![暖宫茶的做法和图解 好吃的暖宫茶家常做法]( "暖宫茶的做法和图解 好吃的暖宫茶家常做法")
- 女生痛经，活血化淤，补气补血用料青州王坟山楂干5片莆田桂圆5颗炒枣6颗暖宫茶的做法用的食材都是到原产地，山楂是老家青州的，全国最最出名的青州王坟山楂无硫的桂圆是男票家的莆田桂圆，个头比外面卖的大多了早上喝可以加姜片煮5-10分钟，晚上就不要加姜啦，直接拿开水泡食材即可，炒...
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![自制坚果暖宫养生茶的做法步骤及图解,美味正宗的自制坚果暖宫养生茶做法]( "自制坚果暖宫养生茶的做法步骤及图解,美味正宗的自制坚果暖宫养生茶做法")
- 自制坚果茶暖宫驱寒止痛养生其实干吃也不错当零食也是超级健康的每个月那几天或平常冲热水喝一喝整个人都是暖的用料核桃花生黑芝麻红枣生姜红糖粉红糖自制坚果暖宫养生茶的做法花生核桃黑芝麻红枣分开放在锅里小火炒熟炒好后用料理机打碎可以不用太碎有颗粒冲泡的时候口...
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![祛寒湿茶:温宫暖胃 姜米茶的做法步骤及图解,美味正宗的祛寒湿茶:温宫暖胃 姜米茶做法]( "祛寒湿茶:温宫暖胃 姜米茶的做法步骤及图解,美味正宗的祛寒湿茶:温宫暖胃 姜米茶做法")
- 简单实用妥妥滴！用料姜一大碗大米任意小米两拳头红枣10颗祛寒湿茶:温宫暖胃姜米茶的做法大约4碗左右，不用洗，直接炒小量，不用洗去心，剪更细更好。小火慢慢炒，炒至米热，再放其他的。全混后继续小火炒20分钟左右已经炒得差不多了米变金黄色姜变细变干了红枣也变干脆啦！放凉后装进密...
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![红枣红茶补气暖宫茶的做法步骤及图解,美味正宗的红枣红茶补气暖宫茶做法]( "红枣红茶补气暖宫茶的做法步骤及图解,美味正宗的红枣红茶补气暖宫茶做法")
- 每次来例假的时候都会痛经，搜集了一些补气养血的茶方。因为觉得常见的桂圆红枣茶喝到后面的很甜很腻，所以对口感进行了一些调整。加入了苹果使茶入口是甜的回味是苹果特有的酸甜。同时加入少许的红茶平衡红枣、桂圆和红糖的甜腻。因为放了很少的红茶茶味基本没有，但是会增加...
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![暖宫汤☕的做法和图解 好吃的暖宫汤☕家常做法]( "暖宫汤☕的做法和图解 好吃的暖宫汤☕家常做法")
- 你的喜怒哀乐，胃都知道，来碗暖暖的汤甜一下吧💕好好爱惜身体，你最珍贵❤用料红枣数颗红糖一块枸杞数粒鸡蛋2个桂圆数颗红豆一小把暖宫汤☕的做法锅里加入适量清水，准备好食材，红枣去核，除枸杞鸡蛋外所有食材放进去，盖上盖子，大火炖煮水沸腾以后放枸杞，加鸡蛋液，顺时针搅拌形成蛋花，...
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![坚果姜丝茶 暖宫暖胃的做法步骤及图解,美味正宗的坚果姜丝茶 暖宫暖胃做法]( "坚果姜丝茶 暖宫暖胃的做法步骤及图解,美味正宗的坚果姜丝茶 暖宫暖胃做法")
- 这款茶能量满满，有坚果，姜丝，葡萄干，好吃美味，暖宫暖胃。用料姜丝30克烤熟熟核桃仁55克枸杞15克去皮熟花生35克红糖200克白芝麻10克黑芝麻10克红枣干35克瓜子仁25克开心果25克巴旦木25克蔓越莓干25克青葡萄干20克黑加仑干20克坚果姜丝茶暖宫暖胃的做法先制作姜丝，把新鲜的姜切...
