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羊肉焖山药的做法食谱

羊肉焖山药的做法和图解 好吃的羊肉焖山药家常做法

  • 羊肉焖山药

  • 这是我妈妈做的，味道超级棒〜用料新鲜羊肉500克淮山山药300克枸杞，党参，当归，姜片，香叶，干辣椒各少许，大概10克左右盐，鸡精，料酒水羊肉焖山药的做法羊肉用开水煮一遍，去除血腥味，备用。将羊肉和所有配料放入高压锅，加入300ml左右的水，不能没过羊肉，焖到高压锅响后再焖十分钟左右，关火备...
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山药羊肉粥的做法和图解 好吃的山药羊肉粥家常做法

  • 山药羊肉粥

  • 肾阳虚和肾阴虚都可以吃山药，因为山药是平性的。这款粥适合肾阳虚的人，因为羊肉是温阳的食材。功效：补肾壮阳，健脾益精。肾阳虚症状：定性症状：畏寒怕冷，四肢发凉定位症状：和肾有关系的部位发生问题。肾开窍于耳，耳鸣；腰为肾之府，腰膝酸软；肾主二便，尿频尿多，五更泻（天蒙蒙亮的时候必须上...
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山药炖羊肉的做法和图解 好吃的山药炖羊肉家常做法

  • 山药炖羊肉

  • 用料羊肉500克香菜3根山药1根姜4片盐适量料酒2勺葱2根八角适量炖牛羊肉料包1包山药炖羊肉的做法羊肉冷水下锅，加入料酒八角姜葱，煮出血沫捞出捞出羊肉转至高压锅，放入山药，放入炖牛羊肉料包，料酒适量，盐适量，可根据喜好放配菜，我放了粉条，香菇，盖盖大火煮至冒气转小火，煮5至七分钟关...
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简单易学的铁棍山药焖羊肉美食做法

  • 铁棍山药焖羊肉

  • 用料铁棍山药1根羊腩500克姜4片酱油适量冰糖数颗铁棍山药焖羊肉的做法羊腩泡水几小时，捞出晾干；铁棍山药削皮切滚刀块高压锅置火上热锅凉油，下姜片，出香味后入处理好的羊腩块，炒至边缘有焦色，烹几滴高度白酒，加山药，加酱油和冰糖，加开水至与肉平齐，高压锅上汽小火25分钟安全开盖后...
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山药羊排煲的做法和图解 好吃的山药羊排煲家常做法

  • 山药羊排煲

  • 山药炖羊排作为冬季一道滋补药膳，有极高的营养价值，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少，维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节，在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉...
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简单易学的红焖羊肉山药美食做法

  • 红焖羊肉山药

  • 山药可提供给人体大量的粘蛋白，可预防心血管系统疾病的脂肪沉淀，防止动脉硬化过早发生，其中的粘多糖与无机盐结合，可形成骨质，让软骨具有弹性。再加上可以补气滋阴、暖中补虚、开胃健力的羊肉，这道菜便具有了强身健体之功效。尤其这深秋时节，寒气骤盛，此菜吃起来，那感觉与效果都真...
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山药羊骨汤的做法和图解 好吃的山药羊骨汤家常做法

  • 山药羊骨汤

  • 山药羊骨汤是一道家常菜，一碗汤满足了我补充蛋白质、碳水化合物的要求，不需要再准备主食。周末早上，喝一碗山药羊骨汤，健脾补气，营养满分💯。用料山药3根羊骨500克料酒2勺盐2勺山药羊骨汤的做法山药去皮，洗净切段。前天炖好的羊骨，冷水入锅，撇去浮末，放入孜然、料酒、炖肉包、盐，文...
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山药羊排汤的详细做法大全,简单又营养的山药羊排汤做法

  • 山药羊排汤

  • 益气补虚，温中暖下，开胃健力，适合秋冬进补用料铁棍山药1根羊排500克胡萝卜1根红枣8颗去核山药羊排汤的做法红枣去核，山药去皮切大块，胡萝卜去皮切大块，羊排加入姜片，花椒，大料飞水，去除膻味，再用温热水洗干净备用然后将所有食材放到锅中，小火炖一个半小时左右炖好加盐调味即可...
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羊肉山药粥的做法和图解 好吃的羊肉山药粥家常做法

