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嫩得出水的拌菠菜的做法食谱

简单易学的嫩得出水的拌菠菜美食做法

嫩得出水的拌菠菜
每次吃菠菜，总会想起那句“红掌拨清波”，直到看到古人称它为“红嘴绿鹦鹉”，才觉得冥冥中自有天意。菠菜脾气好，南北皆可种，四季皆可摘，但夏秋冬三季的菠菜不是生得肥硕、就是绿得厚实，甚至灰头土脸，失了清新鲜嫩的灵气。所以，这春风拂菜园的时节，还不赶快多吃几碟春菠菜？今天分享的...
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超简单蒸出嫩嫩的水蛋的做法步骤及图解,美味正宗的超简单蒸出嫩嫩的水蛋做法

超简单蒸出嫩嫩的水蛋
用料鸡蛋2个水约100ml盐2克油几滴酱油半勺葱花少许超简单蒸出嫩嫩的水蛋的做法鸡蛋2个打进碗里搅拌均匀，然后放入少许油，盐，再加入刚烧好的开水不断搅拌均匀煮饭的时候放进去蒸就可以了（也可以另起锅水煮开后蒸8分钟左右）水嫩嫩的鸡蛋就做好了，再倒点酱油，洒点葱花真是美味极了！...
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菠菜嫩卷饼的做法和图解好吃的菠菜嫩卷饼家常做法

菠菜嫩卷饼
孩子不喜欢吃蔬菜🥬，妈妈有办法[偷笑]菠菜小美打汁，加入面粉和鸡蛋，前后30秒不到小美做好菠菜面糊，煎个菠菜薄饼，火腿肠、莴笋、六月香卷起来，一早小家伙好奇的问“什么粑粑这么漂亮的颜色”[偷笑]，比墨西哥鸡肉卷还要好吃😋的菠菜嫩卷饼[胜利][胜利][胜利]厨神如画队的小美客人...
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香菜炒牛肉（炒肉不出水又嫩）的做法步骤及图解,美味正宗的香菜炒牛肉（炒肉不出水又嫩）做法

香菜炒牛肉（炒肉不出水又嫩）
以前做过几次，牛肉炒的过程一旦出水就不好吃了，少了爆炒的感觉，秘诀就是拌牛肉的时候不加任何液体调味料，切忌切记！用料牛肉500克葱姜蒜少许小红辣椒一个或两个淀粉，盐，胡椒粉少许香菜一把香菜炒牛肉（炒肉不出水又嫩）的做法原谅我做菜不拍图😄，牛肉丝加入淀粉，盐，胡椒粉拌匀（不用腌制...
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菠菜是否过冷水有区别吗？一较高下——拌菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜是否过冷水有区别吗？一较高下——拌菠菜做法

菠菜是否过冷水有区别吗？一较高下——拌菠菜
菠菜是春天的应时蔬菜，大力水手吃了菠菜后才充满力量，这证明了菠菜营养丰富，其一的养肝明目和促进儿童生长发育就深得我心。有时我会留着菠菜的粗根，甜甜的很好吃。关于菠菜焯水后要不要过凉水，大家随意啊，不过水也翠绿，口感没区别😊下面是两种做法对比图：早上赶时间图省事直接剪...
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水煮菜蘸料油煮菜香菇青菜拌菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的水煮菜蘸料油煮菜香菇青菜拌菠菜做法

水煮菜蘸料油煮菜香菇青菜拌菠菜
特别推荐白萝卜，切块用料叶菜：生菜、青菜、菠菜、茼蒿、油麦菜、空心菜、白萝卜、海带。菌类：香菇、蘑菇、金针菇、白玉菇、木耳水煮菜蘸料油煮菜香菇青菜拌菠菜的做法水煮菜蘸料蘸料1：薄盐生抽3勺、陈醋1勺、耗油1勺、小米辣2个、香葱碎、一点白糖、葱蒜末、辣椒油适量蘸料2...
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菠菜拌菜的做法和图解好吃的菠菜拌菜家常做法

