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喃猫 水嫩烤鸡胸的做法食谱

简单易学的喃猫 水嫩烤鸡胸美食做法

  • 喃猫 水嫩烤鸡胸

  • 操作简单超级多汁软嫩完全不柴的烤鸡胸来自我是喃猫和饭书公众号文章搬运自用菜谱用料鸡胸肉块盐水香料喃猫水嫩烤鸡胸的做法盐卤Brine浸泡法1000g水60g盐先在空盆子里加入你喜欢的香料香草，茶叶，盐，糖，冲入开水。（如果你只加了盐没有加茶叶香料，用常温水就可以）搅拌均匀，放一会...
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记录——喃猫的披萨的做法步骤及图解,美味正宗的记录——喃猫的披萨做法

  • 记录——喃猫的披萨

  • 4个标准大披萨含水量70%用料高筋面粉500克温水100克冰水250克干酵母0.3克盐10克蜂蜜26克橄榄油15克记录——喃猫的披萨的做法230℃预热1小时30分钟小贴士发酵48小时...
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水嫩鸡胸排的做法和图解 好吃的水嫩鸡胸排家常做法

  • 水嫩鸡胸排

  • 鸡胸的营养价值众所周知，要做得水嫩美味也是蛮简单的，大家都可以做哦😜用料鸡胸肉1块白胡椒1小勺玉米淀粉1勺料酒1勺老姜3片生抽2勺小米椒半个白糖1小勺橄榄油适量香葱白几段水嫩鸡胸排的做法把所有调料（老姜，香葱白，小米椒等切碎）陆续放在一个盆里，搅拌均匀。把鸡胸分成几片，用...
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如何优雅地吃鸡翅？「喃猫三千问」的做法步骤及图解,美味正宗的如何优雅地吃鸡翅？「喃猫三千问」做法

  • 如何优雅地吃鸡翅？【喃猫三千问】

  • 去西餐厅面对一些吃起来有难度的食物，手持刀叉的你有没有很无措？鸡翅一不小心吃到满手油，汤不小心撒到了衣服上，鱼我该怎么用刀叉吃啊？！莫焦急，万能的喃猫出动啦！今天就先来教大家——如何优雅地吃鸡翅！用料鸡翅个鸡翅如何优雅地吃鸡翅？【喃猫三千问】的做法找到鸡翅大的一端，拧下软...
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水煎嫩鸡胸的详细做法大全,简单又营养的水煎嫩鸡胸做法

  • 水煎嫩鸡胸

  • 瘦身食谱，水煎鸡胸肉～鸡胸肉怎么吃最嫩？嫩而不柴，香软多汁的做法！健身好伙伴！！用料鸡胸肉1块蒜4瓣黑胡椒少许盐少许水小半碗油少许水煎嫩鸡胸的做法鸡胸洗净，蒜瓣切碎，鸡肉分两片，刀背彻底拍松。鸡肉加入蒜泥、黑胡椒、酱油、盐、淀粉、小半碗水和少许油锁水分，按摩均匀，腌制20分钟以...
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「喃猫」7M-南瓜发糕的做法步骤及图解,美味正宗的「喃猫」7M-南瓜发糕做法

  • 【喃猫】7M-南瓜发糕

  • （食谱及照片来自喃猫）#小月龄##手指食物##主食多样化#很多妈妈担心孩子小吃手指食物会噎着，但其实往往是因为我们选错了手指食物。特别松软的馒头或者发糕，其实是一个被忽略了的优秀小月龄手指食物。很多反应之前孩子吃手指食物噎的妈妈在试了我小月龄馒头和花卷的食谱后，都反...
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鸡胸猫食的做法和图解 好吃的鸡胸猫食家常做法

  • 鸡胸猫食

  • 用料鸡胸肉一块水一锅鸡胸猫食的做法鸡胸肉简单切块，扔冷水煮开后5分钟关火，起锅撕成鸡丝。...
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减脂餐|嫩嫩嫩水煎鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐|嫩嫩嫩水煎鸡胸肉做法

