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生酮零食芝士脆片的做法食谱

(生酮)零食芝士脆片的做法步骤及图解,美味正宗的(生酮)零食芝士脆片做法

  • (生酮)零食芝士脆片

  • 突然想起之前看到的这个菜谱，奶酪买了很多，试一下用料奶酪碎不粘锅你喜欢的调料(生酮)零食芝士脆片的做法奶酪碎薄薄的一小平堆一小平堆放到不粘锅上，大火一分钟转小火，奶酪堆变快透明关火，稍微晾一晾铲出晾凉，脆脆的很好吃，生酮脂肪炸弹正经教程；首先准备一张脆片图，然后开p(喂)...
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生酮低碳马苏里拉芝士薄脆脆饼脆片神似苏打饼干低碳薄脆替代脆口零食无限回做好吃的烹饪方法 生酮低碳马苏里拉芝士薄脆脆饼脆片神似苏打饼干低碳薄脆替代脆口零食无限回做的地道做法和步骤
「生酮」马苏里拉奶酪芝士脆片的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮」马苏里拉奶酪芝士脆片做法

  • 【生酮】马苏里拉奶酪芝士脆片

  • 阿喵私人菜谱消耗吃不完的马苏里拉奶酪碎用料马苏里拉奶酪碎适量【生酮】马苏里拉奶酪芝士脆片的做法室温软化揉成团，没有颗粒的那种油纸或保鲜袋，擀成薄片冷藏放硬切小块，距离还得远一些，因为烤的过程中会摊成饼普罗旺斯风味香草碎，可加可不加原味也非常好吃，不需要加盐180上...
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生酮小零食，消耗马苏里拉，简单快手的黄金芝士脆片的做法步骤及图解,美味正宗的生酮小零食，消耗马苏里拉，简单快手的黄金芝士脆片做法

  • 生酮小零食，消耗马苏里拉，简单快手的黄金芝士脆片

  • 马苏里拉芝士一买就是一大包用不完怎么办？直接烤一下做成芝士脆片，补钙的小零食。代替薯片，生酮饮食爱好者的福音哦用料马苏里拉适量生酮小零食，消耗马苏里拉，简单快手的黄金芝士脆片的做法马苏里拉芝士碎一堆堆摆在烤盘上，烤的时候芝士融化会变成一滩，所以注意留出大一点的空隙...
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生酮-芝士脆片Cheese Crisps的做法步骤及图解,美味正宗的生酮-芝士脆片Cheese Crisps做法

  • 生酮-芝士脆片Cheese Crisps

  • 生酮饮食目前在国内的普及度还不算高，想把手上的好方子给小酮人们一起分享下。遇到食材容易混淆的地方我在翻译时根据自己的经验做了些备注，请认真看哦！用料车打芝士Cheddar1/2cup帕玛森芝士Parmessan1/2cup干罗勒DriedBasil1/2tsp蒜粉GarlicPowder1/4tsp生酮-芝士脆片Chees...
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两分钟自制零食—芝士脆片的做法步骤及图解,美味正宗的两分钟自制零食—芝士脆片做法

  • 两分钟自制零食—芝士脆片

  • 用料芝士片两分钟自制零食—芝士脆片的做法芝士片撕掉塑料纸盘子里垫烤饼干用的油纸放上芝士片，不盖盖子，进微波炉。我的微波炉做两片1分30秒，做一片1分20秒。不同的微波炉性格会不同，建议第一次做时人在旁边盯着，感觉颜色要变深就立刻结束，记下时间出锅时应该内部充满大气泡，每...
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6分钟快手-酥脆杏仁芝士饼干-生酮/低碳零食的做法步骤及图解,美味正宗的6分钟快手-酥脆杏仁芝士饼干-生酮/低碳零食做法

