![处暑前，这个碱性食材要多吃！维C含量极高，润肠通便，做韭菜盒子最是好吃的做法步骤及图解,美味正宗的处暑前，这个碱性食材要多吃！维C含量极高，润肠通便，做韭菜盒子最是好吃做法]( "处暑前，这个碱性食材要多吃！维C含量极高，润肠通便，做韭菜盒子最是好吃的做法步骤及图解,美味正宗的处暑前，这个碱性食材要多吃！维C含量极高，润肠通便，做韭菜盒子最是好吃做法")
- 韭菜可以说是碱性食物中的代表。富含维生素C、维生素B1、维生素B2、纤维素、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。其中，韭菜的纤维素含量比大葱和芹菜都高。夏季常吃韭菜可以促进消化和肠道蠕动、缓解便秘、杀菌消炎、提高人体免疫力。用料韭菜/饺子皮 /鸡蛋 /面粉白...
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![「小暑-大暑前」松花蛋红苋汤🍵的做法步骤及图解,美味正宗的「小暑-大暑前」松花蛋红苋汤🍵做法]( "「小暑-大暑前」松花蛋红苋汤🍵的做法步骤及图解,美味正宗的「小暑-大暑前」松花蛋红苋汤🍵做法")
- ［陈允斌推荐顺时养生食方］夏天的阳气已经帮我们打通了毛孔，我们就重点打通肠道，苋菜排血热毒，松花皮蛋能解血液中的烟毒和酒毒，这个汤整体有清热解毒通利的功效。民间有“端午苋菜赛猪肝，六月苋菜金不换。”的说法。从中医方面，《随息居饮食谱》：苋甘凉，补气清热明目，滑胎，利大小肠。...
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![处暑小米南瓜百合粥的做法步骤及图解,美味正宗的处暑小米南瓜百合粥做法]( "处暑小米南瓜百合粥的做法步骤及图解,美味正宗的处暑小米南瓜百合粥做法")
- 耗散了一整个夏天，无事三分虚。一场雨过后，天气开始转凉，有点秋天的意思了。处暑这段时间，南瓜也慢慢开始老了。老南瓜🎃，色黄，入脾。小米，同样也是入脾的。两样在一起，煮成一碗充满土气的粥，还超好吃。加点百合，养心。适合处暑这个节气，照顾好脾胃就万事大吉了。用料老南瓜一大块小...
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![处暑将至，啤酒鸭来了的做法步骤及图解,美味正宗的处暑将至，啤酒鸭来了做法]( "处暑将至，啤酒鸭来了的做法步骤及图解,美味正宗的处暑将至，啤酒鸭来了做法")
- 8月23日，我们将迎来处暑节气，“处暑”，即“出暑”。一般这个节气后暑气渐消，高温逐渐退却。暑气止，美味不止。在这个由夏入秋的关键时期，我们在饮食上也必不能将就！又到了吃鸭的好时候，这个季节鸭子开始囤积脂肪御寒，因此肉质变得肥美细腻，最是好吃。这个时节做上一道下饭的啤酒鸭，...
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![简单易学的猪皮冻前处理美食做法]( "简单易学的猪皮冻前处理美食做法")
- 用料猪皮4斤猪皮冻前处理的做法洗净一盆猪皮，下4分之1碗料酒，4分之3碗白酒，水开煮8分钟放温水里清洗拔毛，刮去油脂，切细条再下面粉、盐洗到水清澈为止锅里再放水、大料、半碗白酒煮10分钟捞起控干，晾凉100g分装以后用灌汤包皮冻：100g猪皮+1000g水，豆浆机功能煮熟打碎，即可冷藏凝固...
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![山珍：野蕨菜的前期处理的做法步骤及图解,美味正宗的山珍：野蕨菜的前期处理做法]( "山珍：野蕨菜的前期处理的做法步骤及图解,美味正宗的山珍：野蕨菜的前期处理做法")
- 清明假期踏青，是否看到很多的野生蕨菜，很多人只是摘了煲凉茶祛湿，其实处理好了会是一道美味佳肴！！！可能不知道怎么弄，今天我来为大家介绍一下，下次见到就不会错过这好东西，错过了等一年哦😊用料野蕨菜500水一大锅山珍：野蕨菜的前期处理的做法首先把蕨菜清洗一下，可能上面还有些绒毛，...
