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多加了蔬菜的做法食谱

孩子最爱的艇仔粥，多加了蔬菜，营养美味的做法步骤及图解,美味正宗的孩子最爱的艇仔粥，多加了蔬菜，营养美味做法

  • 孩子最爱的艇仔粥，多加了蔬菜，营养美味

  • 每天早上晚上都是粥，喝一段时间，总得给孩子变个花样，甜粥，糖多，不想总和。今天做个咸粥，艇仔粥营养丰富，把家里现有的食材拿出来，很简单的多加几个步骤，美味的粥就成功了，孩子一次喝两碗还不够呢😆😆用料米2杯水1500克鸡蛋1个姜5片虾2只香菇2朵青菜1颗香葱1根胡萝卜1/3根孩子最爱的...
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多蔬菜汉堡的做法和图解 好吃的多蔬菜汉堡家常做法

  • 多蔬菜汉堡

  • 只吃肉不好用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量猪肉末350g洋葱末（裹淀粉）（小号或中号）1/2个量茄子末（裹淀粉）（小号或中号）1个量青椒末（裹淀粉）（小号或中号）1个量淀粉（玉米）2勺A鸡精2/3勺A味噌（日本）2/3勺A白砂糖2/3勺Bめんつゆ3勺※めんつゆ代用10勺≒木鱼精汁100ml，酱油1...
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蔬菜多多卷心菜蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜多多卷心菜蛋饼做法

  • 蔬菜多多卷心菜蛋饼

  • 哈哈，这个饼最突出的特点就是简单。只要家里有面粉、盐和鸡蛋，再加上手头上有的出水不多的蔬菜都能做。我想如果是换成菠菜也不错。如果你家小朋友不吃菜，如果你想早餐蔬菜多多，就赶紧试试吧～用料低筋面粉适量凉开水适量鸡蛋2个盐适量黑胡椒少许卷心菜小颗半颗胡萝卜半根不粘...
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多彩蔬菜包的做法和图解 好吃的多彩蔬菜包家常做法

  • 多彩蔬菜包

  • 大家根据自己的喜好搭配哟～第一次发帖有点紧张！😛用料广胡面粉500克酵母5克盐3克面粉中菜心500克鸡蛋2个香菇5朵小葱2根糖5克花生油30克金钩80克多彩蔬菜包的做法先将酵母用温水溶解，到入面粉中，再加入少许白糖，白糖有助于酵母发酵，用一根筷子搅拌面粉，面粉搅拌时加入适量温水，搅...
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西葫芦胡萝卜土豆蔬菜多多版蔬菜饼的做法步骤及图解,美味正宗的西葫芦胡萝卜土豆蔬菜多多版蔬菜饼做法

  • 西葫芦胡萝卜土豆蔬菜多多版蔬菜饼

  • 蔬菜多多，面粉少少油少少，低油低盐无糖，还能更健康一点嘛！用料西葫芦一根胡萝卜一根土豆一颗小葱(或大葱)两根面粉两勺玉米粉(可选)一勺豆面(可选)一勺鸡蛋一颗盐适量白胡椒(可选)适量食用油适量西葫芦胡萝卜土豆蔬菜多多版蔬菜饼的做法这些大概是两人份哦，所以选择了一根较大...
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烧饼已经那么好吃了，还往里面加了蔬菜？苦荞时蔬饼的做法步骤及图解,美味正宗的烧饼已经那么好吃了，还往里面加了蔬菜？苦荞时蔬饼做法

  • 烧饼已经那么好吃了，还往里面加了蔬菜？苦荞时蔬饼

  • 烧饼已经那么好吃了，还往里面加了蔬菜？苦荞时蔬饼用料小麦粉适量苦荞粉适量橄榄油适量甜椒适量洋葱适量玉米粒适量黑豆适量孜然适量五香辣椒粉适量黑胡椒适量盐适量香菜适量奶油适量芝士碎适量烧饼已经那么好吃了，还往里面加了蔬菜？苦荞时蔬饼的做法平底锅加热，依次加入橄榄油...
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这道蔬菜小炒可比维生素片好吃多了的做法步骤及图解,美味正宗的这道蔬菜小炒可比维生素片好吃多了做法

