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苹果马蹄鲫鱼汤的做法食谱

简单易学的苹果马蹄鲫鱼汤美食做法

  • 苹果马蹄鲫鱼汤

  • 入秋了，越来越干燥，多喝点水果汤，滋养肌肤😘用料鲫鱼1条(约400克)瘦肉200克苹果2个马蹄8个蜜枣2个姜2片盐适量小葱1根苹果马蹄鲫鱼汤的做法所需食材~鲫鱼宰杀洗净后，用盐腌20分钟，然后煎至两面金黄。移入汤锅中加7碗水大火烧开，转中火煲5分钟。加入苹果~加入马蹄~大火烧开~加入...
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鲫鱼苹果汤的做法和图解 好吃的鲫鱼苹果汤家常做法

  • 鲫鱼苹果汤

  • 用料苹果1个鲫鱼1条枸杞1把鲫鱼苹果汤的做法鲫鱼油煎一下...
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简单易学的苹果马蹄金橘汁美食做法

  • 苹果马蹄金橘汁

  • 用料金桔4个（去籽切块）马蹄4个（去皮切块）苹果1个（去皮切块）水800克冰糖适量苹果马蹄金橘汁的做法15分钟/100度/小勺，煮好后1分钟速度10研磨，一锅清香可口的苹果马蹄金橘汁就好了小贴士苹果马蹄金橘汁去火止咳，适合秋冬饮用。喜欢喝甜的加点冰糖粉...
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简单易学的三笋马蹄鲫鱼汤美食做法

  • 三笋马蹄鲫鱼汤

  • 功用本馔食材中，春笋性味甘苦寒，善于清热除烦、除湿利水，正如《食医心镜》称其能：“理心烦闷，益气力，止渴，主消渴，利水道，下气，理风热，脚气"；芦笋性味甘平，长于清热利湿、活血散结，现代药理研究表明，芦笋有显著提高人体免疫功能、抗肿瘤、降血脂及护肝等作用；莴笋性味苦甘凉，功善利尿、通...
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猪骨甘蔗马蹄胡萝卜苹果汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪骨甘蔗马蹄胡萝卜苹果汤做法

  • 猪骨甘蔗马蹄胡萝卜苹果汤

  • 干燥的天气最适合不过了，滋润滋润用料猪骨250克甘蔗五节胡萝卜1根马蹄5个苹果1个鱼腥草根一抓猪骨甘蔗马蹄胡萝卜苹果汤的做法猪骨沸水洗干净备用甘蔗去皮，马蹄削皮，萝卜鱼腥草洗干净，苹果削皮甘蔗、胡萝卜、苹果切好，切几块姜片材料全部放进去，水满过材料面就行，煲一个半小时加...
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简单易学的苹果马蹄瘦肉汤美食做法

  • 苹果马蹄瘦肉汤

  • 清热润肺酸酸甜甜的，比较适合喜欢口味清淡的人喝用料苹果2个（约500g）猪脊肉250g马蹄250g水适量苹果马蹄瘦肉汤的做法苹果洗净切开去内心去核，切片马蹄洗净削皮（如果买了已经削皮的马蹄洗干净就行了），瘦肉切片全部材料放进锅加入适量的水煲60分钟（猛火煮开后调成小火），煲好加入适量...
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蔬果鲫鱼汤的做法和图解 好吃的蔬果鲫鱼汤家常做法

  • 蔬果鲫鱼汤

  • 佛手瓜中含有大量碳水化合物，还含有丰富维生素与氨基酸平时人们食用以后能吸收丰富的营养，促进体内免疫细胞再生，也能加快人体代谢，它对维持人体正常免疫功能，提高人体抗病能力，都有很大好处。用料鲫鱼一条佛首瓜一个红萝卜一根姜片三片食盐适量蔬果鲫鱼汤的做法首先把佛首瓜去...
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胡萝卜马蹄鲫鱼豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜马蹄鲫鱼豆腐汤做法

  • 胡萝卜马蹄鲫鱼豆腐汤

  • “秋鲫冬边”，说的是秋天的鲫鱼，冬天的边鱼是很肥美的。这个汤很清润！在现在入秋这个季节最适合了用料鲫鱼1条（1斤左右）姜2.3片红萝卜1根马蹄四两盐适量胡萝卜马蹄鲫鱼豆腐汤的做法白鲫鱼（广东这边有一种黑鲫鱼，也叫罗非鱼，还有海鲫鱼，这两种鱼都没有白鲫鱼煲汤清甜）处理干净沥干水...
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苹果胡萝卜珍珠马蹄汤的做法步骤及图解,美味正宗的苹果胡萝卜珍珠马蹄汤做法

