补血

  • 这是一道补铁餐，宝宝能吃切好的2小块这样的饼，补血效果就杠杆的啦。为了宝宝能更好的接受猪肝饼，放些他喜欢的蔬菜，像香蕉这样甜甜的水果加里面，宝宝的接受度会更高哦。下面来个基础个猪肝绿叶菜饼。用料猪肝60克木耳菜30克鸡蛋1个普通面粉20克猪肝木耳菜饼—补铁补血的做法准...
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黄花菜黑木耳炖骨头的做法步骤及图解,美味正宗的黄花菜黑木耳炖骨头做法

  • 黄花菜黑木耳炖骨头

  • 黄花菜又叫萱草，忘忧草，外文居然叫Daylily！！小时候骨头除了炖黄豆外，就爱下黄花菜一起炖，除去大人常说黄花菜有安神，消肿等等对身体好的作用外，以前煤饼炉慢煨锅子发出噗噗的声响和黄花菜香味一直萦绕心头！！加之软糯的黑木耳，台湾人爱喝“四物汤”中前2味相佐，配上骨头的肉汁，汤汁淋米...
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木耳拌猪肝的做法和图解 好吃的木耳拌猪肝家常做法

  • 木耳拌猪肝

  • 130720，犹记得那天是“急中生智”，用“剩菜”拼凑出来的凉菜~用料韭菜苔少许，一小把猪肝三两木耳少许盐少许生抽两茶匙醋一茶匙味精少许木耳拌猪肝的做法木耳提前泡发，手撕成小块；韭菜苔洗净切段儿；买来的熟猪肝切成小块儿。猪肝和泡好的木耳一起焯水，然后过凉，晾干水分。将过凉...
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猪肉芹菜黑木耳蒸饺的做法步骤及图解,美味正宗的猪肉芹菜黑木耳蒸饺做法

  • 猪肉芹菜黑木耳蒸饺

  • 用料猪肉剁碎鸡蛋一个芹菜几把黑木耳若干猪肉芹菜黑木耳蒸饺的做法蒸饺我要用热水或面粉，面团醒一个小时拌好肉馅擀面皮调料料理酒蚝油酱青酱油香油胡椒粉包好的饺子蒸饺子20分钟成品包了饺子好多，冷冻保存...
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卤猪耳朵、猪肝、猪舌头的做法步骤及图解,美味正宗的卤猪耳朵、猪肝、猪舌头做法

  • 卤猪耳朵、猪肝、猪舌头

  • 人肥回忆瘦，有肉吃肉，有酒喝酒！用料猪耳朵两只猪肝一叶猪舌头一条姜五片盐适量桂皮草果香叶山楂片适量冰糖一把猪大肠一挂李锦记卤水汁一瓶料酒红烧酱油适量干辣椒一把猪手若干只要你吃的下卤猪耳朵、猪肝、猪舌头的做法以上猪的各种器官洗干净了热水焯十分钟，用凉水可劲儿冲...
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补血香菜木耳拌猪肝的做法步骤及图解,美味正宗的补血香菜木耳拌猪肝做法

  • 补血香菜木耳拌猪肝

  • 给妈妈拌的菜用料木耳7朵香菜1颗猪肝5片陈醋适量麻油3g蚝油0.3勺补血香菜木耳拌猪肝的做法木耳泡发焯水猪肝切片每片再切成四小块香菜洗净切小段加入蚝油麻油陈醋拌匀即可...
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黑木耳花菜的做法和图解 好吃的黑木耳花菜家常做法

  • 黑木耳花菜

  • 用料花菜黑木耳生抽蚝油糖黑木耳花菜的做法花菜洗干净，剪成小块大蒜切成末起油锅，蒜末爆香放入花菜加入生抽2勺，蚝油1勺，适量糖提鲜不防水，盖上锅盖，3分钟后倒入蒸熟的黑木耳，翻炒后即可出锅。...
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简单易学的泡椒黑木耳炒猪肝美食做法

  • 泡椒黑木耳炒猪肝

  • 这道泡椒黑木耳炒猪肝，除了含铁丰富的黑木耳和猪肝外，泡椒富含丰富的维生素C，维C能促进生物氧化还原过程，保证细胞膜完整，改善铁、钙、叶酸的吸收和利用。用料泡椒黑木耳猪肝姜丝泡椒黑木耳炒猪肝的做法黑木耳提前4小时用凉水泡发备用猪肝买回后先洗净切薄片，用水泡10分钟后再...
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木耳猪肝的做法和图解 好吃的木耳猪肝家常做法

  • 木耳猪肝

  • 孕妈妈一周需要吃一次猪肝，补充所需叶酸等营养。用料猪肝半斤木耳2两胡萝卜半根青椒一只蒜苗一根姜葱蒜适量白糖少许克料酒少许盐适量淀粉适量木耳猪肝的做法猪肝泡水洗净切片再泡水过滤干猪肝加盐糖料酒淀粉姜蒜片码味一刻钟胡萝卜青椒蒜苗切好备用木耳洗净先热油快炒猪...
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猪肝「熘肝尖」木耳黄瓜的做法步骤及图解,美味正宗的猪肝「熘肝尖」木耳黄瓜做法

  • 猪肝【熘肝尖】木耳黄瓜

  • 熘肝尖是一道名菜，咸鲜可口，味美下酒。由新鲜的肝一叶、黑木耳、黄花菜、青椒、葱姜蒜、生抽、黄酒、白糖、淀粉、盐、醋等烹饪而成。猪肝是常见的补血食物之一。它含有丰富的铁、锌、硒、叶酸、烟酸和维生素A、B2、B6等营养素，还可提供血红素铁（每100克猪肝中其含量高达226...
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黑木耳猪肝瘦肉枸杞菜汤面的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳猪肝瘦肉枸杞菜汤面做法

  • 黑木耳猪肝瘦肉枸杞菜汤面

  • 月经快结束时煮了这道早餐，都是新鲜食材，对身体排出淤血很好！用料猪肝适量瘦肉适量枸杞菜3-4根黑木耳适量碱水面一包玉米油几滴黑木耳猪肝瘦肉枸杞菜汤面的做法猪肝的清洗非常重要，没有清洗干净会有一股腥味，非常影响胃口，直接抄水又影响口感，下面说说我处理猪肝的小技巧：第一步，...
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木耳爆猪肝的做法和图解 好吃的木耳爆猪肝家常做法

  • 木耳爆猪肝

  • 用料猪肝适量木耳适量胡萝卜少许姜少许蒜少许醋少许盐适量淀粉少许酱油少许料酒少许糖少许胡椒粉少许麻油少许木耳爆猪肝的做法猪肝去白筋切片，冲洗到无明显血水后，放进加了醋的清水里浸泡十多分钟后捞出冲洗干净加盐，料酒，醋，酱油，淀粉拌匀稍腌木耳用冷水泡发洗净撕成小朵。姜...
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榨菜炒木耳的做法和图解 好吃的榨菜炒木耳家常做法

  • 榨菜炒木耳

  • 素炒木耳也可以很好吃用料榨菜适量木耳适量姜片生抽适量盐适量榨菜炒木耳的做法木耳泡发，撕小朵起锅热油爆香姜片（可以放花椒）入木耳翻炒均匀，入薄盐生抽翻炒至熟拿一包榨菜丝放进去一起炒香，少盐调味即可小贴士非常快手的一道素食因为有榨菜丝，非常鲜美...
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