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枸杞蒸瘦肉的做法食谱

枸杞蒸瘦肉的做法和图解 好吃的枸杞蒸瘦肉家常做法

  • 枸杞蒸瘦肉

  • 用料瘦肉枸杞红枣枸杞蒸瘦肉的做法超简单，把瘦肉剁碎一点放到炖盅或小碗都行，放适量枸杞和一个红枣然后就可以蒸啦，大概10分钟，营养又健康...
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蒸枸杞芽的做法和图解 好吃的蒸枸杞芽家常做法

  • 蒸枸杞芽

  • 用料枸杞芽面粉蒸枸杞芽的做法新鲜的枸杞芽洗干净后放在干净的篦子里，撒上适量的面粉抓匀，放蒸锅里蒸熟即可。蒸熟后沾蒜泥，味道很好吃～...
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枸杞蒸鸡肉的做法和图解 好吃的枸杞蒸鸡肉家常做法

  • 枸杞蒸鸡肉

  • 用料枸杞二十粒鸡肉小半只鸡枸杞，鸡肉多少随意。枸杞蒸鸡肉的做法鸡肉，枸杞，生抽，盐，油一起，搅拌。大火蒸十分钟左右。...
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枸杞蒸梨的做法和图解 好吃的枸杞蒸梨家常做法

  • 枸杞蒸梨

  • 枸杞蒸梨有清热解毒，润肺止咳、通便、明目、补肾的功效。用料梨1个，枸杞3一5粒，冰糖适量个枸杞蒸梨的做法梨洗净，切块放入碗中，加满水，然后放入枸杞和冰糖。蒸锅加水烧开，把梨碗放到蒸笼上蒸3O分钟即可。等到蒸好的梨温了加上1一2小勺蜂蜜(有润肠通便的功效)。...
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菌菇莲子枸杞瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的菌菇莲子枸杞瘦肉汤做法

  • 菌菇莲子枸杞瘦肉汤

  • 味道十分鲜美用料瘦肉300g姬松茸3个香菇5个莲子5个枸杞少许菌菇莲子枸杞瘦肉汤的做法瘦肉切薄片放入炖盅待用，若有排骨更好将所有食材用水冲洗干净放入炖盅，加清水适量将炖盅放入加好清水的炖锅内炖，炖好后加入盐、鸡精少许进行调味....
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枸杞蒸鸡的做法和图解 好吃的枸杞蒸鸡家常做法

  • 枸杞蒸鸡

  • 昨天煮了麻油蒸鸡，今天就枸杞蒸鸡吧。七分钟搞定的公司餐。用料鸡半只枸杞1把姜5片料酒1汤匙酱油2汤匙盐少许麻油半汤匙白胡椒粉半茶匙枸杞蒸鸡的做法把所以材料放入搅拌均匀放入袋子，冰箱冷藏腌制，我是早上到公司就弄好等到中午才拿去来蒸的。撒上枸杞和米饭一起煮对上小贴...
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玉竹/红枣枸杞瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉竹/红枣枸杞瘦肉汤做法

  • 玉竹/红枣枸杞瘦肉汤

  • 玉竹，学名：Polygonatumodoratum（Mill.）Druce，为百合科多年生草本植物。根茎横植物的根茎可供药用，中药名亦为玉竹，玉竹提取类黄酮物质与桑叶提取物脱氧野尻霉素结合形成一种新物质——洗胰清糖素（cics），具有降血糖、血脂、血压等作用。【红枣】红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强...
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枸杞叶瘦肉汤的详细做法大全,简单又营养的枸杞叶瘦肉汤做法

  • 枸杞叶瘦肉汤

  • 熬夜上火，用眼过度，记得要来上一碗清肝明目的枸杞叶瘦肉汤哦。用料枸杞10粒瘦肉200克淀粉2勺姜适量盐88粒枸杞叶瘦肉汤的做法摘完枸杞叶的梗，不要丢掉，用来煮汤也是很棒的。将切好的肉片，用淀粉，花生油，生姜先进行腌制，这样煮出来的肉，才够嫩滑。枸杞叶梗和冷水一起下锅煮，水开，将枸...
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枸杞蒸蛋的做法和图解 好吃的枸杞蒸蛋家常做法

  • 枸杞蒸蛋

  • 孩子学校要求做一道对眼睛好的食谱，于是就做了一道这个，吃起来QQ的，很美味。用料鸡蛋1-2个枸杞适量盐适量食油2-3滴凉水适量葱适量枸杞蒸蛋的做法准备鸡蛋和适量枸杞洗干净。按同一个方向打散，并加入枸杞，食盐，2-3滴食油，凉水。鸡蛋和水的比例为1：1.5。盖上保鲜膜，用牙签在保鲜膜...
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粉肠猪肝瘦肉枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的粉肠猪肝瘦肉枸杞汤做法

