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冬瓜薏米腊鸭汤的做法食谱

简单易学的冬瓜薏米腊鸭汤美食做法

  • 冬瓜薏米腊鸭汤

  • 生在湿润南方，这个汤，夏天喝最合适，防暑，去湿，美白。用料腊鸭腿一只薏米小半碗冬瓜400g姜片，葱适量冬瓜薏米腊鸭汤的做法腊鸭腿斩成小块，冬瓜切块（皮可以保留）。鸭块和薏米分别用水泡半个小时左右。（我买的腊鸭腿本身腌制得比较咸，泡一泡去下咸味，也能更容易炖开泡好的腊鸭加水，放入姜...
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冬瓜薏米莲子冬瓜水鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜薏米莲子冬瓜水鸭汤做法

  • 冬瓜薏米莲子冬瓜水鸭汤

  • 薏米是公认的祛湿利器，老鸭肉非常滋补，还能起着一定的去热清火、消暑生津、健脾化湿的效果，冬瓜消水肿的功效也是非常不错的，一起能达到祛湿排毒、美容养颜、润肠通便的效果用料冬瓜500克薏米30克老鸭半只莲子30克姜6片盐适量云苓30克姜片两份红枣2颗冬瓜薏米莲子冬瓜水鸭汤...
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潮汕煲汤—薏米冬瓜鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的潮汕煲汤—薏米冬瓜鸭汤做法

  • 潮汕煲汤—薏米冬瓜鸭汤

  • 以薏米，老鸭，冬瓜为主料煲制的一道汤。有健脾益胃、助消化；滋肾益精；益肺止咳。用料冬瓜200克薏米1小把老鸭1/6只姜3片盐克潮汕煲汤—薏米冬瓜鸭汤的做法1、老鸭去头、脚和屁股，清洗干净，剁成大块。2、鸭块放在冷水锅中大火烧开，煮三分钟去血水，盛出，用清水洗净。冬瓜切大粒状将薏...
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祛湿汤首选！老鸭冬瓜薏米汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿汤首选！老鸭冬瓜薏米汤做法

  • 祛湿汤首选！老鸭冬瓜薏米汤

  • 用料冬瓜1斤半鸭骨（头）1个薏米两把姜数片酸梅2颗祛湿汤首选！老鸭冬瓜薏米汤的做法食材准备。鸭头，鸭骨都行。我们这次是鸭头。洗净备用。冬瓜带皮切块。首先鸭骨头过水，加入两三片姜。过水后跟薏米仁，和姜片一起，先用高压锅压15分钟左右。压好的鸭骨薏米倒入砂锅，加入冬瓜和酸梅...
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简单易学的冬瓜薏米鸭汤美食做法

  • 冬瓜薏米鸭汤

  • 鸭肉味甘微咸，性偏凉，入脾、胃、肺及肾经，具有清热解毒、滋阴降火、滋阴补虚、止血痢，利尿消肿之功效。最大的特点就是不温不热，清热祛火，在春夏两季最容易上火时，可多吃鸭肉。《本草纲目》记载鸭肉“填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”，可补虚生津、利尿消肿。鸭肉的胆固醇含量相...
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老鸭冬瓜茨实薏米扁豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的老鸭冬瓜茨实薏米扁豆汤做法

  • 老鸭冬瓜茨实薏米扁豆汤

  • 用料老鸭半块冬瓜500g扁豆适量薏米适量茨实适量新会陈皮一小块蜜枣2个老姜适量老鸭冬瓜茨实薏米扁豆汤的做法老鸭剁块备用，冬瓜切大块连皮去子，陈皮泡开和薏米扁豆茨实洗干净以后备用。将剁好的老鸭放入锅里炒干血水，稍有香味即可，注意这部不用放油。将炒香的鸭子、冬瓜、芡...
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冬瓜薏米水笋麻鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜薏米水笋麻鸭汤做法