  • 减脂餐|嫩嫩嫩水煎鸡胸肉

  • 鸡胸肉是我减肥期间最爱吃的。单吃做三明治包寿司饭团包墨西哥鸡肉卷包啥都很赞。没有用油水煎更嫩更健康！用料鸡胸肉250g盐1/4小勺黑胡椒依个人口味料酒1小勺姜粉少许淀粉和水1小撮柠檬半个减脂餐|嫩嫩嫩水煎鸡胸肉的做法鸡胸肉上面有一层膜，这层膜朝上，用刀背十字方向敲鸡...
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自制猫零食-烤鸡胸肉（烤鸡丝）的做法步骤及图解,美味正宗的自制猫零食-烤鸡胸肉（烤鸡丝）做法

  • 自制猫零食-烤鸡胸肉（烤鸡丝）

  • 家有五个月大的猫咪一只，一直觉得对猫咪应该有奖罚，做错事要训，表现得好要给零食奖励。外面的猫零食琳琅满目，我也买过几款给猫咪吃，颜色好看气味诱人，但是我却担心对猫咪来说是否健康，毕竟加点诱食剂什么的宠物食品不在少数。于是我用冰箱里做猫饭多的两块鸡胸肉尝试着做了一点...
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猫零食/猫粮-鸡胸肉干（烤箱）的做法步骤及图解,美味正宗的猫零食/猫粮-鸡胸肉干（烤箱）做法

  • 猫零食/猫粮-鸡胸肉干（烤箱）

  • 我家猫超爱吃的小零食！无添加，可以放很久，脆脆的还能给猫磨牙，小狗也可以吃呀～（我自己也偷偷尝过哈哈哈哈）用料鸡胸肉2块猫零食/猫粮-鸡胸肉干（烤箱）的做法烤箱预热，鸡胸肉切2毫米厚度的片片平铺到烤架上，2块鸡胸肉刚好一层放在烤箱中间，通风200度40分钟即可，视自家烤箱的情况进行调节...
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简单易学的喃猫の超嫩鸡胸美食做法

  • 喃猫の超嫩鸡胸

  • 此配方从喃猫的微博学来，亲自验证了真的超级无敌嫩，颠覆了我对鸡胸的印象用料鸡大胸肉随意盐6克水100克喃猫の超嫩鸡胸的做法把盐和水混合均匀，盐水一定要按比例鸡胸洗干净放入盐水，放冰箱冷藏9~14小时。把鸡胸从冰箱拿出来，用自来水洗干净，洗掉表面的盐…喃猫的视频里介绍了烤...
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嫩烤鸡胸肉的做法和图解 好吃的嫩烤鸡胸肉家常做法

  • 嫩烤鸡胸肉

  • 终于找到吃鸡胸肉不柴也嫩的原始做法了，为什么说原始呢，因为我不喜欢乱七八糟的调味料混合，我喜欢淳朴但不是淡而无味的味道用料鸡胸肉1块味好美黑胡椒1勺（调味瓶的勺）盐1勺（调味瓶的勺）味好美椒盐1勺（调味瓶的勺）减盐生抽（为上色）少许嫩烤鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净，用厨房纸吸干水分，将...
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「喃猫」6M-鳕鱼泥的做法步骤及图解,美味正宗的「喃猫」6M-鳕鱼泥做法

  • 【喃猫】6M-鳕鱼泥

  • （食谱及照片来自喃猫）#小月龄##第一口肉##去腥##DHA#这是初儿妹妹的6个月08天，吃辅食的第三周。妹妹的儿科医生推荐小月龄宝宝的第一口肉先吃白肉，例如鳕鱼肉，鸡肉，因为这些肉的致敏风险更低。由于没有找到靠谱的鸡肉，我就选择先添加鳕鱼。适合小月龄的真鳕鱼非常腥，于是我做了两...
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谢熊猫君｜鲜嫩多汁烤鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的谢熊猫君｜鲜嫩多汁烤鸡胸肉做法

