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榄干炒四季豆的做法食谱

简单易学的榄干炒四季豆美食做法

  • 榄干炒四季豆

  • 用料四季豆100克榄干3个盐1小勺酱酒1小勺姜丝少许榄干炒四季豆的做法第一，四季豆切凌形，榄干切丝。第二，热锅加油爆姜丝和榄干。第三，加入四季豆翻炒，加盐，加少许水盖好锅盖焖一至二分钟，出锅。...
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橄榄菜炒四季豆肉沫的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄菜炒四季豆肉沫做法

  • 橄榄菜炒四季豆肉沫

  • 一道十分下饭的菜，一勺可以干掉一碗饭。用料四季豆300克猪肉150克橄榄菜2勺蒜1瓣辣椒5个盐4-5克葱1根橄榄菜炒四季豆肉沫的做法小把四季豆摘点两头部分，然后清洗干净，放栈板上备用。四季豆切丁备用肉清洗干净，切条，再进行切丁，然后剁剁剁碎成肉沫【有榨果机方便一些】备用准备...
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橄榄菜肉末炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄菜肉末炒四季豆做法

  • 橄榄菜肉末炒四季豆

  • 橄榄菜除了能当早餐搭配粥吃、夹馒头也不错，其实用来炒菜也能给味道添色不少～用料四季豆1把橄榄菜2大勺肉末适量料酒1小勺盐适量白胡椒粉适量十三香适量葱一根姜2片蒜2瓣豆瓣酱一小勺生抽适量蚝油适量清水适量橄榄菜肉末炒四季豆的做法肉末加入白胡椒粉、十三香，少许盐，料酒...
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肉沫橄榄菜炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的肉沫橄榄菜炒四季豆做法

  • 肉沫橄榄菜炒四季豆

  • 简单的快手菜，对于我这种菜鸟而言都觉得很简单，很好做~用料四季豆若干猪肉若干橄榄菜一瓶姜适量肉沫橄榄菜炒四季豆的做法猪肉洗净切成肉沫，加酱油和少量的盐腌制一会儿四季豆和姜洗净，四季豆切小块，姜块取适量切成丝起锅倒油，油热后把肉沫倒下去翻炒至变色此时可以把四季豆倒...
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「榄菜腊肉四季豆炒饭」的做法步骤及图解,美味正宗的「榄菜腊肉四季豆炒饭」做法

  • 【榄菜腊肉四季豆炒饭】

  • 配料简单，不吃3碗停不下来的锅气炒饭。用料橄榄菜高高的一大勺四季豆500克腊肉100克糖1/4茶勺花雕酒一汤勺李锦记蒸鱼豉油一汤勺隔夜米饭2杯米【榄菜腊肉四季豆炒饭】的做法腊肉切薄片再切碎，四季豆切丁。无需加油直接炒出油以后加糖和花雕酒炒匀焖几分钟至四季豆转翠绿色，...
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干煸才入味的榄菜四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的干煸才入味的榄菜四季豆做法

  • 干煸才入味的榄菜四季豆

  • 做出先水煮四季豆，再炒的榄菜四季豆，发现味道还是不如传统的干煸。看来豆角这东西太喜爱油脂了。用料四季豆500克橄榄菜适量蒜3-4瓣盐适量糖少许干煸才入味的榄菜四季豆的做法豆角洗净切段。我用的蛇豆，没有老筋，很方便。中火炸豆角，等表面发皱，颜色变深，捞出控油备用。锅内放底...
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香菇橄榄菜炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的香菇橄榄菜炒四季豆做法

  • 香菇橄榄菜炒四季豆

  • 昨天国庆，跟老妹出去吃饭，点了一个什么什么橄榄菜干煸四季豆，名字太长了只记得橄榄菜跟四季豆，于是今天就随便买点材料做着吃呗～所需的材料不多，做法也比较简单，应该也挺适合上班带饭族的呐～用料四季豆看吃的人数橄榄菜看心情香菇橄榄菜炒四季豆的做法看你心情决定要煮的四季豆的...
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干煸榄菜肉末四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的干煸榄菜肉末四季豆做法

  • 干煸榄菜肉末四季豆

  • 用料猪腿肉四季豆小米椒大蒜生姜榄菜料酒白醋生抽花椒盐干煸榄菜肉末四季豆的做法1.猪腿肉剁成肉末2.四季豆切成小节，小米椒切末，大蒜生姜剁碎3.热锅凉油，下四季豆煸炒，此处可以多一点油，煸炒5分熟即可出锅4.热锅凉油，花椒炝锅，下肉末煸炒，加白醋料酒去腥，退红后加生姜大蒜小米椒...
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肉末橄榄菜炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的肉末橄榄菜炒四季豆做法