  • 这道蔬菜小炒可比维生素片好吃多了

  • 夏天到了特别不想吃油腻的，又要保持营养均衡，什锦蔬菜小炒最适合了，比吃维生素片什么的经济实惠又好吃👀用料西芹1颗胡萝卜1根玉米笋2根虾仁300克盐少许蚝油1勺这道蔬菜小炒可比维生素片好吃多了的做法西芹，玉米笋（听说它的热量只有成熟玉米的三分之一），胡萝卜，虾仁（焯好备用）斜刀...
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加多加多的做法和图解 好吃的加多加多家常做法

  • 加多加多

  • 用料花生酱（花生➕辣椒➕蒜末➕红葱末）1包通心菜豆腐泡长豆角水煮鸡蛋黄瓜面条加多加多的做法将准备好的花生酱用油翻煮，煮的过程不可以加水。小火翻煮！把各种配菜沸水煮熟即可！把每一种配菜放在碗里，要两勺花生酱，拌来吃即可！美味就简单！小贴士花生酱必须要在锅里不停翻煮，煮的过...
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加了多多蓝莓的君之版黄油水果面包卷的做法步骤及图解,美味正宗的加了多多蓝莓的君之版黄油水果面包卷做法

  • 加了多多蓝莓的君之版黄油水果面包卷

  • 这是照着君之的黄油水果面包卷原封不动的做的，相当好的方子，抹了黄油的面包烤出来里面也是分了层的，真棒，原方子地址：君之拿到了好的蓝莓，就想着要做君之的这款黄油水果面包卷了，放上多多的蓝莓，同事们在吃的时候都挑蓝莓多的那个，蓝莓经过烘焙，会变得很饱满，只是不要温度过高把它给...
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简单易学的加了榨菜的西多士美食做法

  • 加了榨菜的西多士

  • 用料细火腿半根法国三角芝士1块牛奶大约30ml鸡蛋2个白多士片2片植物油少许榨菜丝少许加了榨菜的西多士的做法把小三角芝士涂在一片吐司上，把小火腿块和少量榨菜摆在另一片上，两个鸡蛋打散在高边盘子里锅里薄薄放一层植物油，两层多士对面合起来，切掉边缘，尽管把六个侧面都蘸上...
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一次性囤很多蔬菜，蔫了怎么办？的做法步骤及图解,美味正宗的一次性囤很多蔬菜，蔫了怎么办？做法

  • 一次性囤很多蔬菜，蔫了怎么办？

  • 非常时期，一次性囤了很多菜，然后宅在家里，节约宝贵的口罩，哪里也不去了。可蔬菜保存不好，就会蔫了黄了。如果蔫了，该怎么办？只要泡在水里，里面加一点点盐和一点点醋就会重新焕发勃勃生机。最好青菜买回来后，就用厨房纸包包好，然后用保鲜膜裹好，立在冰箱冷藏柜里。这样可以防止水分流...
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我的馒头笔记之神奇的水量，面多了加水，水多了加面，是真的么？好吃的烹饪方法 我的馒头笔记之神奇的水量，面多了加水，水多了加面，是真的么？的地道做法和步骤

  • 我的馒头笔记之神奇的水量，面多了加水，水多了加面，是真的么？

  • 谢谢大家耐心看到第三篇，水量的调整，揉面的人一定听过，手光，盆光，面光，这六个字，那么是为什麽呢？在我看来这六个字，经典的概括了水与面的完美配比，水面比例正确才能做到三光，而以前没有称，这个配比就非常拿捏。现在有了称，就变得相对简单，但是，数字并不是绝对，一切以状态为重，地域有东南西...
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蔬菜多宝饭的做法和图解 好吃的蔬菜多宝饭家常做法

  • 蔬菜多宝饭

  • 冬天了，回家的时候，麻麻给了我一些腊肠，一想起家里腊肠饭的香味，真是幸福满满。可是，只吃米饭，营养素是不足的，根据营养学，人体每天至少要摄入20种食物，要保证六大营养素的基本摄入，同时，各种蔬菜也有着淡淡的清香，所以，干脆，就弄个蔬菜多宝饭吧。用料【蔬菜类】南瓜三两香菇三朵其他菇...
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多彩蔬菜粥的做法和图解 好吃的多彩蔬菜粥家常做法

