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心灵美的做法食谱

富贵花开—糖醋心灵美萝卜花的做法步骤及图解,美味正宗的富贵花开—糖醋心灵美萝卜花做法

  • 富贵花开—糖醋心灵美萝卜花

  • 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”冬天的节日季里，正是吃萝卜的好时候。萝卜有很多种，不过北方人似乎对心灵美萝卜情有独钟。连我也因为在北京待过几年而爱上它。也难怪，这么高的颜值，谁会不喜欢吗？在国外多年，好像这种心灵美萝卜不太好买到。庆幸的是，近年来每到这个时...
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简单易学的鲜花椒凉拌心灵美美食做法

  • 鲜花椒凉拌心灵美

  • 都说冬吃萝卜赛人参，心灵美也是萝卜的一种，做凉拌最好吃，巧在菜市场见到被“心灵美”所吸引，没想天气冷爱不爱吃就买回来拌起来。用料心灵美1只鲜花椒5克蒜头3-5瓣红辣椒2只芝麻油1茶匙苹果醋2茶匙生抽适量砂糖1茶匙盐适量鲜花椒凉拌心灵美的做法备好材料，蒜头去衣和辣椒切粒...
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简单易学的脆拌心灵美红萝卜美食做法

  • 脆拌心灵美红萝卜

  • 连皮吃的心里美萝卜，翠绿的外皮才能衬托出嫣红的内心……用料心里美萝卜一个盐白醋糖花椒粒香油脆拌心灵美红萝卜的做法心里美萝卜一个，洗净保留外皮。洗净切开，漂亮吧，霍霍~~萝卜娃娃，俺就手边的豆都给装饰了下，可爱吧。切成薄片，吃的就是皮，脆脆爽爽，您可千万别把皮扔了。加少许...
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爽口心灵美皮(凉菜)的做法步骤及图解,美味正宗的爽口心灵美皮(凉菜)做法

  • 爽口心灵美皮(凉菜)

  • 用料萝卜1根干辣椒3个花椒28粒蒜片5片食盐半勺生抽2勺香油1勺白糖2勺香醋1勺爽口心灵美皮(凉菜)的做法准备罗卜洗干净对半切开，切成块再削去心留皮，罗卜皮改刀小块，准备清水加入盐，倒入罗卜皮泡10分钟。准备小碗放入蒜片+干辣椒+花椒。锅中烧热油，分三次淋入小碗的干辣椒+花椒...
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糖拌心灵美的做法和图解 好吃的糖拌心灵美家常做法

  • 糖拌心灵美

  • 阿巍姥姥年纪大了，喜欢吃素食。有一次探亲，她做了糖拌心灵美。一开始我是不在意的，也没想多好吃。给老妈面子尝了一口，停不下了，真好吃，爽口！👏大鱼大肉的时候来一口糖拌心灵美，特别舒服！👍有好吃的分享给大家啊😂😂用料萝卜适量（根据人口来定）白糖适量凉拌醋适量香菜一棵（可以不放）糖...
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麻辣心灵美(凉菜)的做法步骤及图解,美味正宗的麻辣心灵美(凉菜)做法

  • 麻辣心灵美(凉菜)

  • 用料萝卜1根盐适量糖适量干辣椒2个花椒20粒香菜2根黑芝麻适量炸花生少许胡罗卜半根麻辣心灵美(凉菜)的做法把罗卜洗干净，削皮刨成丝，放入凉开水浸泡10分钟(既说浸泡过的罗卜丝口感更脆)，捞出沥干水分。准备小碗糊辣油：干辣椒+花椒粒+黑芝麻，锅烧热油浇入呛香。调味：加入食盐+香...
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素食-凉拌心灵美萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的素食-凉拌心灵美萝卜做法

  • 素食-凉拌心灵美萝卜

  • 因为它长得好看，所以…我爱吃…哈哈功效与作用有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。▸营养价值(好处)1、心里美萝卜富含维生素C、碳水化合物等。2、萝卜中的维生素A和B以及钙、磷、铁也较丰富，3、此外还含有一种有助于消化的淀粉酶和多种营养素，能分解食物中的...
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凉拌心灵美黄瓜(凉菜)的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌心灵美黄瓜(凉菜)做法

  • 凉拌心灵美黄瓜(凉菜)

  • 用料萝卜1根干辣椒适量蒜片8片花椒适量食盐适量白糖适量香油1勺白醋适量香菜5根黄瓜1根凉拌心灵美黄瓜(凉菜)的做法洗干净削皮，切片再切丝，放入水中浸泡十分钟。准备小碗做酱汁，放入干辣椒+花椒+蒜片。锅中烧热油，分三次淋入小碗的香料(干辣椒+花椒+蒜片+葱花)上面，呛香搅拌。...
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心灵美萝卜的做法和图解 好吃的心灵美萝卜家常做法

