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蔬菜炒意面➕煎蛋的做法食谱

简单易学的蔬菜炒意面➕煎蛋美食做法

  • 蔬菜炒意面➕煎蛋

  • 意面还是炒着吃味道更好。用料意面1个鸡蛋1个自己喜欢的蔬菜适量大蒜2瓣葱花适量酱油适量蚝油适量陈醋少许蔬菜炒意面➕煎蛋的做法锅中烧开水，加入面条，煮熟后过凉开水，沥干备用。锅中热油，放入蒜末炒香，加入蔬菜翻炒（如果有几种蔬菜，要分批放，不易熟的先炒，青菜最后放），加入面条，加...
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蔬菜粥➕山药➕蛋黄的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜粥➕山药➕蛋黄做法

  • 蔬菜粥➕山药➕蛋黄

  • 黑芝麻核桃酱和黑芝麻牡蛎粉必不可少👏健脑补肾补锌👍营养好😋用料鸡蛋蔬菜黑芝麻核桃酱黑芝麻牡蛎粉蔬菜粥➕山药➕蛋黄的做法准备材料煮好粥加牡蛎粉喜欢的蔬菜熬一会儿撒上芝麻粉芝麻核桃酱完成成品...
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时蔬炒意面的做法和图解 好吃的时蔬炒意面家常做法

  • 时蔬炒意面

  • 当季的蔬菜，加上意面炒一炒，色香味俱全！不爱吃面的宝宝都能吃一碗。用料胡萝卜适量甜玉米粒适量秋葵适量意面适量猪肉适量毛豆适量生姜，盐适量时蔬炒意面的做法猪肉洗净切成沫，其它蔬菜全部切成适合自家宝贝食用的大小。上锅烧水，水开下面，煮熟，捞出放凉水中浸泡待用。热锅倒油，放...
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煎牛小排配蔬菜意面的做法步骤及图解,美味正宗的煎牛小排配蔬菜意面做法

  • 煎牛小排配蔬菜意面

  • 如何让一道明明很高热量的菜看起来非常的健康，从而骗过自己减肥的决心？那就是给它配上大量的绿色。没错，这就是这道菜的灵魂。用料牛小排三片盐若干油若干黑胡椒碎若干迷迭香若干百里香若干生菜若干黑胡萝卜一根番茄半个香菇两朵意大利面一卷大蒜一头香菜若干意大利面酱若干...
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煎蛋蔬菜面的做法和图解 好吃的煎蛋蔬菜面家常做法

  • 煎蛋蔬菜面

  • 用料鸡蛋2个面条蔬菜小米辣蒜末小葱蚝油白糖生抽煎蛋蔬菜面的做法热油煎蛋2个，盛出备用。油锅不用洗，倒蒜末小葱，小米辣爆香。关火加蚝油生抽白糖，趁热搅拌几秒，加少量水开大火。以上为步骤1……操作以上步骤的同时应该另起一锅煮面条，半生的时候可以捞出加入到步骤1的锅中，再下...
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杂蔬炒意面的做法和图解 好吃的杂蔬炒意面家常做法

  • 杂蔬炒意面

  • 用料意大利面500克肉200克虾随意西兰花一颗角瓜一个葱姜蒜适量香菇5朵杂蔬炒意面的做法准备好所有原料该焯水的焯水，该改刀的改刀齐活儿意面提前煮熟凉锅凉油倒入肉片加入姜片炒炒制肉没有水分，滋滋作响加入葱蒜末加入十三香加入一品鲜爆锅炒匀加入角瓜条炒匀很有食欲吧加...
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菠菜鸡蛋蔬果面➕核桃油 虾皮粉➕山药泥的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜鸡蛋蔬果面➕核桃油 虾皮粉➕山药泥做法
减脂午餐-番茄蔬菜意面➕鸡胸肉（蛋白质满满）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂午餐-番茄蔬菜意面➕鸡胸肉（蛋白质满满）做法

  • 减脂午餐-番茄蔬菜意面➕鸡胸肉（蛋白质满满）

  • 今个早上起来瘦啦hhh，中午吃点好哒🍅💪🏻玉米拨粒放冰箱里，真的方便好多哦用料鸡胸肉100克番茄1个玉米粒40克豌豆60克小白菜50克螺旋意面60克减脂午餐-番茄蔬菜意面➕鸡胸肉（蛋白质满满）的做法先煮意面15min，番茄划开煮一下，剥皮。准备玉米粒和煮熟的豌豆锅里先放少油，蒜片炸锅，...
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快手蔬菜三文鱼煎蛋炒面的做法步骤及图解,美味正宗的快手蔬菜三文鱼煎蛋炒面做法

