- 用料鸡蛋60克菠菜150克土豆150克水发木耳30克蓝莓100克干枣10克去壳花生20克大番茄200克樱桃100克鸡腿肉75克南瓜100克四季豆100克蒸肉粉20克小油菜150克水发木耳20克花椒油5g自用2的做法day2...
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- 自己尝试着改的无油代糖戚风,跟正常做的吃起来差不多还热量超低(一块大概50kcal不到)用料鸡蛋(65g左右)2个牛奶45克低粉30克淀粉5克赤藓糖醇(蛋白)5克(白砂糖3.5g)赤藓糖醇(蛋黄)35克(白砂糖25g)低卡6寸2蛋无油戚风(自用方子记录)的做法存个方子方便下次烤~145℃55分钟八寸x2145℃60分钟...
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- 用料红萝卜两片小菠菜4-5把盐一点点葱头(代替洋葱,家里没洋葱)一点点个虾4只蒜头2瓣鲜冬菇1朵奶粉1勺面1把(根据宝宝食量)白胡椒粉1点点玉米淀粉1茶匙自用2岁菠菜面的做法菠菜洗净,锅烧水后菠菜焯水后放凉切丁,红萝卜切小丁,葱头切丁,鲜冬菇切片备用。鲜虾剥壳抽掉肠,切粒备用...
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- 自己备用的存这方便偏向于吃辣本身和拌饭用用料老干妈自己喜欢的口味1大勺蒜瓣4瓣花椒油适量芝麻香油适量白胡椒粉1勺生抽2勺醋2勺(可选)油辣椒2勺(可选)香菜叶适量自用·凉拌2号的做法适量小碗老干妈满上蒜瓣压成蓉丢进去白胡椒粉丢进去花椒油不要加多几滴即可油辣椒主要是...
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- 用料鸡蛋8个牛奶112克玉米油64克低筋面粉130克玉米淀粉30克细砂糖90克柠檬汁5滴朗姆酒1勺自用戚风2的做法后蛋法制作蛋黄糊,蛋白打发至半干性发泡烤箱135℃60分钟,40分后,视情况加盖锡纸...
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- 家人最爱吃!做法最简单!用料鸡蛋+牛奶总量290克(鸡蛋2个)面包粉480克白砂糖60克盐4克酵母8克玉米油60克或者黄油60克一次发酵玉米油/黄油吐司(2个450克)自用记录的做法先液体,鸡蛋、牛奶、玉米油(如果是黄油,揉面过程中后加),鸡蛋、牛奶最好先冷冻十分钟再用!放入面粉,白砂糖,盐,酵母。...
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- 用料肥牛180克金针菇300克粉丝1把姜4片独蒜半个小米辣2根野山椒5根黄辣椒酱2勺白醋3勺盐1克糖1克料酒1勺自己吃常用菜单2-酸汤肥牛的做法金针菇洗干净捞起来,粉丝用水发一发,锅里加水,水里倒点植物油,烧开后下金针菇煮熟。金针菇煮熟后沥水捞起装入碗中,粉丝放进金针菇水里烫...
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- 冰博克一盒太多了开封三天之内就要喝掉,这热量摄入太猛了,还是让我把用不完的冰博克做成酸奶,发酵好了喝了还能帮助消化。如果觉得光喝太浓稠,可以用来做希腊酸奶涂面包吃,也可以做低卡酸奶芝士蛋糕,都很美味。用料酸奶机1只冰博克牛奶适量克任意酸奶适量克冰博克妙用2:自制超厚...
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- 用料牛奶250ml水250ml茶叶5-8g蜂蜜或糖少许自用奶茶2的做法小锅装水,煮沸转小火,煮茶(茶水比例1g:50ml),煮30秒-1分左右直接倒入冰奶(茶奶比例,约1:1或2:1),继续慢火煮至温热。熄火后,可加入蜂蜜或白糖或原味过滤茶渣小贴士加入奶后勿煮沸,以免破坏口感不做了,没得第一个好吃...
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- 用料糯米粉100克玉米淀粉30克白砂糖20克牛奶160克黄油30克雪媚娘2-自用的做法粉类混合+糖+牛奶微波炉高火2-3-4分钟,1分钟1分钟地叮,每次都拿出来看一看状态。(或者水开后蒸20分钟,时间视情况而定)叮完加黄油,搅匀。(戴手套抓匀)均匀后放冰箱冷藏1-2小时。炒手粉:60g糯米粉在锅中...
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- 之前看朋友给娃买橡皮泥,一套橡皮泥要花一百多块,我都震惊了。她说,便宜的不敢买,怕不安全。有天看我在拿巧克力泥捏蛋糕用的摆件,她问我能不能给点巧克力泥拿回家给娃玩,可以充当橡皮泥还可以吃。巧克力泥给小朋友玩还是略奢侈的,并不便宜。其实面粉也可以做,完全不怕小朋友误食...
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- 用料植物油30克糖30克水45克低筋面粉54克鸡蛋3个约210克血橙皮6克6寸戚风蛋糕自用配方2次测试的做法只取头层血橙皮,菜刀切碎20克油30克糖3个鸡蛋200克,有点儿大手一抖,水多了,原本只打算45克混合了半天,还是油水分离,又增加10克低龄粉54克,手抖放多了,想着鸡蛋大,多几克也没事分...
