![简单易学的香辣菜炒四季豆美食做法]( "简单易学的香辣菜炒四季豆美食做法")
- 别人都是外婆菜四季豆或者橄榄菜四季豆，我就不一样了，我刚搞搞创新用料四季豆我也不知道多少，昨天炖排骨剩的，大概200克吧，可以多些姜适量蒜3瓣盐适量老干妈香辣菜1包香辣菜炒四季豆的做法水烧开，放一咩咩盐，一点点油，把四季豆放里头焯一下看出来沥干水，起锅烧油，倒入四季豆翻炒几...
- 18909
![香辣四季豆的做法和图解 好吃的香辣四季豆家常做法]( "香辣四季豆的做法和图解 好吃的香辣四季豆家常做法")
- 用料四季豆300克五花肉100克干辣椒适量葱姜蒜适量香辣四季豆的做法四季豆处理好，绰水，捞起。热锅下少量油，放入五花肉炒出油脂，放入葱姜蒜爆香，放入四季豆，放入调味品，翻炒均匀，起锅。...
- 19562
![肉丝炒四季豆 辣椒肉丝炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的肉丝炒四季豆 辣椒肉丝炒四季豆做法]( "肉丝炒四季豆 辣椒肉丝炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的肉丝炒四季豆 辣椒肉丝炒四季豆做法")
- 下饭菜又来了😏😏😏红辣椒配绿油油的四季豆，很满意，哈哈哈~吃起来也很香哦~❤️爱做饭的90后上班族❤️只会做简单的家常菜，用于记录自己的下厨经历，然后分享给需要的伙伴们~感谢大家的关注与收藏！🙏🙏🙏用料四季豆一大把大蒜3瓣肉丝适量红辣椒半个生抽适量盐适量蚝油适量糖适量料...
- 16925
![超好吃四季豆做法——四季豆橄榄菜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃四季豆做法——四季豆橄榄菜炒肉做法]( "超好吃四季豆做法——四季豆橄榄菜炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃四季豆做法——四季豆橄榄菜炒肉做法")
- 除了干煸四季豆，四季豆切片来炒肉也超级好吃哟！切片的四季豆焯水后再炒，不只容易入味，而且少油，不喜欢油腻的朋友一定要试试呢！加上一些橄榄菜，粤菜和湘菜的结合，yummy！用料前腿肉四季豆青椒干红椒蒜橄榄菜调料：生抽，盐，料酒，蚝油超好吃四季豆做法——四季豆橄榄菜炒肉的做法前腿肉切...
- 15478
![四季豆爆炒香辣萝卜干的做法步骤及图解,美味正宗的四季豆爆炒香辣萝卜干做法]( "四季豆爆炒香辣萝卜干的做法步骤及图解,美味正宗的四季豆爆炒香辣萝卜干做法")
- 食材简单，一看就会😋现在就动手吧！我的第一个视频上线了！喜欢的话，记得按赞、订阅和分享哦😘用料鸡蛋2粒四季豆适量香辣萝卜干适量油适量四季豆爆炒香辣萝卜干的做法把材料准备好@先爆炒四季豆@再加入萝卜干@下蛋🥚直到蛋定型后全部翻炒上菜享受美好时光....来杯黑皮hotchoco...
- 13105
![辣炒四季豆的做法和图解 好吃的辣炒四季豆家常做法]( "辣炒四季豆的做法和图解 好吃的辣炒四季豆家常做法")
- 用料食材15克油1瓣独头蒜2支干辣椒,去蒂去籽250克新鲜四季豆,去头去筋，切段½茶匙糖¼茶匙盐1汤匙生抽辣炒四季豆的做法做法将油、独头蒜和干辣椒放入主锅，以5秒/速度5切碎，再以3分/120°C/速度1爆香。加入四季豆、糖、盐和生抽，以5分/Varoma/反转/小勺拌炒，盛盘后即可享用。...