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![「冷泡茶坚果软欧」处暑的“出暑”秘方！的做法步骤及图解,美味正宗的「冷泡茶坚果软欧」处暑的“出暑”秘方！做法]( "「冷泡茶坚果软欧」处暑的“出暑”秘方！的做法步骤及图解,美味正宗的「冷泡茶坚果软欧」处暑的“出暑”秘方！做法")
- 处暑时节除了一杯上乘的茶饮以外，饮食养生亦要讲究清淡为宜，这时候，一块饱腹解馋的谷物杂粮面包，或许在你处暑时节便能充当一名重要的角色。今日我使用具有台湾特色的冷泡茶作为面包的材料之一，即适合处暑食用品尝，亦能一尝我心目中独特的台湾情怀。冷泡茶混合着高纤坚果，犹如是...
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![新鲜羊肚的烹饪前处理的做法步骤及图解,美味正宗的新鲜羊肚的烹饪前处理做法]( "新鲜羊肚的烹饪前处理的做法步骤及图解,美味正宗的新鲜羊肚的烹饪前处理做法")
- 菜场买回来的新鲜羊肚，即使已经经过卖家的初步清洗，祛除了脏脏的那层黑色膜，但是，你肯定不敢马上拿来做菜吃的吧？！今天，本人花了一个多小时，认认真真地处理了两个羊肚。要使羊肚从一股异味的那一坨，变成香喷喷的食材，那是需要花点功夫的！😏现在我把处理过程分享给大家，希望对您有帮助...
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![卤牛腩（牛腩菜前处理）的做法步骤及图解,美味正宗的卤牛腩（牛腩菜前处理）做法]( "卤牛腩（牛腩菜前处理）的做法步骤及图解,美味正宗的卤牛腩（牛腩菜前处理）做法")
- 抖音up一直幸福下去1681120346用料牛腩葱姜大蒜干辣椒郫县豆瓣冰糖生抽老抽卤料包或者八角卤牛腩（牛腩菜前处理）的做法牛腩或牛腱子切小块冲洗干净牛肉冷水下锅焯水（加黄酒易变柴），血沫很多时关火用温水清洗（用温水冲洗，不然肉不容易炖熟）准备姜、葱、大蒜头、干辣椒、郫县豆瓣、...
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![处暑 | 香脆玉米烙好吃的烹饪方法 处暑 | 香脆玉米烙的地道做法和步骤]( "处暑 | 香脆玉米烙好吃的烹饪方法 处暑 | 香脆玉米烙的地道做法和步骤")
- 处暑节气，玉米正当熟。今天糖糖给大家带来了处暑cp—香脆的玉米烙和美味可口的银耳莲子汤。用料甜玉米罐头一罐生粉50克糯米粉15克白砂糖适量沙拉酱适量食用油适量处暑|香脆玉米烙的做法步骤一、玉米粒过水步骤二、玉米粒裹上淀粉。如图步骤三、锅内倒适量底油步骤四、三...
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![咸鸭蛋黄 （使用前处理）的做法步骤及图解,美味正宗的咸鸭蛋黄 （使用前处理）做法]( "咸鸭蛋黄 （使用前处理）的做法步骤及图解,美味正宗的咸鸭蛋黄 （使用前处理）做法")
- 存图记录！市场买的咸鸭蛋，不是自己腌制的。用料咸鸭蛋油高度白酒咸鸭蛋黄（使用前处理）的做法买回来的生的咸鸭蛋先用纸巾檫去部分泥土清洗干净，用多少洗多少。清洗干净我是一个一个敲出来，蛋黄留着，蛋白不要，太咸。咸鸭蛋黄是硬的，去掉蛋黄表面的膜。放碗里，倒些高度白酒泡一会。然...