  • 冬瓜薏米水笋麻鸭汤

  • 现在夏天到了，胃口不算太好，煮个汤吧，这汤清甜可口，可以一试，简单用料薏米50-80颗冬瓜250克姜4片水笋2条盐适量（依个人口味）麻鸭肉1／4只冬瓜薏米水笋麻鸭汤的做法鸭子肉灼水，把水煮开，过下开水就行冬瓜切块，水笋切条，依个人爱好吧加入清水，依人口适量增减，上火，鸭肉，薏米，冬瓜，水笋一起下锅...
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冬瓜薏米老鸭汤好吃的烹饪方法 冬瓜薏米老鸭汤的地道做法和步骤

  • 冬瓜薏米老鸭汤

  • 想去湿气，最迟中秋前过了中秋后，再想去湿就好难了推荐一款简易利水去湿汤👇🏻冬瓜薏米老鸭汤用料薏米30克冬瓜250克（去皮，切块）姜3片老鸭半只盐适量冬瓜薏米老鸭汤的做法提前炒好薏米至金黄色【提醒:炒制过的薏米去湿才更好，否则寒】1，烧开水先煮薏米15分钟【炒制过的薏米】2，放...
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薏米冬瓜汤的做法和图解 好吃的薏米冬瓜汤家常做法

  • 薏米冬瓜汤

  • 适用于寒湿化湿排毒（寒湿痒吃这个挺好的）要是不是寒湿熟扁豆别放。用料猪骨（瘦肉）都可以250克薏米一小把冬瓜500克茨实一小把白扁豆（抄熟）随意一小把媚豆一小把红腰豆一小把赤小豆一小把白术三至四片茯苓一小把姜1片盐随意薏米冬瓜汤的做法简单说说:洗一洗，然后把这些材料放进煲...
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祛湿冬瓜薏米水鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿冬瓜薏米水鸭汤做法

  • 祛湿冬瓜薏米水鸭汤

  • 用料冬瓜300克薏米1把姜5片盐少许水鸭1/4只眉豆1把料酒1勺祛湿冬瓜薏米水鸭汤的做法水鸭去皮去油水鸭加入料酒，生姜飞水薏米洗干净，入锅，炒一下，微黄，即可眉豆洗干净冬瓜（留皮清热），炒好的薏米，眉豆，水鸭，姜片入压力锅加水，压力锅三十分钟（一共），即可小贴士压力锅煲汤时间短，可减少老火汤...
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冬瓜薏米汤的做法和图解 好吃的冬瓜薏米汤家常做法

  • 冬瓜薏米汤

  • 🌟冬瓜薏米汤…广东人的日常怎么少得了煲汤呢😍健脾祛湿，夏日消暑佳品夏天气候炎热，心烦气躁就煮个冬瓜汤啦～美味可口，还有利于抗衰老，滋阳效果更佳喔😋用料冬瓜一大块鸭半只料酒1勺芡实适量薏米适量陈皮1片冬瓜薏米汤的做法芡实、薏米用冷水浸泡半小时冬瓜切块煮开水倒入一勺...
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清热消暑.冬瓜薏米鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热消暑.冬瓜薏米鸭汤做法

  • 清热消暑.冬瓜薏米鸭汤

  • 今日朋友送了一个70cm长的大冬瓜给我们，适逢夏至日，煲一个冬瓜薏米鸭汤，消暑清热，冬瓜记得不要去皮，加块老陈皮堪称完美。用料冬瓜两环薏米三两青头鸭半只老陈皮一瓣清热消暑.冬瓜薏米鸭汤的做法鸭子汆水再洗净，薏米陈皮洗净。冬瓜切大块，不要去皮。所有材料放入汤锅，加3斤水，大火...
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汤清味浓的冬瓜薏米老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤清味浓的冬瓜薏米老鸭汤做法

