- 营养价值:猪肉含有丰富的蛋白质,能为孕妇提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,对维持女性孕期健康有一定好处。猪肉中铁质含量也很高,能满足孕期对铁元素需求量的增加,有效改善部分孕妇的缺铁性贫血。油豆角含有较高的蛋白质,含量达20%以上。油豆角还富含氨基酸、膳食纤维、多种维生...
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- 省事又好吃😋用料糯米400克腊肠2根生抽1勺葱0.3根蚝油1勺盐少许老抽0.5勺杏鲍菇1个玉米青豆萝卜粒少许糖1勺花生油少许电饭锅腊肠糯米饭,超简单,鲜香软糯的做法糯米浸泡3小时以上。放入电饭锅,加少许水,按下蒸煮键。准备好冷冻的玉米青豆胡萝卜粒少许,杏鲍菇切成小方块,腊肠切...
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- 酱肉在全国范围都是很受欢迎的一道肉菜,“酱”指的是把肉煮熟,再以糖色或酱油上色的烹饪手法,可以做主菜,也可以做凉菜。老北京的酱肉,多作为熟食凉菜上桌,调料很简单,仅仅起到去腥、增香的作用,绝对不会抢了肉的风味。众多酱肉中又以酱五花最诱人,肥而不腻,鲜香软糯,是过年时节不可...
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- 甲鱼最让大家熟知的功效就是补虚壮阳。另外多吃甲鱼对于降压降脂也是具有不错的效果,所以老年人也是非常适合吃甲鱼来保养身体的。甲鱼常吃的做法是清炖或清蒸,这样的方法吃的甲鱼最养生。老饕们自然懂得,美味从来不关乎外表,老到的厨师也知道新鲜甲鱼只需清炖,熬制的汤便色白...
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- 这个饼趁热吃好赞,软软糯糯香香的。感谢Ruby无私分享!用料糯米粉100克白糖10克泡打粉1克黄油30克鸡蛋1个希腊浓稠酸奶100克牛奶20克软软糯糯香香的糯米粉华夫饼的做法1.黄油放小碗进微波炉融化。2.粉类食材-糯米粉、白糖、泡打粉放一起搅拌均匀。3.湿类材料-融化的黄油、鸡...
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- 冰箱里冷冻层的饺子、汤圆都快吃完了想着换下口味做个香菇鲜肉烧麦用料糯米6杯(电饭煲自带的米杯)饺子皮50张猪肥肉80克猪瘦肉250克干香菇26朵生姜50克香葱50克食用盐15克酱油20毫升生抽5毫升食用油15毫升白胡椒8克蚝油5毫升软糯鲜香【香菇鲜肉烧麦】的做法6米杯的糯米洗干...
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- 自己腌制的咸鸭蛋终于可以食用了,第一个想到的就是拿来制作好吃的点心——糯米蛋,下面和大家分享一下我的做法。用料咸鸭蛋8个糯米500g胡萝卜适量青豆适量香肠1根玉米粒适量美味鲜酱油1汤勺老抽半汤勺糖1小勺料酒半汤勺鸡精少许盐1小勺色拉油适量锡纸适量糯米蛋软糯鲜香的...
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- 用料牛奶200ml鸡蛋1个细砂糖40克炸粉适量木薯粉50克软糯烤鲜奶的做法牛奶+砂糖+木薯粉倒入锅里用小火一直搅拌,煮至起泡,然后关火放冰箱待凉切块沾炸粉加蛋液沾上蛋液重复两次放到无沾锅煎到金黄色...
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- 芋儿鸡,许久不吃,甚是想念。这次做芋儿鸡是因为周末有朋友来家里玩,点名要吃这个菜,好久没做了,先练练手哈哈。最喜欢吃里面的芋头,软糯可口入口即化!用料鸡半只姜3片芋头10个花椒30粒料酒1勺老抽适量生抽适量干辣椒10个郫县豆瓣适量八角1个桂皮1块蒜4瓣葱1根软糯鲜香——芋儿鸡...
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- 新鲜玉米粒和面粉的完美搭配哦,早餐吃肥肠快手,香甜软糯饱腹感强,配方可以做8个小饼~用料新鲜玉米粒一根/200g中筋面粉80克牛奶100克泡打粉/酵母粉2g蜂蜜10g可省略香甜软糯|新鲜玉米饼的做法一根新鲜玉米,用刀把玉米粒切下来玉米粒放入搅拌机全部打碎加入100g牛奶继续搅打成糊...
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- 用料排骨糯米香菇生抽老抽料酒白胡椒粉香葱、小米辣(可不放)鲜香软糯的排骨糯米饭的做法排骨用生抽,料酒,少许老抽,白胡椒粉放冰箱腌制一晚上。糯米提前三至四小时用冷水浸泡。香菇干用温水泡发,用香菇干会香一点。香菇干切成小丁将泡好的糯米沥干水分和香菇丁、腌排骨的汤料...
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- 转自樱桃味的叽歪酱用料基围虾9只胡萝卜半根香菇3朵玉米半根豌豆一小把青菜2颗白胡椒粉姜葱盐料酒软糯海鲜粥的做法虾挑虾线后切去虾头(虾头留着备用),剥出虾仁,虾仁加半勺盐和一勺料酒,拌匀后放在一边腌制;胡萝卜切丁,香菇切片备用一段葱白切成小段,锅里放油,倒入葱和虾头翻炒,炒...
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- 太湖边无锡宜兴人家中秋做的团圆饼,不同于常州北的月亮饼,糯米饼是将猪腿肉剁成肉沫加料炒熟拌上事先晾好的糯米饭,再外层包裹糯米,油煎两面而成。既有肉香,唇齿间又留有糯米香。中秋来临,我做的有点多,图片大小将近40个,每个大概150g左右。用料糯米3000克猪后腿肉1000克香菇10朵...
