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办公室养生茶的做法食谱

简单易学的办公室养生茶美食做法

  • 办公室养生茶

  • 用料红枣3颗黄芪10克薏米5克办公室养生茶的做法注意这3样必须在提前炒一下，炒黄即可。加水炖30分钟即可小贴士炒一下去是去寒性，这样体寒的人也可以喝了。...
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办公室晚餐的做法和图解 好吃的办公室晚餐家常做法

  • 办公室晚餐

  • 晚上七点才能下班，回家做饭已经饿晕了，在办公室煮一碗面，确实经济实惠管饱省时！用料鸡蛋2个面条一份玉米半根葱花姜酱油少量办公室晚餐的做法鸡蛋提前煮熟冷水放姜玉米粒水开放面饼煮十分钟放葱花最后捞出来放酱油OK...
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办公室里有个养生壶的做法步骤及图解,美味正宗的办公室里有个养生壶做法

  • 办公室里有个养生壶

  • 用信用卡积分换了一个养生壶，从此社畜在办公室也能营养吃啦。用料养生壶适合办公室的各种简单料理评论区又更多做法，不要错过办公室里有个养生壶的做法红糖酒酿蛋用料:红糖，酒酿，枸杞，红枣，鸡蛋.(同事说，这个可以丰胸😊)酒酿饼两块，红枣去壳，枸杞泡发，红糖一勺，加入养生壶内，点药膳模...
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办公室养生茶—红糖姜枣膏茶的做法步骤及图解,美味正宗的办公室养生茶—红糖姜枣膏茶做法

  • 办公室养生茶—红糖姜枣膏茶

  • 用料老姜适量，根据喜好红枣130克玫瑰10朵，可有可无枸杞适量，可有可无红糖500克芝麻适量办公室养生茶—红糖姜枣膏茶的做法我不喜欢姜味太大，所以只放了一小块，但是还是姜味满满。红枣去核，姜切碎，加一点水，打碎成泥红糖放入锅中，小火开熬，加入刚在打碎成泥的红枣姜汁，边熬边搅30分钟...
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「办公室养生杯」养胃温肺粥的做法步骤及图解,美味正宗的「办公室养生杯」养胃温肺粥做法

  • 【办公室养生杯】养胃温肺粥

  • 之前胃病犯了，每天都喝小米粥，现在偶尔吃凉的也没啥事，觉得喝粥确实比较容易消化，而且吃完微微出汗胃暖暖的，很舒服。所以在网上买了每日一粥，30包，我计划挨个尝尝，挑出自己喜欢吃的，存在菜谱里用料木耳红枣红豆大米江米黑米大麦米燕麦米【办公室养生杯】养胃温肺粥的做法配好米的...
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办公室简单养生茶|一天一杯，喝出好气色！的做法步骤及图解,美味正宗的办公室简单养生茶|一天一杯，喝出好气色！做法

  • 办公室简单养生茶|一天一杯，喝出好气色！

  • 姐妹们，经常熬夜加班？皮肤暗沉？试试这几款养生茶！！简单方便，办公室也能搞定！用料玫瑰花5朵枸杞5g黄芪3g陈皮2片办公室简单养生茶|一天一杯，喝出好气色！的做法emo时喝食材搭配：陈皮+桂圆+黄芪+玫瑰+枸杞🔸陈皮理qi，加班之前，安排这杯养生茶稳住状态，持续开挂。心情不好的时候，也可以给自...
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办公室必备的做法和图解 好吃的办公室必备家常做法

  • 办公室必备

  • 早就听说蜂蜜柠檬水是大老婆小娘们的美白必备产品，试了一个月，效果不错哟～用料蜂蜜一瓶柠檬一个办公室必备的做法给大家看一下我的办公室必备物品家里老老少少都常喝蜂蜜，但是市面上百分之九十九全是掺假蜂蜜，真的想买都买不到，假蜂蜜喝了有个什么劲嘛，于是老公包了一个蜂场，搞了...
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办公室便当的做法和图解 好吃的办公室便当家常做法

  • 办公室便当

  • 今年这场疫情虽然到现在还没有结束，但是很多人已经陆续开始复工了，复工后又迎来了新的问题，就是工作时间的工作餐怎么解决？因为饭店都不开门，点外卖还是有一定的困难，另外为了减少与其他人的接触，点外卖也是有顾虑的，那么工作餐怎么解决呢？于是带饭上班成了很多人特殊时期的首选。...
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办公室の食的做法和图解 好吃的办公室の食家常做法