  • 羊肉山药粥

  • 用料铁棍山药根羊肉山药粥的做法好...
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山药羊肉羹的做法和图解 好吃的山药羊肉羹家常做法

  • 山药羊肉羹

  • 用料鲜山药200g羊肉150g粳米150g山药羊肉羹的做法先将山药去皮切成小块，羊肉去筋膜切块，备用将粳米下锅，加水煮之，待米开花时，先下羊肉，煮沸十几分钟后，再下山药，煮至汤稠肉香即可；或加调料食之亦可小贴士此粥有益气温阳、滋阴养血、健脾补肾、固元抗衰的功效，可作为脾肾两虚的食疗...
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山药羊排的做法和图解 好吃的山药羊排家常做法

  • 山药羊排

  • 给体弱怕冷的他补补。用料羊排500克山药半根胡萝卜半根蒜片人参适量山药羊排的做法准备食材。起锅烧水，水中放入姜片料酒，羊排冷水入锅，煮出血沫，捞出洗净。把食材放入高压锅中，加水沒过食材（先不放盐）我选的是炖羊肉模式（35分钟）。时间到，放入适量的盐。我又做了个蘸料。蘸料：蒜末...
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羊肉山药汤的做法和图解 好吃的羊肉山药汤家常做法

  • 羊肉山药汤

  • 用料羊肉500g，山药500g、胡萝卜一段、葱一段、姜3片、六月鲜轻盐12克昆布酱油、料酒5g羊肉山药汤的做法原料羊肉先汆水汆水的羊肉砂锅放入水、汆水的羊肉、山药、胡萝卜、料酒、葱、姜加入酱油大火开锅撇去浮沫转中小火炖40分钟加入香菜关火开饭啦来一碗...
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羊排山药的做法和图解 好吃的羊排山药家常做法

  • 羊排山药

  • 原汁原味鲜美至极用料羊排750克铁棍山药2根大葱1根姜5678片香菜个人口味盐适量小葱1根羊排山药的做法1.羊排多泡会儿洗干净大葱切段姜切片和羊排一起放入锅里锅里多加凉水开大火后把泡沫撇出去2.转小火炖1个半小时后把葱姜捞出放入切小段的山药继续炖半个小时后加入一点...
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羊肉山药面的做法和图解 好吃的羊肉山药面家常做法

  • 羊肉山药面

  • 羊肉山药面山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，对增强宝宝的肠胃功能有益。用料山药20克羊肉100克宝宝面条20克羊肉山药面的做法准备食材：羊肉100克、山药20克、宝宝面条20克将山药去皮，洗干净之后，切成小块将羊肉洗干净，切成块洗净的羊肉放入沸水略微焯...
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简单易学的山药罗卜焖羊肉美食做法

  • 山药罗卜焖羊肉

  • 冬天吃羊肉温补而强身健体用料萝卜1根山药1根带骨羊肉1000克葱段，姜片100克干辣椒、花椒、25克凉姜、小回10克白芷片、八角3个精盐、鸡精5克冰糖50克生抽25克料酒50克豆瓣酱50克香菜3根色拉油50克香叶3片山药罗卜焖羊肉的做法羊肉剁核桃大小的块冲水1小时淖水备用。冰糖炒...
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山药羊肉汤的详细做法大全,简单又营养的山药羊肉汤做法

  • 山药羊肉汤

  • 参考月龄：8M＋我和宝宝是很少出门，炖各种汤，做各种面食成了我每天的日常，今天我拍摄了其中一种——山药羊肉汤。由于我是跟着宝宝吃，所以没有去加多种调料，并且炖汤加太多调味品，会掩盖汤羹本身的味道，所以就是简单的加了姜和葱，适量盐来调味。关注“0到3岁宝宝辅食”vx公众号，可按月...
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山药羊肉汤的做法和图解 好吃的山药羊肉汤家常做法

  • 山药羊肉汤

  • 我朋友已经熬夜加班快一个月了，今天给他好好补补。用料羊肉1000克山药6根胡萝卜1根玉米1根姜片葱段枸杞枣适量山药羊肉汤的做法准备食材。羊肉洗净后，起锅烧水，水中放入适量的料酒，羊肉冷水下锅，焯出血沫，洗净，备用。配菜切好。锅中多放水，羊肉冷水下锅，放入一点花椒，姜片。大火炖2...
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羊肉炖山药的做法和图解 好吃的羊肉炖山药家常做法