菠菜拌菜
用料菠菜1把粉丝把蒜瓣生抽勺香醋勺蚝油勺香油勺菠菜拌菜的做法菠菜，金针菇，和/或加粉丝都煮熟以后按照图上加调料拌匀即可啊也可以调平菇...
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煮出嫩嫩水煮蛋的方法的做法步骤及图解,美味正宗的煮出嫩嫩水煮蛋的方法做法

煮出嫩嫩水煮蛋的方法
用料鸡蛋随便几个煮出嫩嫩水煮蛋的方法的做法鸡蛋洗干净，凉水下锅，盖锅盖，水没过鸡蛋就好水沸腾后关火，不要掀开锅盖，闷15分钟就可以吃了小贴士图上就是闷15分钟后的样子，蛋清蛋黄都很嫩，不噎人...
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拌菠菜的详细做法大全,简单又营养的拌菠菜做法

拌菠菜
用料菠菜1把香油半勺盐适量蘑菇精适量生抽酱油适量麻油半勺醋1勺白糖1克辣椒油一勺花生米适量拌菠菜的做法水开下入洗好的菠菜，烫的时间不要太长，否则营养素会流失，感觉断生就捞出。之后冲凉，挤出水分，加入调料就好了...
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周末得做菜嫩得出汁的--白玉菇蒸沙茶牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的周末得做菜嫩得出汁的--白玉菇蒸沙茶牛肉做法

周末得做菜嫩得出汁的--白玉菇蒸沙茶牛肉
今天的沙茶牛肉用的是宁夏泾源黄牛的牛里脊（也可以用牛腩，雪花），沙茶酱滋味丰富，微微的辛辣和鲜甜融合得恰到好处。牛肉经过沙茶酱的调和，兼顾花生和芝麻的香气，浓厚中带点微甜，口感非常柔和。这是一款蒸菜，少油易做，对厨房新手非常友好，不用担心她的成功率……对减脂党和健身党也非...
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一点吃不出来菠菜铁味道的凉拌菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的一点吃不出来菠菜铁味道的凉拌菠菜做法

一点吃不出来菠菜铁味道的凉拌菠菜
自己一直都不喜欢菠菜的味道，虽然知道它的营养很到位，布拉布拉说不出完的好处，可是它出现在家里餐桌上的频率还是可以用一只手数的出来，可是做了妈妈，想让小朋友吃这道妈妈也不喜欢的菜，想想都好心虚。无意间看到一位下厨房的小伙伴做的凉拌菠菜，一直想试试看，这次有时间，根据大概...
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菠菜吃出烧烤味，鲜嫩爽囗一学就会！的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜吃出烧烤味，鲜嫩爽囗一学就会！做法

菠菜吃出烧烤味，鲜嫩爽囗一学就会！
用料菠菜250克蒸鱼豉油1勺孜然颗粒1茶匙熟芝麻粒适量菠菜吃出烧烤味，鲜嫩爽囗一学就会！的做法选用小颗的红头菠菜更为清甜计量单位菠菜洗净后，沥水备用。锅内烧水，沸腾后放入1茶匙油和0.5茶匙盐。然后加入菠菜，变色后立马捞出。放入冰水中浸泡，变凉后捞出沥干备用。热锅冷油，开...
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嫩嫩嫩菠菜虾仁三明治～的做法步骤及图解,美味正宗的嫩嫩嫩菠菜虾仁三明治～做法

嫩嫩嫩菠菜虾仁三明治～
三明治料理持续更新第一弹就看我能坚持多久做多少种哈哈哈哈用料鸡蛋2个淡奶油两茶勺面包2片菠菜一把虾仁适量（喜欢多加）盐适量糖适量克黑胡椒适量料酒适量姜末适量芝士片1-2片嫩嫩嫩菠菜虾仁三明治～的做法菠菜洗净焯水去草酸并攥干水份切小待用鲜虾去虾线，加入料酒/黄酒、黑...
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菠菜拌粉丝拌菠菜凉菜菠菜鸡蛋酱蒜香菠菜麻酱拌菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜拌粉丝拌菠菜凉菜菠菜鸡蛋酱蒜香菠菜麻酱拌菠菜做法

