![红花蟹正肥，花雕蒸，冻起来吃。的做法步骤及图解,美味正宗的红花蟹正肥，花雕蒸，冻起来吃。做法]( "红花蟹正肥，花雕蒸，冻起来吃。的做法步骤及图解,美味正宗的红花蟹正肥，花雕蒸，冻起来吃。做法")
- 最近花蟹正肥啊，怎么能不吃呢用料花雕酒3-4勺蟹2只葱1根姜4-5片生抽1勺红花蟹正肥，花雕蒸，冻起来吃。的做法挑了两只屁股肥厚扎实的，2斤不到一点。花蟹一般还是很干净的，所以不需多做处理，刷干净表面和角角落落就好。我不在乎蒸熟之后蟹脚会不会掉，所以我是直接捆着丢盘子里的。...
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![正宗金汤(酸汤)肥牛的做法步骤及图解,美味正宗的正宗金汤(酸汤)肥牛做法]( "正宗金汤(酸汤)肥牛的做法步骤及图解,美味正宗的正宗金汤(酸汤)肥牛做法")
- 用料肥牛250克黄灯笼辣椒酱50克(根据自己喜辣程度添加)金针菇1把豆皮1张黄豆芽200克蔬菜若干自己喜欢吃的菜都可以放南瓜100克这是汤的关键姜3片大蒜4瓣盐适量白醋2勺料酒2勺鸡精2勺小米辣3个这次我用的杭椒热水400克正宗金汤(酸汤)肥牛的做法备齐材料，所有蔬菜洗净备用，南...
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![减肥食物最好吃的做法，正宗地道的减肥食物]( "减肥食物最好吃的做法，正宗地道的减肥食物")
- 我自己琢磨的早餐卡路里含量是在我自身卡路里日常消耗的三分之一。慢速脱脂。防止皮肤下垂。用料牛奶200g左右我一般会再多兑水。顺便喝水了麦片25g左右，手心那么多最好自己称一下就知道了豆子粗粮谷物手心那么多鸡蛋2个只要一个蛋黄肉看心情蔬菜一些胡萝卜生菜黄瓜之类能...
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![「叫花肥肠」正宗川菜的做法步骤及图解,美味正宗的「叫花肥肠」正宗川菜做法]( "「叫花肥肠」正宗川菜的做法步骤及图解,美味正宗的「叫花肥肠」正宗川菜做法")
- 叫花肥肠是经典川菜铁板烧形式中的一种。肥肠肥而不腻，酥香软糯，色泽红亮，干香微辣，是铁板烧中不错的选择。味型:香辣菜肴特点:色泽红亮，干香微辣用料热肥肠（主料）450克青红杭椒（配料）（也可以用尖椒代替）各50克葱头20克小麻花适量葱姜蒜小料郫县豆瓣酱适量四晶体盐，味精，白糖，鸡精（适量）...
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![『正不正宗🦐青咖喱』——生酮饮食减肥餐的做法步骤及图解,美味正宗的『正不正宗🦐青咖喱』——生酮饮食减肥餐做法]( "『正不正宗🦐青咖喱』——生酮饮食减肥餐的做法步骤及图解,美味正宗的『正不正宗🦐青咖喱』——生酮饮食减肥餐做法")
- 美好的食材，简单的烹饪～新的一年，继续生酮饮食，尽量多吃原形食材，吃饱了迎接满满正能量，嘿！整理橱柜翻出来一盒泰国带回来的青咖喱调料，于是乎，去市场扫荡一番，准备做几道东南亚风味🧆🥘🥗🍲！正不正宗不重要，开心吃饭最重要！用料青咖喱调料1盒所需食材见封面自备其他菜品见最后步骤来...