  • 羊肉炖山药

  • 用料羊肉若干克山药1根拇指萝卜若干根盐8克料酒若干勺生抽2勺大蒜若干羊肉炖山药的做法羊肉炒一起加水炖羊肉炖熟再加入山药15分钟就好了共5个小时...
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羊肉炖山药~附羊排炖山药，鲜美无比的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉炖山药~附羊排炖山药，鲜美无比做法

  • 羊肉炖山药~附羊排炖山药，鲜美无比

  • 喜欢羊肉和羊排炖山药的鲜美，冬天来上一碗热气腾腾羊汤，真是神仙不换的日子……用料羊肉300克山药1根胡萝卜半根料酒1勺白酒1勺盐1勺葱，姜适量大枣10个枸杞适量当归1点羊肉炖山药~附羊排炖山药，鲜美无比的做法1、羊肉洗净，温水下锅，待水开后，撇去浮沫，捞出来，放清水里洗两遍，用力攥...
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山药烧羊肉的做法和图解 好吃的山药烧羊肉家常做法

  • 山药烧羊肉

  • 用料羊肉500克山药2根胡萝卜1根冰糖10克蚝油1/2勺生抽1勺料酒1勺啤酒1罐干辣椒3个葱姜蒜适量白胡椒粉1/4勺花椒5粒山药烧羊肉的做法羊肉切块，凉水下锅，加料酒姜片，开锅煮两分钟，撇去浮沫，温水冲洗干净备用山药，胡萝卜洗净削皮切滚刀块热锅放油，放入冰糖起泡冒烟后放入羊肉翻炒挂...
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山药焖羊肉的做法和图解 好吃的山药焖羊肉家常做法

  • 山药焖羊肉

  • 温阳的食物多数较为腻口，粘性强！这种食物能补阳，但多吃的话却又会伤脾胃！所以进补不适当的，阳气补上来了，但是脾胃又差了，脾胃差了，喜食、消化、吸收相对又弱了，导致营养吸收不好！还是恶性循环！所以，这样温性滞腻的食物多需要搭配性平的食物同时进食，就很容易解决这个问题啦！山药可是个...
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山药羊羹的做法和图解 好吃的山药羊羹家常做法

  • 山药羊羹

  • 这两天的魔都，气温已经飙到了三十度以上，真的是没有一丝丝防备就这么突然的热了起来，所以今天想给大家推荐一个清凉一点小食~山药羊羹。和以往的食谱一样（更多食谱尽在新浪微博：晓雪的晨间日记）这也是个可以举一反三的超级食谱呢，你可以把山药换成南瓜、红豆等等等等欢迎大家关...
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羊腿山药汤的做法和图解 好吃的羊腿山药汤家常做法

  • 羊腿山药汤

  • 用料羊腿山药葱、姜、料酒、清醋、盐羊腿山药汤的做法羊腿洗净，切块，冷水泡20min锅里煮，去浮沫～然后在捞出洗净！葱姜羊腿一起放入煲锅中煮一小时～开锅放料酒和清醋～大火开后转小火～一小时后放山药在煮20min快出锅时加盐...
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简单易学的杂蔬羊肉焖山药豆美食做法

  • 杂蔬羊肉焖山药豆

  • 我的快手早餐～用料羊肉适量胡萝卜一根洋葱半个山药豆适量白蘑菇适量杂蔬羊肉焖山药豆的做法先将羊肉块洗净，加水煮羊肉汤，我用的是电高压锅，不要压太烂，轻微压一下就好了。待压力锅蒸汽排净后开盖，去浮沫，加盐，盖上盖子放一晚让它入味。第二天，先将其他食材（山药豆、胡萝卜、洋葱、...
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简单易学的山药马蹄焖羊肉美食做法

  • 山药马蹄焖羊肉

  • 秋风起三蛇肥，可我却觉得吃羊肉更滋味。用料羊肉2斤山药干适量，我这里选用的是干，用鲜料也可以马蹄6只当归片3-4片新会陈皮干1个北芪3块生姜片适量，我觉得焖羊肉可以稍放多点枸杞子30克山药马蹄焖羊肉的做法所以药材浸泡、洗净备用羊肉洗净并飞水待用。锅稍加热有微烟，倒2下锅...
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