  • 汤清味浓的冬瓜薏米老鸭汤

  • 这道汤品鸭香浓郁，汤鲜味美。汤头浓白而不油腻，富含胶原蛋白，骨钙等成分。有养胃补脾之功效。用料冬瓜500克薏米50克老鸭半只陈皮5克姜片5片盐适量料酒适量汤清味浓的冬瓜薏米老鸭汤的做法薏米泡发陈皮洗净泡发鸭肉洗净切块凉水入锅，加入三片姜片，适量料酒，焯水5分钟后，凉水洗净...
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夏日里的靓汤-冬瓜薏米水鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的夏日里的靓汤-冬瓜薏米水鸭汤做法

  • 夏日里的靓汤-冬瓜薏米水鸭汤

  • 以前煮过冬瓜鸭骨汤，这次发现水鸭更清甜，而且不油。超级适合有小孩子的家庭。加上潮汕特有的菜脯，喜欢酸酸的口感可以跟我一样再加一颗酸梅。喝起来特别开胃。用料冬瓜一斤薏米一把（手随意抓）水鸭半只胡萝卜半根葱随意菜脯三四小块酸梅1颗夏日里的靓汤-冬瓜薏米水鸭汤的做法材...
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悦妈靓汤之～冬瓜薏米老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的悦妈靓汤之～冬瓜薏米老鸭汤做法

  • 悦妈靓汤之～冬瓜薏米老鸭汤

  • 最近煎、炸、酸、辣吃多了，得来个清热去湿的汤水喝喝。用料老鸭半只冬瓜500克薏米100克姜2片盐适量陈皮适量悦妈靓汤之～冬瓜薏米老鸭汤的做法老鸭焯水捞出洗净备用，冬瓜去皮切大块备用。薏米洗干净并浸泡1小时。砂锅内注入半锅清水（6碗水），放入老鸭、薏米、姜片，大火烧开后，小火...
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冬瓜粉葛薏米水鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜粉葛薏米水鸭汤做法

  • 冬瓜粉葛薏米水鸭汤

  • 南方天气比较热，广东人都喜欢煲老火靓汤食疗。进行保健，这个汤的材料在菜市场都能买到。经济实惠。用料冬瓜1斤薏米适量盐适量姜片数片水鸭2斤粉葛1斤冬瓜粉葛薏米水鸭汤的做法冬瓜不用去皮切片。粉葛去皮切片。水鸭去皮加姜片飞水。薏米用干锅炒片刻。不要炒焦。全部材料...
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荷叶薏米冬瓜煲老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的荷叶薏米冬瓜煲老鸭汤做法

  • 荷叶薏米冬瓜煲老鸭汤

  • 是一个全新的西餐料理概念：顾客在我们网站订购某道西餐料理，我们把那道菜所需的所有食材按食谱准备好送上门，不需要为买多食材而担忧！顾客收到只需看着简单的制作步骤，就可以轻松做出一道大厨水平的西餐！“荷叶薏米冬瓜煲老鸭汤”料理食材包可在新味官方网站上购得：用料盐白胡椒...
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盛夏清火靓汤-鸭子薏米冬瓜汤的做法步骤及图解,美味正宗的盛夏清火靓汤-鸭子薏米冬瓜汤做法

  • 盛夏清火靓汤-鸭子薏米冬瓜汤

  • 用料鸭只薏米克冬瓜克姜片盐克蒜适量胡椒少量盛夏清火靓汤-鸭子薏米冬瓜汤的做法鸭子切小块洗净，綽水-干煸-綽水，这样是为了去油，如果喜欢喝油厚一点的綽一道水即可。薏米泡20分钟先煮，冬瓜切块。薏米煮好后将处理过的鸭块丢入放肆熬起来，给少许盐。我定的时间是两个小时，还剩...
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冬瓜陈皮薏米水鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜陈皮薏米水鸭汤做法

