![小姨妈橄榄菜炒米粉（百分百快手菜，咸淡适宜，一家老小都合适）的做法步骤及图解,美味正宗的小姨妈橄榄菜炒米粉（百分百快手菜，咸淡适宜，一家老小都合适）做法]( "小姨妈橄榄菜炒米粉（百分百快手菜，咸淡适宜，一家老小都合适）的做法步骤及图解,美味正宗的小姨妈橄榄菜炒米粉（百分百快手菜，咸淡适宜，一家老小都合适）做法")
- 橄榄菜很多人都觉得配粥或者炒四季豆，但是炒粉也是棒棒哒！）用料江西米粉150克大白菜芯1/4颗橄榄菜1勺小姨妈橄榄菜炒米粉（百分百快手菜，咸淡适宜，一家老小都合适）的做法江西米粉，Ｑ弹筋斗冷水浸泡十到十二小时冲洗干净，热水煮粉，约十分钟煮透后捞起大白菜芯切丝，翻炒香，加入米粉一勺橄...
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![初伏祛湿方:一家大细都合适的祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的初伏祛湿方:一家大细都合适的祛湿汤做法]( "初伏祛湿方:一家大细都合适的祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的初伏祛湿方:一家大细都合适的祛湿汤做法")
- 湿气是万病之源，三伏天是祛湿的最佳时机。中医师圆妈又推荐了三伏天的祛湿汤谱。这是初伏祛湿方，一家三口的份量，可以直接用养生壶煲水饮，也可以配搭瘦肉煲汤。用料扁豆30克淮山25克茨实20克白糖参25克茅根30克赤小豆30克茯苓30克无花果3个红枣12颗初伏祛湿方:一家大细都合适...
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![茄汁虾球（适合家中老人小孩版）的做法步骤及图解,美味正宗的茄汁虾球（适合家中老人小孩版）做法]( "茄汁虾球（适合家中老人小孩版）的做法步骤及图解,美味正宗的茄汁虾球（适合家中老人小孩版）做法")
- 家里有个懒到根的小姐，让她自己剥壳吃的东西，她宁愿不吃，所以诞生了这道懒人吃的虾虾与大家分享，做起来也是简单易学的。用料各类大虾都可番茄沙司胡椒盐生抽料酒各类坚果若干茄汁虾球（适合家中老人小孩版）的做法我今天用的是南美白虾洗净，去头去壳留尾虾身开背去沙线用胡椒盐腌...
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![一家老小都适合的海底椰茅根雪梨水.润肺止咳的做法步骤及图解,美味正宗的一家老小都适合的海底椰茅根雪梨水.润肺止咳做法]( "一家老小都适合的海底椰茅根雪梨水.润肺止咳的做法步骤及图解,美味正宗的一家老小都适合的海底椰茅根雪梨水.润肺止咳做法")
- 润肺止咳、养颜、生津润燥、清热化痰、解暑、也适用于对一些烟酒过多、睡眠不足者，对于唇干咽燥、或皮肤干燥的。男女老少皆宜，夏天来了快给家人们准备上吧！口感清甜！用料梨干3.4片海底椰15克甘蔗4.5节茅根15克蜜枣2梨个一家老小都适合的海底椰茅根雪梨水.润肺止咳的做法准备...
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![适合一家老小吃的美国婆婆也爱的圆子汤的做法步骤及图解,美味正宗的适合一家老小吃的美国婆婆也爱的圆子汤做法]( "适合一家老小吃的美国婆婆也爱的圆子汤的做法步骤及图解,美味正宗的适合一家老小吃的美国婆婆也爱的圆子汤做法")
- 一般情况下，在国内用的是猪肉碎末。在美国，火鸡肉碎末，所以这次试试火鸡肉馅儿吧（猪肉牛肉同一个方法哦）用料胡萝卜1根番茄4个肉末250克鸡蛋1个蒜末或蒜粉或姜末少量盐适量嫩肉粉或红薯粉或木薯粉（肉末形成圆子的粘合剂）适量生抽或者酱油（不能用老抽哈）适量小葱和香菜适量水适量适...
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![灵芝祛湿汤老人和小孩都适合的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝祛湿汤老人和小孩都适合做法]( "灵芝祛湿汤老人和小孩都适合的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝祛湿汤老人和小孩都适合做法")
- 我是广东珠海本土人，这边靠海，湿气非常重，汤水是广东人饭桌上必不可缺少的。什么样的人有湿气呢？如果你容易犯困、有脚气、皮肤痒、长水泡、头屑多、容易头痒、睡觉流口水、皮肤出油多、长痘、有口气、易感冒、大便粘稠、白带多等，证明你湿气太重了！灵芝祛湿汤包，建议大人孩子都...