- 10917
![四季豆炒土豆 土豆炒四季豆 芸豆炒土豆的做法步骤及图解,美味正宗的四季豆炒土豆 土豆炒四季豆 芸豆炒土豆做法]( "四季豆炒土豆 土豆炒四季豆 芸豆炒土豆的做法步骤及图解,美味正宗的四季豆炒土豆 土豆炒四季豆 芸豆炒土豆做法")
- 我喜欢吃四季豆，吃多了干煸四季豆了，哈哈哈~换个口味~四季豆炒土豆搞起来，就是有点费油，其他都很好🤔甜甜辣辣的，也非常下饭四季豆软软的，土豆面面的，好吃呦😍【❤️爱做饭的90后上班族❤️只会做些简单的家常菜，主要用于记录自己的下厨经验，然后分享给需要的伙伴们🙏🙏🙏感谢大家的关...
- 15222
![下饭菜–香辣四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜–香辣四季豆做法]( "下饭菜–香辣四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的下饭菜–香辣四季豆做法")
- 吃不起肉的2019，来盘素菜吧！用料四季豆半斤蒜2瓣干辣椒2个盐酱油下饭菜–香辣四季豆的做法大蒜和干辣椒切碎四季豆去掉头尾，改刀切长条冷锅下油，待油烧开下蒜、辣椒米小火煸出香味加入切好的四季豆，中火翻炒，炒至断生从锅边淋入一点开水，大火焖5分钟至熟收汁，起锅前加入适量的盐...
- 28533
![清炒四季豆的详细做法大全,简单又营养的清炒四季豆做法]( "清炒四季豆的详细做法大全,简单又营养的清炒四季豆做法")
- 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料四季豆300g蒜6瓣生抽15g食用油15g盐3g清炒四季豆的做法四季豆摘掉两头，撕掉老筋，切成丝。中火加热炒锅，放入油，油热后放入一半蒜末炒香。放入四季豆，翻炒半分钟。加入生抽、盐，炒匀，最后撒上剩余的蒜末，拌匀即可出锅。小贴士「懒饭App」...
- 4394
![炒四季豆的做法和图解 好吃的炒四季豆家常做法]( "炒四季豆的做法和图解 好吃的炒四季豆家常做法")
- 最近物价上涨幅度大啊，特别是蔬菜。前几天四季豆卖到15块了，舍不得下手。今天5块一斤，赶紧买点回来炒哈哈😄用料四季豆400克鸡精1勺盐1勺蚝油1勺糖1勺大蒜2瓣五花肉一块炒四季豆的做法四季豆两头剔除，洗净躺平斜切，方便入味切好备用五花肉切小块起锅倒入五花肉炒制出油变金黄...
- 18266
![香炒絞肉四季豆 - 下飯菜的做法步骤及图解,美味正宗的香炒絞肉四季豆 - 下飯菜做法]( "香炒絞肉四季豆 - 下飯菜的做法步骤及图解,美味正宗的香炒絞肉四季豆 - 下飯菜做法")
- 味道上充滿了濃郁的醬、肉香，口感上又有絞肉的咬勁、四季豆的爽脆，搭配白飯馬上就能讓人想起幸福的味道~-粉絲專頁：我的新書『在家吃台菜』：用料豬絞肉(粗)350g蒜末1大匙四季豆丁350g辣椒1根醬油2.5大匙蠔油2大匙米酒1大匙砂糖1小匙白胡椒粉少許鹽巴少許芡水少許香炒絞肉四季...
- 14696
![简单易学的香辣肉炒四季豆美食做法]( "简单易学的香辣肉炒四季豆美食做法")
- 非常家常好吃下饭的一道菜不喜欢吃辣的朋友可以少放或者不放辣椒本菜谱超级简单步骤详细用料四季豆250克猪肉一小块葱少许姜少许红辣椒2个青椒2个蒜3瓣生抽2勺老抽几滴蚝油半勺醋半勺香辣肉炒四季豆的做法猪肉切薄片或者切丝都可以葱切碎姜切片红辣椒切碎青椒切丝蒜切成...
- 31517
![四季豆炒肉的详细做法大全,简单又营养的四季豆炒肉做法]( "四季豆炒肉的详细做法大全,简单又营养的四季豆炒肉做法")
- 简单家常的四季豆炒肉要点：1.四季豆切成斜条，更容易入味；2.肉用少量盐和生抽调味；3.四季豆需焖煮熟才能放心食用。用料四季豆250克猪肉100克盐适量生抽2勺鸡精适量四季豆炒肉的做法腌制肉丝/片：烹饪前少量盐和生抽调味腌制四季豆要加水焖煮熟后，方能食用。加入生抽，盐，鸡精调味，翻...