  • 谢熊猫君｜鲜嫩多汁烤鸡胸肉

  • 菜谱方子来自知乎@谢熊猫君他说：“白水煮鸡胸肉很难吃，看我来做鲜嫩多汁的鸡胸肉。”用料鸡胸肉黑胡椒各种香料橄榄油盐谢熊猫君｜鲜嫩多汁烤鸡胸肉的做法大块的鸡胸肉和比较小块的鸡柳切开来。提前三十分钟，用盐、黑胡椒、各种香料和橄榄油腌制。铸铁锅大火烧热，将鸡胸、鸡柳...
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简单易学的喃猫清爽蘸水美食做法

  • 喃猫清爽蘸水

  • 用料生抽90g米醋12g蚝油4g白糖2克藤椒油5g大蒜3瓣绿线椒2根小米辣1根小葱1根喃猫清爽蘸水的做法一半的线椒干煎制做烧椒，然后和剩下的辣椒一起剁碎所有材料混匀...
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柠檬茴香嫩烤/煎三文鱼「喃猫料理日常」的做法步骤及图解,美味正宗的柠檬茴香嫩烤/煎三文鱼「喃猫料理日常」做法

  • 柠檬茴香嫩烤/煎三文鱼【喃猫料理日常】

  • 今天我来完成粉丝给我布置的作业“三文鱼怎么做才好吃？”。我交了2份答卷，有本次介绍的清香西式的，也有下期推送的鲜甜中式，希望大家满意。用料三文鱼茴香叶/茴香籽柠檬、青柠、橙子橄榄油盐、白胡椒粉、糖猪肥肉/培根肥肉柠檬茴香嫩烤/煎三文鱼【喃猫料理日常】的做法三文鱼...
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水嫩嫩减脂水煎鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的水嫩嫩减脂水煎鸡胸肉做法

  • 水嫩嫩减脂水煎鸡胸肉

  • 晚上做好减脂午餐用料鸡胸肉料酒海鲜酱油蒸鱼豉油蒜末黑胡椒水嫩嫩减脂水煎鸡胸肉的做法冷冻鸡胸肉，用水化开后切薄片，用刀拍扁。放调料腌制，蒜末越多越好吃。揉一揉捏一捏入味放少少油一片一片下锅煎，勤翻面慢慢会出水变成水煎肉把所有腌制的蒜末倒进锅中一起煎用筷子扎一下...
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烤鸡胸肉丝（猫咪零食）的做法步骤及图解,美味正宗的烤鸡胸肉丝（猫咪零食）做法

  • 烤鸡胸肉丝（猫咪零食）

  • 一道极其简单的猫咪零食～烤鸡胸肉丝儿～用料鸡胸肉500g姜可加可不加烤鸡胸肉丝（猫咪零食）的做法鸡胸肉洗净，稍微切开，冷水下锅煮15-20分钟就可以捞起来啦！鸡胸肉可以过冷水，然后就拿起你的小手手撕成肉丝～大小长短随意～然后摆上烤盘，烤箱预热170，烤20分钟～在烤箱里的肉丝儿～烤20分钟就可...
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水嫩鸡胸肉的做法和图解 好吃的水嫩鸡胸肉家常做法

  • 水嫩鸡胸肉

  • 用料鸡胸肉1块水500克盐30克香料茶叶柠檬汁水嫩鸡胸肉的做法开水加盐、香料、茶叶冲开，冷凉。盐水比例5.5%（100g水配6g盐）卤汁倒入鸡胸肉中，放入冰箱，腌渍9-12小时（常温腌渍时间缩短）取出鸡胸肉，流水冲洗一下表面，冲洗干净，不要吸干水分，放入烤箱，150度30-38分钟。...
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原味土豆泥（喃猫版）的做法步骤及图解,美味正宗的原味土豆泥（喃猫版）做法