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![适合一家老小的养生豆浆米糊～连载中的做法步骤及图解,美味正宗的适合一家老小的养生豆浆米糊～连载中做法]( "适合一家老小的养生豆浆米糊～连载中的做法步骤及图解,美味正宗的适合一家老小的养生豆浆米糊～连载中做法")
- 健康又养生，大小老朋友都可以用的起来系列食谱家里只要有个料理机就可以做起来了持续更新中～用料破壁机1每种食材，图文中有详细记载1适合一家老小的养生豆浆米糊～连载中的做法注意事项：黄豆需要提前晚上泡好。（点击图片可看全图）还是那句，黄豆提前泡好。女性可以加几颗去核红枣。...
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![老人小孩都适合的泡菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的老人小孩都适合的泡菜饼做法]( "老人小孩都适合的泡菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的老人小孩都适合的泡菜饼做法")
- 用料泡菜一斤肉沫三两鸡蛋两个面粉若干酵母少量小葱少许老人小孩都适合的泡菜饼的做法泡菜冲水后切碎。肉末要提前炒熟。今天用的是牛肉末。加入面粉。调至糊状。下平底锅煎。小贴士面粉里加少许酵母粉。煎出来的饼更加酥香。泡菜含有大量的乳酸，利于人体消化，而且酸酸的口...
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![老小都适合的健康蒸蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的老小都适合的健康蒸蛋糕做法]( "老小都适合的健康蒸蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的老小都适合的健康蒸蛋糕做法")
- 超级软，早餐吃非常适合，很简单哦用料鸡蛋5个糖60克牛奶或酸奶80面粉110克食用油20克柠檬汁两三滴都可以去腥气的老小都适合的健康蒸蛋糕的做法材料全部称好，蛋清蛋黄分离蛋黄加入牛奶，食用油，面粉搅拌均匀现在可以锅里烧开水了，蛋清加糖，柠檬汁打发，打发好的蛋白和蛋黄部分翻板均...
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![简单易做火山土豆泥，老人小孩都适合的做法步骤及图解,美味正宗的简单易做火山土豆泥，老人小孩都适合做法]( "简单易做火山土豆泥，老人小孩都适合的做法步骤及图解,美味正宗的简单易做火山土豆泥，老人小孩都适合做法")
- 肉末我用的是做汉堡肉饼的那种捏碎了正好，没有可以用猪肉末用料土豆个糖克盐克黑胡椒粉勺清水克肉末克牛奶克蚝油勺水淀粉克生抽勺老抽黄瓜甜玉米干香菇黄油简单易做火山土豆泥，老人小孩都适合的做法干香菇泡发，香菇水不要倒，调成半碗水淀粉，黄瓜玉米肉末准备蒸土豆蒸烂了压碎...
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![走到哪，都爱的家乡美味老陕三合一的做法步骤及图解,美味正宗的走到哪，都爱的家乡美味老陕三合一做法]( "走到哪，都爱的家乡美味老陕三合一的做法步骤及图解,美味正宗的走到哪，都爱的家乡美味老陕三合一做法")
- 陕西面馆除了biangbiang面，还有迷之菜单，老陕三合一，就是所谓炸酱，西红柿鸡蛋和油泼的部分，三者混合一起，真是无限的满足和幸福，就像回到了家乡用料面粉300克鸡蛋1只西红柿1个岐山肉臊子TB可购买，也可以用炸酱代替大葱葱白切花姜3片切末青菜3颗花椒5粒辣椒面10g蒜2粒切末走到哪，都...
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![大小宝宝都适合～奶片的做法步骤及图解,美味正宗的大小宝宝都适合～奶片做法]( "大小宝宝都适合～奶片的做法步骤及图解,美味正宗的大小宝宝都适合～奶片做法")
- 一款大人宝宝都适合吃的奶片，饼干的口感，奶片的味道！用料鸡蛋两个细砂糖20g奶粉80g大小宝宝都适合～奶片的做法准备这三种材料！鸡蛋放入砂糖，用电动打蛋器打发到浓稠，提起打蛋头，蛋液缓缓低落，且痕迹不会很快消失的状态！筛入奶粉！用刮刀翻拌均匀！把拌好的蛋糊放入裱花袋，可以在裱花袋上...