  • 肉末橄榄菜炒四季豆

  • 夏季下饭菜用料四季豆猪肉橄榄菜蒜肉末橄榄菜炒四季豆的做法四季豆洗净切丁、肉末、蒜末切好备用。油锅加热先炒四季豆，过程中加多次少量水，这样可以保持四季豆的颜色特别好看，炒熟后盛出备用。热锅冷油先炒肉末，炒至略微金黄上色后加蒜末和橄榄菜爆香，最后加入四季豆，加一点点...
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橄榄菜肉粒炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄菜肉粒炒四季豆做法

  • 橄榄菜肉粒炒四季豆

  • 用料橄榄菜瘦猪肉四季豆橄榄菜肉粒炒四季豆的做法四季豆洗净加盐焯水肉及焯好的四季豆切丁少量橄榄菜放入预热好的不粘锅内，然后加入肉丁炒至变色加少量水最后加入四季豆丁，尝味，加盐...
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炒干四季豆的做法和图解 好吃的炒干四季豆家常做法

  • 炒干四季豆

  • 用料干四季豆油盐蒜小辣椒半个（吃不了辣）酱油耗油葱炒干四季豆的做法把新鲜的四季豆过热水煮，然后勺起拿去嗮干【天气好两天左右】四季豆是我家种的，嫩的四季豆会好吃点。吃起来很爽口，很脆。荷兰豆，豆角也嗮过，也是好吃，不同豆味道都不一样，大家可以试试。把晒干的四季豆泡一至两...
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煸炒四季豆（橄榄菜）的做法步骤及图解,美味正宗的煸炒四季豆（橄榄菜）做法

  • 煸炒四季豆（橄榄菜）

  • 用料四季豆克大蒜瓣辣椒🌶️个酱油勺糖克盐克料酒勺橄榄菜煸炒四季豆（橄榄菜）的做法四季豆洗净煮熟后切两半热锅放入四季豆尽量将水分炒干盛出备用热锅放橄榄油放蒜末辣椒碎炒香注意火力辣椒易焦油香后放入四季豆翻炒放少许盐少许糖少许酱油少许蚝油继续翻炒（调料看是否需要放...
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榄菜四季豆的做法和图解 好吃的榄菜四季豆家常做法

  • 榄菜四季豆

  • 榄菜和四季豆都是我爱吃的，组合起来美味更是立方级别的增加这道菜唯一不足就是看相最多打个80分，但是还是不妨碍我喜欢吃它，哈哈哈哈用料橄榄菜勺四季豆克肉末克榄菜四季豆的做法四季豆去两端和两侧的筋切碎备用焯水一下，水中放一点盐，可以使颜色更绿放入凉水冷却颜色是不是更...
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榄香四季豆的做法和图解 好吃的榄香四季豆家常做法

  • 榄香四季豆

  • 没有肉也可以狠下饭用料四季豆一把红椒一个黄椒一个橄榄菜20g蒜瓣4枚盐适量榄香四季豆的做法四季豆择去2端，洗净。锅中烧开水，将四季豆放进去，焯煮片刻后捞出放凉后，将四季豆切成1cm左右宽的丁红椒黄椒洗净，切成与四季豆差不多大小的丁锅中加适量食用油，爆香蒜瓣之后加入四季豆...
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橄榄菜肉沫炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄菜肉沫炒四季豆做法

  • 橄榄菜肉沫炒四季豆

  • 清光米饭的下饭神器用料四季豆200克（切碎）猪肉100克（剁碎）橄榄菜1勺蒜3瓣（切碎）酱油1勺腌肉调料盐小半勺酱油1勺白糖半勺胡椒粉少许花生油少许橄榄菜肉沫炒四季豆的做法准备好食材，四季豆洗净切碎，肉剁碎，蒜切碎，1勺橄榄菜肉末放入小半勺盐、1勺酱油、半勺白糖、少许胡椒粉、少许花...
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橄榄菜爆炒四季豆！的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄菜爆炒四季豆！做法

  • 橄榄菜爆炒四季豆！

  • 用料橄榄菜2大勺四季豆300克盐10克酱油半勺蒜4瓣糖10克鸡精半勺橄榄菜爆炒四季豆！的做法清水泡一下四季豆，加盐其实没用的...就清水泡30分钟就好了，可以稍微用手搓一下头尾裁掉切成1厘米左右的长度水烧开放入四季豆水煮30-40秒就好了，煮太久会变老的。目的是去除四季豆里面的...
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橄榄菜四季豆腊肠炒饭「榄菜刀豆」的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄菜四季豆腊肠炒饭「榄菜刀豆」做法