  • 原味土豆泥（喃猫版）

  • 尝试了喃猫料理日常SE02EP02的土豆泥做法。减量至两人份。做土豆泥的重点是不能让土豆泥凉掉。用料面土豆1个（200g）黄油30-40g淡奶油70g玫瑰盐磨12下黑胡椒磨10下肉豆蔻粉适量原味土豆泥（喃猫版）的做法①挑选一个淀粉含量高的面土豆（约200g）②土豆刨皮。切成均匀的大小。以保证...
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嫩烤鸡胸的做法和图解 好吃的嫩烤鸡胸家常做法

  • 嫩烤鸡胸

  • 用料鸡胸肉1块盐6克水100克嫩烤鸡胸的做法整块鸡胸和喜欢的香料放入100g水+6g盐配比的盐水中，冷藏放置9～14小时。鸡胸捞起，用流水冲掉表面的盐和香料，不需要擦干。撒红糖，烤箱预热到150度，烤38分钟。或者全程小火蒸13分钟左右，出锅静置3分钟。...
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无敌嫩の烟熏鸡胸「喃猫菜谱」的做法步骤及图解,美味正宗的无敌嫩の烟熏鸡胸「喃猫菜谱」做法

  • 无敌嫩の烟熏鸡胸【喃猫菜谱】

  • 发这个菜谱只为了记录，方便自己查找菜谱喃猫没有上传下厨房我记一下制作方法鸡胸肉一次腌多少都行这个配方最多能腌六块原视频链接：用料原材料鸡胸肉6块盐卤汁配方开水1000克盐60克糖20克茶叶5克大料2粒香叶2片山奈2个姜片2片大葱一段白胡椒粒20粒花椒10粒烘烤部分红糖若干...
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「记录」万能凉拌蘸水——来自b站 喃猫小厨房的做法步骤及图解,美味正宗的「记录」万能凉拌蘸水——来自b站 喃猫小厨房做法

  • 「记录」万能凉拌蘸水——来自b站 喃猫小厨房

  • 侵删【【喃猫料理】魔法蘸水！清爽少油，化水煮菜为神奇！-哔哩哔哩】用料生抽90克米醋12克蚝油4克白糖2克藤椒油5克大蒜3瓣绿线椒（二荆条）2根小米辣（可不加）1根小葱1根「记录」万能凉拌蘸水——来自b站喃猫小厨房的做法1.线椒分两半，一半做成烧椒。和新鲜线椒一起剁碎2.材料混合...
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简单易学的《喃猫》喷汁烤鸡美食做法

  • 《喃猫》喷汁烤鸡

  • 怕作者会删视频，下次做找不到了，就先收藏下来用料鸡1只水1000克盐60克酱油200克香葱1根红糖50克冰糖50克草果1个香叶1片大料1个花椒适量《喃猫》喷汁烤鸡的做法清理鸡混合1000g水和60g盐将鸡浸泡冷藏12小时（喷汁的关键）混合所有配料用超小火，加一点点水。不停搅动煮十分钟过滤...
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电饭煲焗鸡小胸/无油嫩鸡胸/无水焗鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的电饭煲焗鸡小胸/无油嫩鸡胸/无水焗鸡胸做法

  • 电饭煲焗鸡小胸/无油嫩鸡胸/无水焗鸡胸

  • 由于步骤很简单，就不多传图了。真的不用放油！也不要放油！低脂高蛋白饮食的绝佳选择。做起来也不比水煮的复杂。为什么会有这个菜谱呢？因为水煮鸡胸吃腻了。这样做出来的鸡胸肉，嫩得像鱼肉！鸡小胸在京东上购买的，价格与一般鸡大胸一致。解冻、腌渍、食用都比鸡大胸方便。鸡大胸也...
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