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![一家大细都适合的暖冬汤好吃的烹饪方法 一家大细都适合的暖冬汤的地道做法和步骤]( "一家大细都适合的暖冬汤好吃的烹饪方法 一家大细都适合的暖冬汤的地道做法和步骤")
- 最近广东断崖式降温，最近不知道煲啥汤的可以来一碗暖冬汤此方全方搭配起来，能兼顾健脾、润肺、补肾，还能调和气血，特别适合冬季手脚冰冷的孩子，非常适合现在这个天气。注意⚠️此汤在孩子没有感冒、咳嗽、喉咙发炎积食等症状的时候，才能给孩子喝上，也不能和牛奶同食今天我买了扇骨...
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![自制酸汤肥牛 全家老少都适合吃 营养又好吃的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸汤肥牛 全家老少都适合吃 营养又好吃做法]( "自制酸汤肥牛 全家老少都适合吃 营养又好吃的做法步骤及图解,美味正宗的自制酸汤肥牛 全家老少都适合吃 营养又好吃做法")
- 用料肥牛250克金针菇适量西红柿3个自制酸汤肥牛全家老少都适合吃营养又好吃的做法准备食材肥牛西红柿先熬至粘稠放进金针菇煮五分钟再放进肥牛煮熟下盐就可以起锅了小贴士喜欢喝酸汤的食客们，可以下多点西红柿哦...
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![控糖族、老人都适合的卤肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的控糖族、老人都适合的卤肉饭做法]( "控糖族、老人都适合的卤肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的控糖族、老人都适合的卤肉饭做法")
- 这是动妈的味之素代糖系列菜谱之：改良版卤肉饭。动妈平时做饭特别注意减盐控糖，毕竟做好吃的饭不难，难的是做健康好吃的饭！有了味之素代糖助力，让嗜糖的动爸也可以大口吃甜甜的红烧肉或者卤肉饭之类菜啦！这个菜谱有如下特点：1，改良❗️使用了代糖，使卤肉中的糖分大大降低；代糖的独特...
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![中伏祛湿方——一家大小都合适的养生茶的做法步骤及图解,美味正宗的中伏祛湿方——一家大小都合适的养生茶做法]( "中伏祛湿方——一家大小都合适的养生茶的做法步骤及图解,美味正宗的中伏祛湿方——一家大小都合适的养生茶做法")
- 大暑已过，入伏第三天，中医师圆妈推荐的中伏祛湿方（三人份量），除孕妇（孕妇忌吃薏米），其他人都适合饮。以前煲祛湿汤，没有想过放理气健脾的药材，圆妈的配方考虑得很周到。真正的湿气藏在脾胃里。配方可以直接煲水饮，也可以配瘦肉炖汤。用料太子参15g黄氏10g淮山25g甘蔗45g茅根25g玉竹1...
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![营养简单适合一家老小吃的家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的营养简单适合一家老小吃的家常菜做法]( "营养简单适合一家老小吃的家常菜的做法步骤及图解,美味正宗的营养简单适合一家老小吃的家常菜做法")
- 用料芹菜适量胡萝卜两根碎肉适量姜蒜少许油少许营养简单适合一家老小吃的家常菜的做法芹菜切碎胡萝卜切丁姜蒜切碎末肉切碎肉和姜蒜一起入锅翻炒至金黄放入芹菜末和胡萝卜丁一起翻炒，加入盐和味精，几分钟就可以出锅啦简单易做的一道菜就做好了，家里宝贝不爱吃胡萝卜的就把胡...
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![山药糕「小孩老人素食减肥都适合」的做法步骤及图解,美味正宗的山药糕「小孩老人素食减肥都适合」做法]( "山药糕「小孩老人素食减肥都适合」的做法步骤及图解,美味正宗的山药糕「小孩老人素食减肥都适合」做法")
- 【首先來看看山药和淮山是同一种东西吗？有什么区别】 在我们民间素来认为淮山和山药是一回事，两者并没有什么不同，其实这个认知是错误的。事实上，淮山和山药是有着本质的区别的。我们都知道这样一句俗语“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳”指的就是因为产地的不同，原本相同的...
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![连老人孩子都适合的去湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的连老人孩子都适合的去湿汤做法]( "连老人孩子都适合的去湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的连老人孩子都适合的去湿汤做法")
- 五月的天气，在深圳已经早开上空调了，热的受不了的那种，风扇根本解决不了问题，凉风机比空调更容易让身体入寒和湿气，各种形形色色的去湿方也出来了，但都适合各个年龄段的人吗？这个汤水，上至七八十岁，下至二岁都适合饮用，而且汤水特别香甜好喝，我们家基本一个星期的汤水中它占了C位。...