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![暖宫姜茶的详细做法大全,简单又营养的暖宫姜茶做法]( "暖宫姜茶的详细做法大全,简单又营养的暖宫姜茶做法")
- 用料红糖一包红枣一包姜一包菊花5朵暖宫姜茶的做法上班时，味道全出来了[调皮][调皮]现在都是快节奏生活，估计没有几个人能坚持天天在家里熬煮，又木黑糖姜茶独立包装，一拆一泡15分钟后就有热气腾腾的姜茶喝了。...
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![暖宫汤的做法和图解 好吃的暖宫汤家常做法]( "暖宫汤的做法和图解 好吃的暖宫汤家常做法")
- 用料鸡蛋2个枸杞十几二十粒红枣7-8颗红糖2块黄芪一点点桂圆10颗桂圆壳10颗水1升左右暖宫汤的做法备好所有材料，桂圆壳、黄芪浸泡十五分钟鸡蛋煮熟剥壳把剥好的桂圆、红枣、枸杞、放入养生壶加入水，把黄芪和桂圆壳放在滤网里，煮开后，放入剥好的鸡蛋调小火煮20分钟，放入红糖就可...
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![暖宫补血的做法和图解 好吃的暖宫补血家常做法]( "暖宫补血的做法和图解 好吃的暖宫补血家常做法")
- 用料红薯1个红枣8颗红糖2块生姜1块暖宫补血的做法如图如图如图如图如图...
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![暖宫粥的做法和图解 好吃的暖宫粥家常做法]( "暖宫粥的做法和图解 好吃的暖宫粥家常做法")
- 用料桂圆10颗莲子40克红枣5颗花生10粒米半杯红糖适量暖宫粥的做法把原材料洗干净后提前泡一晚把原材料倒入锅里加入一块红糖和适量水加入适量花生点击婴儿粥键设定时间3个小时点击煮粥键三个小时这就是成品，既好吃又有营养小贴士原材料可以根据个人的喜好来加，我就加了点红...
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![暖宫蛋的做法和图解 好吃的暖宫蛋家常做法]( "暖宫蛋的做法和图解 好吃的暖宫蛋家常做法")
- 给深受大姨妈困扰的你们——藏红花暖宫蛋[爱心]女人，有种难言之隐:＂宫寒＂，这是肾阳不足造成的，一般表现为女性各种妇科问题，月经周期延后，小腹痛，量少发黑，有血块等等。如果你准备怀孕，或备二胎，更要提前"暖宫"，有句老话叫"宫寒不孕"。与其后期的折腾，不如先未雨绸缪来的靠谱，将每日的...
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![红枣红糖姜茶（养生暖宫）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣红糖姜茶（养生暖宫）做法]( "红枣红糖姜茶（养生暖宫）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣红糖姜茶（养生暖宫）做法")
- 红糖姜茶对女人有非常好的养生作用，天冷容易手脚冰凉，可以喝这个茶。吃红糖姜茶，可以暖宫暖身的作用。为什么做这个菜谱?因为这个茶是非常好的茶，简单容易，养生功效好，可是也不少的人不会煮，那么好的方子，每个女人都值得去学，于是写下了方子，分享。😆😆用料红糖20克红枣6--10颗老姜...
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![暖胃暖宫粥的做法和图解 好吃的暖胃暖宫粥家常做法]( "暖胃暖宫粥的做法和图解 好吃的暖胃暖宫粥家常做法")
- 冬天适合喝粥，暖和和的一碗粥下肚，暖宫暖胃！食材很常见，红枣，红糖和桂圆：补血养胃。用料红豆30克红米25克黑米40克黑豆20克燕麦20克桂圆30克红糖80克银耳5克百合5克薏米仁16克红枣20克大雪豆15克绿豆15克大米15克糯米15克暖胃暖宫粥的做法称量好所需要的食材红糖选择自己喜欢的...
