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超快手清蒸金鲳鱼的做法食谱

简单易学的超快手清蒸金鲳鱼美食做法

  • 超快手清蒸金鲳鱼

  • 如果觉得做鱼太难的话就试试这种，零失败的，特别适合新手。用料金鲳鱼1条葱适量姜白胡椒盐料酒超快手清蒸金鲳鱼的做法金鲳鱼一条清洗干净，去掉鱼鳃和内脏。两面打花刀，内外都抹少许盐和白胡椒粉，加姜丝和料酒腌十分钟。腌制好的鱼放到盘子里，再撒适量盐和白胡椒粉。准备蒸锅，上...
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清蒸白鲳鱼的详细做法大全,简单又营养的清蒸白鲳鱼做法

  • 清蒸白鲳鱼

  • 本食谱所用“蒸鱼酱油”为店主私房配方，购买食材免费配送，方便，快手，味道好！用料鲳鱼（300克）1条蒸鱼酱油1包葱/姜/热油适量清蒸白鲳鱼的做法材料准备：1.白鲳鱼开背处理（不开也不影响）2.葱、姜切丝3.蒸鱼酱油、清油备用用一个汤匙垫在鱼身下水开后鱼入锅，加盖，大火蒸8分钟8分钟出锅，将...
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蒸金鲳鱼的详细做法大全,简单又营养的蒸金鲳鱼做法

  • 蒸金鲳鱼

  • 金鲳鱼个大，近海养殖的便宜，但是能买到鲜的可以蒸鱼；银鲳鱼（平鱼）无法养殖只能深海捕捞然后冷冻，所以都是冻货而且贵，个头小、只能炖着吃主料：金鲳鱼一条配料：葱半根、姜一块、料酒适量、青花椒一把、蒸鱼豉油或生抽适量做法：1）金鲳鱼收拾干净，去内脏、去腮、鱼鳍等，两面打花刀2）金鲳鱼...
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一人食—清蒸金鲳鱼的做法步骤及图解,美味正宗的一人食—清蒸金鲳鱼做法

  • 一人食—清蒸金鲳鱼

  • ✅10/42，2020每周一道新菜，第十周完成。用料金鲳鱼1条葱5根姜1块蒸鱼豉油3勺一人食—清蒸金鲳鱼的做法先将鱼洗净，去掉鱼鳍，这样会没那么腥。盘子底部铺上姜片和葱丝，鱼肚子里也放点。上锅蒸大概10分钟。蒸好后拿出，倒掉蒸出来的水去掉之前的姜片和葱。将葱丝和姜丝铺在鱼的上...
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清蒸金鲳鱼的做法和图解 好吃的清蒸金鲳鱼家常做法

  • 清蒸金鲳鱼

  • 用料金鲳鱼清蒸金鲳鱼的做法鱼两面切花刀用盐和料酒腌制半小时装盘在鱼身上铺上姜丝、葱丝水烧开➕勺料酒，蒸鱼15分钟，倒出盘中水、葱姜丝重新铺葱姜丝，浇蒸鱼豉油另烧一勺热油淋在鱼身上美味营养清蒸金鲳鱼...
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AIP-清蒸金鲳鱼的做法步骤及图解,美味正宗的AIP-清蒸金鲳鱼做法

  • AIP-清蒸金鲳鱼

  • 用料金鲳鱼1条葱姜适量AIP-清蒸金鲳鱼的做法准备金鲳鱼一条，去鳞鳃去内脏，清洗干净。在鱼身上切斜道，不要切透。准备葱丝姜丝。盘子底上铺葱姜防止黏鱼皮。鱼肚里抹盐塞葱姜。鱼外两面抹盐，入盘后顶上撒葱姜。腌制十分钟后上锅，蒸十五分钟左右。蒸到鱼呲牙咧嘴，面目全非时端出，...
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摩飞极速蒸锅：清蒸鱼（金鲳鱼）的做法步骤及图解,美味正宗的摩飞极速蒸锅：清蒸鱼（金鲳鱼）做法

  • 摩飞极速蒸锅：清蒸鱼（金鲳鱼）

  • 注意，这是一个葱姜，用量比较高的菜谱，所有葱姜的用量，都是大概的量，不一定非得按照我的量来，大家可以随意终于主要看其中的制作方法，比如说1蒸的时候葱姜上下放，2将蒸完鱼的汤料和葱姜一定要倒出注意以上两条，那么这个菜谱就不会像看起来步骤这么多蒸鱼，要用肉质细腻一点的余，鲳鱼，桂...
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快手系列之清蒸金鲳鱼的做法步骤及图解,美味正宗的快手系列之清蒸金鲳鱼做法

  • 快手系列之清蒸金鲳鱼

  • 清蒸鱼听起来很是费时费力，不过既然在名字前面加上了快手系列，这道菜从准备到完成大概需要。。。。一刻钟啦！铛铛铛，这道菜的成品看起来颇有些高大上，是典型的不费力赢很大。是一道外国友人也赞不绝口的菜品呢～用料金鲳鱼1条姜5片葱2根料酒30毫升酱油2勺盐少量蚝油2勺日式味琳1...
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清蒸金鲳鱼#减脂#的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸金鲳鱼#减脂#做法