  • 心灵美萝卜

  • 用料糖3克盐适量生抽适量花椒适量香油适量心灵美萝卜1个心灵美萝卜的做法洗净、切块、淹盐小贴士萝卜洗净均成条、块、片均可，用食盐淹制2小时左右即可放佐料...
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拌萝卜（心灵美萝卜）的做法步骤及图解,美味正宗的拌萝卜（心灵美萝卜）做法

  • 拌萝卜（心灵美萝卜）

  • 简单又好吃~用料心灵美萝卜半个盐干辣椒葱蒜花椒酱油醋香油拌萝卜（心灵美萝卜）的做法萝卜去皮切成不规则小片，撒上少许盐腌10分钟。腌制完为避免萝卜吃盐太多过咸，可以过下清水。油炒干辣椒，花椒，葱蒜爆香。将油和这些材料浇在萝卜片上。放凉拌酱油，少许醋，香油，搅拌～开吃！小贴士喜...
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拌心灵美萝卜的详细做法大全,简单又营养的拌心灵美萝卜做法

  • 拌心灵美萝卜

  • 用料心灵美萝卜1个香菜适量盐1勺白糖1勺鸡精1勺花椒2g干辣椒适量白醋10ml拌心灵美萝卜的做法心灵美萝卜去皮切成丝放入水中浸泡一会捞出萝卜丝控干水分，放入盆中，加入香菜，盐，白糖，鸡精，白醋花椒烹锅，然后把热油倒入干辣椒中，做成花椒辣油倒入盆中搅拌均匀就可以啦，非常爽脆好吃！...
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凉拌心灵美的做法和图解 好吃的凉拌心灵美家常做法

  • 凉拌心灵美

  • 可口的小菜用料心灵美半个干辣椒3个小米辣5个葱蒜姜适量生抽3勺陈醋3勺白糖1勺盐适量鸡精适量凉拌心灵美的做法心灵美切丝，放入辣椒段，葱姜蒜，干辣椒，白糖，醋，盐等，淋入花椒油拌匀即可，非常开胃的酸甜小菜，大家动手做起来吧...
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心灵鸡汤的做法和图解 好吃的心灵鸡汤家常做法

  • 心灵鸡汤

  • 用料温暖心灵的一句话1句热鸡汤1锅心灵鸡汤的做法向鸡汤大声喊出温暖心灵的一句话。完成。小贴士温暖自己的心灵吧!...
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心灵土鸡汤的做法和图解 好吃的心灵土鸡汤家常做法

  • 心灵土鸡汤

  • 春节回农村老家购买了几只六七斤的土鸡，吃五谷放养了一年多，纯正土鸡肉质鲜美～用料土鸡一斤红枣5颗姜丝六片京岛米酒三调羹冰糖六小粒盐四克枸杞20粒心灵土鸡汤的做法土鸡洗净血水，鸡爪剁掉指甲，切小块备，红枣提前三个小时泡一下。2升锅中放入鸡块，姜丝，红枣，加入清水接近锅盖处，中...
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美丽心灵.消肿上镜神器的做法步骤及图解,美味正宗的美丽心灵.消肿上镜神器做法

  • 美丽心灵.消肿上镜神器

  • 茶叶包!眼睛,是心灵的窗户!喝大碗浓普洱，黑咖啡(玄米茶，焦米茶，大麦茶，黑苦荞茶)，泡开水脚，有氧运动加体操跑步，洗headtotoe热水澡开背或者泡澡，精油按推。太有效用料直接嚼美丽心灵.消肿上镜神器的做法全身性，炒红豆薏米，焦米茶茶叶包配合洋甘菊熏蒸，直接热敷，疲惫立消，神清气爽，光采...
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心灵鸡汤®的做法和图解 好吃的心灵鸡汤®家常做法

  • 心灵鸡汤®

  • 治愈的心灵鸡汤，用最单纯的食材，烹出简约而深沉的汤水。要烹制真正的神仙汤，用料少而挑剔。少量醋的加入是一般人不会使用的，如神来之笔，从鸡骨中吊出特别的口感层次。保持简单，不要故作聪明。用料鸡腿2只姜2小块葱2小段桑葚1把醋很少很少酒很少很少心灵鸡汤®的做法挑选2只漂...
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心灵餐桌的做法和图解 好吃的心灵餐桌家常做法

  • 心灵餐桌

  • 人心难得，人心更难懂。事物之所以存在，车子之所以前进，都有它存在的原因和行进的动力。三十而立，四十不惑。自私与否，自在人心；一心一意，千心数意。爱，说与不说，它就在那。恨，也有也无，放与不放，在自己。悟，顿，醒。时间是一切，好或坏，对与错，时间说了算，你我都是时间里的行者。1/爱，没有对错...
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心灵排骨汤的做法和图解 好吃的心灵排骨汤家常做法

