- 冬天是最容易囤脂肪的季节了,天气冷的不想动弹,又不想委屈自己的胃,所以只能在吃的上下功夫啦。最近想减脂,晚上会给自己做点减脂餐,昨天晚上吃的是粉蒸鸡胸肉,这样做的鸡肉又嫩又香,口感超棒,好吃还不发胖!大家有试过吗?没尝过的不妨试试~用料鸡胸肉1块土豆1个蒜头4瓣姜2片香葱1根...
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- 做美食没有什么秘方,需要的只是一份心。用料心一份爱一份汗水N滴时间N秒你一定没吃过的美食的做法心+爱+汗水+时间=?...
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- 这个方子做出来的牛轧饼,真的是绝绝子邻居说重来不吃苏打饼干,结果居然在我家吃上不走了分享给大家,答应我,一定要动手试试用料黄油100克棉花糖240克奶粉80克苏打饼干适量蔓越莓适量能拉一米长的牛轧饼你肯定没吃过的做法先来个视频证明我没有吹,哈哈哈先把黄油融化,切记全程一...
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- 在这里,是食谱输出,也是生活方式输出。很高兴能与你相遇,在食物中寻找可以获得“持续幸福”的能力💌2718905271用料全麦粉150克香蕉1根鸡蛋2个牛奶100ml核桃碎50克椰蓉30克泡打粉5克你一定没吃过的全麦香蕉夹心蛋糕的做法准备好上述食材鸡蛋打散,加牛奶搅拌均匀筛入全麦粉和...
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- 番茄炒蛋吃得多吧~我敢保证,这个番茄鸡蛋蒸亲们一定没吃过。又一道自主创意菜,吃起来满满的都是开心呀~这个用烤箱烤的,烤出来之后表面会有一点点的焦香,如果是用蒸,蛋会非常的嫩。两种不同的做法,味道都是相当的赞,就是口感上有不同。吃了一辈子番茄炒蛋的亲,可以换个花样吃番茄...
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- 包子应该是每个人都吃过的,但是我今天做的这个馅的包子应该很少有人吃过~当当当当,就是我上个菜谱里跟大家介绍的贡菜叶子可以做包子馅儿。我今天亲自实践了一下。果然非常的美味。让我一个不爱吃包子的人也吃了好几个😋用料包子皮:面粉500克酵母适量温水适量包子馅:贡菜叶100...
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- 过年啦,婆婆蒸馒头,我把特别喜欢吃的蛋黄酥变成豆沙包,没想到意外的好吃呢用料发面随意肉松适量咸蛋黄想用几个用几个红豆沙适量你一定没吃过的好吃到流泪的豆沙包的做法面是婆婆发的,用了面引子,感觉比现成的酵母粉发的面好太多。温水化开面引子,和面,等面发酵好,分成称手的小块...
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- 从小到大最喜欢喝的汤之一,但离开家后发现只有我们那有这种煮法,所以算是地方特色吧。很多人都接受不了甜的炖鸡汤和鸡肉,但真的是好喝、好吃的!用料鸡肉适量熟地黄适量冰糖适量你一定没喝过的甜口鸡汤的做法准备一块熟地黄(妈妈买的生地黄亲手加工的),切片(因为经过晾晒,很硬,不好...
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- 小时候最喜欢的就是食堂里卖的红烧大排了,简单的猪大排经过炸制,加入红烧汁炖煮,猪排与酱油颜色充分融合,酱汁浓郁,肉嫩汁多。大排先炸再红烧,完全没有肉的油腻,一口咬下去,超级满足!小姿去菜市场没有买到猪大排,就用了低脂的牛排来代替,除了美味之外脂肪含量比猪肉低,瞬间感觉这是吃...
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- 杏鲍菇这么做绝了!想安利给所有减肥的姐妹!用杏鲍菇做了番茄鸡蛋“伪炒面”,算是解馋了,真的很好吃!用料杏鲍菇,西红柿,青菜,鸡蛋,蒜末,生抽,老抽,盐你一定没吃过的“面”!的做法备菜1️⃣杏鲍菇削成薄片,不加油炒出水,捞出备用2️⃣鸡蛋炒到7分熟也捞出3️⃣锅内放入蒜末,西红柿块翻炒,再放入青...
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- 槐花营养价值高,只是我们南方见的多,吃的少!老公山东的,吃过妈妈包的槐花包后从此念念不忘,今年又到了槐花开的时候,亲自去弄点回来包包子,那味道一个字绝👍槐花还可煎蛋,烙饼之类的,今天分享一个包包子做法。没尝试过的一定要吃吃槐花包子❤用料槐花500克鸡蛋随意,可用可不用面粉...
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- 家门口有家日料店,我常去,有幸结识了老板兼主厨张Mr,因为他早些年一直在日本的缘故,正好他又从事美食行业,于是我向他讨教日本的甜品,以及日本的烘焙师对烘焙的理念。日本大多数人崇尚健康、自然,无须太多花哨的东西,却能尝到食物本身的味道。有时,看似平常的食材,洐用到蛋糕中后,又...
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- 我想你一定没这么疯狂过,翻开家里冰箱看见家里还剩一些荸荠,突发奇想,头脑一热就洗好丢进烤箱处理了。我想我是不是疯了,看见什么都想烤,烤荸荠这东西都能想得出来。平时不都是煮的吗,今天就来点新鲜的试试效果吧。用料荸荠1斤你一定没这么疯狂过,烤荸荠的做法将荸荠洗净备用用...