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- 这款软糯鲜香的粉蒸排骨非常适合饮食清淡的人食用。排骨有人体必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。粉蒸排骨是将排骨腌入味,洒入蒸肉米粉和清水抓匀,然后铺于番薯块上,放入锅内隔水清蒸至熟即成。用蒸肉米粉才能做出美味的粉蒸排骨,虽然排骨蒸熟后肥而不...
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- 难得遇到品相好的荔浦芋头,拿来烧肉试试,五花肉的油脂渗透进香芋的粉糯中,一口软糯一口香浓用料荔浦芋头半个五花肉250克冰糖一把姜片适量八角2颗桂皮一小块料酒一勺干辣椒根据个人口味软糯鲜香的香芋烧肉的做法荔浦切一半,去皮切块五花肉切块锅里加水冷水放入切好的五花肉块...
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- 家里老人牙口不好,另有1岁幼儿牙齿未长全,方便她们吃肉食,补充营养,就想到肉圆子,加入莲藕碎用莲藕的清香汁水综合纯肉的油腻感,肉香软糯细腻爽口,裹上糯米粒又带点嚼劲,算是一道低脂健康的肉食用料猪肉糜600克藕250克糯米350克大葱半根生姜6片花椒10粒八角1个香叶1片玉米淀粉15...
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- 备材稍麻烦一点,但成品入口的那一刻就会发现等待是值得的!用料糯米400克肋排2根蚝油1勺盐小半勺生抽2勺,20g左右老抽1勺料酒2勺糖1勺葱段6段姜丝4片切成丝食用油10克葱末少许小米椒2个淀粉10g鲜香软糯——糯米蒸排骨的做法⭐️糯米头天晚上清水浸泡,第二天清洗干净沥水,2勺生抽1...
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- 突发奇想+吃货的自我修养3斤糯米2斤排骨大概100个粽子实际上我用完了粽叶还剩了糯米排骨小伙伴们可以酌情减点用料用料糯米3斤排骨2斤香菇适量咸鸭蛋2个红豆2两粽叶适量细绳适量剪刀糯米所需用料:生抽1汤匙老抽3汤匙盐适量鸡精适量麻油2汤匙食用油2汤匙排骨(或五花肉)所需...
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- 用料鸡半只土豆2个葱1小截姜2片干辣椒3个生抽4勺料酒4勺盐1勺花椒7-8粒土豆炖鸡块-软糯鲜香的做法半只小鸡解冻切块洗净两个土豆洗净削皮切小块,放入水中备用姜片切末备用葱切碎备用干辣椒备用调汁:酱油4勺、料酒4勺勺子的量锅中倒水烧开,放入鸡块焯水超好的鸡块放水凉水中...
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- 每次带孩子们出去玩,就嚷着要吃章鱼小丸子,在摊前看着挺简单,买个模具回来试试,做了两三次,才成功,自己做的放心,每次孩子们都吃得好开心,当妈的看着也开心,再难也得学着做。用料普通面粉100克山药50克鸡蛋1个笔管2个白菜丁适量洋葱粒适量泡打粉2克生抽1勺盐1克清水200ml花生油或...
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- 芋头软糯吸饱了排骨的汁水,非常好吃😋过年吃多了大鱼大肉,来一盘荤素搭配清淡有营养的蒸菜,给肠胃放个假。用料猪肋排300克芋头适量料酒2勺淡盐酱油3勺盐2克胡椒粉2克淀粉1勺葱姜适量软糯鲜香芋头蒸排骨的做法猪肋小排清洗后放清水中浸泡一小时左右,泡出血水后沥干水分,加味达...
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- 萝卜糕其实是广式点心,米粉中加入萝卜丝、腊肠等等,质地柔软、味道鲜美,吃过就让人念念不忘。宝宝版的萝卜糕使用的配料当然也没有那么多,我也适当的做了一些替换和调整,不一样的风味一样的好吃哦!动图太快是平台的bug,后续食谱会改成视频和图片供大家观看,感谢各位一直以来的喜...
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- 极其简单用料前夹肥瘦肉2两春笋4两左右豌豆2两土豆一个香菇四个葱姜若干蚝油糯米3两饭米1两鲜咸清香软糯的糯米饭的做法前夹肉剁烂,不需要像做肉丸那么细,可以有颗粒感。其他材料洗净切丁。热锅倒入油,不需要太多,因为肉末里的肥肉会出点油。姜和肉末一起放入锅内煸炒,约五分...
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- 用料糯米20克咸鸭蛋黄6个肉酱200克鸡蛋1个软糯鲜香的珍珠糯米团子的做法先把糯米冷水浸泡1小时生的咸鸭蛋去壳去蛋清留下蛋黄肉酱加一个鸡蛋,盐,一点点糖,黄酒搅拌均匀咸蛋黄外面裹上肉酱,再滚上一层糯米等水开后上锅蒸15分钟小贴士肉酱里加一点点糖是为了提鲜,所以只要很少量...
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- 鳗鱼外表圆碌碌,似圆椎形,色泽乌黑而令身,人工养殖较多,肉质鲜嫩。此鱼一年四季皆常见,但以夏冬两季最为肥美可口。鳗鱼营养丰富,味道鲜美,少刺多肉,并具有清凉解暑、滋补强身的作用。今天来做一道日式烤鳗鱼🐟用料鳗鱼一条生抽勺盐2克黑胡椒1小勺洋葱两个照烧酱30克老抽10...
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