  • 冬瓜陈皮薏米水鸭汤

  • 水鸭：味甘，肉鲜且含脂肪少，富含蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷、硫铵素等，具有滋阴益气、消食和胃、利水消肿及解毒功效，有很高的药用价值。冬瓜：味甘、性微寒，有消暑解热、利尿消肿的功效。用料冬瓜500克水鸭半只薏米1小把扁豆1小把莲子1小把茨实1小把百合1小把陈皮2片生姜3片...
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莲子薏米冬瓜老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲子薏米冬瓜老鸭汤做法

  • 莲子薏米冬瓜老鸭汤

  • 用料冬瓜一圈老鸭¼只薏米一把莲子10颗红枣3颗干香菇3颗百合8片姜片4片盐适量料酒适量糖少许莲子薏米冬瓜老鸭汤的做法鸭肉砍成一块块的，放入冷水中泡十分钟，洗净血水待用准备好煲汤料，洗干净，香菇提前三十分钟泡发冬瓜去掉中间的芯，切成块锅里放入冷水，加入洗净的鸭肉，加少许料...
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喝点汤--冬瓜薏米老鸭汤的做法步骤及图解,美味正宗的喝点汤--冬瓜薏米老鸭汤做法

  • 喝点汤--冬瓜薏米老鸭汤

  • 出去办事儿的时候顺便逛了下超市，想着晚上吃什么，看到有卖鸭子的，干脆就煲汤吧，话说好久都没有煲汤了，今天这个冬瓜薏米老鸭汤着实不错，就放了一点盐，味道十足，我喝了两大碗！用料鸭子半只冬瓜一片薏米一小把葱段，姜片适量盐2茶勺胡椒粉适量料酒1汤勺枸杞少许喝点汤--冬瓜薏米老鸭汤...
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腊鸭冬瓜汤的做法和图解 好吃的腊鸭冬瓜汤家常做法

  • 腊鸭冬瓜汤

  • 夏天高温酷暑，体力消耗较大，食补应以清淡、滋补为主，而鸭子则是夏天的清补佳品。鸭肉性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效，夏天多喝点清热滋养的鸭子汤尤为适宜哦。家里还有腊鸭，就煲了腊鸭冬瓜汤，从网上看到，冬瓜煲汤时不削皮很营养，就把皮保留了下来，但吃...
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薏米冬瓜鸭汤和白切鸭肉的做法步骤及图解,美味正宗的薏米冬瓜鸭汤和白切鸭肉做法

  • 薏米冬瓜鸭汤和白切鸭肉

  • 妈妈养的鸭可以杀了，今天利用鸭子整了一个汤一个菜…用料鸭半个或一只冬瓜750克薏米80克姜几片盐适量蘸料花生油3勺生抽2勺蚝油1勺独蒜1个薄荷适量薏米冬瓜鸭汤和白切鸭肉的做法鸭洗干净薏米提前洗干净泡半个小时左右冬瓜洗干净切块锅里加水放几片姜放入鸭肉水开后煮个2分...
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老鸭瑶柱冬瓜薏米芡实汤的做法步骤及图解,美味正宗的老鸭瑶柱冬瓜薏米芡实汤做法

  • 老鸭瑶柱冬瓜薏米芡实汤

  • 用料冬瓜1000克芡实25克薏米25克瑶柱12粒玉米1根陈皮1/4片料酒2勺老鸭瑶柱冬瓜薏米芡实汤的做法第一步：买回来的老鸭洗干净第二步：带皮的冬瓜洗干净，切大块，待用第三步：薏米芡实各25克（二种加一起约手抓一把），扁豆约20颗，买回来有条件在炒菜的锅里炒一下；洗干净待用。玉米一根，洗静...
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简单易学的薏米冬瓜鸭汤美食做法

  • 薏米冬瓜鸭汤

  • 消暑清热、滋阴养胃用料鸭500克冬瓜400克薏米40克姜片4片盐少许薏米冬瓜鸭汤的做法鸭、冬瓜洗净斩块；薏米提前浸泡2小时鸭子飞水捞出，洗净血沫鸭、冬瓜、薏米、姜片和适量水煮沸转小火煮3小时，加少许盐调味...
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