  • 多彩蔬菜粥

  • 用料米饭胡萝卜芹菜番茄西葫芦盐糖多彩蔬菜粥的做法锅中水烧开加入胡萝卜丁、番茄丁、芹菜丁、胡萝卜丁大火煮1分钟转小火，加入盐、糖适量...
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叉烧版杏鲍菇茄子超下饭，小朋友为了多吃几口菜多加了一勺米饭的做法步骤及图解,美味正宗的叉烧版杏鲍菇茄子超下饭，小朋友为了多吃几口菜多加了一勺米饭做法

  • 叉烧版杏鲍菇茄子超下饭，小朋友为了多吃几口菜多加了一勺米饭

  • 没有叉烧酱可以用照烧酱，或者干脆替换成蚝油用料杏鲍菇1个茄子2个叉烧酱1勺蚝油1勺生抽1勺糖3克香油半勺芝麻随便蒜末2瓣叉烧版杏鲍菇茄子超下饭，小朋友为了多吃几口菜多加了一勺米饭的做法提前准备好料汁，这么大的一勺叉烧酱一勺蚝油一勺生抽这个奶粉勺一勺是5克，放了半勺香...
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螺蛳粉加了很多豆芽菜的做法步骤及图解,美味正宗的螺蛳粉加了很多豆芽菜做法

  • 螺蛳粉加了很多豆芽菜

  • 伤害过你的人从来没想过要你成长.反而他想让你一再被骗一再被伤害.像个傻子用料绿豆芽20克螺蛳粉0.5斤螺蛳粉加了很多豆芽菜的做法🌈等了40天的李子柒家的螺蛳粉～🥦🥦今天....就煮他👉烧水🍓🥑🍋水开之后放入粉～大概煮8-10min左右～这个粉好耐煮哦...快好的时候加入豆芽菜～因...
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宝宝辅食：加了婴儿米粉的蔬菜鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的宝宝辅食：加了婴儿米粉的蔬菜鸡蛋饼做法

  • 宝宝辅食：加了婴儿米粉的蔬菜鸡蛋饼

  • 我家二宝比大宝小时候难带，大宝小时候胃口好得很，给什么吃什么，二宝似乎味觉很敏感，对食物的喜好表达的很是清楚😅婴儿米粉一开始吃的嘉宝的有机和原味儿，后来想给他吃点亨氏的原味和胡萝卜米粉人家就是不吃，喂给他他就给你呕😰再后来吃的辅食样多了什么米粉他都不太爱吃了，看着...
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用双盈更美味 加了番茄沙司的蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的用双盈更美味 加了番茄沙司的蔬菜沙拉做法

  • 用双盈更美味 加了番茄沙司的蔬菜沙拉

  • 蔬菜沙拉是我最爱吃的美食。既简单好做，又清淡爽口，想放什么蔬菜随意随性。以往做这道菜总喜欢放点西红柿，可正巧今天手头没有，那就放番茄沙司吧。用料土豆2个鸡蛋1个香肠半根胡萝卜半根西兰花根1块双盈番茄沙司2勺千岛酱3勺用双盈更美味加了番茄沙司的蔬菜沙拉的做法土豆蒸...
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海鲜抓饭（健身改良版/加了醪糟/无油 多蔬菜与蛋白质）的做法步骤及图解,美味正宗的海鲜抓饭（健身改良版/加了醪糟/无油 多蔬菜与蛋白质）做法

  • 海鲜抓饭（健身改良版/加了醪糟/无油 多蔬菜与蛋白质）

  • 我是个爱健身又喜欢美食的姑娘，所以做菜大多都是“健身改良版”—低脂低糖低盐高纤，刷脂时基本无油。这样一来，想要饭菜比较好吃，就需要多动脑筋了。既满足低卡，又要口味好，其实并不难！希望大家喜欢我改良后的海鲜抓饭（来自海鲜饭和新疆抓饭🌝）！口味甜辣微酸，用虾代替了羊肉，多加了豆...
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虾仁杂蔬（消灭囤多了的蔬菜）好吃的烹饪方法 虾仁杂蔬（消灭囤多了的蔬菜）的地道做法和步骤