  • 办公室の食

  • 在办公室的时候比在家多，记录一下朝朝暮暮🌈🌙☔❄用料安宁一点平静一点淡然一点耐心一点办公室の食的做法2020.2.12午青汁奶茶2020.2.11午餐...
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办公室奶茶的做法和图解 好吃的办公室奶茶家常做法

  • 办公室奶茶

  • 早餐牛奶喝腻了？疫情期间不方便点外卖？办公室里随时能喝到的奶茶？三分钟搞定！用料牛奶(全脂)1盒红茶两小搓烫开水20克保温杯1只红糖1勺左右其他杯子(一次性纸杯亦可)1只办公室奶茶的做法保温杯里加入上述用量的红茶和红糖，再加入20g左右的烫开水(加水后体积约为原材料的两倍)...
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办公室养生茶（枸杞菊花）的做法步骤及图解,美味正宗的办公室养生茶（枸杞菊花）做法

  • 办公室养生茶（枸杞菊花）

  • 广州这周都持续下雨，还是老老实实呆在办公室，来个靓茶，清热解毒、滋补肝肾、清头明目、延缓衰老。用料枸杞适量菊花适量办公室养生茶（枸杞菊花）的做法热冲洗一次再泡简简单单又健康（注：胃寒、病人、孕妇和过敏体质不宜饮用）...
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办公室午餐的做法和图解 好吃的办公室午餐家常做法

  • 办公室午餐

  • 今天业务多很忙，做个面条简单快手！用料鸡蛋1个番茄1个玉米半根瘦肉适量面饼1个姜酱油适量办公室午餐的做法冷水放姜番茄玉米水开放鸡蛋和瘦肉大概十分钟倒出汤来，开水煮面，面好可以开吃！...
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办公室轻松养生系列-茯苓麦冬铁皮石斛参茶的做法步骤及图解,美味正宗的办公室轻松养生系列-茯苓麦冬铁皮石斛参茶做法

  • 办公室轻松养生系列-茯苓麦冬铁皮石斛参茶

  • 加班严重熬夜严重每天浑身不舒服、常失眠睡不好最近甚至出现了心绞痛的症状终于想起了养生保命…这款参茶制作轻松，功效非常适合亚健康的上班族原料有西洋参、茯苓、麦冬、铁皮石斛西洋参：抗疲劳、改善记忆、提高免疫力、改善心血管功能茯苓：利水渗湿，健脾，宁心麦冬：抗疲劳、提...
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简单易学的办公室养生锅糖水美食做法

  • 办公室养生锅糖水

  • 百合莲子糖水用料百合1颗莲子一把（手抓）红枣适量颗矿泉水食材3倍办公室养生锅糖水的做法水是食材的三倍...
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办公室早餐的做法和图解 好吃的办公室早餐家常做法

  • 办公室早餐

  • 怎么爱怎么七^ω^oh~Yeah~用料自己欢七就行:-D办公室早餐的做法美味小馄饨小贴士集～健康～方便～美味～于一身的华丽...
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养生壶食谱，办公室滋补身体的做法步骤及图解,美味正宗的养生壶食谱，办公室滋补身体做法

  • 养生壶食谱，办公室滋补身体

  • 翻出家里的养生壶，放在办公室，每天换着花样煮点东西补身体。这些食谱都是简单方便准备的，到办公室放到壶里就可以煮。每天提前准备食材，也不耽误工作。一天一壶，养出好气色！1、五红汤2、红枣桂圆小米粥3、红豆薏米汤4、简易酸辣粉持续更新中用料养生壶1只养生壶食谱，办公室滋补...
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办公室拌菜的做法和图解 好吃的办公室拌菜家常做法

  • 办公室拌菜

  • 办公室小姐妹们，天天嚷嚷着减肥，可是天天午饭都吃的嗨嗨的，为了能让口号有点存在感，姐妹们自制了办公室拌菜，哪里知道，一吃就惊天为人，一发不可收拾。用料球生菜1棵素鸭1份豆干1包金枪鱼罐头1罐泡椒鱼皮1份薄千张2张水果醋1勺办公室拌菜的做法没图，球生菜洗好了，手撕小块；豆干切成...
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办公室蒸饭的做法和图解 好吃的办公室蒸饭家常做法