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![减肥粥最好吃的做法，正宗地道的减肥粥]( "减肥粥最好吃的做法，正宗地道的减肥粥")
- 皂角米口感软糯，Q弹有嚼劲，煮汤煮糖水，配咸配淡，都让人食指大动。它低脂肪，又有饱腹感，大口大口地吃，大把大把地吸收胶原蛋白和杂粮一起，早餐晚餐都是很好的减肥粥哦。用料皂角米约一把红米，黑米，燕麦，糙米，小米因习惯不同可选择来适当增加枸杞适量减肥粥——皂角米杂粮粥的做法将皂...
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![肥肠炖豆腐最好吃的做法，正宗地道的肥肠炖豆腐]( "肥肠炖豆腐最好吃的做法，正宗地道的肥肠炖豆腐")
- 用料肥肠200克豆腐1块姜5片葱半棵料酒适量盐适量鸡精适量干辣椒4个肥肠炖豆腐的做法卤好的肥肠切成段儿备用。葱姜切好干辣椒备用为了怕豆腐炖的时候会炖烂，白豆腐切块后用开水焯过。开火铁锅烧热后放油，原则是热锅凉油。然后放入肥肠段儿葱姜干辣椒煸炒出香味儿。加入热水...
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![溜肥肠最好吃的做法，正宗地道的溜肥肠]( "溜肥肠最好吃的做法，正宗地道的溜肥肠")
- 用料熟肥肠一根葱姜蒜尖椒料酒，生抽，耗油盐，白胡椒粉，孜然溜肥肠的做法熟肥肠回来清洗干净，也可以在加料酒姜片煮一会去味道。切段儿准备好配菜油六成热下葱姜蒜炒出香味，大火下肥肠，加些酱油，料酒，炒到变黄，最好炒面微脆下尖椒，加盐，耗油，孜然再翻炒一会。加淀粉水勾芡，即可出锅。装盘...
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![酸汤肥牛最好吃的做法，正宗地道的酸汤肥牛]( "酸汤肥牛最好吃的做法，正宗地道的酸汤肥牛")
- 酸爽鲜辣的夏季滋味！用料主料肥牛200克金针菇150克野山椒6-8个大蒜5瓣生姜3片杭椒1根小米椒3根辅料海南黄灯笼椒酱3大匙白胡椒粉1茶匙料酒1/2汤匙陈醋1/2汤匙盐1茶匙食用油适量金针酸汤肥牛的做法主要材料备齐；姜蒜、杭椒、小米椒、野山椒切末，金针菇剪去根部撕开备用；肥牛下...
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![正经沙拉的不正经减肥的做法步骤及图解,美味正宗的正经沙拉的不正经减肥做法]( "正经沙拉的不正经减肥的做法步骤及图解,美味正宗的正经沙拉的不正经减肥做法")
- 用料胡萝卜适量生菜适量片甜玉米粒适量克紫薯1个（非常小）油醋汁适量正经沙拉的不正经减肥的做法紫薯蒸熟去皮，弄成小块。胡萝卜去皮，切片焯水。生菜洗好。玉米粒买的即食的。拌～～小贴士所有的材料都可以换成你喜欢任意其他菜...
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![金针菇肥牛最好吃的做法，正宗地道的金针菇肥牛]( "金针菇肥牛最好吃的做法，正宗地道的金针菇肥牛")
- 类似于吉野家的招牌牛肉饭，只是洋葱换成了金针菇~用料雪花肥牛200g金针菇100g胡萝卜适量酱油一勺蚝油一勺白糖一勺料酒一勺水淀粉适量日式金针菇肥牛盖浇饭的做法酱油，蚝油，白糖，料酒，水淀粉调匀备用金针菇切去根部洗净，胡萝卜切片肥牛片用热水焯一下锅中倒入调味汁，金针菇和胡...
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![卤肥肠最好吃的做法，正宗地道的卤肥肠]( "卤肥肠最好吃的做法，正宗地道的卤肥肠")
- 家人喜欢吃肥肠，可是这道菜在外面还真不放心吃，每次都是自己做的，记录下来和大家分享。用料肥肠克面粉清洗肥肠用盐清洗肥肠用老抽生抽料酒白酒姜、大蒜盐白糖桂皮八角香叶白寇丁香陈皮干山楂干辣椒花椒卤肥肠的做法先冲洗一下肥肠，用剪刀把肥肠剪开，这一步是为了方便新手操作...