  • 虾仁杂蔬（消灭囤多了的蔬菜）

  • 前几天去超市蔬菜囤多了，今天全部炒在一起，吃完了再买新的。用料胡萝卜1根土豆1个虾仁8个黄瓜1根白玉菇100克虾仁杂蔬（消灭囤多了的蔬菜）的做法🍤就这么多了，刚进去提鲜先下虾仁，倒点料酒。把不好熟的倒进去最后下黄瓜和青椒，加入少许盐就可，味精不要放。出锅...
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多彩蔬菜羹的做法和图解 好吃的多彩蔬菜羹家常做法

  • 多彩蔬菜羹

  • 用料白菜一叶胡萝卜一块圆白菜4片香菇2朵葱花2克十三香1克多彩蔬菜羹的做法把白菜，圆白菜，香菇，胡萝卜都给它切成丁，装盘备用炒锅加热大豆油烧制5成热下入葱花煸香下人胡萝卜丁炒软下人圆白菜丁，白菜丁，香菇丁翻炒备用。砂锅预热水烧开下人所有食材加入十三香开锅15分钟即可...
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“多加 多加” 印尼国菜沙拉 “Gado Gado” Indonesian National Salad的做法步骤及图解,美味正宗的“多加 多加” 印尼国菜沙拉 “Gado Gado” Indonesian National Salad做法

  • “多加 多加” 印尼国菜沙拉 “Gado Gado” Indonesian National Salad

  • GadoGado，“多加多加”或“搅拌搅拌”，也即印度尼西亚蔬菜杂拌，被誉为印度尼西亚的5大国菜之一。简而言之，多加多加就是多种蔬菜、豆制品及米糕一起拌花生酱料，其实就相当于一个色拉。这个色拉集酸、甜、辣、绵密于一身，花生香气四溢，很容易吃上瘾。制作本身其实并不繁杂，主要放...
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麻婆豆腐 多加蔬菜 料包速成 | 有啥做啥的做法步骤及图解,美味正宗的麻婆豆腐 多加蔬菜 料包速成 | 有啥做啥做法

  • 麻婆豆腐 多加蔬菜 料包速成 | 有啥做啥

  • 切料备料的时间比炒的时间长，平时不怎么好吃的茄子顺利的融为一体酱料包造福人类用料内脂豆腐1盒肉末80克陈婆麻婆豆腐酱料包1包（微辣中辣可以用半包）白玉蘑菇半盒长茄子1根料酒麻婆豆腐多加蔬菜料包速成|有啥做啥的做法茄子洗洗，切小小丁茄子不吃油的招数：先撒点盐腌十分钟，再...
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多蔬菜卷的做法和图解 好吃的多蔬菜卷家常做法

  • 多蔬菜卷

  • 美食，中西口味不同但做法却是相通的。韭菜鸡蛋卷是我家早点出场率最高的，营养健康又美味。用料韭菜200克鸡蛋2个粉条段稍许青椒2个花椒粉胡椒粉稍许盐稍许面粉、水和成面团多蔬菜卷的做法①韭菜.青椒切成碎丁.加入粉条段②锅里放适量油七成热倒入全蛋液用筷子迅速搅成絮状...
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日式蔬菜汤（哦～我不小心加了点肉哈哈）的做法步骤及图解,美味正宗的日式蔬菜汤（哦～我不小心加了点肉哈哈）做法

  • 日式蔬菜汤（哦～我不小心加了点肉哈哈）

  • 用料土豆1个洋葱大半个盐适量西红柿2个大蒜3瓣大葱1根瘦肉少许日式蔬菜汤（哦～我不小心加了点肉哈哈）的做法准备食材：西红柿在顶部划十字口，然后用开水烫一下去皮，切成小块；土豆切成小块；蒜瓣剥皮；洋葱切成条状；大葱取白色葱段切成两到三段；瘦肉焯水后备用锅烧热，放少许油，加入蒜瓣和洋...
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