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- 当你周末打开冰箱,除了角落里被遗忘的两根腊肠,空空如也。这时你又蓝癌发作,肚子很“合时宜”地咕咕叫起……你看到菜架上剩下的几颗青菜、半块跨越了3000公里远道而来的山东大姜,眼前一亮,十分钟给自己整了个好吃😋的快手菜,你的胃你的消化系统都会感谢你的~~用料腊肠2根青菜刚...
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- 最近减肥,但是很想喝汤,于是琢磨了半天,有了这道西红柿芋头小土豆鲫鱼汤,哈哈简直不能更长,谁让我做饭从不遵守章法,想吃啥放啥呢?用料鲫鱼1条姜两片小葱1根蒜米一瓣西红柿1个小土豆2个小芋头2个盐5克料酒1勺白胡椒粉少许生抽半勺白糖半克你一定没喝过的鲫鱼汤的做法鲫鱼,杀好,改...
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- 这个疙瘩汤是我小时候经常吃的,每年秋收的季节,花生快要收割,豆子长的很饱了,妈妈会去田地里薅几颗花生和毛豆,拿回家来剥一剥,把花生和毛豆切碎做成疙瘩汤,鲜香无比,离家很多年,也有很多年没吃过这个汤了,最近突然想起来很想吃,试着做一下,还是那个味道~用料面粉适量淀粉3大勺毛豆200...
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- 冰冰凉凉,甜甜的果冻夹夹着艾草的味道~秒啊~用料艾草100克食用小苏打2克艾草汁200克白糖20克白凉粉30克你一定没吃过系列之翡翠果冻的做法沸水中加入小苏打、艾草煮3分钟煮好的艾草过冷水,料理机打成汁,取200克加入白糖20克加白凉粉30克,搅拌均匀,煮沸半分钟倒入模具,放凉脱模即...
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- 虾仁蛋白质非常丰富,是营养价值很高的食物,将虾仁,豆腐,鳝丝,蟹味菇等食材炖煮在一起,鲜上加鲜!用料太太乐高汤精10g虾仁50g豆腐200g油适量蟹味菇30g鳝丝50g盐2g淀粉15g你一定没有吃过的三鲜豆腐煲的做法豆腐切块,蟹味菇择洗干净,虾仁和鳝丝洗净备用。锅中热油,放入虾仁,鳝丝和蟹味...
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- 今天排着长龙一样的队伍进了一趟超市,里边的播音员还一直说“为了减少接触,也为了让外面排队的顾客尽早的走进超市购物,希望您尽快购买结账”还真是不习惯呢🥴超市往外赶人的。所以就赶忙买了东西离开了。正好买了琵琶腿青辣椒,也正好中午蒸了米饭,又正好小小同学跟我要明天的...
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- 东北姑娘从小喜欢吃的做法,ps(我讨厌吃萝卜)简单好吃😋易操作。用料萝卜1根蒜2瓣小米椒1根海鲜酱油2勺蚝油1勺香醋1勺香油2滴讨厌吃萝卜的你一定没试过这样吃的做法白萝卜用插版插片,或者刀工了得切薄片水开后放入焯熟,变软变得透明就熟了。盛出过凉水后用手将萝卜片的水分挤...
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- 今天柒月来做一道很少见的土豆的吃法,酱汁浓郁,口感嫩滑,简单又美味,土豆爱好者的福音,早餐食谱里成功添了一名新成员。用料土豆1个面粉100克小米辣4个蒜头4瓣豆瓣酱1勺香葱1根盐可以不放食用油适量土豆面鱼,你一定没有吃过的做法准备配料土豆削皮切片入锅隔水蒸20分钟左右,捣成...
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- 今天做了土豆的另一种吃法,土豆窝窝,一蒸一煮一凉拌,做法简单,酸辣爽口、光滑劲道Q弹、炎热的夏天来一碗真解馋。用料土豆2个大蒜5粒绿线椒1个小米椒2个熟芝麻适量生抽1勺耗油1勺白糖1勺盐1勺红薯红薯淀粉适量胡椒粉适量芝麻油适量香油花椒粉适量花生花生油适量蒜蚝油豆辣椒...
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- 天台的豆浆,和其他争个甜咸之分的地方不同,我们家乡同时存在了这两个口味,还各有特色。甜豆浆就是豆浆加糖毋庸置疑。咸豆浆可不仅仅是加盐这么简单了。长年离乡背井,出了天台再也没有吃到过咸浆,念念不忘,每次回家早餐恨不得喝两碗。也四处打听过做法,没人知道。过年回家,邻居做...
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- 一直比较喜欢婆婆做的白菜粉条包子,今天记录下来,没有肉,却相当好吃用料大白菜500g(挤过水份)粉条100g馒头1个葱20g植物油30g十三香2g孜然粉1g鸡精2g盐大概15g(根据口味酌情添减)香油10g面粉600克水305克酵母5克这样的素白菜粉条包子你一定没吃过的做法酵母在水里化开,倒入面粉揉...
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- 用料如下。见谅^^你一定没尝试过的咖啡蛋挞~的做法蛋皮【可做15个直径7.5cm的迷你蛋挞饼皮低筋面粉145g可可粉35g速溶咖啡粉5g黄油113g糖粉45g蛋液30g咖啡酒5ml蛋浆全蛋液100g香草精3ml速溶咖啡粉45g热水160g细砂糖60g淡奶油40g①事先准备饼皮:面粉、可可粉和咖啡粉过筛。...
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