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![简单易学的处暑|四神汤美食做法]( "简单易学的处暑|四神汤美食做法")
- 用料芡实莲子茯苓淮山板栗盐处暑|四神汤的做法芡实、茯苓提前浸泡3-4小时，汤锅注水，放入芡实、茯苓，大火烧开转小火煮45分钟。再放入淮山、莲子，中小火煮30分钟，最后放入板栗煮30分钟，加少许盐调味，即可熄火盛出。...
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![处暑·百合鸭的详细做法大全,简单又营养的处暑·百合鸭做法]( "处暑·百合鸭的详细做法大全,简单又营养的处暑·百合鸭做法")
- 《月令七十二候集解》说：“处，止也，暑气至此而止矣。”用料老鸭半只莲藕150g莲子30g枸杞10g百合50g盐5g姜3片料酒20ml处暑·百合鸭的做法准备食材。莲子、百合洗净冷水浸泡备用。老鸭切块后冷水下锅焯，加入料酒和姜片，大火煮开后撇去浮沫捞出备用。莲藕去皮后切大块备用。锅中...
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![月饼季生咸蛋黄的前处理的做法步骤及图解,美味正宗的月饼季生咸蛋黄的前处理做法]( "月饼季生咸蛋黄的前处理的做法步骤及图解,美味正宗的月饼季生咸蛋黄的前处理做法")
- 转眼又到一年一度的月饼季了，大家都开始做月饼了吗？在中秋月饼的制作过程中，生咸蛋黄的使用量很多，它是广式月饼的重头戏，同时也为月饼增加了更佳的香醇风味。好的生咸蛋黄应呈稍硬质感，太软则表示醃渍期不足，不可使用。怎么挑选好的生咸蛋，我就不多说了。包月饼前最好花点时间处...
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![银杏（白果）前处理加工的做法步骤及图解,美味正宗的银杏（白果）前处理加工做法]( "银杏（白果）前处理加工的做法步骤及图解,美味正宗的银杏（白果）前处理加工做法")
- 话说这玩意还用去超市买？！仔细看看，初秋，遍地都是用料银杏树塑料袋橡胶手套自来水没错，上面都是原料银杏（白果）前处理加工的做法捡，银杏作为中国特有的植物，其实已经遍地都是了，不过，要和清洁工和遛公园的大妈抢，也是件蛮难的事情，我是在我们园区绿化带找的。沤，塑料袋扎紧，放阳台两天，气...
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![处暑节气食方—出伏送暑补肾汤的做法步骤及图解,美味正宗的处暑节气食方—出伏送暑补肾汤做法]( "处暑节气食方—出伏送暑补肾汤的做法步骤及图解,美味正宗的处暑节气食方—出伏送暑补肾汤做法")
- 出伏送暑补肾汤是纯素的，补养效果却很好，可以清热利湿气，补益肾气，调理下焦湿热、小便异常、还能补肾健脾。用料豆腐1块缸豆角1把空心菜1把胡椒粉适量植物油适量盐适量处暑节气食方—出伏送暑补肾汤的做法豆腐切成小方块，豇豆角切成2寸长的段，空心菜取嫩茎叶。锅内放清水，水开后...
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![蒸橙《每日一膳·秋·处暑》的做法步骤及图解,美味正宗的蒸橙《每日一膳·秋·处暑》做法]( "蒸橙《每日一膳·秋·处暑》的做法步骤及图解,美味正宗的蒸橙《每日一膳·秋·处暑》做法")
- 出自杨志敏老师的《每日一膳·秋》盐蒸橙子🍊我以前有做过，但是杨志敏老师2个橙子只够1人份，而且还是吃肉喝汁，估计是要达到化痰止咳效果需要的。我很久没有感冒咳嗽了，不能验证效果如何，能稍微开开胃，我纯粹贪吃做的，有需要的朋友可以拿去试一试。本次下厨的感觉就是，橙子肉味道...
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![处暑杂炒的做法和图解 好吃的处暑杂炒家常做法]( "处暑杂炒的做法和图解 好吃的处暑杂炒家常做法")
- 处暑时节，来一份爽口下饭的菜，美呀~用料精肉如图毛豆如图笋干如图盐一勺鸡精一勺油稍多热水自己掂量处暑杂炒的做法肉切丁，笋干切丁，毛豆剥开。（黄的是家鸡的鸡油，可以忽略）起油锅先炒肉丁，依次为毛豆，笋干丁。炒至变色即可放入热水，煮一会儿再放入盐、鸡精。翻炒均匀即可出锅。小...