  • 橄榄菜四季豆腊肠炒饭【榄菜刀豆】

  • by.小白橄榄菜也是个神仙小菜，炒四季豆，炒茄条~下饭下粥，都是一绝！小白更绝，直接把饭炒在一起，香喷喷！用料原料准备四季豆300g橄榄菜30g广式腊肠2根调料准备盐2g糖2g老抽5g蒜2-3瓣橄榄菜四季豆腊肠炒饭【榄菜刀豆】的做法四季豆切小段，腊肠切片，蒜切末，橄榄菜备用~锅烧热，下油，煸炒四...
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橄榄四季豆的做法和图解 好吃的橄榄四季豆家常做法

  • 橄榄四季豆

  • 橄榄四季豆tm520克油，大蒜头2个切片，爆香3分钟，放350—400克四季豆（切丁）7分钟V键小勺反转，加40—50克橄榄菜，一块冰糖，一小撮盐，2分钟/V/小勺反转tm6用户按照引导用高温模式炒用料四季豆400克橄榄菜50克蒜2瓣盐1～3克橄榄四季豆的做法趁热享用😋...
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橄榄菜四季豆炒肉末的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄菜四季豆炒肉末做法

  • 橄榄菜四季豆炒肉末

  • 2020年的开年真的不容易，能够窝在家里下厨房真的是很幸福了，今天开始一一记录这些天捣鼓的日子用料四季豆300克猪肉250克（放这么多，我自己是因为想要把冰箱里存货用完🙈）橄榄菜3小勺蒜4-5瓣姜3-4片小米椒2-3个生抽2小勺蚝油1小勺白糖1小勺白酒1小勺胡椒半小勺食用油1大勺淀粉2...
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腊肠橄榄菜炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠橄榄菜炒四季豆做法

  • 腊肠橄榄菜炒四季豆

  • #Yonita快手晚餐#对橄榄菜的回忆最多停留在小时候早餐喝粥配的小菜吃多了自然就不喜欢可是家乡的橄榄菜很出名大学带过给舍友尝他们还蛮喜欢今天兴致来了加上从家里带来的腊肠做了道家乡味的菜给舍友尝尝用料四季豆250克橄榄菜适量腊肠1根腊肠橄榄菜炒四季豆的做法先煎一...
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古龙橄榄菜炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的古龙橄榄菜炒四季豆做法

  • 古龙橄榄菜炒四季豆

  • 用料古龙橄榄菜85克四季豆500克肉末50克辣椒1根蒜末少许古龙酱油少许食用油适量古龙橄榄菜炒四季豆的做法锅中放食用油烧热，放入肉末煸炒。加入辣椒、蒜末、四季豆煸炒。放入古龙橄榄菜、少许酱油，转小火煸炒至熟即可。...
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豆干四季豆橄榄菜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的豆干四季豆橄榄菜炒肉做法

  • 豆干四季豆橄榄菜炒肉

  • 用料四季豆克橄榄菜勺肉末克大蒜瓣零食辣豆干干辣椒豆干四季豆橄榄菜炒肉的做法猪肉切块，加盐腌制，豆干切块冷锅下油，将蒜，干辣椒爆炒，再加入猪肉翻炒。倒入四季豆翻炒，加点水煮至8成熟，倒入豆干，翻炒。再倒入橄榄菜翻炒均匀即可。...
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超好吃四季豆做法——四季豆橄榄菜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃四季豆做法——四季豆橄榄菜炒肉做法

  • 超好吃四季豆做法——四季豆橄榄菜炒肉

  • 除了干煸四季豆，四季豆切片来炒肉也超级好吃哟！切片的四季豆焯水后再炒，不只容易入味，而且少油，不喜欢油腻的朋友一定要试试呢！加上一些橄榄菜，粤菜和湘菜的结合，yummy！用料前腿肉四季豆青椒干红椒蒜橄榄菜调料：生抽，盐，料酒，蚝油超好吃四季豆做法——四季豆橄榄菜炒肉的做法前腿肉切...
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四季豆橄榄菜炒煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的四季豆橄榄菜炒煎蛋做法

  • 四季豆橄榄菜炒煎蛋

  • 用料四季豆克阿一波橄榄菜勺生抽克蒜瓣小米椒鸡蛋四季豆橄榄菜炒煎蛋的做法①煎两个鸡蛋然后切小块②锅中留底油加蒜末炒香，加四季豆翻炒（炒熟食用）③加少许生抽调味，再加一大勺橄榄菜翻炒均匀，加入煎蛋和小米椒翻炒几下出锅...
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榄菜肉末四季豆炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的榄菜肉末四季豆炒饭做法

  • 榄菜肉末四季豆炒饭

  • 用料橄榄菜适量四季豆克猪肉末克蒜末适量盐适量生抽适量料酒适量榄菜肉末四季豆炒饭的做法猪肉剁剁剁放盐油生粉料酒腌制十分钟腌制猪肉的时候可以处理四季豆了把两头掰了顺带把筋也去了切成大概2厘米然后下锅焯水两分钟油锅下蒜末炒香后放肉末铲开不要变成肉饼了…然后...
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