  • 粉肠猪肝瘦肉枸杞汤

  • 那么好喝的汤，一定不要错过！快试一试吧~用料枸杞适量瘦肉适量粉肠适量猪肝适量姜丝、盐、蚝油适量粉肠猪肝瘦肉枸杞汤的做法将猪肝切片泡10分钟冷水后，再次冲洗两次肉类加入姜丝、盐、蚝油搅拌，也可以事先腌制有料酒、淀粉的话都可以加进去，根据个人口味添加枸杞叶摘下来后，把...
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瘦肉红枣枸杞炖花胶的做法步骤及图解,美味正宗的瘦肉红枣枸杞炖花胶做法

  • 瘦肉红枣枸杞炖花胶

  • 用料红枣2颗花胶100克枸杞一小把瘦肉100克姜片2片盐适量瘦肉红枣枸杞炖花胶的做法Tips：1.瘦肉切片用花生油稍稍抓拌一下2.红枣去核，不然会燥热将所有材料放进炖盅加适量开水炖煮一小时，炖好后放盐即可食用...
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枸杞蒸肉末的做法和图解 好吃的枸杞蒸肉末家常做法

  • 枸杞蒸肉末

  • 今日早餐：稀饭、枸杞蒸肉末芹菜虾仁拌蛋、芒果补：2018.05.28早餐用料肉末适量枸杞少量生抽适量淀粉1勺油少量胡椒粉少量枸杞蒸肉末的做法1、瘦肉买回来剁成肉末，加入少许油、生抽、白胡椒、盐、淀粉抓匀平铺在盘子里，可以再加个蛋清，肉吃起来更嫩滑。锅里放水隔水蒸大火烧开后...
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当归红枣枸杞炖瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的当归红枣枸杞炖瘦肉做法

  • 当归红枣枸杞炖瘦肉

  • 想喝点炖品顺便补补血气色。下雨天又懒去哪逛都不想。连去逛个超市都懒惰了还好家里平时就有囤红枣枸杞当归人参等材料。所以这个炖品简单易做又甘甜可口哦。十分方便我这种懒人~用料红枣5颗枸杞20粒当归4-5片瘦肉300-500g当归红枣枸杞炖瘦肉的做法我这是统统把材料放进...
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「极懒」红枣枸杞瘦肉水的做法步骤及图解,美味正宗的「极懒」红枣枸杞瘦肉水做法

  • 【极懒】红枣枸杞瘦肉水

  • 术后/体弱者必须会的一道“补品”因为我懒，这会是简单到飞起的一道瘦肉水用料枸杞若干粒红枣2颗姜3片瘦肉一小拳头【极懒】红枣枸杞瘦肉水的做法1.市场或超市买“瘦肉”，回家后清洗下，反复剁碎（以便尽量煲出肉汁）。像我一样，每次用量少的，剩下的瘦肉，可以分装几袋，放冷冻柜，下次要...
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汤：枸杞猪肝瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的汤：枸杞猪肝瘦肉汤做法

  • 汤：枸杞猪肝瘦肉汤

  • 清肝明目又好喝用料猪肝150克瘦肉200克枸杞20粒枸杞叶250克淀粉1勺汤：枸杞猪肝瘦肉汤的做法1.备料:肉洗净，切段，猪肉放淀粉,油调好2，放水煮开，放猪肝、瘦肉煮开放枸杞叶、枸杞子放盐煮开即可...
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（自用版）枸杞叶瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的（自用版）枸杞叶瘦肉汤做法

  • （自用版）枸杞叶瘦肉汤

  • 用料瘦肉130克枸杞叶（带杆）150克盐4克鸡精1勺料酒1勺酱油1勺生粉1.2勺（自用版）枸杞叶瘦肉汤的做法枸杞叶摘下，枸杞杆子和枸杞叶洗净。瘦肉切片。汤锅加冷水6碗，放入枸杞杆子，大火煮开。等待煮开的时间内可以腌肉，肉片加料酒1勺，酱油1勺，盐0.5g，生粉1.2勺，灵活调整咸味调料的用量。搅...
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家常枸杞猪肝瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的家常枸杞猪肝瘦肉汤做法