  • 快手蔬菜三文鱼煎蛋炒面

  • 消耗掉家里剩余蔬菜的好方法～而且很快手～用料刀削面（或意大利面随意）适量鸡蛋1只三文鱼水浸罐头适量西生菜适量胡萝卜适量酱油1勺芝麻装饰橄榄油适量快手蔬菜三文鱼煎蛋炒面的做法先烧热水，下面，感觉软了捞出，用凉水冲冲，会更筋道锅里放油爆香蒜末，放入胡萝卜翻炒，过会再放入西生菜...
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杂蔬宝宝意面（8M➕）的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬宝宝意面（8M➕）做法

  • 杂蔬宝宝意面（8M➕）

  • 做各种各样的辅食…宝宝又都只能吃一点点~剩下各种材料，只能物尽其用，加上宝宝罐头都好贵，自己做做省钱😉用料番茄半个小土豆半只南瓜20克宝宝意面20g杂蔬宝宝意面（8M➕）的做法意面先冷水泡至少20分钟，比较容易煮烂…下午做土豆泥省的材料……哈哈哈土豆泥和南瓜泥番茄去皮切丁...
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意外好吃的蔬菜煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的意外好吃的蔬菜煎蛋做法

  • 意外好吃的蔬菜煎蛋

  • 给自己备周常沙拉，为了放进去收纳盒，把胡萝卜和西蓝花根擦了一点厨余出来，想着别浪费，做成煎蛋投喂某人，意外好吃！自然甘甜香，绝了(于是又一个无图食谱hhhhh)备菜的时候，注意蛋和菜的比例，最好摊开面积接近1:1，不要一大摊蛋就几粒菜。用料胡萝卜少量西蓝花根少量大蒜1瓣生抽鸡蛋2个...
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蔬菜蛋炒面的做法和图解 好吃的蔬菜蛋炒面家常做法

  • 蔬菜蛋炒面

  • 用料鲜面条300克西红柿1个青椒1个包菜200克鸡蛋2个生抽2勺蚝油1勺盐3克花生油5克蔬菜蛋炒面的做法起锅烧水，水开放入鲜面条，煮熟捞出过凉水备用西红柿，青椒洗净切块，包菜切丝，鸡蛋打散备用起锅烧油，油热倒入鸡蛋液，炒熟盛出备用另起锅烧油，油热倒入西红柿翻炒出汤汁随后倒入包菜，...
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烤蔬菜意面的做法和图解 好吃的烤蔬菜意面家常做法

  • 烤蔬菜意面

  • 用料洋葱半个蕃茄3个胡萝卜半个西葫芦半个橄榄油欧芹黑胡椒意大利面2人份烤蔬菜意面的做法这是一道没有肉肉的素意大利面，准备半根西葫芦，半个洋葱，半根胡萝卜，3－4个蕃茄，分别洗净，把洋葱和胡萝卜切很小的细末丁。西湖落切半圆片，厚度大约2毫米左右的。蕃茄切十字刀口，在沸水里煮1...
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面条蔬菜蛋饼 宝宝辅食 10月➕的做法步骤及图解,美味正宗的面条蔬菜蛋饼 宝宝辅食 10月➕做法

  • 面条蔬菜蛋饼 宝宝辅食 10月➕

  • 面条老是一个吃法宝宝也会腻不如换个做法加入鸡蛋和蔬菜营养又美味还可以锻炼宝宝的抓握能力大人小孩都可以这样吃加入自己喜欢的材料用料面条一份鸡蛋一个胡萝卜少许菠菜少许u婴儿辅食油虾皮粉少许没有可不加海苔粉少许没有可不加面条蔬菜蛋饼宝宝辅食10月➕的做法菠抄...
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荷包蛋杂蔬小意面➕牛奶核桃露的做法步骤及图解,美味正宗的荷包蛋杂蔬小意面➕牛奶核桃露做法

  • 荷包蛋杂蔬小意面➕牛奶核桃露

  • 可能是昨天的黑椒没吃够，要求今天还要吃黑椒意面，千方百计塞蔬菜的妈妈上线了，今天吃空盘，还提前出了门，带上围棋说要趁上课前赶紧去找同学下用料牛奶核桃露用料核桃6个红枣5颗黑米一小把百合1小把奶粉4勺水1000克杂蔬意面用料鸡蛋1个小意面1包青菜适量胡萝卜半根黑椒汁适量海...
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蔬菜炒意面的做法和图解 好吃的蔬菜炒意面家常做法

  • 蔬菜炒意面

  • 说实话，没想到这个蔬菜搭配真的绝了！蔬菜炒意面不会腻而且还很好吃！大家快试试！Ps:两人份用料意大利面250克口菇250克洋葱一半胡萝卜半根番茄一个青椒一半黑胡椒些许蚝油些许酱油些许蔬菜炒意面的做法准备好食材，蔬菜分别切丁。鸡翅是另外要做的菜。1、先在大锅将意面煮熟，捞起...
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蔬菜意面的做法和图解 好吃的蔬菜意面家常做法