  • 苹果胡萝卜珍珠马蹄汤

  • 听说苹果胡萝卜汤可以止咳，冬天太冷了，刚好煮苹果吃用料胡萝卜2根苹果2个马蹄2个冰糖适量水适量珍珠适量苹果胡萝卜珍珠马蹄汤的做法胡萝卜，苹果洗干净去核，切一切。我都是随便切的，没有形状，但不要切的太小，不然容易煮烂。马蹄只加了2个，因为临时起意，不想洗马蹄了，就只弄了2个，可...
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苹果鲫鱼汤（治感冒 催奶神器）的做法步骤及图解,美味正宗的苹果鲫鱼汤（治感冒 催奶神器）做法

  • 苹果鲫鱼汤（治感冒 催奶神器）

  • 家有一个令人头疼的老二，感冒流鼻涕都不肯吃药，软硬兼施仍是滴药不进！只能通过物理治疗缓解感冒症状。鲫鱼汤富含蛋白质，有利水的功效，可增强人体抵抗力，增加脾胃功能，对于生病体弱，是充满聚能环的能量补充。苹果富含多种维生素，与鲫鱼一起熬汤，两全其美！以下是制作过程分享，宝妈可以...
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好处多多的苹果马蹄红枣甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的好处多多的苹果马蹄红枣甜汤做法

  • 好处多多的苹果马蹄红枣甜汤

  • 这道甜汤适合全家一起饮用，老人可以润肠通便，女士可以减肥瘦身，儿童可以促进生长发育。用料红枣50克苹果1个马蹄180克冰糖20克好处多多的苹果马蹄红枣甜汤的做法苹果，马蹄洗净切块，红枣洗净。加水放入炖盅内。选择蒸煮功能。快好的时候加入冰糖，煮一会，冰糖融化即可。全家一起享...
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简单易学的苹果银耳鲫鱼汤美食做法

  • 苹果银耳鲫鱼汤

  • 用料新会陈皮1/3个鲫鱼500g苹果250g银耳25g油适量盐适量蜜枣2个姜适量苹果银耳鲫鱼汤的做法鲫鱼收拾干净后抹上生粉，下油锅煎香两面银耳泡发好后撕成小朵，新会陈皮洗净苹果洗净去核切成大块；蜜枣洗净煲里煮开水，先下鱼煮开然后下银耳，陈皮，姜片，蜜枣等汤煲约一个半小时即可，最后...
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简单易学的马蹄百合苹果水美食做法

  • 马蹄百合苹果水

  • 1、清热解毒从中医的角度上来看，荸荠和苹果都属于凉性的食材，食用后可以帮助降低人体内的热气，从而起到清热解毒的作用，因此对于一些体内火气较大的人群来说，平时可以适当地也能够一些荸荠和苹果来煮水喝。2、生津止渴荸荠和苹果中含有大量的水分、维生素和矿物质，食用后可以为...
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马蹄草鱼汤的做法和图解 好吃的马蹄草鱼汤家常做法

  • 马蹄草鱼汤

  • 用料草鱼1条马蹄草鱼汤的做法马蹄切片草鱼马蹄同时放入煮，煮15分钟撒入香菜葱花放入汤里爽脆的马蹄，鲜甜的汤...
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鱼腥草马蹄雪莲果素汤的做法步骤及图解,美味正宗的鱼腥草马蹄雪莲果素汤做法

  • 鱼腥草马蹄雪莲果素汤

  • 用料鱼腥草雪莲果马蹄甘蔗切小块红萝卜切块南北杏果皮鱼腥草马蹄雪莲果素汤的做法1.所有材料洗干净，切好。滚刀块2.南北杏可以拍碎一下。2.水开，材料放进去。煮沸后小火煲45分钟即可。...
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鲫鱼马蹄汤的做法和图解 好吃的鲫鱼马蹄汤家常做法

  • 鲫鱼马蹄汤

  • 荸荠也称马蹄，肉白色汁水多，脆，甜。马蹄和鲫鱼也是配配的，这道汤汤色奶白，味道鲜甜，非常适合春天食用。用料鲫鱼一条马蹄五六颗姜三片葱段三段开水一大碗鲫鱼马蹄汤的做法鲫鱼洗净，擦干水，马蹄去皮，葱切段，姜切片。热锅，热油，下鲫鱼煎至两面金黄后下葱姜煎香，加入开水加切片的马蹄，移入...
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苹果马蹄水的做法和图解 好吃的苹果马蹄水家常做法