  • 家常枸杞猪肝瘦肉汤

  • 枸杞猪肝瘦肉汤是广东省传统名肴，属于粤菜系。由枸杞、猪肝、瘦肉等食材制成。用料猪肝250克瘦肉250克枸杞叶适量生姜片4片料酒1勺盐适量淀粉适量鸡精适量枸杞适量家常枸杞猪肝瘦肉汤的做法猪肝洗净切片，瘦猪肉洗净切片，用调味料，少许油盐，淀粉、姜丝腌15分钟；枸杞洗净，摘叶，枸杞...
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枸杞蒸糕的详细做法大全,简单又营养的枸杞蒸糕做法

  • 枸杞蒸糕

  • 发酵类的面食通常较容易消化，这得益于其中的微生物发酵，使得大分子的蛋白质和淀粉变成较小的分子，让肠道更容易消化和吸收。不过揉面发酵需要花不少功夫，并且还要一定的技巧，一开始会让人望而却步。今天分享一道特别简单的方子，作为发酵面食的入门，简单易上手，一定会让你收获满满...
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枸杞叶猪肝瘦肉米粉的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞叶猪肝瘦肉米粉做法

  • 枸杞叶猪肝瘦肉米粉

  • 两人份的早餐，米粉选用金燕牌东莞米粉用料猪肝100克瘦肉100克枸杞叶250克米粉（干）两个姜丝适量玉米淀粉适量玉米油适量盐适量生抽适量料酒适量白胡椒粉适量枸杞叶猪肝瘦肉米粉的做法干米粉在开水中烫两分钟，抖松，捞起，过冷水。猪肝切片，在水中浸泡半小时，中途换水四五次至猪肝无...
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灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤做法

  • 灵芝枸杞蜜枣瘦肉汤

  • 灵芝药用在我国已有2000多年历史，被历代医药家视为滋补强体扶正固本的神奇珍品，灵芝味虽苦但苦而香。灵芝的贵在于它含有丰富的多糖和三帖，野生灵芝还有许多微量元素，含于其中的大部分精华释放出来，从而被人体吸收利用。用料瘦肉350克灵芝几片枸杞一小把蜜枣两颗盐少许灵芝枸...
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瘦肉枸杞叶汤（懒人版）的做法步骤及图解,美味正宗的瘦肉枸杞叶汤（懒人版）做法

  • 瘦肉枸杞叶汤（懒人版）

  • 用料猪肉50g枸杞叶150g油豆腐十个香菜一棵油盐少许瘦肉枸杞叶汤（懒人版）的做法猪肉切片，油盐酱油少许腌着冷水下锅，烧开。放入油豆腐，枸杞叶水再开，放腌过的肉。小火煮开，下香菜，放盐。关火...
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枸杞蒸肉的做法和图解 好吃的枸杞蒸肉家常做法

  • 枸杞蒸肉

  • 猪肉性味甘咸，滋阴润燥，可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。《神农本草经》记载：“枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑，轻身不老，乃中药中之上品。”暑热，脾胃弱，这道菜酸甜适中，温补元气。用料梅子肉200g生姜几片枸杞30g生抽依个人口感盐依个人口感枸杞蒸肉的做...
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枸杞瘦肉汤的做法和图解 好吃的枸杞瘦肉汤家常做法

  • 枸杞瘦肉汤

  • 清肝明目哦~用料枸杞叶280克瘦肉20克枸杞11克鸡蛋1只（中等大小）姜10克盐10克葵花籽油10克酱油0.5勺枸杞瘦肉汤的做法材料准备。材料处理：猪肉切细条，加些许盐、姜和酱油腌制；枸杞泡发；枸杞叶冲洗干净。将枸杞和姜放入锅和水一起烧开，小火煮几分钟。开大火，在沸腾中倒入枸杞叶，加少...
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枸杞叶瘦肉粥（简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的枸杞叶瘦肉粥（简易版）做法

  • 枸杞叶瘦肉粥（简易版）

  • 用料瘦肉适量枸杞叶适量大米适量枸杞叶瘦肉粥（简易版）的做法枸杞叶和瘦肉洗净。瘦肉过一遍水。洗好的米倒进电炖盅里，加适量水。电炖盅调至煮粥档。粥熟后，先加入瘦肉，再放枸杞叶。加适量盐或鱼露调味。再煮一会即可（时间视炖盅火力而定）...
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莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花的做法步骤及图解,美味正宗的莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花做法

  • 莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花

  • 每年春天总惦记着吃点野菜，只有把春天吃进嘴里才叫“不负春光”。用料枸杞芽适量莜面适量自己喜欢的蘸料莜面蒸枸杞芽(枸杞头枸杞叶)or槐花的做法枸杞芽洗净沥水放入盆中，不需要晾干，只要不滴水就可以。倒入适量莜面，用筷子搅拌至每一个叶片都有薄薄一层莜面粉即可。入蒸锅蒸...
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