菠菜拌粉丝拌菠菜凉菜菠菜鸡蛋酱蒜香菠菜麻酱拌菠菜
夏天的美食，香啊！用料菠菜粉丝花生，胡萝卜丝，料汁菠菜拌粉丝拌菠菜凉菜菠菜鸡蛋酱蒜香菠菜麻酱拌菠菜的做法一、菠菜拌粉丝粉丝热水烫，泡8至10分钟花生炸熟胡萝卜切丝锅里加热水，加盐和油，下菠菜，水开下锅水开捞，不要焯水时间太长！捞出，放冷水碗里放焯好的菠菜，粉丝，花生米胡萝卜丝加...
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「孜然菠菜」菠菜吃出烧烤味，鲜嫩爽口一学就会！的做法步骤及图解,美味正宗的「孜然菠菜」菠菜吃出烧烤味，鲜嫩爽口一学就会！做法

【孜然菠菜】菠菜吃出烧烤味，鲜嫩爽口一学就会！
相信80、90年代的小伙伴都有同一个经历，只要挑食不爱吃蔬菜，姆妈就会让你看《大力水手》。“我力大无穷，因为我爱吃菠菜”经过大力水手无数次哼唱后，被他完全洗脑。正因为如此，小时候总缠着姆妈给自己做菠菜。每吃一口，都觉得自己肌肉变多力气会变大……作为“营养模范生”的菠...
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鲜炖银耳羹水水嫩嫩吃出来的做法步骤及图解,美味正宗的鲜炖银耳羹水水嫩嫩吃出来做法

鲜炖银耳羹水水嫩嫩吃出来
吃了就会变美润肺养颜人人爱用料银耳0.5-1朵红枣10颗枸杞1把冰糖100克鲜炖银耳羹水水嫩嫩吃出来的做法银耳放进网篮，5分钟/50度/速度5，清洗。红枣也同样方法三个5清洗。银耳去除根部，放进主锅。三秒/速度4切碎。锅里加1200克水，设置30分钟/100度/小勺反转。等温度到达100度后...
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将豆腐、菠菜煮得出彩些好吃的烹饪方法将豆腐、菠菜煮得出彩些的地道做法和步骤

将豆腐、菠菜煮得出彩些
发展从来都是历史的传承，把最简单的传统菜做好来，才好说创新和高质量发展。用料菠菜一把将豆腐、菠菜煮得出彩些的做法备料：一、菠菜用刷子刷干净，摘去须根，保留主根。二、水豆腐切成小块用温水漂几次，漂去豆腥味。三、生姜一小块拍开、葱一条，葱是豆腐的核心调味料，著名的小葱拌...
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凉拌海带(厨房小白也拿得出手的菜)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌海带(厨房小白也拿得出手的菜)做法

凉拌海带(厨房小白也拿得出手的菜)
🧐厨房小白不要慌，这将是你做菜史上厨艺逆袭的开始！🤩夏日炎炎，来盘凉菜海带丝，清爽开胃很下饭，简单好吃又易上手！用料鲜海带丝500克蒜头3瓣小米辣2个香菜1根小桔子2个辣椒油5勺香油3勺盐2勺酱油3勺凉拌海带(厨房小白也拿得出手的菜)的做法功课：做的好吃，选材很重要哈，鲜海带要选...
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鲜虾韭菜盒子（不出水拌馅）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜虾韭菜盒子（不出水拌馅）做法

鲜虾韭菜盒子（不出水拌馅）
记录一下面团比例～鲜虾仁可以换成虾皮，喜欢就多放点～虾仁也可以先炒熟再拌馅。用料普通面粉500克80-90度热水300克韭菜400-500克鸡蛋4个鲜虾仁（虾皮）随意（多放点好吃）油适量五香粉一小勺盐两小勺蚝油一勺料酒（腌虾仁）两勺鲜虾韭菜盒子（不出水拌馅）的做法这时候先洗净韭菜，然后放一边...
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「如何煮出嫩滑好吃的水煮蛋，剥得完美漂亮」的做法步骤及图解,美味正宗的「如何煮出嫩滑好吃的水煮蛋，剥得完美漂亮」做法