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- 花了5块钱买鸡肝,5块钱买猪皮用料猪皮鸡肝任何蔬菜鸡蛋燕麦粉大米粉猫粮营养膏自制猫粮2的做法把猪皮洗干净,然后先煮卷,再切成小块煮两个小时煮成猪皮冻鸡肝煮熟切小块,把猪皮的汤汁都过滤,然后冷藏,把熬软的猪皮拿搅拌棒打成泥,再加入除了鸡肝全部的材料,再煮熟把切好的鸡肝拌...
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- 用料纳豆20克左右蜂蜜6克牡蛎酱油少许红葱油酱少许葱花少许纳豆自由2的做法将用料加入纳豆即可搅拌后即食,哈哈哈红葱头油的搭配也是美味无比。...
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- 圣诞节,朋友拿来了不少下酒菜花生米就是其中的一个,拿了很多,吃不完!抱着一袋,大概一部电影就能吃完了😂换种方式☺️不一样😆夹个三明治、做个面、拌个菜……太全能😝用料五香花生米250克2分钟自制不用调味不用油的快手花生酱的做法五香花生米去皮放入料理机搅打!开始用低速,放搅...
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- 可做:一个6寸/2个4寸加高/3个4寸。用料玉米油35g纯牛奶/水40g低筋面粉50g蛋黄(62g左右鸡蛋)50g蛋白80g细砂糖/红糖50g玉米淀粉5g柠檬汁几滴1个4寸的装饰淡奶油(夹心抹面)200g细砂糖8%16g柠檬/香草精/朗姆酒/甜酒少许1个6寸的装饰淡奶油(夹心抹面)400g细砂糖8%32克柠檬/香草精/朗姆...
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- cr:少女爱丽丝用料鸡蛋2个火腿油麦菜/卷心菜胡萝卜面自用快手好吃的wb菜谱2的做法全部调料...
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- 罗汉果菊花膏,春季清肝明目,夏季消暑,秋季润肺,冬季滋润,一年四季均可饮用,除了可以做膏,还可以做饮料,泡茶。用料罗汉果菊花汤包1份宇峰白凉粉100g自制罗汉果菊花膏一瓶不用2块钱的做法罗汉果使用特大果,生长时间长,甜度高,做好了也不需要加糖。菊花采用真正的胎菊,不会发苦的。发苦...
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- 用料牛奶100克鸡蛋1个蛋黄1个淡奶油170克细砂糖35克炼乳10克蛋挞皮10个蛋挞液配方2(自留实验用)的做法搅拌过筛上下火200度20分钟...
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- 自己在家制作,只腌咸蛋黄,新鲜蛋白还可以做其它美食。而且步骤快捷简单,2天就能腌好,个个晶莹剔透。鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋都可以。盐面粉晾干后,还可以重复利用。腌好暂时不吃的咸蛋黄,连壳冷冻保存。腌制过程中由于重力原因导致咸蛋黄扁平不容易包馅的问题,可以趁软的时候捏圆塑形。...
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- 妈妈教的用料鸡蛋2个温水一碗盐适量自用菜谱2鸡蛋羹的做法打两个鸡蛋三个也行一碗温开水加盐适度咸味水跟蛋目测2:1的样子水冲进蛋液中搅拌一下放到锅里或者煮饭的时候放在电饭煲上面一起蒸筷子戳一下就知道熟了没有加一点酱油也可以加一点红酒就可以啦...
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- 用料鸡胸肉三块鸡蛋黄5个鸭胸肉六(小)块鸭心10个鸭肝两块牛磺酸50克牛肉1斤自制猫饭2的做法鸡胸肉蒸半小时捞出晾冷,水给猫猫喝。鸭胸肉鸭心鸭肝蒸半小时晾冷,水不要。牛肉切碎蒸15分钟,水不要。食材冷后全部切碎,蛋黄捏碎,牛磺酸放切好的食材里面拌均匀后装瓶放冰箱。每天一碗,...
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- 随便做做,自己记录一下配方。用料全麦粉150克水100克盐1.5克酵母1.5克鸡蛋1个蔓越莓干若干,爱放不放[自用][简单+粗暴]1-2人份无糖无油全麦面包的做法所有材料(除酵母外)混合均匀,盖保鲜膜放冰箱冷藏一晚。放酵母,开始揉,随便揉出粗糙的膜就行。盖保鲜膜,让面团发酵一下。铺油...
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- 工作之后能静静地做早餐的时间是我的心灵修复时间用料随心随性我的缤纷早餐2(自用)的做法pita饼罗马尼亚生菜沙拉没有帕玛森和caeserdressing的凯撒沙拉差不多的食材换着摆盘换种心情牛油果吐司➕太阳蛋就是力量芒果coconutmilk奇亚籽布丁奇亚籽放在椰子奶里泡一夜就会长大...
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- 用料杏仁粉15克洋车前子粉5奇亚籽粉1大麦若叶青汁粉3克水30克生酮青团2自用的做法所有粉类混合加入水成团静置一会。包馅。包好后上锅蒸15分钟或者微波炉两分钟。小贴士这个水是凉水,不可直接吃,分量是一个很大的青团。...
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