  • 6分钟快手-酥脆杏仁芝士饼干-生酮/低碳零食

  • 这里写的是【1人份的】，早餐配酸奶/牛油果泥/奶油奶酪都很不错！【芝士】马苏里拉芝士可以让饼干更脆（可以不加），也可以换成切达芝士。我这里用到的黄油是无盐的，之前含盐的用完了，用含盐的更香哦！【万能食谱！】芝士可以不加，也可以把芝士替换成任何粉状物！比如可可粉！抹茶粉！大概热量...
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低碳生酮·小零嘴伪爆米花（芝士脆）的做法步骤及图解,美味正宗的低碳生酮·小零嘴伪爆米花（芝士脆）做法

  • 低碳生酮·小零嘴伪爆米花（芝士脆）

  • 戳我头像看其他生酮菜谱🤖一个操作简单但是需要时间耐心的小零食，至少需要48个小时，但也许等的长吃得香，吃的时候很珍惜，就吃得少，咳咳。外网扒下来的，原网址如下：需要注意的是，在”爆“的过程中，芝士块会跳来跳去蹦跶，所以有可能掉到烤箱底部会不好清洁，并且有一定损耗。任何硬质芝...
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「生酮零食」亚麻籽椒盐脆片的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮零食」亚麻籽椒盐脆片做法

  • 【生酮零食】亚麻籽椒盐脆片

  • 生酮时期磨牙好物～香脆好吃哟～用料亚麻籽1cup鸡蛋1个蛋清跟全蛋加一起1cup椒盐1tsp黑胡椒1/4tsp水适量【生酮零食】亚麻籽椒盐脆片的做法将鸡蛋+蛋清打散，和除水之外所有材料混合均匀，静置，等待亚麻籽吸水，至少半小时加入适量水，调节亚麻籽糊的稠度烤盘垫烤纸，把亚麻籽鸡蛋糊倒入...
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「生酮」绝赞芝士脆片饼干的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮」绝赞芝士脆片饼干做法

  • 【生酮】绝赞芝士脆片饼干

  • 其实这个饼干的起源是...我买的芝士好像坏了，直接吃有股怪味😂理论上来说这种芝士应该直接丢掉，但是贫穷少女看着保质期还剩六个月除了味道哪哪都很正常的芝士实在舍不得扔，于是想试试看加点别的盖过怪味消耗它。于是，我吃过的最好吃的生酮饼干就这么诞生啦！！！不知道大家小时候...
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(生酮)零食椰子脆片的做法步骤及图解,美味正宗的(生酮)零食椰子脆片做法

  • (生酮)零食椰子脆片

  • 只来得及拍这张，因为吃的太快了Orz嗯，我好偷懒的菜谱用料无糖椰子脆片代糖(生酮)零食椰子脆片的做法某宝买的椰子片，无糖的，不是很脆不粘锅大火预热转小火下椰子脆片，翻炒到边缘发黄加入代糖翻炒又脆又香小贴士生酮可以吃椰子片但是碳水不低要适量，椰子油椰子水都是好东西鸭...
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「生酮低碳零食」0.5g碳水｜快手芝士噗噗脆的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮低碳零食」0.5g碳水｜快手芝士噗噗脆做法

  • 【生酮低碳零食】0.5g碳水｜快手芝士噗噗脆

  • 💗creditto:刷了无数遍的小零食，零失误又好吃😋………………………………………………⏱准备时间：10分钟⏱烹饪时间：2分钟………………………………………………⋇配方可做50块，每12块约含：脂肪-5克净碳水-0.5克纤维-0.75克蛋白质-3克用料杏仁粉28克帕尔马干酪碎28克水5毫升/1...
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「生酮低碳」芝士脆泡泡，芝士脆片。简单粗暴一片芝士做一盘的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮低碳」芝士脆泡泡，芝士脆片。简单粗暴一片芝士做一盘做法