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![尖椒肥肠最好吃的做法，正宗地道的尖椒肥肠]( "尖椒肥肠最好吃的做法，正宗地道的尖椒肥肠")
- 以前做大肠喜欢用高压锅，不过掌握不好时间，往往就压过头了，这样做出来的大肠也少了一分嚼劲与香味儿．现在发现做大肠前只要先把大肠爆干再烧制，不用高压锅也不用油，二十分钟就能完成了哦，也使大肠没有这么油腻了呢，一举两得哈～用料猪大肠青椒料酒葱段姜丝八角1个花椒少许白糖适量...
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![干煸肥肠最好吃的做法，正宗地道的干煸肥肠]( "干煸肥肠最好吃的做法，正宗地道的干煸肥肠")
- 今天和蛋蛋手牵手去菜市买了12块钱的肥肠回来。回家做的时候臭臭的弄的一手味儿，弄出来倒是下饭的好材料。。用料肥肠半斤青椒二两干辣椒几颗花椒一把蒜一颗姜一节豆豉适量白芝麻适量盐老抽适量干煸肥肠的做法肥肠拿回来我用卤水稍微卤了一下泡了半小时。没卤水的直接跳过...
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![香菇肥牛最好吃的做法，正宗地道的香菇肥牛]( "香菇肥牛最好吃的做法，正宗地道的香菇肥牛")
- 香菇肥牛饭是一道看起来很复杂，做起来很简单的饭，颇具日式料理风格，而且自己做饭可以多放些牛肉片，吃完特别满足。用料肥牛片9片米饭1碗洋葱三分之一个胡萝卜半根西兰花3小朵香菇2朵蚝油适量生抽适量白糖适量米酒适量香菇肥牛饭的做法香菇，洋葱，胡萝卜，西兰花洗好切好。锅中水煮...
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![肥肠最好吃的做法，正宗地道的肥肠]( "肥肠最好吃的做法，正宗地道的肥肠")
- 肥肠有一定的营养价值，它含有大量的脂肪与蛋白质，还有一些微量元素。其性寒，味甘；有润肠、去下焦风热、止小便数的作用。1、肥肠中的营养物质是人体各器官工作时的必须成分，人们食用肥肠能满足身体对不同营养的需要，能促进身体代谢，提高各器官功能。2、肥肠还具有一定的药用功效...
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![肥肠面最好吃的做法，正宗地道的肥肠面]( "肥肠面最好吃的做法，正宗地道的肥肠面")
- 上次有一位朋友留言给我，希望我推出点四川系的面条，那我今天就推出一款四川系的面条，面条的的汤底酱油是美极鲜味汁加辣椒熬出来，在加上鲜椒，食用时拌匀，让鲜椒泡入汤中，先吃面，再喝融入鲜椒清香的汤汁，辣出一身大汗，格外爽快。用料面条150克底碗配料白芝麻（炒熟）2克白胡椒粉2克盐（可...
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![肥肠鱼最好吃的做法，正宗地道的肥肠鱼]( "肥肠鱼最好吃的做法，正宗地道的肥肠鱼")
- 正宗四川水煮鱼系列做法。用料肥肠250克八角3个花椒适量香菜适量老姜5片盐适量芹菜1把葱黄1把料酒适量家用秘制调料适量小葱适量豆瓣酱适量泡姜泡海椒适量晒醋少许鸡精少许肥肠鱼的做法花鲢鱼切片，加料酒，盐，葱头腌制30分钟葱段和芹菜切成段，二荆条切条。蒜子老姜切成颗粒。...