  • 蔬菜意面

  • 用料灰色蘑菇西红柿西兰花辣椒洋葱虾仁意面蔬菜意面的做法油炒这些蔬菜再加点水煮可放盐胡椒粉辣椒粉再加上意面完事...
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蔬菜炒面（意面版）的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜炒面（意面版）做法

  • 蔬菜炒面（意面版）

  • 健康营养的蔬菜炒面含多种鲜蔬蛋白质与维生素健康又不失美味用料圆葱一只香肠两根西兰花一朵（去根）胡萝卜一根意面据情况适量酱油与盐各适量蔬菜炒面（意面版）的做法洋葱切条胡萝卜切对半片香肠切条水烧开下意面煮4-5分钟待稍软后放入常温水中浸泡以免意面粘连炒锅倒油待三成...
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蔬菜➕随意搭配鸡蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜➕随意搭配鸡蛋卷做法

  • 蔬菜➕随意搭配鸡蛋卷

  • 换一种方法吃鸡蛋吧~建议加肉松和沙拉~加蔬菜…或者肉都可以。虽然用平底锅🍳建议在锅中涂抹少许油用料鸡蛋2个胡萝卜适量盐2克黄瓜适量黑胡椒适量发挥想象馅可随意搭配哦蔬菜➕随意搭配鸡蛋卷的做法鸡蛋加入盐、黑胡椒打散。打均匀锅中涂抹少许油沙拉、或番茄酱涂抹均匀...
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意式炒蔬菜的做法和图解 好吃的意式炒蔬菜家常做法

  • 意式炒蔬菜

  • 番茄汁的酸甜配合清新的杂蔬们，可口又营养的一道小菜就出炉啦，but，是不是多加点水就能煮成罗宋汤？用料牛肉若干包菜若干片胡萝卜半根火腿1根洋葱半个番茄酱盐意式炒蔬菜的做法将蔬菜入水汆烫一下，再捞出备用倒油热锅，炒蔬菜再倒入番茄酱调味加盐调味加水煮...
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奶油蔬菜意面的详细做法大全,简单又营养的奶油蔬菜意面做法

  • 奶油蔬菜意面

  • 少叫外卖，多在家做，疫情面前，在家安全今日份蔬菜意面🍝橄榄油意面煮一煮黄油蔬菜炒一炒没有淡奶油换牛奶浇一浇即嘿！最后撒点黑胡椒就收工[Respect]用料培根1片蘑菇1个意面适量橄榄油一勺黄油10克盐适量黑胡椒1勺西兰花1朵胡萝卜半根牛奶/淡奶油适量奶油蔬菜意面的做法烧水煮...
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剩余蔬菜不浪费～意式蔬菜煎蛋的做法步骤及图解,美味正宗的剩余蔬菜不浪费～意式蔬菜煎蛋做法

  • 剩余蔬菜不浪费～意式蔬菜煎蛋

  • 疫情特殊时期免不了囤菜，这个季节的蔬菜不经放，于是用家里即将要放坏的食材，做了一份意式蔬菜煎蛋，营养美味，好吃不胖。用料鸡蛋3个菠菜一把西红柿1个洋葱半个蘑菇4个盐少许黑胡椒少许勺剩余蔬菜不浪费～意式蔬菜煎蛋的做法准备所有食材：菠菜洗净切段，蘑菇切片，西红柿切片，洋葱切片...
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简单易学的炒蔬菜煎蛋汤面美食做法

  • 炒蔬菜煎蛋汤面

  • “炒蔬菜煎蛋花汤”这篇菜谱出自于动漫《幸腹涂鸦》用料蔬菜炒蔬菜煎蛋汤面的做法将蔬菜切段炒熟汤面煮熟加煎蛋...
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  • 咖喱意面 煎羊排配蔬菜沙拉

  • 用料意大利面适量羊排4块各类蔬菜如正文咖喱意面煎羊排配蔬菜沙拉的做法准备一些任何你喜欢的蔬菜、水果这次，我买了苦苣、球生菜、水萝卜、洋葱、圣女果、美芹每一种蔬菜都需要清洗、浸泡并用饮用水冲洗一下按照个人喜好将蔬菜改刀切丝、手撕都可以，为了方便食用而已改刀...
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蛋➕菜➕米饭=蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的蛋➕菜➕米饭=蛋炒饭做法

  • 蛋➕菜➕米饭=蛋炒饭

  • 很难做到每顿饭做的米饭量刚刚好被吃光，总是会有些剩饭，我通常第2天会拿来做花式炒饭，节约又美味营养。用料米饭一碗葱0.1根盐2克鸡蛋2个蒜苔一小把蛋➕菜➕米饭=蛋炒饭的做法1、鸡蛋炒好，加点葱花炝锅更香，我喜欢山东大葱的葱花。2、香肠切片，放入油锅炒，火不要太大，容易糊。3、...
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