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![冬日暖身茶 「黑芝麻姜枣膏」 （驱寒暖宫）的做法步骤及图解,美味正宗的冬日暖身茶 「黑芝麻姜枣膏」 （驱寒暖宫）做法]( "冬日暖身茶 「黑芝麻姜枣膏」 （驱寒暖宫）的做法步骤及图解,美味正宗的冬日暖身茶 「黑芝麻姜枣膏」 （驱寒暖宫）做法")
- 冬日我最爱的饮品我给它取名黑汤能量无穷的黑汤😹用料云南小黄姜250-260克红糖200克和田大枣200克桂圆163-200克带壳核桃178-200克熟黑芝麻粉（加盐）150克加少量盐（一克样子）熟黑豆粉100克葡萄干80-100克熟小麦胚芽粉/熟花生粉50克/100克红枣圈（干）100克冬日暖身茶「黑芝麻姜枣...
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![倍儿养颜暖宫姜母茶🌸的做法步骤及图解,美味正宗的倍儿养颜暖宫姜母茶🌸做法]( "倍儿养颜暖宫姜母茶🌸的做法步骤及图解,美味正宗的倍儿养颜暖宫姜母茶🌸做法")
- 不仅是秋冬，平时都手脚冰凉，来姨妈还会肚子疼，偶然看到台湾姜母茶所以自己熬一个~用料去皮老姜250g去核红枣125g老红糖500g枸杞25g饮用水300g倍儿养颜暖宫姜母茶🌸的做法红枣枸杞泡水洗净。老姜去皮，红枣去核，红糖块打碎或者用散的红糖。除红糖外所有食材放入米博主锅中10秒/...
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![女性暖宫红枣姜茶煮鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的女性暖宫红枣姜茶煮鸡蛋做法]( "女性暖宫红枣姜茶煮鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的女性暖宫红枣姜茶煮鸡蛋做法")
- 红枣黑糖姜茶对于女性有暖宫效果，针对月经不调，宫寒，贫血效果非常好用料鸡蛋1个又木黑糖红枣姜茶1包女性暖宫红枣姜茶煮鸡蛋的做法准备好一包姜茶，将里面的姜丝挑起来准备好鸡蛋水烧开后将姜下去煮一会出泡沫闻到姜味把姜捞起来，放入黑糖，煮化后放入鸡蛋放小火，鸡蛋差不多好就放...
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![女神必备的暖宫姜枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的女神必备的暖宫姜枣茶做法]( "女神必备的暖宫姜枣茶的做法步骤及图解,美味正宗的女神必备的暖宫姜枣茶做法")
- 女人每个月都有这么几天，姨妈来探亲的时候各种不舒服，煮一壶暖宫姜枣茶让身心都暖一暖吧，简单又快手，女人爱自己多一点没错的😜用料红枣10颗老姜1块桂圆干5_6颗玫瑰花5克红糖1块女神必备的暖宫姜枣茶的做法食材大集合红枣去核，据说红枣去核就不上火了🤭老姜大约20克切片备用，不...
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![暖宫姜茶（驱寒茶）的做法步骤及图解,美味正宗的暖宫姜茶（驱寒茶）做法]( "暖宫姜茶（驱寒茶）的做法步骤及图解,美味正宗的暖宫姜茶（驱寒茶）做法")
- 这种特制的姜茶内有红糖、生姜、腰果、芝麻、核桃、花生等一同炒制，具有驱寒化积、补气养血、滋阴暖胃（特别是体虚血弱的产妇，更应该要温阳散寒，达到身子不在衰弱、虚冷）的功效。而其口感真的是香甜而不腻。非常非常非常的好吃，如果再加一个鸡蛋更是滋补。此炒姜茶不但适合产妇...