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![麻辣肥蛤最好吃的做法，正宗地道的麻辣肥蛤]( "麻辣肥蛤最好吃的做法，正宗地道的麻辣肥蛤")
- 山东人夏天必备菜用料肥蛤1000g红99100g啤酒一小听植物油适量麻辣肥蛤的做法所有材料备齐锅放底油将红99炒匀加入啤酒煮沸倒入花蛤翻炒，开口后出锅小贴士葱姜可不放，不用放盐，根据肥蛤量适当加开水，刚刚没过肥蛤为准...
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![减肥餐焖菜（尹正同款的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐焖菜（尹正同款做法]( "减肥餐焖菜（尹正同款的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐焖菜（尹正同款做法")
- 最近在减肥，看到很多人推荐尹正的焖菜，因为网上买的糙米还没到，所以用了紫薯代替碳水。我没有放虾球，喜欢吃的可以放。食物原生态的味道，我是一个重口的人，也慢慢迷上了这个味道，而且吃完了也不会有那种饭饱神虚的感觉，饱腹感强，很容易消化。用料胡萝卜半根西兰花半朵紫薯1个胡椒...
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![红烧肥肠最好吃的做法，正宗地道的红烧肥肠]( "红烧肥肠最好吃的做法，正宗地道的红烧肥肠")
- 最喜欢吃的一道菜，简单易做。第一顿吃白箩卜，第二顿吃肥肠面。不过是减肥的大忌，还是经常忍不住诱惑呀～喜欢吃猪肠，可是一但没有清洗干净，异味不但非常的大，还很影响食欲，几个小窍门可以帮助我们轻松清洗干净猪大肠。１，首先放入植物油将猪肠里的滑滑的东西搓洗干净。２，然后再加入面粉...
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![肥肠血旺最好吃的做法，正宗地道的肥肠血旺]( "肥肠血旺最好吃的做法，正宗地道的肥肠血旺")
- 重口味，偶尔吃吃解解馋也不是不可以的～😬用料猪大肠2根盐适量料酒适量老姜2芽盒装鸭血1盒小葱4根小米辣10个独蒜2个豆瓣酱1大勺干辣椒1小碗花椒粒1小把香料少许油适量粗辣椒粉1勺香菜1棵肥肠血旺的做法猪大肠撕去里外肥油，用盐反复搓洗干净（档口有洗干净紧过水的半成品），切成段...
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![肥肠粉最好吃的做法，正宗地道的肥肠粉]( "肥肠粉最好吃的做法，正宗地道的肥肠粉")
- 天气转冷，感觉身体的热量流失的也越来越快，从而导致饿的也越快。从来不吃夜宵的九儿近日也开始收寻一些不容易长胖的美味咯！夜宵清淡才是王道。用料卤肥肠克干辣椒个酸菜蒜玉米肠干虾红99海味调料闽南米粉粤式酸汤肥肠粉的做法酸菜洗净切丁状玉米肠切丁，蒜拍松油下锅烧热，加入...
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![干锅肥肠最好吃的做法，正宗地道的干锅肥肠]( "干锅肥肠最好吃的做法，正宗地道的干锅肥肠")
- 一个干锅肥肠要做好是很废时间的，首先洗肥肠要用盐和醋洗很多次才能洗干净。然后就是配料多，菜品多，也可以少放才，但是作料品种不能少。然后就是自己家做的泡椒要辣，作料反正是要用很多的。自己做的肥肠干净又健康而且很好吃。用料肥肠1500g土豆1个洋葱1个莴笋一根胡萝卜一根...
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![麻辣肥肠最好吃的做法，正宗地道的麻辣肥肠]( "麻辣肥肠最好吃的做法，正宗地道的麻辣肥肠")
- 作为一个四川吃货，自己研制了许多独家秘制麻辣卤味川菜用料肥肠500K柠檬1个秘制老卤水半锅干辣椒1两花椒0.5两芝麻少量四川麻辣肥肠的做法猪肠只取小肠，将肥油去掉，用面粉洗第一次，再用酒，柠檬洗两次，抄水后放卤料里卤制30分钟，切段备用。备好所有要炒的原料四川一般用菜籽油，倒...
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烹调屋