  • 心灵排骨汤

  • 就是碗排骨汤用料排骨一条玉米一个大葱切段，中间划一刀（出味）姜三四片够了八角，桂皮，枸杞适量盐、鸡精调味心灵排骨汤的做法排骨洗净，冷水下锅炒一下，把血水紧出来。再烧一锅水（一定要水开再放炒好的排骨，这是排骨口感好的秘诀）依次放入葱段、姜片、八角桂皮、枸杞，文火慢炖出锅前放...
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MEYER美亚丨治愈心灵的懒人土豆饼好吃的烹饪方法 MEYER美亚丨治愈心灵的懒人土豆饼的地道做法和步骤

  • MEYER美亚丨治愈心灵的懒人土豆饼

  • MEYER美亚丨快手趣食（制作时间：20分钟）土豆或许是全世界人民最热爱的食品，搞定了一只土豆简直搞定了一顿饭，搞定了全世界！跟着MEYER来快速学会这道酥脆爽口的快手料理吧！即便下班后也轻松松搞定，用一道懒人土豆饼来治愈忙碌而疲惫的心灵吧！用料土豆3个培根1片干淀粉20克鸡蛋1个现...
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心灵炒面的做法和图解 好吃的心灵炒面家常做法

  • 心灵炒面

  • 在家自己轻松制作炒面，不比外面差到哪去！治疗伤心厌食好食物！用料油适量鸡蛋1个盐适量老抽适量辣妹子1个挂面适量海天辣黄豆酱适量蔬菜鸡精适量秘制老汤适量加加耗油适量心灵炒面的做法准备食材准备调料煮面制七成熟切记:开水下锅逐渐下锅不断顺时针搅拌过水将煮好的面过凉...
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完美的日式溏心卤蛋 拉面的灵魂搭档👏😋的做法步骤及图解,美味正宗的完美的日式溏心卤蛋 拉面的灵魂搭档👏😋做法

  • 完美的日式溏心卤蛋 拉面的灵魂搭档👏😋

  • 一位日本主妇朋友给的方子~嘻嘻，真喜欢这种美食间的交流~在日本，几乎每家每户都会把溏心卤蛋作为家里常备菜，一次性多做一些，放在冰箱冷藏，想吃的时候随时取出来就可以享用。拉面里面的一颗卤蛋，就是这碗拉面的灵魂，少了卤蛋的拉面是不完整的。日式溏心卤蛋，在日语中叫做“半熟味...
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心灵的做法和图解 好吃的心灵家常做法

  • 心灵

  • 用料做好美食的心1颗灵活的爪爪2只心灵的做法把心和手凝结变成美食...
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疗愈心灵的美食——韩式有机牛肉拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的疗愈心灵的美食——韩式有机牛肉拌饭做法

  • 疗愈心灵的美食——韩式有机牛肉拌饭

  • 美食是疗愈心灵的良药，在韩剧里，经常看到女主人公心情不好时，来上一大碗拌饭，所有的烦恼都抛到的了九宵云外。拌饭里加入了多种蔬菜，不但营养丰富，五彩缤纷的色彩，一大勺吃下去，也可以带给人满满的幸福感。除了蔬菜，拌饭里的牛肉也是必不可少的，牛肉不但味道鲜香，还含有丰富的维生素...
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心灵鸡汤面的做法和图解 好吃的心灵鸡汤面家常做法

  • 心灵鸡汤面

  • 深夜来一碗鸡汤面,比心灵鸡汤还有效,温暖你的心。用料姜5片葱1根枸杞5粒桂圆2颗香菇5朵鸡腿2只面条1份酱油1勺蒜3瓣盐适量心灵鸡汤面的做法葱姜切段鸡腿冷水下锅放切好的姜片水开撇去浮沫放入香菇、枸杞、桂圆、葱、蒜、少许酱油、食盐半个小时后鸡腿和汤盛出锅中加入清...
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简单易学的灵芝心灵鸡汤美食做法

  • 灵芝心灵鸡汤

  • 【灵芝】排肝毒、去熬夜毒素、黑色素补肾、肾亏、肾虚、解百毒！功效：改善睡眠、健脾去湿、抑制病毒、增强免疫、增进食欲、排毒养颜等等用料灵芝一小把碎片枸杞一小撮颗粒红枣四五个乌鸡半只新鲜鸡灵芝心灵鸡汤的做法乌鸡洗白白，然后焯水一下，切两片姜片，一起放入煲里准备好灵...
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