  • 办公室蒸饭

  • 每天不能去食堂，自己无法早起准备午饭，上班路上提着笨重的饭盒？电热餐盒可以解决以上所有问题！用料贝贝南瓜4分之1腊肉一根胡萝卜半根根耗油一小勺小熊电热饭盒米适量黑米适量办公室蒸饭的做法晚上将所有蔬菜和肉切丁，放在袋里装好第二天将食物带到办公室，我的米，调料都是放在办...
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简单易学的办公室日常养生茶美食做法

  • 办公室日常养生茶

  • 偶然看到的一档电视节目，中医推荐的日常养生方子。按量减半，用于秋冬季办公室饮茶。一般周一至周五喝，周末停2日，还需要避开生理期哦。下摘自Baidu：“黄芪是一味常用的补气药，具有补气升阳，益胃固表，托毒生肌，利水消肿等多种功效。红枣能补脾益胃，养血安神。枸杞具有养阴补血，益精明...
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「办公室养生杯」养胃小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的「办公室养生杯」养胃小米粥做法

  • 【办公室养生杯】养胃小米粥

  • 【适用人群】办公室养生族【关键词】省事胃病发作期间天天喝，终于维稳了。方便好做。现在作为主食吃。基础版只要小米+水就足够了，其他都是看心情。用料小米3-4勺大枣3颗水看着倒【办公室养生杯】养胃小米粥的做法这么大的勺子，蒯3-4勺小米。加些水，开始摇晃，就是淘米了。淘米...
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办公室养生必备-奇亚仔木瓜杯的做法步骤及图解,美味正宗的办公室养生必备-奇亚仔木瓜杯做法

  • 办公室养生必备-奇亚仔木瓜杯

  • 木瓜一直有美容的作用，多吃木瓜还能提高免疫力太，补充人体所需要的维生素。平时我们都是炖木瓜，但如果在办公室或者不太方便的时候，可以把木瓜做成木瓜酱携带，吃的时候随手挖一勺，不管是泡牛奶还是做燕麦杯、做其它的都可以。今天给大家分享这款木瓜奇亚籽杯，更适合办公室人群哦...
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办公室特饮的详细做法大全,简单又营养的办公室特饮做法

  • 办公室特饮

  • 办公室必学的两种“皮肤”养生⏰特饮用料百香果1个菠萝半个柠檬1个木橘花2片冰糖30克生姜50克红茶2包办公室特饮的做法办公室必学的两种“皮肤”养生⏰特饮🌿久坐办公室的小姐姐通常会面临一个很严重的问题~便秘~我们办公室的小姐姐也是很严重的便秘，基本上一天都不⁉️⁉️⁉...
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简单易学的办公室养生银耳羹美食做法

  • 办公室养生银耳羹

  • 秋干气燥，办公室如果有养生壶就可以备起来啦！有趣的是，每次开煮的时候就会有很多同事冒出来，这个说有枣，那个说有桂花，有蜂蜜，有枸杞，简直像是一场群high的火锅。但是食材有先后，所以这次是把能想到的料都罗列出来，并且加上建议时长，豪华版，非标准，想做的小伙伴们自行发挥就可以啦。用...
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办公室餐的做法和图解 好吃的办公室餐家常做法

  • 办公室餐

  • 上班的人儿天天吃外卖很辛苦的😂😂😂所以自己在淘宝买了电热电饭锅。在家里先准备好材料。回公司煮一下就OK啦。用料金针菇适量脚趾肉适量茶树菇适量红肉适量葱少许酱油适量蒜头碎适量米饭适量猪油适量办公室餐的做法茶树菇先泡水。大概是泡两个小时。脚趾肉是去猪肉摊买...
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小青柠（青金桔）蜂蜜红茶办公室夏季养生饮的做法步骤及图解,美味正宗的小青柠（青金桔）蜂蜜红茶办公室夏季养生饮做法

  • 小青柠（青金桔）蜂蜜红茶办公室夏季养生饮

  • 疫情继续，办公室的茶饮也要增加维C增强抵抗力，给自己做一杯能喝上一天的健康祛暑茶饮吧！用料小青柠～青金桔1个蜂蜜1勺红茶适量凉白开开水小青柠（青金桔）蜂蜜红茶办公室夏季养生饮的做法小青柠洗干净，切两刀，放入一勺蜂蜜，让味道充分融合两分钟。加少量凉白开，没过青柠，一定要让青柠...
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