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![（全家大小都适合）番茄肥牛汤的做法步骤及图解,美味正宗的（全家大小都适合）番茄肥牛汤做法]( "（全家大小都适合）番茄肥牛汤的做法步骤及图解,美味正宗的（全家大小都适合）番茄肥牛汤做法")
- 喜欢吃辣椒的我，考虑到家人都不太能吃辣，于是做了一个全家老小都适合吃的—番茄肥牛汤，小孩子都能吃好几碗饭喔！！快来跟我一起做吧，蹦着小厨娘出发！！用料肥牛1盒西红柿3个土豆1个番茄酱3勺蒜蓉适量生抽2勺老抽1勺砂糖适量（全家大小都适合）番茄肥牛汤的做法准备好食材，番茄跟土豆切丁...
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![白菜虾汤（老人小孩减肥人士都适合）的做法步骤及图解,美味正宗的白菜虾汤（老人小孩减肥人士都适合）做法]( "白菜虾汤（老人小孩减肥人士都适合）的做法步骤及图解,美味正宗的白菜虾汤（老人小孩减肥人士都适合）做法")
- 小区门口来了一大车白菜在卖，想起家里还有上次还有吃剩下的白煮虾，买一颗回去做白菜虾汤去用料白菜5片虾3只盐3克（可根据咸淡适量调整）香醋适量高汤可无鸡精适量香油适量葱花适量花生油少量白菜虾汤（老人小孩减肥人士都适合）的做法白菜撕开或者切成片，葱花切好，喜欢姜的朋友可以...
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![适合老人和孩子都爱的小炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的适合老人和孩子都爱的小炖排骨做法]( "适合老人和孩子都爱的小炖排骨的做法步骤及图解,美味正宗的适合老人和孩子都爱的小炖排骨做法")
- 以前饭都不会做的我，有了宝宝，就想让他多吃肉肉，壮壮实实的！应该就是妈妈的爱❤️了吧小炖排骨，老少皆宜哦😄关于配料，根据个人口味自行调整即可，随意发挥用料排骨1000克左右葱1只姜8片蒜4瓣大料1颗盐1勺料酒2勺生抽2勺老抽半勺豆腐乳汁1勺水适量适合老人和孩子都爱的小炖排骨的做...
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![适合一家老小快手早餐苋菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的适合一家老小快手早餐苋菜饼做法]( "适合一家老小快手早餐苋菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的适合一家老小快手早餐苋菜饼做法")
- 苋菜叶子柔软、富含胡萝卜素和叶酸，钙含量是菠菜的3倍，堪称天然的补钙剂。制作步骤简单，适合一家老小吃的早餐饼。用料鸡蛋2个普通面粉约80克左右盐1小勺十三香（可不放）1勺油3克适合一家老小快手早餐苋菜饼的做法苋菜洗净焯水断生（也可不做这一步，我们家喜欢焯水）焯水后过凉水切...
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![老人小孩都适合的过桥豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的老人小孩都适合的过桥豆腐做法]( "老人小孩都适合的过桥豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的老人小孩都适合的过桥豆腐做法")
- 一道适合全家人吃的菜。想了解更多辅食还可以专注我的公众菲猪大联盟》，或搜索ID:duffyalliance各种宝宝辅食，孕期营养菜谱以及各种带娃攻略哦。用料料酒1勺盐半勺生抽1勺鸡蛋4个豆腐3块糖半勺生粉1勺葱1根肉碎半斤油适量老人小孩都适合的过桥豆腐的做法豆腐切块整齐摆好。...
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![补肾固气汤——广东老火汤 男女老少都适合的做法步骤及图解,美味正宗的补肾固气汤——广东老火汤 男女老少都适合做法]( "补肾固气汤——广东老火汤 男女老少都适合的做法步骤及图解,美味正宗的补肾固气汤——广东老火汤 男女老少都适合做法")
- 「功效」补中益气、健脾固肾、防衰老、提高机体免疫能力「做法」将所有材料放进汤煲，加入适量的鸭肉或乳鸽水开炖40分钟至1小时即可饮用。适合3-4人分量。用料虫草花10克黄芪10克党参10克巴戟10克肉苁蓉10克枸杞50粒水鸭半只补肾固气汤——广东老火汤男女老少都适合的做法...
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烹调屋