  • 【生酮低碳】芝士脆泡泡，芝士脆片。简单粗暴一片芝士做一盘

  • Costco买芝士片一包52片，平时都是单独吃，这几天突然想搞点不一样的从未见过如此简单粗暴的零食，材料只需芝士片，一片能做一盘。下面有一个烤箱泡泡版一个简单粗暴的微波炉脆片版用料芝士片1-2片烤箱脆泡泡步骤2微波炉脆片步骤6【生酮低碳】芝士脆泡泡，芝士脆片。简单粗暴一片...
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「生酮keto」萨拉米芝士脆片 Salami and Cheese Chips的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮keto」萨拉米芝士脆片 Salami and Cheese Chips做法

  • 【生酮keto】萨拉米芝士脆片 Salami and Cheese Chips

  • 1tbsp=15ml1tsp=5ml1oz=28g1cup=16tbsp=48tsp=240ml食谱是4份的用量：Nutrition：76%Fat22%Protein2%Carbs1gcarbs/serving(5pieces)用料萨拉米salami90g/3oz.about20slices帕马森芝士碎gratedparmesancheese125g/4oz.红椒粉paprikapowder1teaspoon【生酮keto】萨拉米芝士脆...
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简单易学的「生酮」芝士脆片美食做法

  • 【生酮】芝士脆片

  • 生酮（低碳）饮食期间想吃薯片？不妨试试芝士脆片用料帕玛森芝士如图切达芝士（上色）如图牛油果(小)2个洋葱，青椒，香葱，青柠如图【生酮】芝士脆片的做法材料除芝士外全部混合送去烤箱上下火180度4分钟搞定，装盘小贴士碳水非常低，适合生酮饮食。...
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过年必备零食 生酮薯片脆片｜生酮食谱099的做法步骤及图解,美味正宗的过年必备零食 生酮薯片脆片｜生酮食谱099做法

  • 过年必备零食 生酮薯片脆片｜生酮食谱099

  • 这两周搬家搬得头疼😂，生酮餐怎么简单，怎么来。今天这个方子，依然小白友好。年夜饭前，批量做点，味道按自己喜欢的调，比如蒜香、咸蛋黄、麻辣、孜然…妥妥替代人类薯片。请一定用烘焙纸！拍plog当天，家里没烘焙纸，只好用锡箔纸代替，虽然刷了油，但烤好的脆片，依然不好取。奶酪会融化开，间...
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「生酮低碳可食」超级香的芝士脆片！的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮低碳可食」超级香的芝士脆片！做法

  • 【生酮低碳可食】超级香的芝士脆片！

  • 卡路里不算很高，超级快手！用料马苏里拉芝士我用了50克是图上这么多啦杏仁粉我用了12克喜欢的调味品我加了五香孜然杏仁粉可以换成面粉【生酮低碳可食】超级香的芝士脆片！的做法50克芝士微波炉融化加入调料搅拌在微波炉30秒油纸上弄平弄个可爱的样子微波炉180°15分钟，具体还...
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「生酮ketogenic」烤芝士脆片 Cheese Chips的做法步骤及图解,美味正宗的「生酮ketogenic」烤芝士脆片 Cheese Chips做法

  • 【生酮ketogenic】烤芝士脆片 Cheese Chips

  • 不用烤箱，直接用平底锅煎，也不是不可以哦！1tbsp=15ml1tsp=5ml1oz=28g1cup=16tbsp=48tsp=240ml食谱是4份的用量：Nutrition：75%Fat27%Protein2%Carbs0gcarbs/serving(threepieces)用料芝士片，如切达，波罗伏洛，高达slicedcheese,forexamplecheddar,provoloneorgouda(about12slices)2...
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生酮零食·羽衣甘蓝脆片的做法步骤及图解,美味正宗的生酮零食·羽衣甘蓝脆片做法