- 20487
![小炒四季豆的详细做法大全,简单又营养的小炒四季豆做法]( "小炒四季豆的详细做法大全,简单又营养的小炒四季豆做法")
- 清爽鲜甜的小炒四季豆，家常超级下饭小炒，就是这个味儿~用料四季豆一斤大蒜4瓣盐适量白糖半勺小炒四季豆的做法四季豆洗净切段热油放蒜末爆香加四季豆翻炒至表皮起皱加盐和适量清水最后加点白糖调味翻炒均匀就可以出锅啦~...
- 30212
![麻辣四季豆的做法和图解 好吃的麻辣四季豆家常做法]( "麻辣四季豆的做法和图解 好吃的麻辣四季豆家常做法")
- 用料四季豆400克大蒜1瓣花椒15粒盐5克泡椒2个姜2片小米椒2个花椒20粒花椒油半勺醋1勺生抽1勺芝麻油1勺十三香半勺麻辣四季豆的做法四季豆择好洗净滤水备用小米椒切碎，泡椒切碎，蒜头切碎，姜切丝备用锅加热，将择好的四季豆倒入锅中，开中火放盐把水炒干，炒至深绿色，盛出。把锅烧干，...
- 21908
![浓郁甘香橄榄菜炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的浓郁甘香橄榄菜炒四季豆做法]( "浓郁甘香橄榄菜炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的浓郁甘香橄榄菜炒四季豆做法")
- 一道很简单却很下饭的家常菜，清淡的四季豆，加上浓郁甘香的橄榄菜，搭配很美妙，很爽口。用料四季豆300克橄榄菜1大勺剁椒1小勺蚝油适量油适量盐适量浓郁甘香橄榄菜炒四季豆的做法四季豆洗净撕去头尾和筋，切成约1公分长短的粒；准备好橄榄菜和剁椒；起油锅炒四季豆；快断生时倒入蚝油可...
- 21451
![＃湘菜＃香辣鸭肉炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的＃湘菜＃香辣鸭肉炒四季豆做法]( "＃湘菜＃香辣鸭肉炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的＃湘菜＃香辣鸭肉炒四季豆做法")
- 四季豆配上辣炒鸭肉的汤汁，入味软糯用料鸭肉合适的量四季豆250克大蒜4瓣生姜一小块螺丝椒2个小米辣2个花椒5粒生抽2勺料酒1勺老抽半勺食用油适量盐适量味精少量＃湘菜＃香辣鸭肉炒四季豆的做法清洗好四季豆，择成小段备用。青椒、小米辣斜切，准备好大蒜粒，生姜片，准备少许花椒。鸭...
- 18797
![辣炒四季豆（微辣，超级下饭）的做法步骤及图解,美味正宗的辣炒四季豆（微辣，超级下饭）做法]( "辣炒四季豆（微辣，超级下饭）的做法步骤及图解,美味正宗的辣炒四季豆（微辣，超级下饭）做法")
- 一点点微辣、一丢丢蒜香、一些些清甜的四季豆丝，组合在一起怎么这么下饭！！！欢迎关注公众号：TastyCHEN一起互动一起下厨房吧！比心心！用料原料：四季豆20根新鲜红辣椒（绿尖椒可代替）1个蒜2瓣调料：食用油1汤匙盐1/2茶匙生抽1茶匙辣炒四季豆（微辣，超级下饭）的做法原料如图，四季豆择去两端豆筋...
- 14482
![「香辣」蒜蓉四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的「香辣」蒜蓉四季豆做法]( "「香辣」蒜蓉四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的「香辣」蒜蓉四季豆做法")
- 用料四季豆适量大蒜4瓣白砂糖少许小米椒2个生抽2圈高汤/鸡汤/开水适量【香辣】蒜蓉四季豆的做法清洗四季豆，剪去两头蒂，切成段沥干水分备用。热锅冷油，放入蒜末，小米椒爆香。倒入四季豆翻炒几分钟。加入少量白砂糖，根据个人口味加入生抽。我倒生抽是绕锅2圈，然后关盖闷一会翻炒...