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![清明果前步-艾叶的处理的做法步骤及图解,美味正宗的清明果前步-艾叶的处理做法]( "清明果前步-艾叶的处理的做法步骤及图解,美味正宗的清明果前步-艾叶的处理做法")
- 清明果是我外婆老家的常见美食，每年都会制作，这里分享从采摘开始的每一步，以此怀念我的外婆。用料青（艾叶）苏打粉或石灰少许清明果前步-艾叶的处理的做法挑选野外采来的青，剪去黄叶及根部，挑除杂草放入沸水中烫熟，加入适量苏打粉或石灰，过程两分钟左右马上过凉水，漂洗三遍，洗净苏打...
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![简单易学的排骨汤提前处理美食做法]( "简单易学的排骨汤提前处理美食做法")
- 经常想喝排骨汤却觉得麻烦耗时，一个汤做下来怎么也得一个小时。提前处理排骨并冷藏是省时间的方法用料排骨克盐克料酒勺姜片大蒜排骨汤提前处理的做法买3份汤骨（差不多一周的），洗好。姜蒜准备好油锅烧热放姜蒜，放排骨翻炒，等肉变色了放料酒，盐。一定要炒久一些，这样炖的汤又浓又...
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![白果前处理的做法和图解 好吃的白果前处理家常做法]( "白果前处理的做法和图解 好吃的白果前处理家常做法")
- 用料白果克白果前处理的做法买已经去壳的白果，对半切开，去芯去皮或者煮后再去皮，水烧开，下白果，煮一会，捞起来，泡冷水两天，勤换水。处理后白果不会苦～～...
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![处暑 | 桂圆核桃山药糕的做法步骤及图解,美味正宗的处暑 | 桂圆核桃山药糕做法]( "处暑 | 桂圆核桃山药糕的做法步骤及图解,美味正宗的处暑 | 桂圆核桃山药糕做法")
- 用料山药1根红糖20克桂圆肉适量核桃适量淀粉适量处暑|桂圆核桃山药糕的做法山药去皮切块，桂圆和核桃（碾碎）加入红糖拌匀，一起入蒸锅，约蒸20分钟，至山药熟烂；开小火炒淀粉至微黄。将蒸好的山药压成泥，蒸好的红糖核桃桂圆肉搅拌均匀。山药泥分成4份，每份约46克左右，再分成适当大小，包...
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![处暑赶虎-灵芝鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的处暑赶虎-灵芝鸡汤做法]( "处暑赶虎-灵芝鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的处暑赶虎-灵芝鸡汤做法")
- 处暑一来，伏天便宣告终结。早晚有了凉意，但是秋老虎仍然潜伏在角落里，在滴滴霏霏的秋雨之后，只需一场艳阳便又即刻唤回炎炎热气。这时候我们需要一碗滋补的好汤，赶走秋老虎。秋燥易伤津亏阴，灵芝鸡汤清补润燥，是非常好的选择，《神农本草经》上说【黑芝，味咸平。主癃，利水道，益肾气，通...
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- 滋阴养血，改善微循环，预防视网膜动脉阻塞，调节女性内分泌，预防骨质疏松用料葛根粉3勺干桂花适量蜂蜜适量水500克大暑、立秋、处暑、白露桂花葛根粉的做法.将桂花与蜂蜜拌匀，加入足量开水闷泡，待凉后滤出茶汁。锅里放入葛根粉用桂花茶汁将葛根粉调化。开小火煮到透明状。...
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![处暑汤的做法和图解 好吃的处暑汤家常做法]( "处暑汤的做法和图解 好吃的处暑汤家常做法")
- 处暑，秋天真的要来了，也是出伏的日子。用料豆腐豆角空心菜处暑汤的做法补脾气，还要补足肾气。做法处暑。三伏天结束。...
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