  • 清蒸金鲳鱼#减脂#

  • 金鲳，肉细嫩，味鲜美，只有一根主刺，孩子们喜欢吃。减脂期间也适合吃。用料鲳鱼500g葱根姜数片盐2g蒸鱼豉油2勺食用油少许清蒸金鲳鱼#减脂#的做法挑选金鲳。挑鱼时，选鱼眼清亮，腮粉红，鳞紧实鱼身有弹性的。冻品最好也符合上述特征。没住海边，只能买冻品了。入冷水或流水解冻。鱼下...
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清蒸金鲳鱼(含清洗处理)的做法步骤及图解,美味正宗的清蒸金鲳鱼(含清洗处理)做法

  • 清蒸金鲳鱼(含清洗处理)

  • 炎热的酷暑，昨天的一人份晚饭是自制凉面，水煮蔬菜，啤酒🍺和这道清蒸金鲳鱼，简单快手又营养美味，满足！用料金鲳鱼1条(约300克)料酒适量姜末适量蒜末适量蒸鱼豉油少量白糖少量醋少量清蒸金鲳鱼(含清洗处理)的做法沃尔玛买的冰鲜金鲳鱼，泡些水等冰融化。待冰化掉，鱼身软些后，用剪刀伸...
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蒸金鲳鱼干的做法和图解 好吃的蒸金鲳鱼干家常做法

  • 蒸金鲳鱼干

  • 前两天金鲳鱼干刚刚晾晒完成，金鲳鱼是非常具有营养价值的鱼类产品，益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，今晚的菜谱已经想好了，先来一个清蒸金昌鱼干试一下，加上五花肉，金鲳鱼的油脂和五花肉碰撞起来，我家小孩连吃2碗米饭，吃的停不下来。在不知道买什么菜的时候翻找冰...
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清蒸金边鲳的做法和图解 好吃的清蒸金边鲳家常做法

  • 清蒸金边鲳

  • 用料金边鲳500g油适量盐适量姜适量葱适量香菜适量酱油适量清蒸金边鲳的做法鲳鱼收拾干净，在鱼身上切两刀，方便熟透往鱼身上抹一点盐，并放上姜丝上锅蒸约八分钟至熟，具体视鱼的大小把蒸鱼的水倒掉，然后把备好的葱丝和香菜铺在鱼身上，淋上蒸鱼酱油最后热油锅，把热油淋上葱丝和香菜...
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辰妈厨房‖清蒸金鲳鱼，简单快手的做法步骤及图解,美味正宗的辰妈厨房‖清蒸金鲳鱼，简单快手做法

  • 辰妈厨房‖清蒸金鲳鱼，简单快手

  • 金鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效，对高血脂、高胆固醇的人来说是一种很好的食物；鲳鱼还含有丰富的微凉元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老，预防癌症发生。金鲳鱼肉嫩味美且少刺，老少皆宜，尤其适合小孩子食用，完全不用给他挑刺啊（老...
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清蒸鲳鱼的做法和图解 好吃的清蒸鲳鱼家常做法

  • 清蒸鲳鱼

  • 用料鲳鱼4条姜3片料酒1勺盐少许味精少许清蒸鲳鱼的做法鲳鱼洗净，用盐，味精，料酒，一起腌一下放盘，然后锅里蒸25分钟。...
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快手蒸鲳鱼的做法和图解 好吃的快手蒸鲳鱼家常做法

  • 快手蒸鲳鱼

  • 手残上班带饭狗的福音。用料小鲳鱼两条条小葱1根生姜适量干辣椒2个食盐适量色拉油适量蒸鱼豉油适量料酒适量快手蒸鲳鱼的做法将鲳鱼内脏处理干净后，正反逆鱼骨方向各划两刀。将鲳鱼两面均匀抹上食盐、料酒和蒸鱼豉油，肚子里塞入葱白和生姜。用电饭煲煮饭时，直接放到电饭煲架...
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蒸@金鲳鱼的做法和图解 好吃的蒸@金鲳鱼家常做法

  • 蒸@金鲳鱼

  • 用料鲳鱼1条姜4片生抽少许盐2克大蒜3片芝麻油少量自制辣椒…1勺蒸@金鲳鱼的做法清除内脏，清洗干净，鱼身上划上井字刀口，便于调料入味。盐抹于鱼身，大蒜，姜切成丝，取一勺自制辣椒，均匀置于鱼身！入锅蒸至6分钟（看鱼大小，大鱼蒸制的时间久一些）另起锅淋入芝麻油和生抽至鱼身上，金鲳鱼蒸...
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清蒸鲳鱼的详细做法大全,简单又营养的清蒸鲳鱼做法

  • 清蒸鲳鱼

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料蒸鱼豉油20g洋葱丝50g热油20g金鲳鱼1条姜片5g清蒸鲳鱼的做法鲳鱼让商家去掉内脏，在鱼肉比较厚的位置，划几刀，方便成熟。鱼身上铺两片姜片，锅里的水开了以后，放入鱼。蒸10分钟，焖2分钟后出锅。蒸鱼的时候盘子里面会有一些汤，一定要倒掉，...
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蒸金鲳鱼的做法和图解 好吃的蒸金鲳鱼家常做法