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![简单易学的暖胃暖宫姜米茶美食做法]( "简单易学的暖胃暖宫姜米茶美食做法")
- 用料姜四片（随意）大米适量2碗红枣10颗（随意）暖胃暖宫姜米茶的做法忘记拍照了最好先炒米或者一起炒都可以红枣炒干（炒出枣香味），姜丝炒干，有香味米成黄色，我不喜欢太重的颜色所以稍微淡一点，炒好厚放凉装进无油无水的瓶子里，随时冲泡冲泡一杯暖心一下，小仙女每个月那几天可以多喝点哟...
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![暖宫的做法和图解 好吃的暖宫家常做法]( "暖宫的做法和图解 好吃的暖宫家常做法")
- 没有**依据，只有^-^随意用料红糖豌豆香蕉暖宫的做法热的...
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![暖宫食谱的做法和图解 好吃的暖宫食谱家常做法]( "暖宫食谱的做法和图解 好吃的暖宫食谱家常做法")
- 习惯了起床后一杯温水，要暖宫，当然要加点姜片，把身子暖起来(•ૢ⚈͒⌄⚈͒•ૢ)用料姜适量开水一杯暖宫食谱的做法姜拍扁，姜丝，姜片都可以开水一冲，变温就可以喝了。...
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![驱寒暖宫，熬夜元气茶的做法步骤及图解,美味正宗的驱寒暖宫，熬夜元气茶做法]( "驱寒暖宫，熬夜元气茶的做法步骤及图解,美味正宗的驱寒暖宫，熬夜元气茶做法")
- 女生经常熬夜，时间长了身体肯定扛不住。脸色蜡黄暗沉，眼睛疲倦，一天都会没有精神。可以尝试一下这款（姜丝红枣枸杞茶）适合湿寒，体寒，痛经，量少。经常熬夜伤元气的姐妹们用料枸杞子3克红枣3克干姜丝2克驱寒暖宫，熬夜元气茶的做法直接开水泡，我用的是去核了的红枣干（一定要去核，不然会...
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![黑糖暖宫茶的做法和图解 好吃的黑糖暖宫茶家常做法]( "黑糖暖宫茶的做法和图解 好吃的黑糖暖宫茶家常做法")
- 身体存在问题的人，再好的化妆品也化不出一张好气色的脸！黑糖暖宫茶由古法黑糖、红枣、姜、桂圆、黄芪组成，可以缓解痛经、暖宫、调理胃寒，排毒通便，驱寒除湿，促进血液循环，增加体温，改善体质。用料黑糖红枣姜桂圆干黄芪黑糖暖宫茶的做法将所有材料放入杯中，倒入沸水；盖上盖子闷片刻...
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![怀姜暖宫膏的做法和图解 好吃的怀姜暖宫膏家常做法]( "怀姜暖宫膏的做法和图解 好吃的怀姜暖宫膏家常做法")
- 👧冷冷冷！这才刚入冬我就觉得快冷死了不知道是不是上了年纪，我觉得自己真的越来越怕冷❄️然后我觉得该对自己下手了于是乎，😯我就熬了这款纯纯的怀姜膏🥄然后每天早上来一杯真的从心里暖出来从头暖到脚把我夏天嘴馋喝的冰水堆积在身体里的寒气通通赶出去🔥怀姜膏的功效其实是...
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![简单易学的暖宫茶(经期茶)美食做法]( "简单易学的暖宫茶(经期茶)美食做法")
- 这也是一款自己的私房饮品了，今天也都记录下来吧！万一能够帮助到像我一样有宫寒体质的女性朋友呢，受人玫瑰，手留余香！做法很简单，不但口感特好，很有助于有体寒体质的女性朋友日常养生和保养。用料鸡蛋：2个(也可用1个)红枣：3个桂圆：6个枸杞：4克红糖：5克左右暖宫茶(经期茶)的做法主要食...
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烹调屋