- 18025
![香菇橄榄菜炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的香菇橄榄菜炒四季豆做法]( "香菇橄榄菜炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的香菇橄榄菜炒四季豆做法")
- 昨天国庆，跟老妹出去吃饭，点了一个什么什么橄榄菜干煸四季豆，名字太长了只记得橄榄菜跟四季豆，于是今天就随便买点材料做着吃呗～所需的材料不多，做法也比较简单，应该也挺适合上班带饭族的呐～用料四季豆看吃的人数橄榄菜看心情香菇橄榄菜炒四季豆的做法看你心情决定要煮的四季豆的...
- 25096
![酸辣四季豆的做法和图解 好吃的酸辣四季豆家常做法]( "酸辣四季豆的做法和图解 好吃的酸辣四季豆家常做法")
- 四季豆鲜嫩可口，营养丰富，含有多种维生素、胡萝卜素和膳食纤维，不过它还含有皂素和凝血素，如果没煮熟，食用后会引发身体不适。因此，四季豆要彻底的煮熟透才能食用，焯水3分钟是最直接最有效的做法。用料四季豆半斤蒜米3瓣辣椒3个米醋2勺油适量盐适量酸辣四季豆的做法四季豆摘掉豆...
- 7212
![梅干菜香肠蒜泥炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的梅干菜香肠蒜泥炒四季豆做法]( "梅干菜香肠蒜泥炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的梅干菜香肠蒜泥炒四季豆做法")
- 用料四季豆300克香肠1根梅干菜少许生抽1勺盐半勺料酒一勺大蒜3颗梅干菜香肠蒜泥炒四季豆的做法准备材料，梅干菜水里浸泡30分钟挤干水分，四季豆切段过水，水里放一点油跟盐，蒜拍碎，香肠切片起油锅，下蒜爆香，下香肠、梅干菜炒、下四季豆，放入半勺盐，一勺生抽，一勺糖，加水烧开小火焖3分...
- 21971
![纯素菜：四季豆炒香菇的做法步骤及图解,美味正宗的纯素菜：四季豆炒香菇做法]( "纯素菜：四季豆炒香菇的做法步骤及图解,美味正宗的纯素菜：四季豆炒香菇做法")
- 夏天到了，因为温度上升，体内的酶的活性会下降，胃口会变差。吃不下去荤菜那就吃一些素菜吧！用料香菇180g红尖椒180g四季豆300g油少许饭趣酱油2小勺耗油少许姜末少许盐少许纯素菜：四季豆炒香菇的做法将香菇、红椒洗净斜着切成小段备用，四季豆放开水锅里煮到8成熟，捞起斜着切成小段...
- 19375
![快手下饭菜 香辣四季豆炒肉丁-苍蝇头的做法步骤及图解,美味正宗的快手下饭菜 香辣四季豆炒肉丁-苍蝇头做法]( "快手下饭菜 香辣四季豆炒肉丁-苍蝇头的做法步骤及图解,美味正宗的快手下饭菜 香辣四季豆炒肉丁-苍蝇头做法")
- 正宗的苍蝇头应该是蒜苗、肉沫还有豆豉炒出来的，今儿手边只有四季豆，那就来个没有苍蝇的苍蝇头😆真的是两碗米饭起步啊。肉丁和肉馅我都做过，我个人比较喜欢肉丁的口感，比较有咬劲，牙口不好的可以用肉馅，比较好嚼😄用料四季豆1斤里脊肉或肉馅100克左右葱末、蒜末适量小米辣一根...
- 21383
![「榄菜肉末四季豆」边吃边夸米饭不保！2勺酱菜，四季豆炒出香滋味！的做法步骤及图解,美味正宗的「榄菜肉末四季豆」边吃边夸米饭不保！2勺酱菜，四季豆炒出香滋味！做法]( "「榄菜肉末四季豆」边吃边夸米饭不保！2勺酱菜，四季豆炒出香滋味！的做法步骤及图解,美味正宗的「榄菜肉末四季豆」边吃边夸米饭不保！2勺酱菜，四季豆炒出香滋味！做法")
- 橄榄菜，作为广东潮汕地区的风味酱菜，有着清香不齁、咸鲜够味的特点，用它入菜或炒饭，食欲大开，细细咀嚼，齿尖留香，别有一番滋味。“虽然长得黑但下饭请选它”只要由酱菜担当主要调味的经典下饭菜，“肉+酱菜+配菜”，全部切碎炒在一起，那绝对是神仙组合！这道榄菜肉末四季豆，入口先是感受...
- 21194
烹调屋