  • 蒸金鲳鱼

  • 用料冬菜若干姜葱若干鲳鱼1条蒸金鲳鱼的做法清洗好鱼鲳鱼上放一层冬菜，下面垫上姜片，蒸好了把汤倒掉，多点葱丝铺满，烧热油淋上去，浇点蒸鱼豉油就可以了...
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宝宝菜-快手清蒸鲳鱼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝菜-快手清蒸鲳鱼做法

  • 宝宝菜-快手清蒸鲳鱼

  • 理论上可以蒸所有的鱼，我家葫芦爱吃的是白鲳鱼和鳜鱼。用料鲳鱼条姜片葱根蒸鱼豉油勺盐克宝宝菜-快手清蒸鲳鱼的做法昌鱼的身上撒盐，细细的撸一遍。盐千万不要多，不要多，不要多，海鱼本身就是咸的。这一步得去腥提鲜有着很重要的作用。鱼背划刀。肚子里和背上分别放一片姜放入...
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清蒸金鲳鱼的详细做法大全,简单又营养的清蒸金鲳鱼做法

  • 清蒸金鲳鱼

  • 500g的金鲳鱼，洗干净两面斜刀，水开再下锅蒸10分钟即可。出锅淋油，非常好吃。每次1条都不够吃用料鲳鱼1条料酒1勺葱1根姜4片黄豆酱1勺豆豉10颗小米椒2个蒸鱼豉油2勺清蒸金鲳鱼的做法鱼洗干净，两面斜切3刀。不用太深两面用盐巴，黄豆酱抹均匀，腌制5分钟姜丝，葱丝，辣椒丝，香菜备用水开...
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蒸大金鲳鱼的做法和图解 好吃的蒸大金鲳鱼家常做法

  • 蒸大金鲳鱼

  • 用料姜片9鲳鱼1条生抽看图油葱4根鱼露可有可无蒸大金鲳鱼的做法冲下鱼鳃里面，冲多几次。给鱼正反面切三大口子。刀斜着切，靠近鱼鳃部分切深一点保证熟透。准备将葱切三大段。靠葱根和第二那段放在盘子中间，鱼放在这些葱根上面。将平扁姜片塞在鱼切口中，剩下的葱段塞在切口。...
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超简单零失败清蒸金鲳鱼的做法步骤及图解,美味正宗的超简单零失败清蒸金鲳鱼做法

  • 超简单零失败清蒸金鲳鱼

  • 金鲳鱼营养丰富，肉鲜刺少，特别适合老人和儿童，所以我隔三差五的就会做一次，菜谱超简单，对于厨房新手也能成功，喜欢的做起来。这道菜比较清淡，喜欢咸的盐可以多一点。用料金鲳鱼1条香葱适量盐一小撮醋半小勺生抽二小勺生姜适量（也可不放）超简单零失败清蒸金鲳鱼的做法鱼处理干净，两...
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清淡美味～清蒸金鲳鱼的做法步骤及图解,美味正宗的清淡美味～清蒸金鲳鱼做法

  • 清淡美味～清蒸金鲳鱼

  • 鲳鱼，别名有镜鱼、平鱼（《黄渤海鱼类调查报告》），白昌（《中国动物图谱·鱼类》），叉片鱼（江苏、浙江）等。体短而高，极侧扁，略呈菱形。头较小，吻圆，口小，牙细。成鱼腹鳍消失。尾鳍分叉颇深，下叶较长。体银白色，上部微呈青灰色。以甲壳类等动物为食。鲳鱼是热带和亚热带的食用和观赏价值兼备...
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清蒸银鲳鱼的详细做法大全,简单又营养的清蒸银鲳鱼做法

  • 清蒸银鲳鱼

  • 开海的季节，银鲳鱼个大，肉鲜，清蒸最能保持鱼的鲜美，而且简单快手。用料银鲳鱼四条蒸鱼豉油5勺葱一大根姜若干片大蒜6瓣盐若干香菜一把清蒸银鲳鱼的做法鲳鱼洗净内脏及腹腔里的黑膜，把鱼头，鱼鳍，鱼尾剪掉，在鱼身上切花刀，并在鱼身均匀涂抹盐。盘中放入葱姜丝。锅内倒冷水，水开后，连盘...
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超简单快手菜｜金鲳鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的超简单快手菜｜金鲳鱼豆腐汤做法

  • 超简单快手菜｜金鲳鱼豆腐汤

  • 从小区里一个邻居家的阿姨那里学来的菜，连鱼都是托她从老家买回来的（市场也能买到），非常非常简单快手的做法，吃起来很鲜美，Mark起来！用料干金鲳鱼1条豆腐（嫩豆腐）2-3块五花肉50克生姜适量小葱1根蚝油适量超简单快手菜｜金鲳鱼豆腐汤的做法食材准备，豆腐用2块就差不多了，我准备了4块有...
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