  • 生酮零食·羽衣甘蓝脆片

  • 用料羽衣甘蓝200g食用油或橄榄油100g白芝麻少许盐少许蒜粉少许生酮零食·羽衣甘蓝脆片的做法羽衣甘蓝洗干净，摘掉杆子，脱水器甩干水分。放油盒蒜粉搅拌到让每一片都接触到油这部先不放盐，菜会出水烤箱预热150度，烤盘上铺烘培纸，羽衣甘蓝放上去，尽量不重叠。150度烤5-8分钟后先...
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『生酮友好』超超超快手煎芝士脆片的做法步骤及图解,美味正宗的『生酮友好』超超超快手煎芝士脆片做法

  • 『生酮友好』超超超快手煎芝士脆片

  • 不需要任何技术含量不用油不用脑子懒癌晚期必备！好吃！！简单到我都不知道为什么要发这个菜谱！！用料芝士片一片不粘锅一个眼睛看牢『生酮友好』超超超快手煎芝士脆片的做法不粘锅放好一张芝士片盖盖大火40s小火三分钟焖到金黄色时间自己调整！大火到这个状态马上转小火了！一定要边...
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升级版生酮烤芝士脆片（一分钟）的做法步骤及图解,美味正宗的升级版生酮烤芝士脆片（一分钟）做法

  • 升级版生酮烤芝士脆片（一分钟）

  • 关键就是，烤之前撒一些甜菊糖和盐！烤出来甜咸口味！要点❗️❗️❗️一定要用油纸烤！！锡纸会被粘住！用料芝士看吃多少盐1g甜菊糖1g升级版生酮烤芝士脆片（一分钟）的做法把芝士洒在油纸上之后，每个上面撒上一些甜菊糖和盐（盐可以少一点因为芝士本身就有咸味）可根据个人喜好放坚果，预热200度三...
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生酮零食奇亚籽脆片的做法步骤及图解,美味正宗的生酮零食奇亚籽脆片做法

  • 生酮零食奇亚籽脆片

  • 想吃芝麻薄脆了，想了一下试试奇亚籽和椰子面粉吧，不失为消耗奇亚籽和蛋清的好办法。用料蛋清3个奇亚籽40克代糖10克黄油25克粉盐2克椰子面粉25克生酮零食奇亚籽脆片的做法蛋清加上粉盐和代糖打蛋器搅匀即可，加入椰子面粉，继续搅匀加入奇亚籽和融化了的黄油，搅匀。加入奇亚籽之...
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生酮零食 松露芝士烤酥脆毛豆的做法步骤及图解,美味正宗的生酮零食 松露芝士烤酥脆毛豆做法

  • 生酮零食 松露芝士烤酥脆毛豆

  • 毛豆子是所有豆类中，碳水含量比较低的。上海小囡从小吃惯了爸爸煮的盐水毛豆，外面食品店的糟毛豆。现在喜欢芝士喜欢松露，就想着用自己最爱的松露芝士裹着毛豆一起烤一烤。用料新鲜毛豆150克橄榄油10ml盐和大蒜粉各一小勺黑松露芝士20克生酮零食松露芝士烤酥脆毛豆的做法把...
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生酮小零食 紫菜芝士脆的做法步骤及图解,美味正宗的生酮小零食 紫菜芝士脆做法

  • 生酮小零食 紫菜芝士脆

  • 用料寿司紫菜1张芝士片1片白芝麻5克生酮小零食紫菜芝士脆的做法一片紫菜一层芝麻一层芝士片一层芝麻一层紫菜三明治盖法烤箱180度15分钟吃起来吧...
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微波芝士脆片（快手小零食）的做法步骤及图解,美味正宗的微波芝士脆片（快手小零食）做法

  • 微波芝士脆片（快手小零食）

  • 微波芝士脆片，各种芝士片这么做都好吃！用料芝士片（各种都可以）适量微波芝士脆片（快手小零食）的做法准备烘焙纸放在可微波的盘子上，芝士片去掉包装铺在烘焙纸上微波炉开中高火1-2分钟，看到芝士开始冒泡并整体膨胀起来即可，也可以让芝士片加热到微焦。不同微波炉火力不同，需要摸索调...
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