  • 苹果马蹄水

  • 马蹄好吃，削皮烦懒人购入冷冻马蹄3包解冻之后，生吃非常不行，一点也不甜，只能加工之用料马蹄数个苹果1个苹果马蹄水的做法懒人的速冻马蹄解冻好的速冻马蹄，摸起来软软的，吃一口毫无甜味，和新鲜的相差甚远(눈_눈)和苹果一起切切块，养生壶煮个1小时半小贴士酸酸甜甜，有马蹄味了(๑>؂...
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简单易学的苹果马蹄红枣汤美食做法

  • 苹果马蹄红枣汤

  • 用料苹果1个红枣15颗马蹄6个苹果马蹄红枣汤的做法准备食材马蹄洗净去皮切成小块苹果去皮切块红枣洗干净放入，加适量清水高压锅上汽后转中小火炖10分钟即可喝吧，健胃健脾排毒养颜小贴士喜欢甜的可以加点冰糖一起煮...
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马蹄猪蹄汤的做法和图解 好吃的马蹄猪蹄汤家常做法

  • 马蹄猪蹄汤

  • 用料马蹄1斤玉米1只红萝卜1个猪前蹄半只薑片4片马蹄猪蹄汤的做法猪蹄飞水，所有配料一齐文火1.5-2小时即可...
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苹果鲫鱼汤的做法和图解 好吃的苹果鲫鱼汤家常做法

  • 苹果鲫鱼汤

  • 用料苹果1个枸杞少许红枣2粒姜少许苹果鲫鱼汤的做法先将鲫鱼冲洗干净，晾干。黄枸杞洗净，红枣切片，苹果切块备用。热锅冷油，将洗净、晾干的鲫鱼放入锅中。再放上三片姜片一起，将鲫鱼两面煎黄。加入适量的热水。放入苹果，枸杞，红枣大火熬20分钟。原谅我忘记拍照了，味道鲜美，又有苹果...
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简单易学的鲫鱼苹果瘦肉汤美食做法

  • 鲫鱼苹果瘦肉汤

  • 这是一味经典的广东煲汤，因为朋友有给我煲一次，深深被这个味道吸引，所以自己也煲上一盅，分享给身边的朋友用料鲫鱼2条2苹果5葱结少许姜片3-4片盐少许鲫鱼苹果瘦肉汤的做法【瘦肉苹果鲫鱼煲汤谱】：鲫鱼两大条，苹果🍎5个，生姜碎少许，料酒少许，葱结随意，猪油少许1.将鲫鱼用猪油过锅，梭...
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简单易学的苹果马蹄甜水美食做法

  • 苹果马蹄甜水

  • 用料苹果1个胡萝卜1根马蹄10个苹果马蹄甜水的做法所有材料去皮切小块，加水煮30分钟即可...
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苹果马蹄羹的做法和图解 好吃的苹果马蹄羹家常做法

  • 苹果马蹄羹

  • 简单美味的自创甜品，和大家分享🍎用料苹果1个马蹄6个藕粉15克冰糖10克枸杞少许苹果马蹄羹的做法准备好所需材料把苹果和马蹄削皮切丁（苹果马蹄切的大小随意），藕粉用温水化开锅烧水水烧开后先放马蹄煮5分钟再放入苹果丁和冰糖煮开后加入藕粉水，烧开关火撒上枸杞，尽情享用美味吧！...
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苹果鲫鱼汤 （孕妇）的做法步骤及图解,美味正宗的苹果鲫鱼汤 （孕妇）做法

  • 苹果鲫鱼汤 （孕妇）

  • 用料鲫鱼1条苹果1个枸杞10粒姜片6片盐1克油15克苹果鲫鱼汤（孕妇）的做法准备新鲜的鲫鱼洗净备用，苹果去皮备用。将苹果去皮切块，放入炖盅中备用。起锅热油，然后放鱼下锅煎一下。鱼煎好后加入适量的开水，将鱼汤煲出来。鱼汤煲好后去除渣子只要汤，然后将汤倒入炖盅中和苹果一起。放...
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果蔬鲫鱼汤的做法和图解 好吃的果蔬鲫鱼汤家常做法

  • 果蔬鲫鱼汤

  • 多年以前，受邀到小伙伴家午饭，芷琪熬了一锅鲫鱼汤，她说有些人会不习惯这个口味，让我尝尝，然后我就年复一年地有空就熬，想喝就熬，这是我喝过最好喝的鱼汤。用料鲫鱼1条姜数片盐适量胡椒粉适量胡萝卜1根土豆一大个油适量多一点果蔬鲫鱼汤的做法把材料如图去皮洗净切块状胡萝卜比较...
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