【如何煮出嫩滑好吃的水煮蛋，剥得完美漂亮】
很平常的【水煮蛋】，想要煮制或蒸制的嫩滑好吃而不老。还要有点窍门呢！赶紧来跟我学吧😁用料蛋自定水（冷水或温开水都可）没过蛋盐（水煮）1茶勺【如何煮出嫩滑好吃的水煮蛋，剥得完美漂亮】的做法锅中放入冷水（或温开水）加入一茶勺盐，搅匀。放入洗干净的生鲜蛋，开中小火，烧开上气（用中小...
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「嫩炒冬笋」得焯水的做法步骤及图解,美味正宗的「嫩炒冬笋」得焯水做法

【嫩炒冬笋】得焯水
这是一道打扫冰箱厨余的菜。有啥放啥不吃亏用料冬笋2只青椒1个胡萝卜5片黑木耳1小把家里有啥放啥，这玩意炒啥都好吃！【嫩炒冬笋】得焯水的做法买回两根大冬笋，先给他脱衣服。脱了衣服就发现上当了，只剩这么点儿。卖菜的老阿姨跟我说是新鲜的。我呸！虽然诅咒了老阿姨，但是笋片还...
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吃出水嫩水嫩肌肤的玫瑰雪耳糕的做法步骤及图解,美味正宗的吃出水嫩水嫩肌肤的玫瑰雪耳糕做法

吃出水嫩水嫩肌肤的玫瑰雪耳糕
用料雪耳适量，玫瑰花适量，马蹄粉适量，冰糖适量吃出水嫩水嫩肌肤的玫瑰雪耳糕的做法雪耳提前浸泡4小时左右，然后大火烧开，小火慢炖出胶质状。马蹄粉用适量冷水调成糊状同时加入冰糖，倒入雪耳中，边住边搅拌至水份减少倒入容器，待冷却后切片食用。小贴士1.为什么材料都是适量呢？我主...
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不用爆炒口感脆嫩的：凉拌菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的不用爆炒口感脆嫩的：凉拌菠菜做法

不用爆炒口感脆嫩的：凉拌菠菜
低脂健康凉拌菜用料菠菜把香油1勺蒜末1碟醋1勺糖1勺盐1小勺花生米1勺鸡蛋1个小米椒2个鸡蛋干1小块不用爆炒口感脆嫩的：凉拌菠菜的做法菠菜洗净，锅里加几滴油一点盐，水开下菠菜烫40秒左右，捞出过冷水。鸡蛋打散，平底锅摊成饼，切成细条，鸡蛋干也切条备用。菠菜挤干水分，加蒜末，小米...
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凉拌粉丝菠菜—素菜吃出幸福味儿的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌粉丝菠菜—素菜吃出幸福味儿做法

凉拌粉丝菠菜—素菜吃出幸福味儿
素菜荤味儿是轻食者的福利。这一盘当饱无负担，健康减脂、快手又开胃！用料菠菜1把香油1勺芝麻少许糖少许生抽少许盐少许醋少许蒜2瓣粉丝少许花生仁一把食用油少许辣椒油少许红辣椒1个胡萝卜半根凉拌粉丝菠菜—素菜吃出幸福味儿的做法菠菜洗净控水、胡萝卜切丝微波炉稍转一下...
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甜水井CHIFA--菠菜拌粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的甜水井CHIFA--菠菜拌粉丝做法

甜水井CHIFA--菠菜拌粉丝
菠菜拌粉丝是夏日里比较开胃的一道凉拌菜，既下饭也是下酒菜，柔软味美，清凉爽口。用料菠菜把粉丝把生抽勺蒜瓣盐克白砂糖克甜水井CHIFA--菠菜拌粉丝的做法将菠菜择去黄叶，切去根，清水洗净。胡萝卜是配菜，为了搭配颜色更加好看一些，去皮之后切成菱形薄片。锅里添水，加点油和盐，可以...
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